- “夏天越来越近了,减肥对于每一个女生来说迫在眉睫,想想夏季的花裙子,忍了,但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒,还可以瘦身哦,简简单单不用再忍受饥饿之苦,何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮,不用说营养好的不得了,就拿苹果来说吧,苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生...
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- “春节聚会,少不了要喝饮料,自己做有营养而健康的饮品岂不是更好。”食材明细主料苹果(1个)橙子(1个)胡萝卜(1个)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜水果汁的做法步骤1、所有材料准备;2、将苹果、橙子、胡萝卜切成小块;3、装入果汁专用刀头;4、将苹果、橙子和胡萝卜倒...
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- “胡萝卜能提供丰富的维A,苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经...
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- 食材明细主料芒果(2个)苹果(1个)辅料凉白开(适量)白砂糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果苹果汁的做法步骤1、准备好的食材。2、苹果切块,芒果切块。3、放到破壁机里,加凉白开和砂糖。4、按果汁键。5、装杯子就可以啦。...
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- 食材明细主料芹菜(200g)西红柿(1个)雪梨(1个)柠檬(半只)辅料胶原蛋白(一勺)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果榨汁的做法步骤1、清洗蔬菜水果。2、食材切块备用。3、放入料理机加半瓶矿泉水打成泥状。4、完成。5、加一勺胶原蛋白,美美哒喝吧。小窍门还可以加酸奶喝呦,特别...
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- “每次家里都有很多水果,像最普通的苹果,香蕉,橙子一类的.吃多了,孩子也不太感兴趣了,后来想了个办法,加了牛奶做成果汁,孩子非常喜欢,觉得口感也是棒棒哒”食材明细主料苹果(1个)橙子(1个)辅料牛奶(200ML(或益力多))甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果橙汁的做法步骤1、苹果1...
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- “苹果蔬菜沙拉,减肥刮油,营养美味!”食材明细主料苹果(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段,一切为二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着错位摆!4、苹果适量,切条,切等量8小份!5、适量沙拉酱!6、胡萝切片,...
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- “踏入夏天以来一天比一天热胃口也因为夏天的炎热而减少了不少昨天刚好是遇上小暑于是就做上一个以水果为主的开胃菜酱汁是用新鲜番茄肉加白葡萄酒做成的自制茄汁更天然健康开胃一下”食材明细主料鸡胸肉(200克)蛋清(一个)苹果(一个)青椒(一个)番茄(两个)辅料白醋(适量)白葡萄酒(20ml)...
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- “肝火大、头晕口臭,情绪焦躁性急易怒的小伙伴们看过来吧,这款果汁可是专门为你做的哦。这款果汁可减轻肝脏负担,预防肝炎、脂肪肝,并能清肝降火,养血安神,改善头晕头痛,失眠,情绪不稳定。”食材明细主料西芹梗(一支)柚子(一瓣)西红柿(一颗)辅料蜂蜜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- “秋天天气干燥,肺燥热、皮肤干、心火盛,是应该好好煲汤来滋润滋润,记得小时候妈妈喜欢煲红罗萝卜生蔗马蒂汤,最后总忘不了撒把香菜,小时候不太喜欢香菜味,问为什么一定要加在汤里,妈妈说是香菜凉气,一直记到现在,在我们这嘎地儿找不到竹蔗和生马蒂,只好改用苹果和黄瓜,效果也挺好,真...
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- “酸甜口感,营养丰富。”食材明细主料苹果(2个)番茄(1个)辅料桃子(2个)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果汁的做法步骤1、备好蔬果,清洗干净。2、将蔬果切成小块。3、放入榨汁机中榨汁,不用十分钟就可以完成。4、蔬果汁榨好撇去浮沫。5、成品图。6、成品图。...
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- 食材明细主料苹果(1个)辅料芹菜(2根)调料温开水(300g)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜苹果汁的做法步骤1、食材图。2、芹菜用开水烫一下即可捞出。3、把苹果去皮切块放破壁机里。4、放入芹菜。5、加温开水启动果汁功能。6、程序结束即可。7、成品图。...
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- “春天的脚步越来越近了,春天的颜色是生机的颜色,榨一杯养颜又好喝的果蔬汁,来一场春的约会吧!”食材明细主料梨(170g)芹菜(50g)酸奶(100g)辅料凉开水(150ml)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果蔬汁的做法步骤1、准备食材,芹菜切段,梨子削皮切块。2、把梨、芹菜、酸奶、凉开水倒入破壁...
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- “做了煎饺,搭配果蔬汁做一餐。”食材明细主料苹果(半个)辅料芹菜(50g)纯净水(适量)调料甜橙(1个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果橙子芹菜汁的做法步骤1、取苹果。2、取芹菜。3、苹果切丁。4、取橙子。5、去皮切丁。6、所有食材放果蔬杯里。7、放纯净水。8、放破壁机上选...
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- 食材明细主料苹果(1个)辅料牛奶(1袋)开水(100ml)调料甜菜粉(1匙)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛奶甜菜汁的做法步骤1、把甜菜粉放破壁机里。2、用开水冲开。3、放入去皮的苹果,牛奶。4、启动果汁功能,程序结束即可。5、成品图。6、配一块蛋糕,早餐完成。...
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- “花椰菜其实就是西兰花的别称,具有极丰富的营养成分,减肥的妹纸可以尝试饮用,配以苹果可以掩盖其青涩的味道,酸甜可口。”食材明细主料苹果(2个)花椰菜(500g)辅料柠檬汁(3滴)果味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花椰菜苹果汁的做法步骤1、将花椰菜洗净,沿茎切成小朵;2、沸水中仿佛花椰...
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- “天气一冷,家里的水果就变成摆设了,一边说天天要吃水果,一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了,下午茶时分来杯现榨果汁,原汁原味又营养!哈哈,这真是消耗水果的好方法,一个苹果吃不完,但是榨成果汁,却一下子喝完啦!”食材明细主料苹果(适量)辅料梨(适量)原味(口...
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- “芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效,建议大家可经常食用,好处多多,对人体健康有益,尤其在减肥瘦身方面,效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。”食材明细主料西芹(适量)胡蘿蔔(适量)辅料苹果(半个)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁...
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- “苹果能降低血液中血脂的含量,打成果汁喝,降脂的作用更佳不错,适合高脂血症患者食用。自制饮品~苹果汁,简单又健康,喝得放心。味道也非常美味,酸甜可口,解渴解腻,果香浓郁。”食材明细主料苹果(300g)辅料纯净水(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果汁的做法步骤1、苹果洗净,备...
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- “现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能,原有的老款没有此功能,也很好奇打出的果蔬汁是什么样子,就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果(一个)莴苣叶(25克)柠檬(一个)辅料纯净水(500毫升)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果果蔬汁的做法步骤1、准备的材料...
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- 苹果是水果当中的一种,对我们的身体有非常好的功效。那么把苹果和一些蔬菜放在一起吃的话,既能让苹果的营养更好的吸收,又能改善蔬菜汁的口感,这样喝起来会更加好喝。今天我们就来了解一下苹果和哪些蔬菜放在一起所制造的苹果蔬菜汁会比较好喝,而且对我们的身体有好处。相信了...
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- 日常生活当中有很多朋友非常喜欢使用果汁,但是因为担心制作方法会添麻烦,所以大家通常情况下都会选择在超市或者其他经营场所购买灌装好的成品果汁。但实际上再营养的成品果汁也是含有一定防腐剂和添加剂的。其实制作果汁方法十分简单,今天就来和大家分享一下吧。一、生姜菠...
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- “酸甜好喝营养。”食材明细主料芒果(半个)辅料苹果(1个)凉白开水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果芒果汁的做法步骤1、备好食材。2、去皮切块。3、放入榨汁机中,加凉白开水。4、按启动键,十几秒好了。5、成品。...
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- “一直不爱喝蔬菜汁的小朋友,某天早上突然要喝果汁,翻看冰箱除黄瓜外就只有西红柿,这两种以前做榨过汁,小朋友只是尝了尝就不再喝,今天又提出要求,担心做出来又不喝,只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道,这不就加一个苹果,让苹果综合一下,相信这个口味是能接受的,做出来后确实比较...
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- 蔬菜和水果一起榨汁,想必是大家在炎热的夏季或者是爱美的女性最爱的一种饮品种类吧。没错,今天要给大家介绍的这款芹菜苹果汁,就融合了芹菜和苹果的食用功效,是特别适合需要降血压和清热解毒的人群服用的一款饮品。下面为大家介绍制作方法和食疗功效哦!芹菜苹果汁的做法?芹菜...
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