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- “说到肉末下饭菜，绞肉也算众多主角之一呦8-)改变一个顺序，先让绞肉吸饱腌料香味，再下锅炒。虽然绞肉的含油会比较高，但是随着咀嚼时散发出的香气，也更饱满迷人”食材明细主料食材︰韭菜花（1把）食材︰猪绞肉（80g）食材︰玉米粒（1/2罐）食材︰大蒜（2粒）辅料腌料︰酱油（1大匙）腌料︰米酒（1大匙）调料︰沙茶酱（1...
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![韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法]( "韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法")
- “简单美味的一碗炒饭！”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料老干妈（一勺）玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入蔬菜大火煸炒均匀。3、大火煸炒一分钟。4、倒入玉米...
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![玉米面桂花豆沙包的做法 御寒美食一一玉米面桂花豆沙包 玉米面桂花豆沙包怎么做]( "玉米面桂花豆沙包的做法 御寒美食一一玉米面桂花豆沙包 玉米面桂花豆沙包怎么做")
- “多吃粗粮，营养好。”食材明细主料面粉（440克）玉米粉（60克）酵母（5克）白砂糖（10克）温水（220克）辅料红豆（适量）桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米面桂花豆沙包的做法步骤1、先做桂花豆沙馅：电高压锅里放适量红豆，2大块冰糖，水适量（像煮饭一样的水），煮30分钟，放入搅拌机搅碎。2、...
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![玉米片炒花生米怎么做-玉米片炒花生米的做法]( "玉米片炒花生米怎么做-玉米片炒花生米的做法")
- “花两元钱打造一盘香酥好味道的家常小菜。。。”食材明细主料花生米（125克）玉米片（75克）辅料椒盐（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片炒花生米的做法步骤1、材料：花生米、玉米片2、锅置火上，倒油烧热。3、随后，下入玉米片翻炒翻炒。4、接着，合入花生米翻炒翻炒，炒...
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![西兰花金沙玉米怎么做-西兰花金沙玉米的做法]( "西兰花金沙玉米怎么做-西兰花金沙玉米的做法")
- 食材明细主料西兰花（300克）玉米（1个）咸鸭蛋（1个）辅料姜末（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花金沙玉米的做法步骤1、新鲜玉米1个，咸鸭蛋1个煮熟，取出蛋黄2、西兰花洗净掰成小朵用沸水焯一下沥干备用3、玉米剥下玉米粒备用4、锅内下油5成熟时放...
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![韭菜玉米炒松仁怎么做-韭菜玉米炒松仁的做法]( "韭菜玉米炒松仁怎么做-韭菜玉米炒松仁的做法")
- “家里包饺子还剩半把韭菜，前几天做的玉米松仁挺好吃的，刚好松仁也有，想想不能浪费，再买根玉米一起做道韭菜玉米松仁吧，跟放青椒豌豆的玉米松仁不一样，这道菜，韭菜可是抢了大风头，玉米的甜，韭菜的香，还有松仁的味，一口下去，层次分明。。。”食材明细主料韭菜（1小把）甜玉米（1根）松仁（1小把）...
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![五花肉韭菜炒白玉菇的做法 五花肉韭菜芽炒白玉菇 五花肉韭菜炒白玉菇怎么做]( "五花肉韭菜炒白玉菇的做法 五花肉韭菜芽炒白玉菇 五花肉韭菜炒白玉菇怎么做")
- “白玉菇属于菌类的一种含有丰富的氨基酸和蛋白质，适合人体吸收，多少用菌类食物有助于人体健康，养颜防衰老，可以说是一举多得的好事。。。”食材明细主料熟五花肉（50克）白玉菇（135克）韭菜芽（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉韭菜炒白玉菇的做法步骤...
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![玉米沙拉酱炒饭怎么做-玉米沙拉酱炒饭的做法]( "玉米沙拉酱炒饭怎么做-玉米沙拉酱炒饭的做法")
- “家里小朋友一直都喜欢吃炒饭。今天这款五颜六色的更受宝贝的欢迎。吃了一整碗，真是太给力了。”食材明细主料米饭（150g）肉末（50g）玉米粒（70g）火腿肠（25g）香葱（一根）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）丘比沙拉酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米沙拉酱炒饭的做法步骤1、备好食材。...
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![玉米西兰花黑虎虾沙拉怎么做-玉米西兰花黑虎虾沙拉的做法]( "玉米西兰花黑虎虾沙拉怎么做-玉米西兰花黑虎虾沙拉的做法")
- 食材明细主料黑虎虾（2只）西兰花（200g）熟玉米粒（2把）辅料洋葱（些许）调料沙拉酱或食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米西兰花黑虎虾沙拉的做法步骤1、特新鲜的黑虎虾。2、处理干净。3、取西兰花，分成小块洗净。4、取玉米粒。5、把西兰花菜梗跟玉米黑虎虾一起下锅。6、煮开...
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![沙茶酱炒花蛤怎么做-沙茶酱炒花蛤的做法]( "沙茶酱炒花蛤怎么做-沙茶酱炒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（310克）辅料姜片（适量）葱段（适量）沙茶酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱炒花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、姜片、葱段、沙茶酱2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、随后，下入花蛤，加适量的料酒。4、翻炒一下。5、接着...
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![沙茶鸡米花的做法 【沙茶美食】沙茶鸡米花 沙茶鸡米花怎么做]( "沙茶鸡米花的做法 【沙茶美食】沙茶鸡米花 沙茶鸡米花怎么做")
- “鸡米花，KFC里的，孩子们都炒鸡喜欢；今天，用皇牌的沙茶王，试试，变个不一样的鸡米花；带上沙茶味，如果喜欢这个味的，不妨试试，也很香，很好吃；”食材明细主料鸡大胸（1块）沙茶王（2勺）面包糠（20g）辅料茶油（100g）干辣椒（5g）玉米淀粉（1勺）鸡蛋（1个）生姜（1块）盐（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙茶鸡米花...
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![韭香沙茶饭怎么做-韭香沙茶饭的做法]( "韭香沙茶饭怎么做-韭香沙茶饭的做法")
- 食材明细主料沙茶酱（1匙）米饭（1小碗）包菜（1大片）辅料韭菜（适量）辣椒（1颗）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香沙茶饭的做法步骤1、锅内烧水放入包菜片烫熟放入碗中备用。2、韭菜切末。辣椒分别切成丝和小块。3、往锅内放入少量的油等辣后放入辣椒和1匙的沙茶酱炒香。4、米饭倒入...
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![玉米炒西兰花怎么做-玉米炒西兰花的做法]( "玉米炒西兰花怎么做-玉米炒西兰花的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒西兰花的做法步骤1、玉米煮熟剥粒备用。2、西兰花和胡萝卜切小块。3、葱切好。4、热锅冷油爆香葱。5、放入胡萝卜和西兰花翻炒。6、稍翻炒，放入少许水，炒...
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![金沙玉米的做法 【口齿留香】金沙玉米 金沙玉米怎么做]( "金沙玉米的做法 【口齿留香】金沙玉米 金沙玉米怎么做")
- “喜欢吃饭店里这个金沙玉米，但是不能每次都到哪里吃啊~~就试着慢慢学习做好吃的金沙玉米。下面介绍一下这个制作方法。”食材明细主料玉米（4个）黄油（30g）洋葱（一个）蛋黄（三个）辅料白砂糖（3勺）干淀粉（适中）配料咸盐（一小勺）鸡精（一小勺）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金沙玉米的做法步...
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![沙茶大葱炒五花怎么做-沙茶大葱炒五花的做法]( "沙茶大葱炒五花怎么做-沙茶大葱炒五花的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）大葱（1根）辅料葱（适量）姜（适量）沙茶酱（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙茶大葱炒五花的做法步骤1、五花切片，大葱滚刀切或斜切，切姜备用2、下油，放姜，将大葱放入锅炒，炒到差不多装起来，再下五花3、混炒，最后加沙茶酱，起锅...
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![韭菜炒玉子豆腐的做法 沙茶酱韭菜炒玉子豆腐 韭菜炒玉子豆腐怎么做]( "韭菜炒玉子豆腐的做法 沙茶酱韭菜炒玉子豆腐 韭菜炒玉子豆腐怎么做")
- 食材明细主料玉子豆腐（2根）韭菜（65克）辅料熟猪肉（适量）沙茶酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒玉子豆腐的做法步骤1、食材：玉子豆腐、熟猪肉（已切成丝）、韭菜（已洗净切段）、沙茶酱2、将玉子豆腐放在案板上切开、去包装，切成厚片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切...
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![西兰花玉米沙拉怎么做-西兰花玉米沙拉的做法]( "西兰花玉米沙拉怎么做-西兰花玉米沙拉的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）玉米粒（适量）辅料沙拉酱（适量）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花玉米沙拉的做法步骤1、成品图。2、西兰花适量，切好，焯断生，捞出。3、过冷水冲凉，控干水分。4、西兰花摆入盘中。5、玉米粒焯熟，捞出，控干水分备用。6、适量玉米粒用少许盐拌好，挤适...
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![韭菜玉米肉末炒饭怎么做-韭菜玉米肉末炒饭的做法]( "韭菜玉米肉末炒饭怎么做-韭菜玉米肉末炒饭的做法")
- “简单，美味，好吃！”食材明细主料韭菜（适量）肉末（适量）玉米（适量）米饭（适量）胡萝卜（小半根）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）鸡精（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜玉米肉末炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入肉末和玉米。3、煸炒均匀。4、倒入米饭🍚。5、炒均匀。6、...
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![韭菜玉米炒饭的做法 【韭菜玉米炒饭】春天食韭正当时 韭菜玉米炒饭怎么做]( "韭菜玉米炒饭的做法 【韭菜玉米炒饭】春天食韭正当时 韭菜玉米炒饭怎么做")
- “又到了春暖花开的季节，各种新鲜的蔬菜争先上市，翠艳欲滴，超喜欢这个季节，也让我想起了小时候每到春天妈妈总是会把嫩嫩的第一茬韭菜留下给我们炒饭，现在虽然一年四季都有韭菜但每每想起那时感觉总是暖暖的。今天的这道韭菜炒饭增加了一点玉米，点缀了一点红椒，美美的口感美美的...
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![沙茶炒花蛤怎么做-沙茶炒花蛤的做法]( "沙茶炒花蛤怎么做-沙茶炒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（适量）辅料姜葱蒜（适量）配料沙茶酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙茶炒花蛤的做法步骤1、买花蛤时可以要些海水带回来，或是放在淡盐水中，吐净泥沙，洗净。2、姜葱蒜洗净，葱姜切片，蒜切碎。锅热后，放适量油，油热后放姜片、蒜粒，爆香，再放如一勺沙茶，炒出香味。再...
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![金沙玉米的做法 金沙玉米----黄灿灿的玉米庆秋收 金沙玉米怎么做]( "金沙玉米的做法 金沙玉米----黄灿灿的玉米庆秋收 金沙玉米怎么做")
- “这道菜色泽诱人，咸香味美。”食材明细主料甜玉米罐头（1罐）青豆（100克）十字红甜椒（1/4个）咸蛋黄（10个）辅料姜片（4片）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金沙玉米的做法步骤1、准备材料，罐头甜玉米滤干材料；2、咸蛋黄用微波炉转熟，压成粉状；3、红椒切成...
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![西兰花炒玉米怎么做-西兰花炒玉米的做法]( "西兰花炒玉米怎么做-西兰花炒玉米的做法")
- “西兰花营养丰富，色泽鲜艳，配上金黄的玉米粒，格外的养眼，所用的调料比较少，因此吃起来比较清淡，但是能尝吃西兰花和玉米的本味，不失为一道家常的好菜，偶尔吃吃素，对健康是非常有利的，另外对上班族来讲，10分钟能搞定的美味菜肴是不是也很方便呢，快来试试吧。”食材明细主料西兰花（250g...
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![玉米西蓝花圣女果沙拉怎么做-玉米西蓝花圣女果沙拉的做法]( "玉米西蓝花圣女果沙拉怎么做-玉米西蓝花圣女果沙拉的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）西蓝花（适量）圣女果（适量）鸡蛋（两个）生菜（几片）调料丘比沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米西蓝花圣女果沙拉的做法步骤1、准备所有所需要材料，熟玉米，熟鸡蛋两个。2、西蓝花入锅煮熟。3、准备捞出来备用。4、玉米切粒，鸡蛋对半切开，生菜洗干净切好...
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- 食材明细主料五花肉（适量）鲜玉米（一根半）葱花（一根）调料玉米油（少量）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒玉米的做法步骤1、油炸五花肉备用。2、将五花肉切片。3、玉米粒入锅煮熟备用。4、将玉米粒捞出备用。5、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入五花肉煸炒，放一些葱花一...
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![韭菜炒豆干玉米肠怎么做-韭菜炒豆干玉米肠的做法]( "韭菜炒豆干玉米肠怎么做-韭菜炒豆干玉米肠的做法")
- 食材明细主料韭菜（一小把）豆腐干（两块）玉米肠（一根）辅料葱（适量）蒜（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）简单（难度）韭菜炒豆干玉米肠的做法步骤1、把食材都切成条。葱花蒜。2、锅内放适量油。爆香蒜和葱花。放入十三香3、然后把切好的食材放进去，翻炒一下，放入适量生...
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味味甜
