![溜肝尖儿怎么做-溜肝尖儿的做法]( "溜肝尖儿怎么做-溜肝尖儿的做法")
- “猪肝富含维生素A，经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片，更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。”食材明细主料猪肝（一块）黄瓜（一根）九三非转基因葵花籽油（30克）辅料葱花（少许）姜片（适量）蚝油（30克）酱油（20克）料酒（少许）淀粉（一小勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
- 23312
![溜肝尖如何做简单又好吃]( "溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料猪肝：适量黄瓜：适量姜片：适量蒜片：适量白酒：适量白糖：适量生抽：适量生粉：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量辅料具体步骤1.新鲜的猪肝冲洗干净后切片放入冷水中泡2小时捞出备用。2.将猪肝用盐、鸡精、料酒、生粉抓...
- 14708
![易做的溜肝尖如何做简单又好吃]( "易做的溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：30洋葱：50胡萝卜：50猪肝：300辅料料酒：适量葱：少许油：适量盐：适量具体步骤1.猪肝洗净后切成薄片2.用清水将血水拔出3.加入料酒、淀粉、盐拌匀，腌制30分钟。4.胡萝卜、洋葱和青椒分别切成片备用5.开大火将...
- 29198
![冬笋溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬笋溜肝尖 冬笋溜肝尖怎么做]( "冬笋溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬笋溜肝尖 冬笋溜肝尖怎么做")
- “冬笋溜肝尖是我吃过的最好吃的溜肝尖。关于做这道菜的缘由，应该追溯到端午节期间了，端午节放假的第二天下午，我和老公出去转了转散散步，不知不觉就到吃晚饭的时间了，北京傍晚的天气还是那么阳光明媚，一点都不像6点多，可是要吃什么呢？想吃新疆菜吧又觉有点远，不想走，累了。最后我...
- 10245
![家常菜溜肝尖如何做简单又好吃]( "家常菜溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：30猪肝：300胡萝卜：50辅料酱油：适量味精：适量油：适量葱：适量姜：适量盐：适量淀粉：适量十三香：适量具体步骤1.新鲜猪肝，切成薄片。2.放入水中浸泡，去除血沫。3.水烧开，放入猪肝，三分钟捞出。4.青椒，胡萝卜切片。葱...
- 14592
![家庭版溜肝尖如何做简单又好吃]( "家庭版溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：500辅料蒜苗：适量淀粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.用清水泡出血水最好泡2个小时左右2.切成稍微厚些的片3.放适量的淀粉和盐4.拌匀均勿加水5.油热放蒜瓣爆锅下猪肝快速翻炒6.撒上蒜苗出锅烹饪技巧猪...
- 26852
![辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法]( "辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法")
- “猪肝含有丰富的营养物质，具有补肝明目、养血补血的功效。”食材明细主料猪肝（300g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒溜肝尖的做法步骤1、猪肝洗净切片再洗净加入料酒、淀粉、盐、食用油拌匀腌制15...
- 20602
![溜肝尖的做法 含有维生素A，B，C的食品----溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 含有维生素A，B，C的食品----溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。含有维生素B2,猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；经常食用动物肝还能补充维生素B2，肝中还具有一般肉类食品不含的维生...
- 16311
![熘肝尖儿怎么做-熘肝尖儿的做法]( "熘肝尖儿怎么做-熘肝尖儿的做法")
- “营养丰富，荤素适中！”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（适量）辅料酱油（1匙）盐（少量）蚝油（1匙）大葱（适量）大蒜（3瓣）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熘肝尖儿的做法步骤1、准备食材和配料2、将猪肝切成小片，尖椒切成小块3、热锅凉油，依次下葱花，酱油，尖椒，猪肝，翻炒4、加少许盐，蚝油，花椒面，大蒜5、翻...
- 22110
![好吃的溜肝尖如何做简单又好吃]( "好吃的溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜猪肝：适量胡萝卜：适量圆葱：适量辅料葱末：适量色拉油：适量精盐：少量味精：少量湿淀粉：适量酱油：适量白糖：适量料酒：少量香油：少量具体步骤1.猪肝洗净，切成柳叶形薄片，加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆；胡萝卜、圆葱...
- 19492
![清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法]( "清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法")
- “这是一道清真菜里的老式菜。非常适合气血虚弱贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。”食材明细主料牛肝（500g）尖椒（1个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（10g）料酒（1匙）姜（适量）祘（4瓣）绵白糖（1匙）植物油（1勺）海鲜酱油（1匙）老抽（1匙）白醋（1匙）香油（2ml）盐（8g）味精（5g）咸香（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单...
- 18129
![蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做]( "蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做")
- “猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口”食材明细主料蒜苔（适量）猪肝（200克）姜（两片）蒜（5瓣）辅料生抽（3勺）老抽（几滴）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（4勺）胡椒粉（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔溜肝尖的做法步骤1、蒜苔洗净，切2厘米左右小段2、...
- 4536
![家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法]( "家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（400克）辅料黄瓜（50克）黑木耳（50克）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）陈醋（适量）白醋（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常溜肝尖的做法步骤1、在清水里滴点白醋，把猪肝浸泡半个钟头以上。2、泡好的猪肝切薄...
- 8394
![营养的溜肝尖如何做简单又好吃]( "营养的溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：1块辅料木耳：4-5朵油：适量盐：适量葱姜：适量白糖：适量洋葱：半个尖椒：1个料酒：适量淀粉：适量生抽：适量老醋：适量具体步骤1.肝一块，冲水浸泡处理干净后，切片，加葱姜丝、盐、料酒、白糖、生抽、淀粉腌制10分钟。2....
- 22533
![美味溜肝尖如何做简单又好吃]( "美味溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：七两胡萝卜：一根青椒：一个洋葱：半个辅料具体步骤1.猪肝洗净切片在热水中过一下2.胡萝卜、青椒、洋葱切片备用3.锅中放油，下入辅料炒香4.下入焯过水的猪肝翻炒5.下去备好的汁（一勺料酒、两勺糖、三勺醋...
- 5688
![老陕溜肝尖如何做简单又好吃]( "老陕溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:1小时36分钟主料猪肝：6.5元的青红尖椒：各两颗木耳：适量蒜苗：2颗辅料生抽：适量老抽：适量糖：适量淀粉：适量胡椒粉：适量花椒粉：适量具体步骤1.肝过开水至变色2.配菜切段备用3.生抽，淀粉，糖，胡椒粉，花椒粉，香油调成料汁。油偏多点，...
- 20774
![溜肝尖的做法 最爱溜肝尖❤️ 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 最爱溜肝尖❤️ 溜肝尖怎么做")
- “我跟我老公都喜欢吃重口味的！什么卤煮、灌肠儿、炒肝儿！大腰子都特别爱吃！哈哈哈正好楼下超市卖新鲜的肝儿给老公做个溜肝尖儿！希望仙女宝宝们喜欢💕喜欢就加收藏！点赞哦！也可以加我微信讨论1367846929”食材明细主料猪肝儿（500G）辅料柿子椒（一个）红辣椒（一个（新鲜））木耳（一把）胡萝卜（半...
- 23281
![溜肝尖怎么做-溜肝尖的做法]( "溜肝尖怎么做-溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（1副）辅料青椒（2个）红椒（2个）大蒜（3瓣）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜肝尖的做法步骤1、猪肝准备。2、猪肝切片放水中泡洗半个小时，泡出脏东西，青红椒洗净。3、猪肝捞出控干水分，青红椒去蒂切块，蒜切片。4、猪肝放淀粉料酒盐抓匀腌制...
- 21561
![好吃不腻的溜肝尖儿如何做简单又好吃]( "好吃不腻的溜肝尖儿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料姜：6片干木耳：3朵猪肝：250胡萝卜：1根青椒：1个辅料干辣椒：3个白糖：5盐：5料酒：30ml大葱：3段酱油：30ml水淀粉：20ml具体步骤1.猪肝洗净后切成薄片，加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀，然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟...
- 29869
![溜肝尖的做法 炸溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 炸溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料蛋清（适量）配料料酒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜肝尖的做法步骤1、买来的猪肝，直接在肉铺处理成片状。2、买回来的猪肝用流动水冲洗一会，在用清水浸泡.（这步不...
- 24928
![溜肝尖怎么做的菜谱-溜肝尖的做法]( "溜肝尖怎么做的菜谱-溜肝尖的做法")
- “溜肝尖是一道鲁菜菜品。猪肝适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲、眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。患有高血压、冠心病、肥胖...
- 9195
![简易版溜肝尖如何做简单又好吃]( "简易版溜肝尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：250辅料蛋青：适量淀粉：适量生抽：适量圆葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.买来的猪肝，洗净，在水里泡2小时，中间换几次水2.猪肝切片3.在水里泡1小时，中间换几次水4.泡好的猪肝，加适量蛋清及淀粉和匀备用5.洋葱...
- 20337
![溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- “过年时一起煮出来的肝、牛肉得抓紧吃，今天来个溜肝尖。溜肝尖也是个节日桌上必备菜之一，常吃猪肝有明目、养血的功效，但高血压和血脂高的人忌食猪肝。”食材明细主料猪肝（一块）辅料尖椒（一个）蒜（4瓣）生抽（1勺）花椒粉（半勺）盐（半勺）淀粉（1勺）水（半碗）鸡精（半勺）葱（2g）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）...
- 17920
![香菇豆腐溜肝尖怎么做-香菇豆腐溜肝尖的做法]( "香菇豆腐溜肝尖怎么做-香菇豆腐溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）豆腐（1块）香菇（5个）辅料盐（5g）生抽（10g）老抽（3g）醋（5g）鸡精（2g）白糖（3g）水淀粉（适量）香油（2g）蚝油（5g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇豆腐溜肝尖的做法步骤1、豆腐整块上开水锅蒸，蒸20分钟，取出凉凉，这样豆腐紧实了，不易碎。然后切成三角片2、香菇洗净，切抹刀片3、猪肝切...
- 25358
![诱人的溜肝尖儿如何做简单又好吃]( "诱人的溜肝尖儿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料尖椒：1个胡萝卜：半根猪肝：半斤辅料淀粉：料酒：油：花椒面：葱：酱油：盐：味精：具体步骤1.干切片2.葱，姜，胡萝卜，尖椒改刀3.切好的肝片用盐，料酒，淀粉拌匀，腌制半小时4.热油肝片下锅，变色盛出5.余油炒香姜，葱，下胡萝卜6.胡萝卜炒匀，...
- 4082
味味甜
