![脆香蒜酱烤三文鱼如何做简单又好吃]( "脆香蒜酱烤三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼片：1公斤柠檬：2个辅料香蒜酱（佩斯托）：350白葡萄酒：100毫升具体步骤1.取一个大的可装下鲑鱼的烤盘，刷一层薄油。将鲑鱼放在在盘里，皮朝下。将一个柠檬的汁挤在鱼肉上，再倒进白葡萄酒，浸泡15分钟。2.预热烤箱的...
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![香煎三文鱼块如何做简单又好吃]( "香煎三文鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料挪威三文鱼块：250红黄椒：两颗辅料小葱：三颗黑胡椒：适量盐：适量葱姜粉：适量蚝游：三滴日式寿司酱油：适量橄榄油：适量具体步骤1.可以前晚上把材料准备好，这样第二天早上起来就不会很匆忙2.所用的所有材料切块，剁碎。3...
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![美味三文鱼聚宝盆如何做简单又好吃]( "美味三文鱼聚宝盆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：150秋葵：3根辅料小番茄：3颗大馄饨皮：4张蚝油：3/4汤匙蛋挞模具：2个盐：半茶匙水：3-4汤匙具体步骤1.将材料准备。2.三文鱼切丁，稍微切大一点如果切得太小煎的时候会收缩或肉会散开，切好后放入半茶匙的盐腌制...
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![三文鱼时蔬卷如何做简单又好吃]( "三文鱼时蔬卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：100黄瓜：一根胡萝卜：一根金针菇：50千岛酱：适量飞鱼子：适量果醋：少许糖：少量盐：微量辅料具体步骤1.三文鱼切片。胡萝卜黄瓜切丝2.胡萝卜和金针菇分别焯水。果醋、糖、盐做调味酱。把胡萝卜、金针菇、黄瓜拌...
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![三文鱼煲仔饭如何做简单又好吃]( "三文鱼煲仔饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料蒸鱼豉油：适量盐：适量绍酒：适量XO酱：适量具体步骤1.三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍5分钟2.大米洗净放入小砂锅放入适当水上火盖盖煲饭3.15分钟后开盖放入三文鱼和切好的西兰花4.再盖盖煲2分钟即...
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![煎三文鱼配坚果香草汁如何做简单又好吃]( "煎三文鱼配坚果香草汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：500辅料土豆：半个芒果：半个小番茄：少许柠檬：半个腰果：少许迷迭香：少许百里香：少许罗勒：少许具体步骤1.三文鱼切大块，加盐、胡椒，百里香，迷迭香冷藏腌制一小时待用。2.土豆切大块，和腰果一起入热水煮软待用，...
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![生吃三文鱼如何做简单又好吃]( "生吃三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料三文鱼：200辅料生抽：适量青芥辣：适量醋：适量冰块：适量具体步骤1.冰块儿放到盘子里，做好形状。2.上面盖上保鲜膜备用。3.买来的三文鱼切成自己喜欢的大小，铺到冰块儿上。4.碗里放入青芥辣。5.加入适量的生抽...
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![阿拉斯加三文鱼如何做简单又好吃]( "阿拉斯加三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料狲猴桃：适量草鸡蛋：适量菠萝：适量香菜：适量调料：：适量色拉酱：适量蜂蜜芥末：适量盐：适量天添鲜：适量生粉：适量具体步骤1.切片面包烤1分钟；2.狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上；3.三文鱼改刀上浆，焯水；4.鸡蛋打匀，菠萝沸水；5...
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![美味的甜汁烧三文鱼串如何做简单又好吃]( "美味的甜汁烧三文鱼串如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼肉：适量洋葱：适量甜椒：适量鲜冬菇：适量辅料生抽：1汤匙红酒：1汤匙料酒：1汤匙糖：1/3汤匙具体步骤1.鲜冬菇、甜椒、洋葱洗净，把甜椒、洋葱切块;然后按一块三文鱼、一片洋葱、一片甜椒、一只冬菇的顺序串成三文...
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![黑米三文鱼料理如何做简单又好吃]( "黑米三文鱼料理如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：适量三文鱼：100辅料奶油：25鸡汤：（清水也可代替）牛奶：200ml洋葱沫：1/5个蒜沫：2瓣橄榄油2饭勺：（植物油也可）具体步骤1.锅中倒入橄榄油奶油，待奶油化了放入蒜沫跟洋葱沫用小火清炒，蔬菜熟至8成放入事先准备好的黑米（泡...
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![简单的白米饭三文鱼如何做简单又好吃]( "简单的白米饭三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：3杯三文鱼：适量胡萝卜丝：适量辅料橄榄油：适量胡椒碎：适量盐巴：适量橄榄菜：适量柠檬菠萝酱：适量具体步骤1.3杯雪龙瑞斯大米，冲洗一下，加入3杯半的水，开始焖饭。2.米饭快熟的时候，烧热锅子，倒入橄榄油，中火加热。3....
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![三文鱼松茸如何做简单又好吃]( "三文鱼松茸如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料松茸：150三文鱼：50鱼子酱：15辅料橄榄油：10盐：5百里香：5白胡椒：3具体步骤1.把松茸清洗干净，用盐，白胡椒，橄榄油，腌制10分钟。2.三文鱼切薄皮，裹在松茸上，上火烤5分钟即可。...
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![辣汁三文鱼如何做简单又好吃]( "辣汁三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面包糠：适量鸡蛋盐：适量白葡萄酒：适量芥末粉：适量辣椒粉：适量胡椒粉：适量黄油：适量干淀粉：适量辅料具体步骤1.先将三文鱼洗净，切成0.5厘米厚的片，用盐、胡椒粉、芥末粉腌制；2.将鸡蛋打入碗中搅匀，将鱼片先滚上一层干...
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![好吃的姜香三文鱼如何做简单又好吃]( "好吃的姜香三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料三文鱼排：适量辅料生姜：适量盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.将鱼的两面均匀的抹上盐、黑胡椒，腌制15-20分钟；2.生姜切2毫米厚大片；3.锅里放一点橄榄油加热，姜片平铺在锅里；4.放入腌制好的鱼排；盖上锅盖，先中火干煎1.5-...
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![好吃的四喜盒子如何做简单又好吃]( "好吃的四喜盒子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料彩椒：3只鶏肉：少许三文魚肉：少许蝦仁：少许辅料香菇：适量洋葱：适量蒜：适量具体步骤1.彩椒3只，將靠尾端的1/3切去，把籽掏出2.將4种肉類分別剁成肉泥，4种配料也剁成碎末，鶏肉＋香菇、猪肉＋蒜蓉、三文魚肉＋姜蓉、蝦仁＋洋葱，分...
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![泰式三文鱼沙拉如何做简单又好吃]( "泰式三文鱼沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼排：680洋葱：1个大西红柿：1个新鲜罗勒：40生菜：1棵辅料青柠汁：60毫升鱼露：60毫升泰国辣椒：4个红糖：9橄榄油：5毫升具体步骤1.将烤箱预热到200度。2.将鱼露、青柠汁、红糖和辣椒搅拌在一个小碗里做成沙拉酱，放置一...
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![好吃的桃仁三文鱼如何做简单又好吃]( "好吃的桃仁三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼片：适量核桃仁：适量辅料盐：少许黑胡椒：适量洋香菜：少量具体步骤1.三文鱼片两面撒盐和黑胡椒粉，腌10分钟左右。2.把几粒核桃仁切碎，洋香菜（Parsley）切碎，混在一起。三文鱼表面刷一层橄榄油，把核桃仁洋香菜碎撒...
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![红酒三文鱼如何做简单又好吃]( "红酒三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料挪威三文鱼：适量沙拉：适量辅料红酒：适量加梅子酱：适量蜂蜜：适量黑加仑：适量熬浓：适量具体步骤1.红酒，加梅子酱，蜂蜜，黑加仑，熬浓备用。2.把三文鱼用红酒汁腌好，沾面粉、蛋液、黑白芝麻。用平底锅把蘸好的三文鱼煎至上...
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![家常香菜烤三文鱼如何做简单又好吃]( "家常香菜烤三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菜叶：1小把三文鱼排：4块辅料青柠檬：1个大蒜：2瓣蜂蜜：400盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.小锅中火加热，倒入香菜、大蒜、蜂蜜和酸橙汁搅拌。加热约5分钟至蜂蜜容易搅动。出锅稍微晾凉。2.将三文鱼排放进烤盘里，加盐...
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![家常水煮白葡萄酒三文鱼如何做简单又好吃]( "家常水煮白葡萄酒三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：55胡萝卜：45西芹：40干白葡萄酒：120毫升三文鱼：1.3千克辅料水：1升现磨黑胡椒：适量盐：适量黄油：2汤匙具体步骤1.用一个大炒锅，将黄油烧热，再加上洋葱、胡萝卜和西芹炒5分钟。加上水、酒、盐和胡椒。让混合物再煮5...
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![自己做的椰香三文鱼如何做简单又好吃]( "自己做的椰香三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：500青木瓜：100胡萝卜：100辅料椰浆：适量椰奶：适量黑胡椒：适量盐：适量柠檬汁：适量具体步骤1.三文鱼切小段，摸一点盐。煎三文鱼，小火慢煎，撒点黑胡椒粉。2.青木瓜和胡萝卜切丝，水里焯一下。3.将椰奶，椰浆混合煮沸，...
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![红咖喱杂蔬三文鱼如何做简单又好吃]( "红咖喱杂蔬三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：500土豆：100西兰花：100洋葱：100荷兰豆：100辅料泰式红咖喱：50椰浆：20鱼露：5盐：5白糖）：5白胡椒：少许白兰地：少许具体步骤1.事先准备：三文鱼切块，加入少许盐、白胡椒、白兰地抓匀后略腌制一会儿；土豆、洋葱去皮切块；荷...
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![自制“黑豆妈”三文鱼鸡肉自制粮如何做简单又好吃]( "自制“黑豆妈”三文鱼鸡肉自制粮如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料三文鱼：800鸡胸肉：一大块玉米面：3碗辅料盐：一点点鸡蛋液：一大勺具体步骤1.准备好食材，两三文鱼去骨去刺2.鸡胸肉切片3.用料理机将鸡胸肉和三文鱼肉打成肉泥4.两种肉混合在一起搅拌均匀5.加入一点点的盐，捏一点...
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![烧烤橙汁三文鱼如何做简单又好吃]( "烧烤橙汁三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：适量培根：适量香橙汁：适量辅料食用油：适量洋葱：适量菠菜：适量盐：适量黑胡椒：适量黄油：适量具体步骤1.用一点食用油将三文鱼肉两面煎熟，盛出备用。2.锅中先放培根，炒出培根的油后放洋葱碎炒香后放菠菜翻炒，再放...
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![锅塌三文鱼如何做简单又好吃]( "锅塌三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料挪威三文鱼(：300鸡蛋：2只辅料盐（：克）柠檬汁（：5ml））高汤：200ml淀粉：50黑胡椒粉（：克)具体步骤1.将三文鱼切成3厘米宽，5厘米长的的厚片，撒上盐（1克）和柠檬汁腌制一会。2.在三文鱼上铺上薄薄的一层生粉，轻轻拍掉多余的备用。3....
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味味甜
