- “一直不爱吃水果,记得以前维宝在的时候,常常斜着白眼鄙视我:“皮肤不好,还总是不爱吃水果?”没办法,我只有低着头,心里愤愤:“苹果、梨子那么硬,姐才懒得啃咧~桔子、橙子、柚子还要剥皮……芒果好吃,可是每次都吃得两手黏乎乎的……如果你能帮我剥了皮,我也可以考虑一下!”想来想去,一...
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- “自制牛油果牛奶饮品,安全又健康!好喝看的见!”食材明细主料牛油果(2个)牛奶(720ml)辅料白砂糖(适量)奶香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个,去皮,备用。2、牛油果切碎片放入豆浆机中。3、往豆浆机中加入720ml牛奶。4、豆浆机,选择打果汁模式,几...
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- “西红柿和苹果是夏天饮品的绝佳标配。二者在一起榨汁的功效是美白嫩肤、润肠通便、降胆固醇。”食材明细主料西红柿(一个或两个)苹果(1个)辅料清水(一碗)调料白砂糖(两匙(依口味而定))酸甜(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)西红柿苹果饮品的做法步骤1、西红柿(番茄)最好去皮切段,不去皮也...
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- “酸甜,细腻的口感,草莓特有的香味,很健康的一款饮品。”食材明细主料草莓(适量)香蕉(半条)辅料牛奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓香蕉牛奶饮的做法步骤1、草莓用盐水泡十分钟冲洗干净。2、切成小块。3、备齐食材。4、把3种食材放入搅拌机打30秒,带点点颗点口感,如...
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- 食材明细主料牛奶(半瓶)香蕉(一个)苹果(半个)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉牛奶配苹果的做法步骤1、先把香蕉切成圆形在旁边砌个三角形小小的。再把苹果切成小长方形,然后装饰在杯内。2、然后按此图,的样子来煮温度在,38度之内。哦我说的温度是牛奶里面的温度。3、然后再...
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- “苹果、香蕉搭配牛奶,15分钟就能做好牛奶水果热饮,特别适合寒冷的冬天,热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养,而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质,比买的果汁更健康,特别适合老人孩子吃,由于香蕉和苹果都能促进消化吸收,不但补充能量,还有减肥、美容的作用。”食材明细...
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- “#清凉消暑#今天给大家分享一款夏日必备的神仙饮品!巨好喝的百香果草莓饮!酸酸甜甜,冰凉爽口,无需加糖,无需水煮,喝过一口就停不下来。而且做法特简单,一看就会,健康减脂,果味香浓,口感丰富,喜欢的一起来试试~~~”食材明细主料百香果(1个)辅料草莓味消消乳(1瓶)果味(口味)其他(工艺)十分钟(...
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- “牛奶营养丰富,单喝有点寡淡,加些水果,就美味多了!”食材明细主料香蕉(1个)辅料猕猴桃(1个)牛奶(1杯)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉猕猴桃牛奶饮的做法步骤1、食材,猕猴桃,香蕉,牛奶,2、猕猴桃,香蕉去皮切块,放入搅拌机,3、加入牛奶,4、打成混合果汁牛奶,5、倒出,6、成品。7、成品...
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- 食材明细主料香蕉(一根)芒果(一个)原味酸奶(一瓶)樱桃(适量)辅料细砂糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉芒果奶昔的做法步骤1、食材:香蕉一根,芒果一个,原味酸奶一瓶,细砂糖适量,樱桃适量2、将香蕉和芒果去皮切块放入量杯,加入酸奶,加入适量细砂糖(可加可不加,根据个人喜好)3、使...
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- 食材明细主料苹果(1个)香蕉(1支)白糖(2勺)纯净水(700ml)辅料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个,香蕉一根2、白糖两勺,纯净水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机,启动果汁键即可。这是在果汁店学到的,大家可试试。...
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- 食材明细主料香蕉(适量)辅料牛奶(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“夏日饮品”香蕉奶昔的做法步骤1、原料很简单。2、香蕉切小块,放入料理杯。3、加入牛奶。4、搅拌。5、Ok。...
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- “香蕉富含维生素和矿物质,有“智慧之果”的美称,牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品,二者搭配,相得益彰,特别适合儿童春夏时节饮用。我今天做的这款奶昔,因为用的纯生鲜牛奶,做好的奶昔格外香甜,喝上一口唇齿留香。很多人做香蕉奶昔时会用冰牛奶,我个人的饮食习惯是,几乎不吃...
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- 食材明细主料养乐多(1瓶)苹果(1个)香蕉(1个)辅料乳酸菌(1袋)凉白开(适量)酸奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的材料。2、香蕉去皮,苹果去皮切块。3、养乐多酸奶苹果香蕉放到破壁机里,加一些水。4、按果汁键。5、装入杯中,倒入一袋乳酸菌,搅拌...
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- “今天拔了一颗智齿,不能吃硬的,也不能吃辛辣的,只能吃流食。今天下雪又冻着了,没有比这更难受了。来杯香蕉牛奶热饮御御寒,心情好多了”食材明细主料香蕉(一根)牛奶(一袋)辅料水(少量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉牛奶热饮的做法步骤1、香蕉切薄片2、把香蕉和牛奶倒进豆...
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- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。”食材明细主料苦瓜(半根)苹果(1个)辅料...
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- “酸酸甜甜真美味。”食材明细主料百香果(4个)糖(适量)辅料热水(适量)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百香果饮品的做法步骤1、准备好所需要的食材。2、百香果从中间打开,把里面的籽和汁都倒入容器中。3、加入适量白糖。4、倒入适量热水搅拌均匀。5、可以饮品用了,冷藏后口感...
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- “多摄取蛋白质,钙质,维生素B群是促进发育不可少的营养素。”食材明细主料苹果(半粒)香蕉(半根)鲜奶(150毫升)辅料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉牛奶汁的做法步骤1、先把材料预备好待用。2、香蕉,苹果去掉外皮切小适量的大小。3、水果,鲜奶和蜂蜜倒入搅汁机...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香蕉苹果牛奶饮是一道很美味的菜品。香蕉苹果牛奶饮也是一道很健康的饮品。一般的牛奶饮品很单调。但该菜品加入了香蕉苹果,外观好看,比较浓稠,吃起来有点像奶昔,因为有两种水果,富含丰富维生素。尤其是小孩吃...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香蕉苹果牛奶饮一道美味的甜品,是将各种水果加在一起搅碎然后将冰块搅碎后食用,夏天吃它会感觉非常爽,做冷饮味道也是一绝,赶紧自己做起来吧,在外面哪能喝到那么浓醇的饮品呢,这对喜欢吃水果的人就算是发掘了一...
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- “夏天我们很喜欢喝碳酸饮料来解渴,但喝太多不但容易伤脾胃,而且容易肥胖。如果天气燥热让你只想喝冷饮而不想吃饭,用苹果醋搭配一些小食就可以让心情和胃口都大好起来。苹果醋富含维生素C,清新化腻,酸甜开胃,常喝可帮你清除体内垃圾,达到美容效果。”食材明细主料苹果醋(100ml)雪...
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- “专家说鲜榨的果汁最好在榨完的1小时内就要喝完,不然时间久了,果汁就会氧化,这样营养就会走失也会直接影响到口感。之前榨过苹果汁,可是单用苹果出来的果汁会酸很多,口味比较单一,而且喝多几口肚子很快就会有饱胀感,让人喝不下几口,这样鲜榨的果汁往往就会喝不完,造成浪费哦!今天...
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- “秋天的水果最丰富,用豆浆机来制作一杯水果热饮,口感细腻顺滑,果味浓郁芳香,滋润美白减肥,营养健康美味,老少皆宜哦!百香果籽被豆浆机研磨的很细,全部喝掉了。”食材明细主料香蕉(1根)苹果(半个)牛奶(1袋)辅料百香果(1个)冰糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶香蕉水果热饮的做...
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- “一杯香甜细腻的营养饮作为早餐非常适合减肥的人士。”食材明细主料木瓜(80克)香蕉(1条)辅料牛奶(200克)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉木瓜牛奶饮的做法步骤1、备食材:牛奶,香蕉,木瓜2、把所有食材放到搅拌杯中,盖紧盖子3、把杯装到搅拌机上打半分钟(喜歡更细腻的打一分...
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- 食材明细主料牛油果(一个)苹果(一个)香蕉(一根)辅料酸奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、所有材料去皮切丁放入搅拌机里,倒入酸奶一起搅拌3、打成糊状4、即可食用啦...
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- 食材明细主料香蕉(1只)辅料黄瓜(1根)牛奶(1杯)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜香蕉牛奶饮的做法步骤1、食材,黄瓜,香蕉,牛奶,蜂蜜,2、去皮切断放入榨汁机,加牛奶3、榨好后倒出,淋入蜂蜜!4、成品,清香爽滑!5、成品,一杯不够喝!...
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