![蔬菜清汤肥牛怎么做-蔬菜清汤肥牛的做法]( "蔬菜清汤肥牛怎么做-蔬菜清汤肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛（适量）金针菇（适量）芹菜（适量）豌豆苗（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜清汤肥牛的做法步骤1、豌豆苗。2、香菜。3、金针菇和肥牛焯水后捞出沥干水分。4、锅中放入适量油烧热后放入姜葱、蒜爆香...
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![蔬菜牛肉汤怎么做-蔬菜牛肉汤的做法]( "蔬菜牛肉汤怎么做-蔬菜牛肉汤的做法")
- “有蔬菜有牛肉，孩子喜欢吃。”食材明细主料西芹（500克）洋葱（1个）土豆（2个）番茄酱（8勺）辅料葱（1棵）姜（1个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜牛肉汤的做法步骤1、洗净西芹，洋葱，切丁。土豆削皮切丁，姜末备好。2、牛肉切块，煮出血水洗净，再放入锅中，姜，葱放入，和牛肉一起冷水开始煮开，一小时...
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![家常酸汤肥牛的做法 家常酸汤肥牛，酸辣爽口又开胃，吃一次绝对还想下一次。 家常酸汤肥牛怎么做]( "家常酸汤肥牛的做法 家常酸汤肥牛，酸辣爽口又开胃，吃一次绝对还想下一次。 家常酸汤肥牛怎么做")
- “今天这道酸汤肥牛用的是汤料包，制作比较简单，酸爽辛辣的金汤，清爽不腻的肥牛，饱吸了汤汁的金针配菜，酸辣热呼吃出一身汗，吃一次绝对还想下一次。”食材明细主料肥牛（250克）金针菇（200克）料酒（1勺）辅料盐（1小勺）调料酸汤肥牛料包（100克）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常酸汤肥牛的...
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![家常蔬菜粥怎么做-家常蔬菜粥的做法]( "家常蔬菜粥怎么做-家常蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，胡萝卜3、加入皮蛋，葱姜末，盐，调味鲜4、加入青菜心切碎5、...
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![减肥蔬菜汤]( "减肥蔬菜汤")
- 经常便秘是一个很大的问题，如果不能及时的排出人体内的食物残渣，日积月累在肠道里会变成肠道里多余的脂肪，久而久之女生的窈窕身材是会变形的，小腹赘肉掉出来让你无法再穿修身衣服，没有勇气展现自己的身材。想要从这种困境里走出来吗?那就赶快拿出笔和本子来记下这几款治疗便...
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![酸汤肥牛的做法 酸汤肥牛的做法，酸汤肥牛最简单的家常做法，肥牛怎么做好吃 酸汤肥牛怎么做]( "酸汤肥牛的做法 酸汤肥牛的做法，酸汤肥牛最简单的家常做法，肥牛怎么做好吃 酸汤肥牛怎么做")
- “酸汤肥牛很多人都爱吃，但是苦于没有酸汤料，今天十天美食就教你不用酸汤料，也能做出简单好吃的酸汤肥牛，好吃到连汤汁都能喝光。”食材明细主料肥牛（400g）辅料金针菇（1把）姜蒜（适量）西红柿（1个）二荆条（1根）小米辣（1个）红泡椒（1个）黄灯笼辣椒酱（2勺）调料白芝麻（适量）盐（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺...
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![清汤海蓬肥牛卷怎么做-清汤海蓬肥牛卷的做法]( "清汤海蓬肥牛卷怎么做-清汤海蓬肥牛卷的做法")
- 食材明细主料海蓬子（150克）肥牛片（200克）金针菇（100克）芥兰（60克）辅料美极鲜酱油（20克）湿淀粉（20克）清鸡汤（200克）盐（15克）鸡粉（10克）鱼露（10克）姜丝（10克）红椒丝（10克）葱丝（10克）色拉油（300克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清汤海蓬肥牛卷的做法步骤1、海蓬子洗净，入沸水中大火汆1分钟，取出用凉水...
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![家常清汤牛腩面怎么做-家常清汤牛腩面的做法]( "家常清汤牛腩面怎么做-家常清汤牛腩面的做法")
- “将劲道十足的面下锅，配上青菜和各种调料，最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩，一碗香喷喷的牛腩面就做好了，虽然做法简单，但是味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料牛腩（500克）青菜（4棵）辅料浓汤宝（1大勺）老抽（1勺）香料（1勺）葱花（适量）料酒（2勺）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常清汤...
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![清汤肥牛怎么做-清汤肥牛的做法]( "清汤肥牛怎么做-清汤肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛（半斤）土豆（一个）白萝卜（一小段）菠菜（一小把）辅料木耳（适量）口蘑（适量）香菇（适量）调料葱姜（适量）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清汤肥牛的做法步骤1、葱姜切片。2、口蘑，香菇洗净切片焯水备用。3、土豆切片。4、白萝卜切片。5、菠菜洗净焯水。6、木耳泡发洗净。7、起...
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![蔬菜肉片汤 蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法 清清爽爽]( "蔬菜肉片汤 蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法 清清爽爽")
- “粤语：滚菜汤，滚汤：把菜蔬、蛋类、肉类或海鲜，下入滚水，调味，食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤，蔬菜肉片汤，制作一个汤仅需几分钟，十几分钟。清澈无油，但不失鲜美，清甜。清清爽爽，营养丰富。注：一般都喜欢放些生粉，生抽调料先把肉肉腌下，但这样滚出来的汤会很浑浊油腻。这次没有腌肉...
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![肥牛时蔬饭怎么做-肥牛时蔬饭的做法]( "肥牛时蔬饭怎么做-肥牛时蔬饭的做法")
- “肥牛拌饭是女儿小学时期每个周末都会吃的外卖。那时周末的课外班太多，让我无暇顾及她的饮食，以至于她现在再也不愿吃外卖。今天，自己动手尝试给她做了许久未吃肥牛饭，女儿和老公都狼吞虎咽地吃完了，评价比外卖还好吃！有空试试看吧！”食材明细主料肥牛片（300克）洋葱（1个）胡萝卜（1棵）...
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![家常肥牛金针菇怎么做-家常肥牛金针菇的做法]( "家常肥牛金针菇怎么做-家常肥牛金针菇的做法")
- “昨晚吃火锅，剩了些肥牛片跟金针菇，想起可以做个肥牛金针菇，老公很爱吃呢！”食材明细主料肥牛片（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）酱油（适量）啤酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常肥牛金针菇的做法步骤1、原料：肥牛片、金针菇。配料：大蒜、郫县豆瓣酱、酱...
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![金汤肥牛的做法 【家庭简易版】金汤肥牛 金汤肥牛怎么做]( "金汤肥牛的做法 【家庭简易版】金汤肥牛 金汤肥牛怎么做")
- 食材明细主料肥牛片（400克）辅料莴笋（1根）绿豆芽（210克）调料料酒（适量）酸汤肥牛调料包（1包）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金汤肥牛的做法步骤1、食材：肥牛片。2、莴笋、绿豆芽（已清洗）、酸汤肥牛调料包。3、将莴笋去皮清洗清洗捞出。4、切成粗一点的丝。5、将肥牛片拆开包装，下入清...
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![酸汤肥牛酱煮杂蔬怎么做-酸汤肥牛酱煮杂蔬的做法]( "酸汤肥牛酱煮杂蔬怎么做-酸汤肥牛酱煮杂蔬的做法")
- “冬天来一锅这样的美味，有营养还特别鲜美好吃。吃了又暖和。老少都喜欢。主要是补充各种的蔬菜维生素和膳食纤维。”食材明细主料猪肉（200克）蘑菇（100克）海鲜菇（200克）瓢儿菜（100克）火腿肠（2根）番茄（1个）藕（1根）姜（3片）蒜（2瓣）野山椒（3粒）辅料酸汤肥牛酱（1袋）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![清淡蔬菜片汤怎么做-清淡蔬菜片汤的做法]( "清淡蔬菜片汤怎么做-清淡蔬菜片汤的做法")
- 食材明细主料面皮（适量）油菜（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）葱（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清淡蔬菜片汤的做法步骤1、食材备齐2、油菜掰成一叶一叶的，然后从中间竖着切开3、胡萝卜切成条4、葱切花5、饺子皮像图中这样切成条6、放碗里备用7、锅中加油，...
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![时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做]( "时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做")
- “汤粑粑是我们这边的叫法，类似于面疙瘩汤。小时候，爸妈常常做汤粑粑，不过爸妈做的比较朴素，就是纯面团；我放了一些炒过的蔬菜进去，吃起来那个鲜香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉（0.5杯）胡萝卜（1根）青椒（1个）豆腐皮（5g）辅料盐（适量）香鸡（适量）精油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
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![家常炒肥牛卷怎么做-家常炒肥牛卷的做法]( "家常炒肥牛卷怎么做-家常炒肥牛卷的做法")
- “小朋友下饭菜，可以盖浇饭，方便快捷。”食材明细主料肥牛卷（300g）辅料洋葱（适量）生抽（适量）香菜（适量）孜然（适量）老抽（适量）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒肥牛卷的做法步骤1、肥牛焯水，水开下肥牛略开立即关火用筷子一个个展开放入盘中。2、洋葱切丝，香菜切段，正常要切些...
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![懒人蔬菜清汤面怎么做-懒人蔬菜清汤面的做法]( "懒人蔬菜清汤面怎么做-懒人蔬菜清汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（250克）黄瓜（小半个）胡萝卜（小半个）洋葱碎（大约10克两大勺）蒜（一瓣）鸡蛋（一个）辅料香油（几滴）盐（适量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人蔬菜清汤面的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净去皮，切丝。洋葱和蒜切碎2、鸡蛋洗净搅拌均匀。3、砂锅热锅放油，煸香葱蒜，4、放入，...
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![金汤肥牛白菜怎么做-金汤肥牛白菜的做法]( "金汤肥牛白菜怎么做-金汤肥牛白菜的做法")
- “今年的大白菜没有往年的好，不太水灵，外面几层干巴巴的，炒着不好吃，只能炖着吃，利用水来增加它的湿润口感。所以，这些日子的晚餐基本上是一锅肉片煮白菜，荤素干稀一锅解决。瞧，一锅金汤肥牛白菜又上桌了。除了干巴巴的白菜变水灵之外，还因为数九寒天吃些汤汤水水最舒坦，孩子上大学...
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![清淡蔬菜汤的做法]( "清淡蔬菜汤的做法")
- 提到清淡蔬菜汤想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧，清淡蔬菜汤是我们日常生活中十分常见的汤类之一，味道清淡可口，可以调理肠胃功能，营养价值也是十分丰富，口感也特别好，那么，清淡蔬菜汤的做法，有哪些呢？我们一起去看看吧。清淡蔬菜汤的做法1、油豆腐双豆蔬菜汤材料：油豆...
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![你不知道的蔬菜汤减肥法-减肥的蔬菜汤]( "你不知道的蔬菜汤减肥法-减肥的蔬菜汤")
- 减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对造成的。一起来看看你不知道的蔬菜汤减肥法。减肥的蔬菜汤，你不知道的蔬菜汤减肥法一、...
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![减肥喝蔬菜汤的四款家常做法]( "减肥喝蔬菜汤的四款家常做法")
- 现在大家都流行减肥，于是就有很多人通过不吃东西来减肥，这是很不对的，即使是在减肥之中，三餐也一定要规律。三餐不规律，即使瘦下来了，健康也没了，这样减肥就没有任何意义了。大家减肥吃东西，第一个想到的就是蔬菜，确实，吃蔬菜对减肥有很大帮助，那我们就来个大家介绍减肥喝蔬菜汤，的蔬...
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![家常减肥蔬菜汤如何做简单又好吃]( "家常减肥蔬菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香菇：适量冬瓜：适量西红柿：适量小油菜：适量胡萝卜：适量辅料葱，姜，蒜，耗油，香油：适量具体步骤1.用汤锅加水，先放入姜和蒜，待水烧开，分别放入以上食材，原则上是放不易煮熟的蔬菜，容易熟的要水开后再放入，同时加入几滴香...
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![家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法]( "家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完成。...
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![牛肉蔬菜汤怎么做-牛肉蔬菜汤的做法]( "牛肉蔬菜汤怎么做-牛肉蔬菜汤的做法")
- “一块酱牛肉不怕吃胖哦。”食材明细主料番茄（3个）酱牛肉（1块）大头菜（0.5颗）辅料土豆（1个）香叶（1片）大料（1个）盐（2匙）原味（口味）未知（难度）牛肉蔬菜汤的做法步骤1、土豆去皮切滚刀块。2、番茄去皮切块煸炒出汁。3、加入大头菜和土豆牛肉加水煮开。4、炖熟加盐出锅。...
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味味甜
