![玉米绿豆稀饭的做法 【玉米绿豆稀饭】------喝出健康来 玉米绿豆稀饭怎么做]( "玉米绿豆稀饭的做法 【玉米绿豆稀饭】------喝出健康来 玉米绿豆稀饭怎么做")
- “家里有煮好的玉米，没吃完，做晚饭时，把玉米切下来，和绿豆，大米煮在一起，煮至黏稠为好；”食材明细主料玉米（适量）绿豆（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米绿豆稀饭的做法步骤1、准备所需食材；2、玉米立起来，用刀把玉米切下来；3、盛在碗内，清洗一下，去掉玉米...
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![美味的绿豆大米稀饭如何做简单又好吃]( "美味的绿豆大米稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟绿豆大米稀饭现在稀饭的种类特别多，但是我最喜欢吃的还是稻米，绿豆稀饭。因为它的味道的话有亲。清香味儿，因为有绿豆本身的味道在里面。绿豆的话煮的话要先泡一下，这样的话容易煮熟一点。要将绿豆煮到熟烂的...
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![玉米粒稀饭怎么做-玉米粒稀饭的做法]( "玉米粒稀饭怎么做-玉米粒稀饭的做法")
- “口味清淡，没有胃口，胃不舒服的时候来一碗比较好”食材明细主料剩米饭（适量）玉米粒（适量）辅料榨菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒稀饭的做法步骤1、将吃剩的米饭玉米放锅里煮开。2、中火熬个十几分钟就行。3、配点榨菜，清爽养胃。...
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![黑小米土豆稀饭怎么做-黑小米土豆稀饭的做法]( "黑小米土豆稀饭怎么做-黑小米土豆稀饭的做法")
- “黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明：常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩，乌发回春，体质增强，延年益寿，是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。”食材明细主料黑小米（60G）...
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![吃玉米粥有什么好处？-玉米稀饭怎么做]( "吃玉米粥有什么好处？-玉米稀饭怎么做")
- 五谷杂粮使我们生活中必不可少的，对于吃惯了大鱼大肉的朋友们来说，一餐粗茶淡饭更具有营养价值，现在有许多人由于营养过剩的原因患上了糖尿病，因此现在许多城市中人都喜欢吃农家饭，今天小编就给大家详细介绍一下玉米稀饭的做法以及吃玉米粥有什么好处。一、玉米稀饭怎么做玉米...
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![绿豆小米稀饭怎么做-绿豆小米稀饭的做法]( "绿豆小米稀饭怎么做-绿豆小米稀饭的做法")
- “绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，夏日必备。”食材明细主料小米（50g）辅料绿豆（50g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆小米稀饭的做法步骤1、准备绿豆小米，淘洗干净。2、锅中加适量水下绿豆。3、水烧开后再下小米。4、水开后下小米。5、熬20分钟左右，绿豆软烂即可。6、夏日...
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![玉米渣绿豆粥怎么做-玉米渣绿豆粥的做法]( "玉米渣绿豆粥怎么做-玉米渣绿豆粥的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）玉米渣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米渣绿豆粥的做法步骤1、准备食材：绿豆，玉米渣（我用的是粗糙一些的，要是细腻的那种就直接砂锅里熬制就可以了）。2、清洗干净后放在电压力锅里，倒入适量清水，盖上盖子，选择汤粥键，自动工作。3、排气...
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![好吃的绿豆大米稀饭的做法图解]( "好吃的绿豆大米稀饭的做法图解")
- 说到稀饭，一般是早餐和减肥人士的首选，有时候病人调养身体也会选择它，但是白白的大米稀饭太过单调，所以我们一般都会加入配料，比如青菜、地瓜、绿豆.......加了配菜的大米稀饭一般更有味道一些。主料大米：100g绿豆：130g辅料水：适量详细步骤：第一步先准备好绿豆和大米第二步把绿豆...
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![自制豆绿玉米渣稀饭如何做简单又好吃]( "自制豆绿玉米渣稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现代人的大鱼大肉导致的肥胖病不在少数，想想以前的时光，一个粗玉米面饼子就可以充饥。偶尔也要用粗粮改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入绿豆和玉米碴，绿豆是清热解暑的好物，在炎热的季节用来煮食十分清爽...
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![绿豆稀怎么做-绿豆稀的做法]( "绿豆稀怎么做-绿豆稀的做法")
- 食材明细主料绿豆（6把）水（绿豆的5倍）辅料黄冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆稀的做法步骤1、将绿豆洗净2、绿豆放入电饭煲里，加入绿豆5倍的水。3、盖上锅盖，选择粥/汤。4、煮好后放入黄冰糖。5、搅拌至冰糖融化。6、排毒、养颜佳品。...
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![煮稀饭绿豆做法]( "煮稀饭绿豆做法")
- 不管是南方人还是北方人，稀饭都是家家户户要喝的，而且稀饭的营养价值非常高，而且老少皆宜，煮稀饭绿豆做法有很多，该怎么做好喝呢，今天就来了解一下他的做法，以及了解一下怎么做比较好吃呢。以及每一道菜的注意事项是什么，一起看看吧！绿豆稀饭是有一定的清热解毒的功效，在夏天里面摄...
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![玉米绿豆糊怎么做-玉米绿豆糊的做法]( "玉米绿豆糊怎么做-玉米绿豆糊的做法")
- “利尿消肿，防治心血管疾病。清凉消暑，甜品。”食材明细主料玉米（50g）绿豆（50g）辅料纯净水（1000ml）调料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米绿豆糊的做法步骤1、新鲜玉米煮熟，备用。2、剥粒。3、绿豆淘洗干净，备用。4、玉米粒和绿豆加纯净水一起倒入破壁机中。5、按五谷...
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![豆绿玉米渣稀饭如何做简单又好吃]( "豆绿玉米渣稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆绿玉米渣稀饭，这个是一道属于早饭的菜品。但是很多人喜欢给老年人或者是生病的人吃，因为绿豆本身的营养价值就比较高，很适合老年人吃，然而玉米呢，属于杂粮，有很多营养元素，比如铁，钙等等大量的元素，所以到稀饭不...
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![黑豆红豆糯米稀饭怎么做-黑豆红豆糯米稀饭的做法]( "黑豆红豆糯米稀饭怎么做-黑豆红豆糯米稀饭的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）辅料糯米（适量）食用碱（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米稀饭的做法步骤1、适量红豆和黑豆准备就绪。2、糯米提前浸泡水中。3、红豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗净放入煲中。5、依次加入糯米和适量水。6、中火煮沸转...
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![小米玉米绿豆粥怎么做-小米玉米绿豆粥的做法]( "小米玉米绿豆粥怎么做-小米玉米绿豆粥的做法")
- “夏日炎炎，喜欢喝粥，将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲，这搭样配那样，A搭配B，反正有那么一口好吃的，就很满足。”食材明细主料绿豆（2/3米筒）小米（2/3米筒）玉米碎（1/2米筒）辅料糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米玉米绿豆粥的做法步骤1、把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物...
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![绿豆山芋稀饭怎么做-绿豆山芋稀饭的做法]( "绿豆山芋稀饭怎么做-绿豆山芋稀饭的做法")
- 食材明细主料山芋（适量）绿豆（适量）面粉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆山芋稀饭的做法步骤1、山芋切块2、绿豆清水冲洗干净3、山芋和绿豆放入电饭锅里，加入适量清水，按煮粥键4、煮粥键煮好（没有煮粥键的锅就煮蛋芋头和绿豆熟就可以了）5、普通面粉加清水调成...
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![玉米稀饭的做法 最简单的晚餐——玉米稀饭 玉米稀饭怎么做]( "玉米稀饭的做法 最简单的晚餐——玉米稀饭 玉米稀饭怎么做")
- “这个粥大概都会做吧，只是和昨天的土豆丝一起的，感觉格外的清爽，本来是想炒尖椒玉米粒的，可是哥哥说想吃玉米稀饭，就煮稀饭了，做成稀饭还是一样的美味，清爽。”食材明细主料大米（适量）辅料甜玉米（一根）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米稀饭的做法步骤1、甜玉米一根，洗净掰粒2、...
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![大枣红豆糯米稀饭怎么做-大枣红豆糯米稀饭的做法]( "大枣红豆糯米稀饭怎么做-大枣红豆糯米稀饭的做法")
- “早餐喝一碗大枣红豆糯米稀饭，养胃又养颜。”食材明细主料大枣（适量）糯米（200g）辅料红豆（200g）清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣红豆糯米稀饭的做法步骤1、大枣、红豆、糯米洗净，泡24小时。2、倒入高压锅中，加清水，做稀饭要多加水。3、高压锅压25分钟。4、甜香软糯的...
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![绿豆稀饭怎么做-绿豆稀饭的做法]( "绿豆稀饭怎么做-绿豆稀饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）绿豆（1把）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆稀饭的做法步骤1、大米适量，以家里人口数量为主2、绿豆一把，米放多绿豆应适量增加3、大米和绿豆淘洗干净4、大米和绿豆放入锅中，加水浸泡二十分钟，浸泡是为了让绿豆容易煮熟。（为了拍照这张图只放了一点水，实...
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![黑米稀饭怎么做-黑米稀饭的做法]( "黑米稀饭怎么做-黑米稀饭的做法")
- “加入营养美味的黑米，炖到软烂，加入白糖，非常美味”食材明细主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）辅料白糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米稀饭的做法步骤1、黑米提前一晚泡发2、泡好后，三种米混合放入电高压锅3、加入适量清水4、上汽后压二十五分钟左右即可5、压好后，盛...
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![甜玉米绿豆汤怎么做-甜玉米绿豆汤的做法]( "甜玉米绿豆汤怎么做-甜玉米绿豆汤的做法")
- “绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品，今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤，非常清甜解暑，受到全家的欢迎。”食材明细主料水果玉米（适量）辅料绿豆（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米绿豆汤的做法步骤1、主要原料。2、水果玉米洗净，将玉米粒剥下来备用。3、玉米皮子也...
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![红薯玉米面稀饭怎么做-红薯玉米面稀饭的做法]( "红薯玉米面稀饭怎么做-红薯玉米面稀饭的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）玉米面（适量）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米面稀饭的做法步骤1、把红薯去皮后削成块。2、红薯放到锅中加入开水，烧两分钟。3、把玉米面用冷水和好。4、把玉米面放到红薯锅里搅拌，等开了就可以了。...
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![玉米小饼稀饭怎么做-玉米小饼稀饭的做法]( "玉米小饼稀饭怎么做-玉米小饼稀饭的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米小饼稀饭的做法步骤1、把玉米面用开水烫熟和一和。2、和好的玉米面拍成小饼，入开水锅中烧开。3、烧开以后，再冷水调好玉米面搅拌好入开水锅中烧开就可以了。...
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![营养绿豆大米稀饭如何做简单又好吃]( "营养绿豆大米稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养绿豆大米稀饭，这是一道非常美味的粥。绿豆是一种营养价值非常高的粗粮，具有清热去火的功效，用来熬粥吃起来特别的香。再加入大米，吃起来口感更佳，这个粥是非常健康养生的，再加入补血的红豆，这个粥闻起来让人...
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![绿豆稀饭做法详解！-绿豆稀饭怎么做好吃]( "绿豆稀饭做法详解！-绿豆稀饭怎么做好吃")
- 绿豆，属于是一种豆质品，人们经常性的会把绿豆给当作一种熬汤的作物进行烹饪，在夏季的时候，喝上一碗绿豆汤，达到的清暑效果是很不错的。当然绿豆也可以烹饪成其它类型的食材，比如绿豆稀饭。绿豆稀饭想要做的好吃，在食材的搭配上面，仍然需要多加的注意一下的。比如食物的软硬程度，以...
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味味甜
