![青木瓜炖排骨怎么做-青木瓜炖排骨的做法]( "青木瓜炖排骨怎么做-青木瓜炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）青木瓜（适量）辅料姜（少许）蜜枣（一粒）红枣（两粒）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青木瓜炖排骨的做法步骤1、准备:排骨。2、青木瓜(没熟透的木瓜)适合煲汤。3、排骨焯水。4、木瓜削皮。5、改刀切厚块，备一块姜。6、将所有食材放入炖盅里，添加适量的...
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![木瓜炖排骨的做法 木瓜炖排骨（水果花样吃法） 木瓜炖排骨怎么做]( "木瓜炖排骨的做法 木瓜炖排骨（水果花样吃法） 木瓜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料木瓜（1个）排骨（250g）辅料食盐（半勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜炖排骨的做法步骤1、排骨浸泡洗净，木瓜去皮切块，放入砂锅，加清水淹没。2、盖上盖子，大火烧开，转中火炖半个小时。3、放半勺食盐可突出木瓜的甜味，同时汤也会更好喝。4、将食盐搅匀，关火即可。5、木...
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![青木瓜焖排骨如何做简单又好吃]( "青木瓜焖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.青木瓜去皮去籽，切成块状、青葱切段、姜切片，备用。2.排骨洗净后沥干水分，备用。3.起一锅放入2大匙油烧热后，放入作法1的葱段、姜片爆香。4.加入作法2的排骨一起炒香，再加入调味料拌炒均匀。5....
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![青木瓜排骨汤怎么做-青木瓜排骨汤的做法]( "青木瓜排骨汤怎么做-青木瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）辅料排骨原汤（适量）葱姜末（适量）配料食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青木瓜排骨汤的做法步骤1、青木瓜一个洗净备用2、木瓜切开半个备用3、木瓜切块备用4、老姜一块5、老姜切片备用6、切葱花备用7、把煮排骨的原汤过滤干净后开大火块...
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![青木瓜烧排骨如何做简单又好吃]( "青木瓜烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料生木瓜：半个排骨：400辅料冰糖：适量麻油：适量酱油：适量姜片：适量葱段：适量料酒：适量玉米油：适量湿淀粉：适量具体步骤1.排骨冲洗干净后，冷水入锅烧开。2.撇去浮沫后捞出沥干水分。3.生木瓜去皮去籽，洗净后切滚刀块。4....
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![椰青清炖排骨怎么做-椰青清炖排骨的做法]( "椰青清炖排骨怎么做-椰青清炖排骨的做法")
- 食材明细主料椰青（2个）排骨（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰青清炖排骨的做法步骤1、椰青二只2、排骨飞水备用3、开椰青，可以参照之前的轻松开椰青的贴子4、满满的汁水5、连汁水带椰肉放入炖盅6、放入飞水的排骨和姜片7、大火煮开后转小火炖35分钟8、哇好...
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![排骨炖木瓜如何做简单又好吃]( "排骨炖木瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量木瓜：适量辅料大蒜：适量姜：适量大枣：适量枸杞：适量盐：适量具体步骤1.所有东西洗干净，木瓜、大蒜、姜切好。2.把水烧开后排骨放进去煮几分钟，然后倒出来洗干净。3.把排骨、大枣、姜、大蒜、枸杞全部放进砂...
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![木瓜排骨汤怎么做-木瓜排骨汤的做法]( "木瓜排骨汤怎么做-木瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）木瓜（适量）辅料姜（少许）红枣（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜排骨汤的做法步骤1、木瓜。2、排骨。3、排骨焯水，清洗干净(新鲜的排骨不需加料酒焯水)。4、木瓜去皮后改刀切厚片。5、将食材放入汤锅里，加姜，去核红枣(临时添加的可以不放)，...
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![排骨炖木瓜怎么做-排骨炖木瓜的做法]( "排骨炖木瓜怎么做-排骨炖木瓜的做法")
- 食材明细主料猪肋排（600g）木瓜（400g）辅料香菜（一颗）八角（二颗）桂皮（一块）花椒（十颗）姜（5g）香叶（三片）生抽（二匙）鸡精（2g）盐（适量）料酒（二匙）白糖（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖木瓜的做法步骤1、木瓜去皮及核后切块。姜二克切片，三克拍碎。2、将排骨剁块清洗后，锅内加清水漫过排产骨，加姜...
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![青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做-青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法]( "青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做-青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）青木瓜（适量）玉米笋（适量）辅料姜（少许）薏米（适量(炒过)）蜜枣（一粒）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、猪骨焯水洗干净，备:玉米笋，蜜枣，姜。3、青木瓜削皮后切厚块。4、薏米清洗一下，放入锅里小火炒出米香...
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![青萝卜炖排骨怎么做-青萝卜炖排骨的做法]( "青萝卜炖排骨怎么做-青萝卜炖排骨的做法")
- “人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很多，最常见的主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜。农谚还有“头伏萝卜二伏菜”之说。因为初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火。萝卜的种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；结籽老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。青萝卜具有...
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![简单版青木瓜炖排骨如何做简单又好吃]( "简单版青木瓜炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500g木瓜：一个玉米：半个红枣：适量枸杞：适量老姜：适量盐：适量味精：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.排骨、玉米、姜、木瓜切块洗净、2.排骨过水捞起和玉米姜一起放入砂锅加7成左右清水大火褒2小时！3.大火褒2小时后...
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![木瓜排骨汤的做法 健脾消食---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做]( "木瓜排骨汤的做法 健脾消食---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做")
- “一碗好汤，即是开胃美食，又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消化，搭配富含蛋白质的肉类，消除肉食积滞、润燥、通便，健脾...
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![青橄榄炖排骨怎么做-青橄榄炖排骨的做法]( "青橄榄炖排骨怎么做-青橄榄炖排骨的做法")
- “今天感觉喉咙有点痛，应该是上火了，刚好市场买到青橄榄，试试橄榄排骨汤，清热润肺利咽，化痰止咳。”食材明细主料排骨（500g）青橄榄（100克）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄炖排骨的做法步骤1、准备材料，洗净2、橄榄对半切3、排骨飞水，冲洗沥干备用4、橄榄排...
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![木瓜排骨汤的做法 夏日美容靓汤---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做]( "木瓜排骨汤的做法 夏日美容靓汤---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做")
- “非常喜欢木瓜，无论是水果木瓜还是番木瓜。与喜欢美食的亲，共同分享一下，因为木瓜药食两用，好处多多：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 重中之重的是：果实含有...
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![排骨炖木瓜的做法 排骨炖木瓜，木瓜真的能丰胸吗？如何丰胸？立佳人魅力女性 排骨炖木瓜怎么做]( "排骨炖木瓜的做法 排骨炖木瓜，木瓜真的能丰胸吗？如何丰胸？立佳人魅力女性 排骨炖木瓜怎么做")
- “木瓜煲排骨的做法小贴士~加醋是为了让排骨中钙质释出，汤的味道也更香甜。”食材明细主料排骨（500克）辅料木瓜（1个（喜欢吃的可以放多一点））调料姜（1小块）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖木瓜的做法步骤1、第1步姜，连皮，切片，一半姜片，烧开水。2、第2步热水中放入排骨，加入一勺...
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![木瓜炖排骨如何做简单又好吃]( "木瓜炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时排骨含有蛋白、脂肪和大量磷酸钙、骨胶原等，适合为幼儿和老人补充钙质所需；木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，木瓜在中国更有“万寿果”的荣誉称号，顾名思义，多吃能延年益寿，更是青春期女性的丰胸圣品。木瓜炖...
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![木瓜炖排骨怎么炖]( "木瓜炖排骨怎么炖")
- 炖排骨是很多人都喜欢的一道菜，但在选择配菜的方面，很多人不知道如何选择，接下来小编就为大家介绍一道木瓜炖排骨，营养丰富，味道鲜美，滋补养生，美容养颜，抗癌防衰老，那么木瓜炖排骨怎么炖呢，就让小编来告诉大家。一、木瓜炖排骨怎么炖主料：精排骨,木瓜,芋头辅料：色拉油,葱姜蒜,料酒,...
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![木瓜排骨煲怎么做-木瓜排骨煲的做法]( "木瓜排骨煲怎么做-木瓜排骨煲的做法")
- 食材明细主料小排骨（适量）木瓜（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）花椒（适量）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜排骨煲的做法步骤1、排骨开水拆开后放砂锅，姜葱放入，花椒少许，料酒少许。2、盖上锅盖慢慢炖半个小时以上。3、青木瓜半个，去皮去籽儿。4、切小丁备用。5、排骨烂...
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![冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（1块）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（2片）干姜（1块）盐（适量）葱（1棵）姜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法步骤1、把排骨拿出来清洗一下2、锅中加水快开锅的时候撇去浮沫3、把大料备好放在料包备用4、...
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![青木瓜炖排骨如何做简单又好吃-丰胸圣品]( "青木瓜炖排骨如何做简单又好吃-丰胸圣品")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青木瓜：一个排骨：500辅料料酒：适量盐：适量具体步骤1.用滚水焯一下排骨，去血水，然后排骨盛出备用。2.排骨倒进砂锅，，清水淹过排骨，加料酒，中火炖1小时30分钟。3.在炖排骨期间就可以处理木瓜了。我买的是青木瓜，去...
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![木耳山药炖排骨怎么做-木耳山药炖排骨的做法]( "木耳山药炖排骨怎么做-木耳山药炖排骨的做法")
- “春季多吃点黑木耳，对呼吸道有益。”食材明细主料山药（300g）干黑木耳（10g）排骨（500g）辅料姜（1块）花椒（5g）盐（5g）料酒（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳山药炖排骨的做法步骤1、温水泡发黑木耳一刻钟后，洗净加少许盐去土腥味。2、山药去皮洗净切成段。3、排骨斩块洗净后小泡一下...
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![木瓜炖排骨怎么做-木瓜炖排骨的做法]( "木瓜炖排骨怎么做-木瓜炖排骨的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）香菇（适量）黑木耳（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香菜（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜炖排骨的做法步骤1、排骨在沸水里过一下，去除血水。捞出，放入紫砂锅。2、加入生抽两勺，老抽一勺，生姜片，盐4勺，加入香菇，黑木耳，八角桂皮。加冷水，没过食材。3、...
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![排骨炖木耳山药怎么做-排骨炖木耳山药的做法]( "排骨炖木耳山药怎么做-排骨炖木耳山药的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）泡发木耳（100g）山药（1根）辅料葱（适量）料酒（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖木耳山药的做法步骤1、准备材料：山药去皮、排骨焯水去除血水、泡发的木耳洗净。2、排骨焯也两次水，洗净，放入锅中。3、加入生姜和料酒。4、加入...
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![木瓜银耳炖排骨的做法 秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨 木瓜银耳炖排骨怎么做]( "木瓜银耳炖排骨的做法 秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨 木瓜银耳炖排骨怎么做")
- “季秋之月，草木零落，众物蛰伏，是阳气收藏入土的最后阶段。在这个阶段里，容易出现嘴唇干、眼睛干涩、大便干、皮肤干痒、干咳，尿少等内热燥症状。最近皮肤比较干，炖一碗秋日靓肤汤——木瓜雪银耳炖排骨，清淡进补。主打的木瓜清心润肺、健胃益脾；雪银耳润五脏，又极平和，一个秋冬都要...
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味味甜
