![蔬菜牛肉炒饭怎么做-蔬菜牛肉炒饭的做法]( "蔬菜牛肉炒饭怎么做-蔬菜牛肉炒饭的做法")
- “炒饭，是大家熟悉又备受欢迎的快手主食，这一道炒饭中有三种蔬菜、有鸡蛋、有牛肉，能量满满的一道主食。【蔬菜牛肉炒饭】米饭1份、鸡蛋1只、熟牛肉50克、胡萝卜30克、豌豆仁30克、香葱适量、生抽适量、食用油适量。”食材明细主料米饭（1份）鸡蛋（1只）熟牛肉（50克）胡萝卜（30克）豌豆仁...
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![家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法]( "家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法")
- “很家常的一道炒牛肉，也很快手，牛肉腌渍10分钟，炒几分钟，很快就好。”食材明细主料牛肉（100克）芹菜（几根）辅料青椒（1个）大蒜（适量）姜（适量）小米椒（1个）调料食用油（适量）盐（1小勺）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切丝，加1汤匙料酒，小半勺（两...
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![牛肉蔬菜焖饭怎么做-牛肉蔬菜焖饭的做法]( "牛肉蔬菜焖饭怎么做-牛肉蔬菜焖饭的做法")
- “懒人美食，饭菜一锅出，好吃又简单。”食材明细主料牛肉（250g）玉米粒（1小碗）干香菇（10朵）土豆（1个）西红柿（1个）胡萝卜（1根）洋葱（1个）大米（3量杯）葱（1根）姜（几片）生抽（2勺）蚝油（1勺）老抽（0.5勺）白糖（1勺）辅料盐（1丢丢）食用油（少许）清水（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜焖饭的做法步骤1、准备好...
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![家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做]( "家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做")
- “米饭是现在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供给人体必需的多种营养元素含丰富的B群维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。那么日常生活中米饭肯定有时候会有剩余丢掉可惜浪费，要知道锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆...
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![蔬菜炒鸡片的做法 蔬菜炒鸡片--家常下饭菜 蔬菜炒鸡片怎么做]( "蔬菜炒鸡片的做法 蔬菜炒鸡片--家常下饭菜 蔬菜炒鸡片怎么做")
- “偶尔从冰箱翻出一块鸡胸肉，还不够啊，在冰箱搜出些蔬菜，连瓶装腌小黄瓜也不放过，加在一起炒成一碟也不错，有腌黄瓜的酸咸，也有肉片的软嫩，挺好的家常菜。”食材明细主料鸡胸肉（约75克）腌小黄瓜（6条）小红萝卜（约6条）洋葱（约1/2个）墨西哥辣椒（1条）腌肉调料白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）玉米淀粉...
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![咖喱蔬菜牛肉饭怎么做-咖喱蔬菜牛肉饭的做法]( "咖喱蔬菜牛肉饭怎么做-咖喱蔬菜牛肉饭的做法")
- “炖一锅咖喱牛肉，懒得做饭的时候来一碗，真是棒极了”食材明细主料牛肉（200g）土豆（一个）胡萝卜（一根）苹果（半个）辅料咖喱块（4块）椰汁（一杯）盐（少许）糖（少许）茴香叶（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱蔬菜牛肉饭的做法步骤1、准备好我们所需要的食材，胡萝卜土豆切滚刀块，苹果切块，牛肉切...
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![牛肉粒蔬菜炒饭怎么做-牛肉粒蔬菜炒饭的做法]( "牛肉粒蔬菜炒饭怎么做-牛肉粒蔬菜炒饭的做法")
- “炒饭又方便又营养，连菜带饭的全来了，懒人必备！”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）牛肉粒（适量）蔬菜（适量）虾仁（适量）辅料酱油（少许）盐（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒蔬菜炒饭的做法步骤1、把你所需的食材切成大点丁，我加了鱼丸，红葱芹菜，牛肉，胡萝卜，虾仁92、锅里放油少许，把东...
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![咖喱牛肉炒饭配蔬菜沙拉怎么做-咖喱牛肉炒饭配蔬菜沙拉的做法]( "咖喱牛肉炒饭配蔬菜沙拉怎么做-咖喱牛肉炒饭配蔬菜沙拉的做法")
- “我们一家人都爱吃咖喱美食，而我老公则尤其喜欢咖喱炒饭。咖喱则是家里常备的咖喱，因为备了咖喱做美食就方便很多，也不用其他调味，加了咖喱就OK啦，即使是零厨艺也可以搞定咖喱美食的。今天就用这个咖喱来做一个咖喱牛肉炒饭，为了给老公做这个炒饭，特意在蒸米饭时多蒸了一碗，好留...
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![牛肉蔬菜拼饭怎么做-牛肉蔬菜拼饭的做法]( "牛肉蔬菜拼饭怎么做-牛肉蔬菜拼饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）土豆（1个）番茄（1个）鸡蛋（1个）西兰花（50g）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉蔬菜拼饭的做法步骤1、牛肉、土豆、西兰花、番茄、小洋葱、鸡蛋。2、将土豆、西兰花、番茄、小洋葱切成小块。3、...
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![牛肉蔬菜炒面怎么做-牛肉蔬菜炒面的做法]( "牛肉蔬菜炒面怎么做-牛肉蔬菜炒面的做法")
- “香辣美味。”食材明细主料牛肉（100g）鲜面条（100g）辅料青椒丝（50g）胡萝卜片（50g）香菜（20g）调料菜籽油（2勺）盐（适量）胡椒粉（1勺）小米辣碎（1勺）姜碎（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉蔬菜炒面的做法步骤1、胡萝卜切成片。2、青椒切成丝。3、牛肉切成丝，放入盐，小米辣，姜碎和胡椒粉抓拌均...
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![香菇蔬菜牛肉饭的做法 美味简餐——香菇蔬菜牛肉饭 香菇蔬菜牛肉饭怎么做]( "香菇蔬菜牛肉饭的做法 美味简餐——香菇蔬菜牛肉饭 香菇蔬菜牛肉饭怎么做")
- “在我心里，米饭总是有变不完的花样。炒饭、饭团各式各样。今天犯懒，直接将剩饭和菜、肉一锅熟，却带出了特别的味道。”食材明细主料牛肉（100克）荷兰豆（适量）鲜菇（适量）腊肠（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）麻油（适量）料酒（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蔬菜牛肉饭的...
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![牛肉肠时蔬炒饭怎么做-牛肉肠时蔬炒饭的做法]( "牛肉肠时蔬炒饭怎么做-牛肉肠时蔬炒饭的做法")
- “大爱百吃不厌，常吃常新的炒米饭。这款牛肉肠时蔬炒饭，营养丰富又均衡，味道好极了。”食材明细主料牛肉肠（100g）胡萝卜（80g）青椒（50g）土豆（60g）洋葱（30g）黑木耳（20g）米饭（100g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠时蔬炒饭的做法步骤1、备好牛肉肠，胡萝卜、青椒、土豆...
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![牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做]( "牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做")
- “很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦！！！”食材明细主料牛肉（适量）白米饭（适量）辅料玉米粒（适量）西兰花（适量）配料糖（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）洋葱粉（适量）清水（适量）橄榄油（适量）鲜肉粉（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜盖浇饭的做法步骤1、牛肉用滚水烫一下，...
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![杂蔬牛肉酱炒饭怎么做-杂蔬牛肉酱炒饭的做法]( "杂蔬牛肉酱炒饭怎么做-杂蔬牛肉酱炒饭的做法")
- “炒饭应该算是最没有难度也最常见的的一种主食了吧。剩米饭中加入各种自己喜欢的食材，就可以做成各种口味的炒饭。做炒饭方便快捷，口味繁多，还可以解决剩米饭的问题，深受大家的喜欢。炒饭可以当成早餐，也可以在想偷懒时当做午饭或者晚餐来食用，只要搭配上一碗紫菜汤就可以了。...
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![牛肉泡菜蔬菜炒饭怎么做-牛肉泡菜蔬菜炒饭的做法]( "牛肉泡菜蔬菜炒饭怎么做-牛肉泡菜蔬菜炒饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）米饭（适量）泡菜（适量）辅料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）菠菜（适量）生菜（适量）荷包蛋（适量）配料韩国辣椒酱（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）冰糖（适量）蜂蜜（适量）黑胡椒（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉泡菜蔬菜炒饭的做法步骤1、前一天晚上，把牛肉从冷冻里面拿出...
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![牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做]( "牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做")
- “普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手撕成块。葱切碎。2、炒锅放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![时蔬牛肉炒饭怎么做-时蔬牛肉炒饭的做法]( "时蔬牛肉炒饭怎么做-时蔬牛肉炒饭的做法")
- “每每变着花样的为孩子做肉食的同时，也要尽量把蔬菜掺在里面，对付不爱吃蔬菜的孩子，就要想尽办法。每次蒸米饭我会多蒸点，放入冰箱，以备来不及精心做菜的时候，顺手就可以炒个饭，既有饭也有蔬菜和肉，孩子会很喜欢，重要的是营养丰富。儿子很喜欢炒饭里有牛肉，我一般用原切眼肉牛排，口...
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![杂蔬牛肉蛋炒饭怎么做-杂蔬牛肉蛋炒饭的做法]( "杂蔬牛肉蛋炒饭怎么做-杂蔬牛肉蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料冷饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料莴笋丁（20g）玉米粒（20g）青椒（1根）牛肉丝（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬牛肉蛋炒饭的做法步骤1、把两个鸡蛋打入热油中搅散煎熟。2、倒入玉米粒和莴笋丁翻炒均匀。3、把炒好的青椒和牛肉丝倒入锅中翻炒均匀后，加入米饭翻炒即可。4、出锅...
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![肉末蔬菜炒饭怎么做-肉末蔬菜炒饭的做法]( "肉末蔬菜炒饭怎么做-肉末蔬菜炒饭的做法")
- “剩米饭的华丽转身！”食材明细主料剩米饭（一碗）胡萝卜（半个）肉末（80克）葱（适量）胡椒粉（适量）辅料鸡蛋（一个）洋葱（半个）青椒（一个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蔬菜炒饭的做法步骤1、切好配菜2、平底锅放有，加肉末翻炒3、放入切好的配菜翻炒4、加入米饭，炒散5、放入一个鸡蛋...
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![肉丁蔬菜炒饭怎么做-肉丁蔬菜炒饭的做法]( "肉丁蔬菜炒饭怎么做-肉丁蔬菜炒饭的做法")
- 食材明细主料卤肉（适量）胡萝卜（适量）豇豆（适量）青菜梗（适量）米饭（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丁蔬菜炒饭的做法步骤1、卤肉、蔬菜切丁。2、锅中放少量油，放入卤肉翻炒。3、放入胡萝卜和豇豆丁翻炒。4、放入菜梗和米饭翻炒，可...
- 15295
![家常蔬菜炒肉丝怎么做-家常蔬菜炒肉丝的做法]( "家常蔬菜炒肉丝怎么做-家常蔬菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉丝（100g）南瓜（50g）洋葱（50g）青椒（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酱油（适量）醋（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蔬菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉丝加水淀粉、少量的油、盐、鸡精、豆瓣酱、酱油、醋、水拌匀，南瓜、洋葱、青椒切丝...
- 30500
![彩蔬牛肉炒饭的做法 【彩蔬牛肉炒饭】—懒人滴最爱！ 彩蔬牛肉炒饭怎么做]( "彩蔬牛肉炒饭的做法 【彩蔬牛肉炒饭】—懒人滴最爱！ 彩蔬牛肉炒饭怎么做")
- “简单、快手、老少皆宜、懒人最爱！”食材明细主料米饭（按自家饭量）卤牛肉（适量）洋葱（1/3）彩椒（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬牛肉炒饭的做法步骤1、彩椒、洋葱、卤牛肉切丁。2、油烧热直接敲入鸡蛋。3、鸡蛋炒散。4、加入彩椒、洋葱、牛肉丁煸炒。5...
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![牛肉蔬菜炒饭怎么做-牛肉蔬菜炒饭的做法]( "牛肉蔬菜炒饭怎么做-牛肉蔬菜炒饭的做法")
- “牛肉补充蛋白质，蔬菜富含充足的维生素，加上鸡蛋的鲜美，这道即是饭也做菜。”食材明细主料冷饭（100g）牛肉（50g）辅料胡萝卜丝（20g）紫甘蓝丝（20g）黄瓜片（20g）鸡蛋（1个）小白菜（20g）调料油（2勺）盐（适量）葱（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉蔬菜炒饭的做法步骤1、鸡蛋放入油锅中搅散。2、各...
- 19271
![家常牛肉时蔬炒饭如何做简单又好吃]( "家常牛肉时蔬炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊：100胡萝卜：半根蘑菇：3个白米饭：1碗莲藕：半根辅料生抽：2茶勺盐：适量料酒：1茶勺油：3茶勺适量：适量葱：1把具体步骤1.取牛肉一块，切成肉丁状，加入一茶勺料酒，一茶勺生抽适量糖腌制入味2.将胡萝卜和藕分别去皮洗...
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![时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做]( "时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做")
- “这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪肉片（80g）口蘑（2个）胡萝卜（1个）青椒（2个）甜椒（2个）木耳（2朵）辅料料...
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味味甜
