![三色时蔬北极虾怎么做-三色时蔬北极虾的做法]( "三色时蔬北极虾怎么做-三色时蔬北极虾的做法")
- “前两天，整理冰箱时，发现还有半小包北极虾，这还是一月份在试用中心申请试用的加拿大野生北极虾，正好，五月是母亲的节日，在这样的节日里，献上一道由自己亲手烹制的母亲爱吃菜肴，也是子女表达心意的一种孝敬方式。”食材明细主料北极虾（200克）大青椒（1个）白果（20个）干香菇（6朵）辅料葱姜末（...
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![北极虾寿司的做法 鲍鱼~北极虾寿司 北极虾寿司怎么做]( "北极虾寿司的做法 鲍鱼~北极虾寿司 北极虾寿司怎么做")
- “寿司是日本的一种美食，新鲜的海苔包上清香的米饭，可做成最简单的寿司卷，也可做成军舰寿司和手卷等等，，覆盖上鲜虾、鱼子等成不同口味。今天，用鲍鱼和北极虾做了寿司，不用煎炒烹炸，就能吃到健康美味~~”食材明细主料凉米饭（一盆）蟹肉棒（7条）肉松（250g）鲍鱼（三个）苹果（半个）辅料寿司醋（半瓶）...
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![好吃的北极虾时蔬沙拉如何做简单又好吃]( "好吃的北极虾时蔬沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我的冰箱里一直放有北极虾，这是我最喜欢的虾。要北极虾时蔬沙拉，整个过程也就需要18分钟，这样也保持了北极虾的鲜味。很多朋友都吃过水果沙拉，相信这道北极虾时蔬沙拉很多人都还没尝过吧？可以尝试一下，味道很鲜...
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![北极虾三明治怎么做-北极虾三明治的做法]( "北极虾三明治怎么做-北极虾三明治的做法")
- “这真是至尊无敌的营养早餐了，蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果，还有北极虾和坚果，这么丰盛的早餐，吃饱了后正能量满满！”食材明细主料紫甘蓝（10g）黄瓜（5g）北极虾（20g）鸡蛋（20g）辅料千岛酱（适量）沙拉汁（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北极虾三明治的做法步骤1、紫甘蓝切丝，黄瓜切片...
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![鲜虾三色蔬菜面怎么做-鲜虾三色蔬菜面的做法]( "鲜虾三色蔬菜面怎么做-鲜虾三色蔬菜面的做法")
- 食材明细主料三色蔬菜面（适量）鲜虾（数只）生莱（适量）朝州牛肉丸（数粒）香港仔鱼片（适量）葱花（适量）汤底调料油（适量）盐（适量）冰糖（2粒）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾三色蔬菜面的做法步骤1、准备材料。2、开汤底，把洗净三色面煲熟。3、把所有材料放入煲熟即可。4、上碗摆美观，...
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![南极磷虾时蔬蒸糕怎么做-南极磷虾时蔬蒸糕的做法]( "南极磷虾时蔬蒸糕怎么做-南极磷虾时蔬蒸糕的做法")
- “南极磷虾是一种生活在南冰洋和南极洲水域的磷虾，纯天然无污染。美味可口，有“冷甘露”之称，资源丰富，被誉为“世界未来的食品库”。具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，富含Omega-3，而且磷虾油中含有高质量的胆碱，不仅营养丰富，还能促进婴儿和儿童的大脑发育，让宝宝更聪明。南极磷...
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![北极虾的做法]( "北极虾的做法")
- 北极虾是一个非常健康富有营养的一种食品，由于我家住在海边的原因，所以我特别喜欢吃虾。今天讲北极虾的做法，北极虾的做法有很多，大家也都会个一两种，今天为大家详细的介绍怎么做更好吃，更能保留虾的营养。老少皆宜大家都爱吃的食物一定是因为虾本身所富含的营养多，而且口味鲜美...
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![彩蔬北极虾怎么做-彩蔬北极虾的做法]( "彩蔬北极虾怎么做-彩蔬北极虾的做法")
- “彩蔬北极虾，十分钟的快手菜，美味又营养。”食材明细主料北极虾（适量）辅料什锦杂菜（适量）配料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬北极虾的做法步骤1、原料图2、北极虾解冻，用纯净水清洗一遍，沥干水分备用3、蒜瓣拍扁4、锅里烧点热油，蒜爆香5、下北极虾6、下什锦杂...
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![北极甜虾蒸多长时间]( "北极甜虾蒸多长时间")
- 两至五分钟。个头小的北极甜虾只需要蒸两分钟到三分钟。个头大的北极甜虾则需要蒸五分钟左右。蒸北极甜虾的时间需要严格控制，若蒸的时间过长会破坏北极甜虾本身的甜味会导致北极甜虾的口感下降。北极甜虾最好上锅蒸、否则可能会使虾籽松散。...
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![金沙香甜北极虾的做法 五星家常宴客菜【金沙香甜北极虾】 金沙香甜北极虾怎么做]( "金沙香甜北极虾的做法 五星家常宴客菜【金沙香甜北极虾】 金沙香甜北极虾怎么做")
- “超有范的北极虾吃法，过节或者是家里搞个小家宴什么的，这么做上一盘，往餐桌上一放，大厨风范马上就显现了。。。黄黄的咸蛋黄，裹上红红的北极虾，黄与红，咸与甜的碰撞，不管是色彩还是口味，都是一等一的诱惑。”食材明细主料北极虾（半斤）辅料咸蛋黄（3个）红辣椒（1个）黄油（20g）蒜（1头）配料盐（适量...
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![三色时蔬之芦笋怎么做-三色时蔬之芦笋的做法]( "三色时蔬之芦笋怎么做-三色时蔬之芦笋的做法")
- 食材明细主料黑木耳（少许）芦笋（适量）胡萝卜（少许）辅料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色时蔬之芦笋的做法步骤1、芦笋切斜刀段，胡萝卜切半圆形片2、芦笋和胡萝卜先入水煮至色艳将熟，捞出沥干水分3、再将木耳入水煮熟，沥水后与芦笋、胡萝卜同入油锅快炒，加味精、...
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![北极虾蒸蛋的做法 【加拿大野生北极虾】：北极虾蒸蛋 北极虾蒸蛋怎么做]( "北极虾蒸蛋的做法 【加拿大野生北极虾】：北极虾蒸蛋 北极虾蒸蛋怎么做")
- “这可以算是一道关于北极虾的健脑食谱：海虾是可以为大脑提供营养的美味食品，它含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中；而鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，是较好的...
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![北极虾时蔬TACOS如何做简单又好吃]( "北极虾时蔬TACOS如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟北极虾时蔬TACOS，是一道属于西方式的菜品，做法简单易学，其中的北极虾就必须要选择新鲜而且活着的虾子，这样在做的时候才不会有特别大的腥味道。还有其中蔬菜要选择当季新鲜的水果，然后这样也可以根据自己喜好...
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![三色时蔬炒蛋怎么做-三色时蔬炒蛋的做法]( "三色时蔬炒蛋怎么做-三色时蔬炒蛋的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（100g）胡萝卜（100g）韭苔（100g）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色时蔬炒蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、打丝。3、放清水焯水。4、洗净绿豆芽。5、胡萝卜煮开2分钟放绿豆芽。6、煮开锅。7、洗净的韭苔切段。8、放...
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![北极虾粥怎么做-北极虾粥的做法]( "北极虾粥怎么做-北极虾粥的做法")
- “北极虾白灼没意思了，做款粥试试。”食材明细主料北极虾（适量）大米粥（适量）辅料青菜（适量）白胡椒粉（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）北极虾粥的做法步骤1、北极虾先煮熟，剥壳，北极虾有许多籽，有籽的壳留着一块煮米粥里。2、剥好的虾仁剁碎。3、米粥煮好后放入北极虾...
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![鲜美北极虾时蔬TACOS如何做简单又好吃]( "鲜美北极虾时蔬TACOS如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟北极虾时蔬TACOS的食材是再简单不过的。而且这样的海鲜蔬菜搭配十分健康，可以保证北极虾中的营养物质不被破坏，最大程度地被保留。北极虾在超市和菜市场都可以买到，热量低，多吃也不会发胖。喜欢吃海鲜和蔬菜...
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![酱炒三色时蔬怎么做-酱炒三色时蔬的做法]( "酱炒三色时蔬怎么做-酱炒三色时蔬的做法")
- “餐桌上必备的素菜，一勺酱炒一炒就可以了，吃了过于油腻的时候来上这份菜可以解油腻，也特别爽口。”食材明细主料卷心菜（300克）杏鲍菇（100克）胡萝卜（100克）调料葱伴侣6月香豆瓣酱（1勺）葡萄籽油（1毫升）水（100毫升）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒三色时蔬的做法步骤1、准备食材：卷心...
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![香甜北极虾的做法 【北京】香甜北极虾 香甜北极虾怎么做]( "香甜北极虾的做法 【北京】香甜北极虾 香甜北极虾怎么做")
- “虾的品种有很多，营养价值都很高，蛋白质含量比鸡蛋、牛奶还要高，而且其肉质更鲜艳，做法多样，深受很多人的喜欢。一般人群都可食用，但是过敏体质的人要慎食，以免发生危险。今天这盘虾是北极甜虾。一般都是吃冰冻的，更显其甜鲜肉嫩。咱不是没胆儿嘛，所以又给它焯了一下水，又在水龙头...
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![白灼北极虾的做法 【天津】白灼北极虾 白灼北极虾怎么做]( "白灼北极虾的做法 【天津】白灼北极虾 白灼北极虾怎么做")
- “用最简单的方法吃最鲜美的白灼北极虾，原汁原味最是美味。”食材明细主料北极虾（300克）老姜（适量）绿芥末（适量）香葱（适量）辅料海鲜酱油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼北极虾的做法步骤1、食材：北极虾、香葱、绿芥末、老姜2、北极虾室温解冻略略冲洗一下3、绿芥末加入...
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![健康北极虾时蔬沙拉如何做简单又好吃]( "健康北极虾时蔬沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟沙拉是现在很流行的一种食物，本来不是中国人常吃的菜，不过现在也有很多中国人很喜欢吃沙拉。毕竟美食无国界，只要是美食不管在什么地方都有人青睐。再者沙拉本身就是一种非常健康的食物，它一般是用新鲜蔬菜做...
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![三色杂蔬炒虾仁怎么做-三色杂蔬炒虾仁的做法]( "三色杂蔬炒虾仁怎么做-三色杂蔬炒虾仁的做法")
- “这些天一直下雨，也懒的买菜，就在冰箱里找存货吃。一盒搅拌好的虾仁，配上豌豆玉米杂蔬，就是非常诱人的菜哦。”食材明细主料虾仁（250克）豌豆（75克）玉米（75克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色杂蔬炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻...
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![家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法]( "家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法")
- “在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋（适量）酱油（3勺）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![北极虾蔬菜沙拉怎么做-北极虾蔬菜沙拉的做法]( "北极虾蔬菜沙拉怎么做-北极虾蔬菜沙拉的做法")
- 食材明细主料北极虾（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）北极虾蔬菜沙拉的做法步骤1、所有食材准备就绪，鸡蛋煮熟，切四刀成八份，北极虾本身就是熟的，我从冰箱里拿出来放开水锅里烫熟，夏天容易肠胃不好，还是加热一下...
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![家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法]( "家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完成。...
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![清甜北极虾时蔬沙拉如何做简单又好吃]( "清甜北极虾时蔬沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟健身减肥的时候最常吃的就是沙拉了，每天都可以学着做不同的沙拉，吃得健康开心了，运动就更能坚持下去了。这道清甜北极虾时蔬沙拉里面加入了北极贝和北极虾，虾肉清甜，贝肉肥厚有弹力。还可以根据自己的爱好加入...
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味味甜
