![番茄菜蔬盅怎么做-番茄菜蔬盅的做法]( "番茄菜蔬盅怎么做-番茄菜蔬盅的做法")
- “给小朋友做的一道菜，有菜有蛋，营养丰富，漂亮好吃。”食材明细主料番茄（2个）胡萝卜（50克）黄瓜（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（松林）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菜蔬盅的做法步骤1、鸡蛋打散成蛋液。2、胡萝卜去皮洗净切成小丁，黄瓜切丁，准备玉米粒。3、玉米粒，胡萝卜...
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![五彩番茄盅怎么做-五彩番茄盅的做法]( "五彩番茄盅怎么做-五彩番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）猪肉（170克）胡萝卜（200克）辅料豌豆（70克）玉米（一个）芝士片（一片）配料六月鲜特级酱油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）黄酒（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩番茄盅的做法步骤1、猪肉切丁2、加适量的盐，白糖，味精，黄酒，淀粉，腌制备用3、玉米切...
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![番茄虾仁盅怎么做-番茄虾仁盅的做法]( "番茄虾仁盅怎么做-番茄虾仁盅的做法")
- “还记得《后厨》里小沈阳的杀手锏吗？番茄含有丰富的胡萝卜素和维生素，明虾肉营养丰富，它们组合在一起味道鲜美、颜色夺目，还是一道高血压高血脂的食疗菜谱哦！做好此菜的要点是虾仁要保持鲜嫩，番茄要入味！”食材明细主料番茄（2个）淡水明虾（250g）辅料姜葱蒜（适量）香菜（适量）生粉（适量）蛋清（...
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![健康番茄彩蔬盅如何做简单又好吃]( "健康番茄彩蔬盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在减肥的时候，看到单调简单的减肥餐，是不是会心烦意乱，没有食欲？这时候要是可以自己做一些又精致可爱，看起来丰富的事物是不是可以让你觉得减肥生活没有这么凄凉单调呢。快来看看这个健康番茄彩蔬盅吧，保证让减...
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![美味番茄盅怎么做-美味番茄盅的做法]( "美味番茄盅怎么做-美味番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）五花肉（适量）辅料淀粉（适量）配料虾（适量）陈醋（适量）盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味番茄盅的做法步骤1、番茄洗净，把番茄从中间切成两半，把番茄籽挖出来，擦干番茄内部，撒上干淀粉。2、五花肉切碎，虾打成泥，放入陈醋、盐、鸡粉调味，抓匀做成肉馅...
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![无油蔬菜番茄盅怎么做-无油蔬菜番茄盅的做法]( "无油蔬菜番茄盅怎么做-无油蔬菜番茄盅的做法")
- “番茄中装入三色蔬菜外形好看营养丰富，健康美味。0失败哦！小伙伴们可以试试！（喜欢吃肉肉的也可以加一些）”食材明细主料豌豆（20g）玉米（20g）胡萝卜（20g）番茄（2个）辅料黑胡椒酱（适量）马苏里拉奶酪（适量）番茄酱（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油蔬菜番茄盅的做法步骤1、三色蔬菜各20...
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![鲍鱼番茄盅怎么做-鲍鱼番茄盅的做法]( "鲍鱼番茄盅怎么做-鲍鱼番茄盅的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）番茄（10个）辅料盐（适量）番茄酱（1瓶）生粉（适量）味精（适量）酸咸（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲍鱼番茄盅的做法步骤1、鲍鱼杀好切花刀2、番茄切成盅，盖子切丁3、将番茄挖空出的打成汁加水鲍鱼番茄酱盐味精熟鲍鱼分在番茄盅中，番茄丁也分在盅。4、在将番茄汁勺薄...
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![虾仁番茄盅怎么做-虾仁番茄盅的做法]( "虾仁番茄盅怎么做-虾仁番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）鲜虾（适量）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）大蒜（适量）辅料生粉（适量）料酒（适量）蛋清（适量）番茄酱（适量）盐（适量）糖（可选）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁番茄盅的做法步骤1、将虾仁洗净，在背上划一刀，去除泥线。如果想要好看的造型，可以保留最后一节虾尾的壳，如果想吃的方便，就...
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![番茄虾仁腰果盅的做法 电锅菜——番茄虾仁腰果盅 番茄虾仁腰果盅怎么做]( "番茄虾仁腰果盅的做法 电锅菜——番茄虾仁腰果盅 番茄虾仁腰果盅怎么做")
- “五一假期，一大群“狐朋狗友”上我家蹭饭。这是一群嘴挑比嘴贱的吃货！一般的家常菜还糊弄不了他们。想着他们一定又要吃个不撑不休，于是我特意做了一道促消化的点心菜。(*^__^*)嘻嘻……，番茄我的最爱，美颜又爽口。他们终于服了我的手艺，O(∩_∩)O哈哈~~”食材明细主料番茄（10...
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![海参番茄盅怎么做-海参番茄盅的做法]( "海参番茄盅怎么做-海参番茄盅的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（1只）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料虾仁（30g）杂蔬粒（20g）调料食用油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参番茄盅的做法步骤1、将番茄洗净，在顶部约1/6处横切一刀，将番茄内的果肉挖出，注意不要将底部挖透。2、将海参切成小片，锅中放入油，加热至油温...
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![番茄蔬菜汤的做法 酸甜可口——番茄蔬菜汤 番茄蔬菜汤怎么做]( "番茄蔬菜汤的做法 酸甜可口——番茄蔬菜汤 番茄蔬菜汤怎么做")
- “酸甜开胃很不错呦”食材明细主料番茄（3个）土豆（1个）胡萝卜（1根）西兰花（1小朵）洋葱（半个）玉米粒（30克）辅料黄油（30克）配料盐（适量）黑胡椒（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵。2、番茄洗净热...
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![番茄盅怎么做-番茄盅的做法]( "番茄盅怎么做-番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）马铃薯（1个）辅料糖（适量）醋（1勺）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄盅的做法步骤1、番茄洗净切开，用勺子挖去瓤（瓤和番茄都有用哦）2、马铃薯切丝，如果炸，炸至金黄3、锅中放入少许油，倒入番茄瓤，加入水，糖，醋，勺子不断搅拌，制成酸甜可口的番茄酱小窍门1.番茄记得不要...
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![番茄羊肉盅的做法 喜气洋洋——番茄羊肉盅 番茄羊肉盅怎么做]( "番茄羊肉盅的做法 喜气洋洋——番茄羊肉盅 番茄羊肉盅怎么做")
- “用羊肉、洋葱取“洋”的谐音，加入的洋葱也中和了羊肉的腥臊味，为迎接新年的到来，增添喜庆，配以红色的番茄，既有喜气之意，又可以解羊肉之腻，称之喜气洋洋。加上红色的胡萝卜（胡萝卜含有多种维生素，有利于蛋白质的吸收）既能与羊肉有机结合，助于羊肉的吸收，又能从视觉上得到满足，红彤彤...
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![海鲜番茄盅怎么做-海鲜番茄盅的做法]( "海鲜番茄盅怎么做-海鲜番茄盅的做法")
- 食材明细主料西红柿（6）虾仁（200克）辅料美式杂菜（100克）奶酪丝（150克）配料盐（适量）白葡萄酒（适量）奶香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜番茄盅的做法步骤1、将水烧开，放入盐和葡萄酒，放入虾仁和杂菜。捞出。2、将西红柿中间挖空，去籽，肉和虾仁等拌匀。放入西红柿中。3、放入180度烤箱，烤10...
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![土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法]( "土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法")
- “马铃薯（学名：SolanumtuberosumL.），属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加...
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![番茄蔬菜汤怎么做-番茄蔬菜汤的做法]( "番茄蔬菜汤怎么做-番茄蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）豆角（适量）香菇（适量）包菜（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜，豆角和香菇切丁。3、小葱切碎备用。4、锅中入油烧热放入蔬菜翻...
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![焗烤番茄盅怎么做-焗烤番茄盅的做法]( "焗烤番茄盅怎么做-焗烤番茄盅的做法")
- 食材明细主料番茄（两个400克）红薯泥（150克）青豌豆（30克）辅料奶酪粉（20克）马苏里拉奶酪丝（20克）固体奶油（5克）配料细砂糖（10克）白酱汁（40克）酸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）高级（难度）焗烤番茄盅的做法步骤1、全部食材。2、番茄用刀削去根部，用勺挖空内心做成番茄盅备用。3、红薯洗净放进微波炉专...
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![番茄蔬菜浓汤怎么做-番茄蔬菜浓汤的做法]( "番茄蔬菜浓汤怎么做-番茄蔬菜浓汤的做法")
- “最近北京的天气越来越冷了，北京的冬天真的冷得让人有点受不了，尤其像我这种超级怕冷的人，每到冬天都觉得简直是恶梦，吃点什么补补吧，长几斤肉就能稍微抗冻一些，可是长肉了心情就不好，这可闹心了，所以，能让身体迅速热起来的暖身汤是我冬天必不可少的。今天分享这款番茄蔬菜浓汤是...
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![番茄盅虾沙拉怎么做-番茄盅虾沙拉的做法]( "番茄盅虾沙拉怎么做-番茄盅虾沙拉的做法")
- “例如五一，十一....假期对于别人而言，是难得的放松，可以在家睡睡懒觉，看看电影，约个会啥的我就是要开始忙死累死的节奏了，昨天预料之中的中暑了，天气太闷热了啦你们肯定很好奇我去忙什么了，当然不是忙自己的事情，帮忙，阿姨说森林公园里去玩的人很多去卖饮料，冰淇淋啊，饼什么的，你们可...
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![牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎么做]( "牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎么做")
- “牛肉番茄盅（Tomatesfarcies）是法国普罗旺斯和尼斯的著名地方菜，酸甜的番茄里放满香嫩的牛肉，咬第一口的那一刹那，我保证你会爱上它哦！”食材明细主料番茄（3-4个）牛肉（100克）鸡蛋（1个）洋葱（1个）辅料普罗旺斯香草（一小勺）奶酪碎（少许）配料盐（少许）胡椒（少许）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛...
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![彩蔬鲈鱼番茄盅怎么做-彩蔬鲈鱼番茄盅的做法]( "彩蔬鲈鱼番茄盅怎么做-彩蔬鲈鱼番茄盅的做法")
- “鲈鱼营养丰富，一直是营养学家推崇的一种好食材。用红红火火的番茄当做盛器，年夜饭的餐桌上摆着它一定会让人眼前一亮。”食材明细主料番茄（两只）鲈鱼（半条）玉米（一小把）胡萝卜（半根）豌豆（一小把）辅料盐（适量）大葱（一截）生姜（两片）料酒（一小勺）玉米淀粉（两勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![番茄盅 番茄盅怎么做-番茄盅的做法 #创意料理#]( "番茄盅 番茄盅怎么做-番茄盅的做法 #创意料理#")
- “古有樱桃小口的绝色佳人，今有秀色可餐的番茄。番茄盅里足足的填上五彩缤纷的蔬菜，分量也不过美人的一小口。吃的就是这样一份雅致，一份乐享美食的生活情趣。”食材明细主料番茄（300g）豌豆（50g）黑胡椒粉（半茶匙）盐（半茶匙）辅料玉米粒（50g）胡萝卜碎（25g）奶酪（45g）油（4茶匙）原味（口味）烤（工艺）三...
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![番茄蔬菜蛋汤怎么做-番茄蔬菜蛋汤的做法]( "番茄蔬菜蛋汤怎么做-番茄蔬菜蛋汤的做法")
- “汤汁鲜美。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄（50g）辅料红肠（20g）白菜叶（20g）调料姜片（3片）猪油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蔬菜蛋汤的做法步骤1、蔬菜和姜片切好备用。2、清水中加入番茄和红肠片烧开。3、再放入白菜叶煮开。4、猪油热以后，把鸡蛋滑炒散放入汤中。5、加入...
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![番茄西红柿盅怎么做-番茄西红柿盅的做法]( "番茄西红柿盅怎么做-番茄西红柿盅的做法")
- 食材明细主料番茄（4个）鸡蛋（1个）午餐肉（1/3块）玉米（5勺）饭（0.6勺）辅料油（0.5勺）番茄酱（1个）酸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄西红柿盅的做法步骤1、首先要煮饭然后倒点玉米备用2、把午餐肉切成小粒状3、把番茄洗干净之后，用刀切在五分之一的位置切掉的部分变成盅盖。把番茄里面的都...
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![美味的番茄彩蔬盅如何做简单又好吃]( "美味的番茄彩蔬盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的番茄彩蔬盅，其实啊，这是一道很美味的菜式啊，而且呢，我的孩子啊，是非常喜欢吃这一道菜式的啊，因为呢，我的孩子总是会喜欢那些样子比较特别的菜式呢，这样的话呢，就可以让食欲变得更加好的呢，这样呢，孩子们就会很喜...
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味味甜
