![毛豆炒肉皮怎么做-毛豆炒肉皮的做法]( "毛豆炒肉皮怎么做-毛豆炒肉皮的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料肉皮（100g）毛豆（200g）辅料小米椒（2个）大蒜（2粒）豆瓣酱（1勺）调料植物油（5g）盐（2g）老抽（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）毛豆炒肉皮的做法步骤1、冷水下锅放入猪皮，加盐、花椒、桂皮、姜片、料酒。2...
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![粿肉炒毛豆的做法 潮音潮人：潮汕粿肉炒毛豆 粿肉炒毛豆怎么做]( "粿肉炒毛豆的做法 潮音潮人：潮汕粿肉炒毛豆 粿肉炒毛豆怎么做")
- “潮汕粿肉是广东潮汕地区特有的传统名小吃，属粤菜系。小食叫“果肉”，又名“肉卷”。由豆腐膜（薄得透明可照见人的干豆腐皮，潮汕人称“腐膜”）包马蹄、肉沫、香菇、鲜虾等馅料，卷成长条，切成小段后入油锅稍煎炸而成，皮薄香脆，馅鲜饱满，余味无穷，是绝妙的茶配，也是家宴上可口的小食。...
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![毛芹炒肉皮怎么做-毛芹炒肉皮的做法]( "毛芹炒肉皮怎么做-毛芹炒肉皮的做法")
- “冬天各种蔬菜特少，就是有也是反季蔬菜，不仅味道不好吃，而且营养也不全面。我记得看过一个营养专家的文章，就是说反季蔬菜最好少吃，对身体各方面不好。这样说也许有点过，可反季蔬菜的味道真的不如应季蔬菜好吃。这就足够少吃反季蔬菜的理由。没办法啊，一天要吃3次饭，每次做饭都...
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![毛豆炒肉片怎么做-毛豆炒肉片的做法]( "毛豆炒肉片怎么做-毛豆炒肉片的做法")
- 食材明细主料毛豆（300g）辅料瘦肉（100g）大蒜末（适量）辣椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉片的做法步骤1、新鲜毛豆清洗干净备用瘦肉加淀粉生抽腌制。2、锅里热油炒香大蒜末辣椒。3、加入毛豆翻炒片刻。4、加入肉片。5、加少许水煮几分钟。6、加盐生抽调味即...
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![毛豆炒肉丁的做法 毛豆炒肉丁（青豆炒肉丁） 毛豆炒肉丁怎么做]( "毛豆炒肉丁的做法 毛豆炒肉丁（青豆炒肉丁） 毛豆炒肉丁怎么做")
- “昨天下班发现小区门口有个大爷卖自家种的毛豆，便想起在一家信阳菜馆吃过的炒毛豆，便想自己试试。😁😁😁”食材明细主料毛豆（一杯）猪肉丁（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）味精（适量）油（适量）青辣椒（各一个）盐（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒肉丁的做法...
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![毛豆炒肉末怎么做-毛豆炒肉末的做法]( "毛豆炒肉末怎么做-毛豆炒肉末的做法")
- 食材明细主料毛豆（260g）五花肉（80g）调料盐（适量）油（适量）姜（1片）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉末的做法步骤1、新鲜毛豆去壳。2、洗净备用。3、肉切丁，放入盐和姜片抓匀。4、锅中水烧干后放油。5、油温五成热放入肉末翻炒。6、待肉沫变色，放入毛豆、盐翻炒均匀，加入水盖过...
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![毛豆豆皮炒鸡蛋怎么做-毛豆豆皮炒鸡蛋的做法]( "毛豆豆皮炒鸡蛋怎么做-毛豆豆皮炒鸡蛋的做法")
- “简单美味又健康的一道美味佳肴》”食材明细主料毛豆（适量）豆皮（4片）鸡蛋（3个）辣椒（1个）辅料盐（适量）生姜（4片）大蒜（2粒）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆豆皮炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、把豆皮辣椒切好，打好鸡蛋备用。3、导入花生油烧热4、倒入已经搅拌好的鸡蛋。5、炒几...
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![地蕨皮炒毛豆怎么做-地蕨皮炒毛豆的做法]( "地蕨皮炒毛豆怎么做-地蕨皮炒毛豆的做法")
- “地蕨皮炒毛豆..或..地蕨皮炒鸡蛋（地蕨皮是江苏徐州的叫法，其他地方不清楚，也听说叫地木耳）”食材明细主料地蕨皮（适量）毛豆（适量）鸡蛋（适量）小青菜（适量）辅料鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地蕨皮炒毛豆的做法步骤1、首先葱、姜、蒜切碎...
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![毛豆炒肉泥怎么做-毛豆炒肉泥的做法]( "毛豆炒肉泥怎么做-毛豆炒肉泥的做法")
- 食材明细主料猪腿肉（50g）毛豆（200g）红辣椒（2个）大蒜（2个）辅料植物油（10g）淀粉（1勺）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆炒肉泥的做法步骤1、最喜欢一粒粒夹着吃了2、食材准备好3、肥肉切片，瘦肉剁成肉末加入料酒，盐，淀粉腌渍10分钟4、植物油将肥肉煎干放入...
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![毛豆炒肉丁怎么做-毛豆炒肉丁的做法]( "毛豆炒肉丁怎么做-毛豆炒肉丁的做法")
- 食材明细主料毛豆（500克）猪肉（适量）辅料生抽（1勺）蒜子（适量）小米辣（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉丁的做法步骤1、锅中油预热。2、放入肉丁翻炒出油。3、倒入一勺生抽。4、放入毛豆翻炒。5、放入蒜子小米辣翻炒，倒入适量清水煮开。6、放入一勺...
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![毛豆炒西瓜皮怎么做-毛豆炒西瓜皮的做法]( "毛豆炒西瓜皮怎么做-毛豆炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）毛豆（适量）辅料干辣椒段（适量）蒜末（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒西瓜皮的做法步骤1、毛豆米洗净。2、西瓜皮刨去表面绿皮。3、用勺子刮去西瓜红瓤，红瓤会影响西瓜皮的脆度。4、西瓜皮刨成丝。5、加一勺盐腌制半小时。6、锅中烧水放...
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![香辣猪皮炒毛豆怎么做-香辣猪皮炒毛豆的做法]( "香辣猪皮炒毛豆怎么做-香辣猪皮炒毛豆的做法")
- ““香辣猪皮炒毛豆”，肉皮晶莹剔透、入口即化，毛豆米鲜嫩清香；用郫县豆瓣酱炒出来咸鲜微辣、色泽红亮、荤素搭配，动物蛋白和植物蛋白互补，再配上一点啤酒，滋味真美。。”食材明细主料猪皮（适量）毛豆米（适量）辅料小米椒（适量）蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）八角（适量）小茴香（适量）生抽（适量）料酒（适量...
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![毛豆炒肉丝怎么做-毛豆炒肉丝的做法]( "毛豆炒肉丝怎么做-毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉丝的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末肉丝。3、倒入毛豆翻炒。4、加入少许生抽清水焖煮熟。5、加入盐红椒大火收汁。6、装盘。...
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![肉丝炒毛豆怎么做-肉丝炒毛豆的做法]( "肉丝炒毛豆怎么做-肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）青椒（适量）辅料肉（适量）调料盐（适量）味极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒毛豆的做法步骤1、原料。2、肉切条。3、热锅冷油。4、倒入肉煸炒出香味。5、倒入毛豆青椒翻炒断生。6、加盐调味。7、出锅前加少许味极鲜即可。...
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![毛豆子炒肉怎么做-毛豆子炒肉的做法]( "毛豆子炒肉怎么做-毛豆子炒肉的做法")
- “菜地里的豆荚比较饱满了，可以扯几颗来剥豆子炒一炒，又是一道新鲜菜。”食材明细主料毛豆子（一份）辅料胡萝卜（一截）猪肉（一小块）大蒜（两瓣）调料食用油（适量）老抽（一小勺）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆子炒肉的做法步骤1、豆子，胡萝卜丁备用。2、锅里倒入...
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![肉末炒毛豆怎么做-肉末炒毛豆的做法]( "肉末炒毛豆怎么做-肉末炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（200克）红椒（55克）肉末（35克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒毛豆的做法步骤1、材料：毛豆、红椒、肉末2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切碎，待用。5、将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯...
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![肉丁炒毛豆怎么做-肉丁炒毛豆的做法]( "肉丁炒毛豆怎么做-肉丁炒毛豆的做法")
- “现在这个季节毛豆大量上市了，我最喜欢吃时令蔬菜，今天就把肉丁炒毛豆分享给大家。”食材明细主料毛豆（500g）瘦肉（100g）辅料红椒（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁炒毛豆的做法步骤1、毛豆去壳洗净备用2、...
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![毛豆炒碎肉怎么做-毛豆炒碎肉的做法]( "毛豆炒碎肉怎么做-毛豆炒碎肉的做法")
- “最下饭的菜莫过于这个啦～每次炒都能吃光光，拌饭拌面最好拍档”食材明细主料毛豆（适量）肉沫（适量）辅料蒜米（适量）小米椒（适量）生姜（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒碎肉的做法步骤1、生姜和肉切末，我是直接买的碎肉。小米椒和大蒜切碎（不吃辣的人可以不放辣椒）2、把...
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![肉片炒毛豆的做法 家常菜之肉片炒毛豆 肉片炒毛豆怎么做]( "肉片炒毛豆的做法 家常菜之肉片炒毛豆 肉片炒毛豆怎么做")
- “上班族的选择,好吃又下饭!对上班族来说,如果不吃外卖的话,吃饭确实是个事情,每天买菜都不知道要吃什么,感觉没什么菜可买了.今天看了看毛豆,不错,挺新鲜的,买来炒着吃,下饭又好吃,中午,堂弟都说这豆子真好吃,吃完饭还在那吃呢呵呵^-^”食材明细主料五花肉（3两）辅料毛豆（半...
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![毛豆炒酱肉怎么做-毛豆炒酱肉的做法]( "毛豆炒酱肉怎么做-毛豆炒酱肉的做法")
- 食材明细主料毛豆（270克）酱肉（85克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒酱肉的做法步骤1、材料：毛豆、酱肉2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将酱肉放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒。5、随后，合入淘洗好的毛豆翻炒一下。6、接着，...
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![辣炒虾皮毛豆怎么做-辣炒虾皮毛豆的做法]( "辣炒虾皮毛豆怎么做-辣炒虾皮毛豆的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）毛豆（适量）辅料线椒（适量）小米辣（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒虾皮毛豆的做法步骤1、备好材料。2、锅里热油爆香葱蒜，倒入洗好的虾皮翻炒均匀。3、倒入毛豆大火翻炒。4、炒至毛豆...
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![毛豆炒肉的做法 营养下饭菜-【毛豆炒肉】 毛豆炒肉怎么做]( "毛豆炒肉的做法 营养下饭菜-【毛豆炒肉】 毛豆炒肉怎么做")
- “很多时候我还是很喜欢这种简单的家常小炒，不但简单而且美味、营养更是下饭菜，所以很多时候也会做这个菜，米饭无形中就多吃了一点。”食材明细主料毛豆（300克）猪肉丁（200克）辅料葱花（适量）姜丝（适量）配料食盐（适量）糖（1g）绍酒（少许）生抽（一勺）老抽（少许）蚝油（少许）水淀粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）炒...
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![西瓜皮炒毛豆怎么做-西瓜皮炒毛豆的做法]( "西瓜皮炒毛豆怎么做-西瓜皮炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（255克）西瓜皮（4块）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）西瓜皮炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、西瓜皮。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将西瓜皮清洗清洗捞出。4、将西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。5、将毛豆下入沸水中焯上5到6分...
- 11507
![瓜皮肉丝炒毛豆怎么做-瓜皮肉丝炒毛豆的做法]( "瓜皮肉丝炒毛豆怎么做-瓜皮肉丝炒毛豆的做法")
- “西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。注意：脾胃寒湿者禁服。”食材明细主料西瓜皮（150克）猪肉（适量）毛豆（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜皮肉...
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![毛豆炒肉怎么做-毛豆炒肉的做法]( "毛豆炒肉怎么做-毛豆炒肉的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）大米（适量）毛豆（200克）大肉(熟)（适量）辅料水（适量）调料辣椒酱（适量）葱（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉的做法步骤1、大米+燕麦加水用电饭锅里蒸熟。2、完成成品图。3、毛豆加入凉水煮熟去皮备用。4、将熟大肉与毛豆放在盘子里。5、锅里放油热后...
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味味甜
