![牛肉拌饭怎么做-牛肉拌饭的做法]( "牛肉拌饭怎么做-牛肉拌饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（200克）豆芽（适量）香菇（适量）金针菇（适量）菠菜（适量）辣白菜（适量）桔梗（适量）鸡蛋（一个）黑芝麻（适量）辅料烤肉酱（适量）韩式辣酱（适量）香油（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉拌饭的做法步骤1、牛肋条倒入适量烤肉酱抓匀煨制一小时以上，其实我觉得用肥牛片更好，因为冰箱里只...
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![拌牛肉的做法 夏季爱吃的拌牛肉 拌牛肉怎么做]( "拌牛肉的做法 夏季爱吃的拌牛肉 拌牛肉怎么做")
- “凉拌牛肉在我们当地一是道很受欢迎的冷菜，也是冷菜中的大菜。大小餐馆都有这道菜，虽然都是凉拌牛肉，所用的牛肉却有些不同，有的是把五香卤牛肉切片或者切滚刀块搭配蘸水一起上桌，也有的是把原味儿的熟牛肉切片后再上调料汁拌均匀上桌的，说实在话，两种都很好吃。”食材明细主料...
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![韩国牛肉石锅拌饭怎么做-韩国牛肉石锅拌饭的做法]( "韩国牛肉石锅拌饭怎么做-韩国牛肉石锅拌饭的做法")
- “每次去韩国餐馆吃饭，都会点一份石锅拌饭。丰富多样的配菜，炫丽诱人的色彩，甜甜淡淡的酸辣味，还有脆脆硬硬的锅巴，都会让你欲罢不能，这种感觉的确美妙。”食材明细主料米饭（适量）牛肉（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）豆芽（适量）豌豆片（适量）香菇（适量）小白菜（适量）配料韩国拌饭辣酱（适量）蚝油（适...
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![拌饭牛肉酱怎么做-拌饭牛肉酱的做法]( "拌饭牛肉酱怎么做-拌饭牛肉酱的做法")
- 食材明细主料牛肉（1000）辅材香菇（1000g）去皮花生米（200g）孜然粉（50g）辣椒面（100g）阳江豆士（50g）虾皮（30g）蒜蓉（200g）香菜（1把）洋葱（半只）芹菜（11把）葱头（5颗）桂皮（1片）八角（5颗）沙姜干（5颗）调料黄豆酱（2匙）料酒（1勺）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）拌饭牛肉酱的做法步骤1、准备食材。2、将配料下锅油炸香，...
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![牛肉拌饭料怎么做-牛肉拌饭料的做法]( "牛肉拌饭料怎么做-牛肉拌饭料的做法")
- “拌饭料这玩意MS日本比较多，但是吃过日本的拌饭料，感觉满口都是味精的味道，也不知道是怎么回事？”食材明细主料牛肉（适量）辅料大葱（适量）波力海苔（适量）熟芝麻（适量）配料盐（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉拌饭料的做法步骤1、牛肉，选用筋少，没有...
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![石锅牛肉拌饭如何做简单又好吃]( "石锅牛肉拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：150鸡蛋：适量辅料牛肉：50绿豆芽：少许胡萝卜丝：20西葫芦丝：20辣椒酱：少许白芝麻：少许具体步骤1.在石锅内壁抹匀芝麻油，上炉烧2分钟，然后扣上150克米饭备用2.煎一个鸡蛋（只煎饼一面）3.将50克牛肉块铺在米饭上，绿豆...
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![生拌牛肉配石锅拌饭如何做简单又好吃]( "生拌牛肉配石锅拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛里脊肉：适量香菜：适量芝麻：适量甘蓝：适量白梨：适量白米饭：适量辅料青菜：适量蛋清丝：适量红萝卜丝：适量蛋黄丝：适量胡萝卜丝：适量醋精：适量香油：适量蒜泥：适量韩国辣椒酱：适量鸡精：适量盐：适量小葱末：适量白糖：适量具体步骤...
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![牛肉土豆拌饭怎么做-牛肉土豆拌饭的做法]( "牛肉土豆拌饭怎么做-牛肉土豆拌饭的做法")
- “牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质，并且它含有多种的氨基酸，它的氨基酸比例与人体比较接近一些，也更容易吸收，因为它含丰富的蛋白，所以它对于增长肌肉、增长力量特别有效，对于健身的人一般建议提高这种蛋白的含量，从而能够使我们的肌肉力量以及训练能够坚持更久，可以能够增加免...
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![牛肉酱拌饭的做法 “西红柿胡萝卜牛肉酱”牛肉酱拌饭 牛肉酱拌饭怎么做]( "牛肉酱拌饭的做法 “西红柿胡萝卜牛肉酱”牛肉酱拌饭 牛肉酱拌饭怎么做")
- “宝贝就爱吃西红柿拌饭，今天给你做牛肉酱拌饭，爱吃的不得了一款适合不爱吃肉的宝贝们，，不爱吃来找我，哈哈”食材明细主料牛肉馅（300克）胡萝卜（半根）西红柿（一个）辅料酱油（少许）盐（适量）鸡精（少许）豆瓣酱（少许）料酒（少许）五香粉（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱拌饭的做法步骤1、牛...
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![牛肉片泡菜拌饭怎么做-牛肉片泡菜拌饭的做法]( "牛肉片泡菜拌饭怎么做-牛肉片泡菜拌饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）泡菜（适量）牛肉片（两盒）洋葱（一个）胡萝卜（半根）白萝卜（适量）辅料咖喱（小半块）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉片泡菜拌饭的做法步骤1、牛肉片备两盒。2、将大火烧开放入牛肉片煮熟捞出来备用。3、洋葱，胡萝卜，萝卜白菜分别切好备用。4...
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![牛肉卷韩式拌饭怎么做-牛肉卷韩式拌饭的做法]( "牛肉卷韩式拌饭怎么做-牛肉卷韩式拌饭的做法")
- “儿子超爱吃拌饭，今就来安利一下小哥哥！”食材明细主料牛肉卷（适量）鸡蛋（一个）包菜（适量）红萝卜（适量）黄瓜（适量）黑芝麻（适量）豆角（适量）大米（适量）辅料油（适量）盐（适量）韩式辣酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉卷韩式拌饭的做法步骤1、所需食材准备就绪2、牛肉提前取出3、豆角改刀4...
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![生菜牛肉拌饭怎么做-生菜牛肉拌饭的做法]( "生菜牛肉拌饭怎么做-生菜牛肉拌饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）生菜（4片）鸡蛋（1个）辅料蒜瓣（2个）小米椒（1~2个）调料油（适量）拌饭酱（1勺）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）鸡精（少许）料酒（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生菜牛肉拌饭的做法步骤1、所有食材：牛肉、生菜、鸡蛋、小米椒、蒜。2、牛肉切片，放入酱油、蚝油、胡椒...
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![茄汁牛肉丸拌饭怎么做-茄汁牛肉丸拌饭的做法]( "茄汁牛肉丸拌饭怎么做-茄汁牛肉丸拌饭的做法")
- “春天，嫩豌豆上市，我喜欢在米饭里放点豌豆，营养美味。还买的撒尿牛肉丸，做成了茄汁味的，酸酸甜甜的口感，搭配豌豆米饭很好吃。”食材明细主料大米（1杯）撒尿牛肉丸（6个）辅料洋葱（20g）番茄酱（2大勺）调料盐（适量）糖（1小勺）胡椒粉（1g）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁牛肉丸拌饭的做法步骤1...
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![牛肉石锅拌饭怎么做-牛肉石锅拌饭的做法]( "牛肉石锅拌饭怎么做-牛肉石锅拌饭的做法")
- “做了3次，发觉石锅拌饭吃的是饭，所以越简单越好，着重辣椒酱即可”食材明细主料牛肉（适量）莴笋（适量）蔬菜粒（适量）青菜（适量）隔夜冷饭（适量）海苔（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）辅料香油（适量）黑椒粉（适量）酱油（适量）糖（适量）油（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉石锅拌饭的做...
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![自制牛肉拌饭如何做简单又好吃]( "自制牛肉拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.去市场买块牛柳肉，然后切成薄片，注意切牛肉一定不要顺纹切，必须切断纹路，如果实在没有把握可以请卖牛肉的大叔大婶帮忙，将切好的牛肉用姜丝、蚝油、酱油、生粉和油拌好稍微腌一下，趁着腌牛肉的时...
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![秘制碎牛肉拌饭如何做简单又好吃]( "秘制碎牛肉拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.青花菜洗净后用热水汆烫至熟，再捞起沥干备用。2.热一炒锅，放入牛绞肉、绿豆芽、鱼露拌酱、20度料理米酒，以小火拌炒至熟备用。3.另热一炒锅，放入葱花以中小火炒香，再继续放入白饭、、辣椒粉、黑...
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![咖喱土豆牛肉拌饭怎么做-咖喱土豆牛肉拌饭的做法]( "咖喱土豆牛肉拌饭怎么做-咖喱土豆牛肉拌饭的做法")
- “我家爱吃咖喱饭，尤其是我儿子，是大爱咖喱，但因咖喱是比较重口味的调味料，从来没有给我小孙子吃过。时间过得真快，一转眼小家伙已经3岁啦，于是决定给小家伙做一顿咖喱饭吃，牛肉配上土豆和蔬菜，再把米饭弄成小海豚的样子，小家伙看到就喜欢的不得了，说我要吃海豚饭，就这样咖喱土豆牛...
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![下酒下饭的好菜 辣酱拌牛肉怎么做-辣酱拌牛肉的做法 【辣酱拌牛肉】－－－－]( "下酒下饭的好菜 辣酱拌牛肉怎么做-辣酱拌牛肉的做法 【辣酱拌牛肉】－－－－")
- “牛肉中含有丰富的蛋白质，它的氨基酸组成比猪肉更接近我们人体的需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。秋冬食牛肉，有暖胃的作用，也是补益的佳品。我是一个很怕冷的人，按中医来说，就是血气不足，所以一到秋冬，我买羊肉和...
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![咖喱牛肉酱拌饭的做法 中西合璧：咖喱牛肉酱拌饭 咖喱牛肉酱拌饭怎么做]( "咖喱牛肉酱拌饭的做法 中西合璧：咖喱牛肉酱拌饭 咖喱牛肉酱拌饭怎么做")
- “中午，我为家人做了一道中西合璧的咖喱牛肉酱拌饭。”食材明细主料米饭（3碗）牛肉（300克）洋葱（半个）园菇（3个）辅料咖喱粉（5克）食用盐（半勺）番茄沙司（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖喱牛肉酱拌饭的做法步骤1、洋葱，白园菇，牛肉，咖喱粉，食盐，番茄沙司。2、白园菇洗净切片。3、洋葱切细...
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![泰香牛肉拌饭怎么做-泰香牛肉拌饭的做法]( "泰香牛肉拌饭怎么做-泰香牛肉拌饭的做法")
- 食材明细主料泰国香米（500g）天堂鸟叶子（适量）辅料牛肉（200g）胡萝卜（适量）豆角（适量）黄瓜（适量）甜面酱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）泰香牛肉拌饭的做法步骤1、胡萝卜黄瓜豆角切丁2、熟牛肉切丁3、热锅凉油，待油热放入干辣椒。炸出香味放入切好的菜丁。放入生抽老抽翻炒，加入甜...
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![牛肉石锅拌饭如何做简单又好吃]( "牛肉石锅拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:56分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料米饭：适量豆芽：适量茼蒿：适量胡萝卜：适量口蘑：适量辅料韩国辣酱：一份番茄沙司：2份柠檬汁：六滴白糖：少许具体步骤1.豆芽煮熟，与焯好的胡萝卜和茼蒿一起加香油盐拌匀。可以选择自己喜欢的叶菜。口蘑先焯一下，然后...
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![韩式铁锅牛肉拌饭怎么做-韩式铁锅牛肉拌饭的做法]( "韩式铁锅牛肉拌饭怎么做-韩式铁锅牛肉拌饭的做法")
- “这是一道快速简单又营养丰富的拌饭，我最喜欢的是锅底金黄的饭焦（也就是锅巴啦😂）”食材明细主料牛肉卷（200g）米饭（一碗）辅料菠菜（适量）蘑菇（2个）洋葱（半个）豆芽菜（适量）胡萝卜（半条）辣白菜（少许）调味料韩国辣椒酱（2勺）芝麻（1勺）凉白开（1勺）麻油（1勺）蜂蜜（1勺）生抽（1勺）食用油（适量）料酒（适量）食用盐（少许）白...
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![雪花牛肉拌饭如何做简单又好吃]( "雪花牛肉拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将无骨牛小排肉片和所有的腌酱材料一起放入容器内，拌匀腌渍30分钟后，以中火炒熟备用。2.取一炒菜锅，放入沙拉油于锅内热锅后，再放入韩式辣酱、白饭以小火拌炒均匀后，盛入拌饭碗内。3.在作法2的...
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![咖喱卤牛肉拌饭如何做简单又好吃]( "咖喱卤牛肉拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无咖喱卤牛肉拌饭味道十分美味，当浓香的咖喱遇上卤牛肉，牛肉的滋味与咖喱的香味一混合，促进人们的食欲，让人们食欲大开，停不下勺子，吃了一口还想接着吃一口，冬季的晚上一碗热气腾腾的咖喱卤牛肉拌饭在饭桌上绝对是抢镜的菜...
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![香菜拌牛肉的做法 #团圆饭#香菜拌牛肉 香菜拌牛肉怎么做]( "香菜拌牛肉的做法 #团圆饭#香菜拌牛肉 香菜拌牛肉怎么做")
- “蒜香，咸鲜，下酒爽口小菜。”食材明细主料卤牛犍（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜泥（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌牛肉的做法步骤1、卤牛犍，小米椒，香菜。2、牛犍切片，切长条。3、姜丝(可选)，小米椒丝，香菜切三指段。4、所有食材放盆中。5...
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味味甜
