![什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做]( "什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做")
- “早餐喝粥好，养胃又易于吸收，建议先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——”食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（2根）鸡蛋（1个）辅料水（适量）配料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦早餐粥的做法...
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![夏天早餐吃什么粥]( "夏天早餐吃什么粥")
- 炎炎夏日，很多人会选择粥作为早餐，消暑解渴。粥的品类跟做法多种多样，看个人口味来定。粥易于消化，能增加人体的水分，有些人不喜欢喝水，那就更需要喝粥了，今天小编给你介绍各种各样煮粥的方法，让你不愁夏天早餐吃什么粥。一、夏天早餐吃什么粥夏季早餐吃什么好?现在已经进入盛夏...
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![什锦炒杂米饭的做法 健康早餐----什锦炒杂米饭 什锦炒杂米饭怎么做]( "什锦炒杂米饭的做法 健康早餐----什锦炒杂米饭 什锦炒杂米饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香菇（适量）圆葱（适量）丸子（适量）米饭（1碗）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒杂米饭的做法步骤1、将圆葱，胡萝卜，黄瓜清洗干净，分别切成小粒装入盘中待用。2、将焯好香菇清洗干净，控干水分，切成小粒装入盘中...
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![早餐吃什么粥]( "早餐吃什么粥")
- 一日之计在于晨，当然早餐对于我们来说，也非常的重要，是一日三餐的重中之重，都说早饭要吃好，那么中国传统养生的早餐就是粥，粥的种类是多种多样的，对于大多朋友来说，白粥已经吃腻了，如果每天吃，会觉得索然无味，所以想变换花样来吃，那么我们一起来看看，早餐吃什么粥呢？早餐吃什么粥一、甘...
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![养颜早餐粥怎么做-养颜早餐粥的做法]( "养颜早餐粥怎么做-养颜早餐粥的做法")
- “为了家人，我要有一个健康的身体，所以最近通过食疗的方法来改善我的贫血的症状。”食材明细主料莲子（20个）黑豆（适量）红枣（6个）薏米（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养颜早餐粥的做法步骤1、准备材料2、黑豆，薏米，莲子用水泡20来分钟。3、材料都放在炖盅里加热水...
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![早餐粥的做法 一成不变的早餐粥 早餐粥怎么做]( "早餐粥的做法 一成不变的早餐粥 早餐粥怎么做")
- “妈妈是老糖人，饮食要定量，2016年冬天开始，妈妈的早餐就是一成不变的粥，粥，最最简单又复杂的食品，一把米用水煮就成就一碗粥。”食材明细主料杂粮米（25g）土豆（100g）山药（40g）芋头（40g）南瓜（20g）白薯（20g）辅料炒时蔬（200g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐粥的做法步骤1、土豆，山药，芋头，南...
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![什锦饼的做法 十分钟轻松搞定美味营养早餐———【什锦饼】 什锦饼怎么做]( "什锦饼的做法 十分钟轻松搞定美味营养早餐———【什锦饼】 什锦饼怎么做")
- “一个星期总有那么七天想睡懒觉，你也是吗？咳咳。。那就多睡几分钟吧~~因为咱有快手早餐，10分钟就可以搞定的：什锦饼。”食材明细主料面粉（120g）辅料鸡蛋（2个）青瓜（半个）火腿（1根）娃娃菜（适量）葱（少许）配料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦饼的做法步骤1、青...
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![早餐都有什么粥]( "早餐都有什么粥")
- 1、三及第粥，传统汉地的广东科举史源远流长，岭南的才子佳人伦文旭与这碗粥有密切关系，也因此有三及第粥的名字。该由猪肝片，粉肠，猪杂以及芹菜熬制而成，味道鲜明，分层明显，香味浓烈，可谓是美味佳肴。2、艇仔粥，广州本地美食，旧社会许多人靠海谋生，所以他们因地制宜地开发了这种粥。内...
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![开营养早餐粥店卖什么粥]( "开营养早餐粥店卖什么粥")
- 餐饮提问：开营养早餐粥店卖什么粥霏霏小公主回答：八宝粥你喜欢的24回答：如果是我，就喜欢菜粥。猫铃铛回答：比较好消化、最营养得就是——小米粥...
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![什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做]( "什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做")
- 食材明细主料猪肝（2两）瘦肉（2两）鲜菇（8只）皮蛋（2只）山药（4两）辅料香菜（4棵）配料酱油（2茶匙）盐（2茶匙）花生油（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、材料：山药约半斤、皮蛋2个、猪肝瘦肉共半斤、鲜菇10只、香菜4棵、香米半斤（约4人份）。2、首先将山药去皮切小块泡入水中防...
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![蜜瓜酸奶什锦早餐怎么做-蜜瓜酸奶什锦早餐的做法]( "蜜瓜酸奶什锦早餐怎么做-蜜瓜酸奶什锦早餐的做法")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料哈蜜瓜（1个）辅料酸奶（4分升）牛奶什锦（2分升）蓝莓（适量）配料蜂蜜（1汤匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜酸奶什锦早餐的做法步骤1、哈密瓜切小块和蜂蜜混合。2、倒入小杯酸奶到容器里（碗或玻璃杯都可以），撒上一层什锦早餐（超市里...
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![营养早餐什锦蛋炒饭如何做简单又好吃]( "营养早餐什锦蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：1碗鸡蛋：1个辅料油：适量青瓜：60洋葱：50盐：适量香菇：3朵玉米：40具体步骤1.玉米剥粒，青瓜、香菇、洋葱切小丁2.米饭洒适量清水抓至松散3.鸡蛋煎至凝固盛出碗里4.烧热的平底锅放油，加入洋葱炒香后，加入玉米粒...
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![营养早餐粥怎么做-营养早餐粥的做法]( "营养早餐粥怎么做-营养早餐粥的做法")
- 食材明细主料大米（一小撮）辅料红豆（适量）薏米（适量）赤小豆（适量）眉豆（适量）红腰豆（适量）红枣（几颗）枸杞（一点点）甜味（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）营养早餐粥的做法步骤1、把所有食材洗好放在砂锅里量的话看多少人吃。2、我比较懒，都是晚上睡觉前放进去，然后调自动挡，第二天起来就有热腾腾...
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![早餐吃什么粥最有营养]( "早餐吃什么粥最有营养")
- 对于很多人来说，都是不喜欢吃早餐的，因为他们觉得那是在浪费时间，还不如多花点时间睡觉，这样想的人一定是大错特错的，因为早餐比晚餐还要更加的重要，所以今天我们就来讲一讲早餐吃什么粥最有营养，最佳的健康。早餐吃什么粥最有营养1、皮蛋青菜粥姜洗净切片;青菜洗净，去茎留叶，将菜...
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![美味早餐什锦粥如何做简单又好吃]( "美味早餐什锦粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干鱿鱼：300猪瘦肉：250白粥：250辅料盐：适量油：适量香菜：适量胡椒粉：适量大葱：适量肉饼：250具体步骤1.鱿鱼洗净浸泡一晚（最少半小时）2.把肉饼切片备用3.猪肉切片，用盐、油拌匀备用4.泡好的大米放入锅中，搅拌几下，盖盖...
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![早餐粥怎么做-早餐粥的做法]( "早餐粥怎么做-早餐粥的做法")
- 食材明细主料普通大米（250g左右）糯米（50g左右）红豆（15g左右）红芸豆（20g左右）生花生米（50g左右）燕麦片（15g左右）薏米（20g左右）蜜枣（6～7颗）辅料白糖（50g左右（白砂糖））甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）早餐粥的做法步骤1、薏米，用清水淘洗，2、糯米，普通大米，均用水洗一遍（图为糯米，普通大米自己按量添...
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![早餐粥怎么做]( "早餐粥怎么做")
- 随着美食市场的不断扩大，食物的种类也在增加，即使是简单的早餐也有很多花样。粥是我们早餐最原始的菜肴，不仅做法简单，营养丰富，而且饱腹。现在的人们都比较重视饮食健康与安全，接下来就让我们一起看看早餐粥怎么做吧。早餐粥怎么做1.加盟电话咨询详情：我们在开早餐粥店之前，如果...
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![什锦粥怎么做-什锦粥的做法]( "什锦粥怎么做-什锦粥的做法")
- 食材明细主料大米（200ml）辅料香菇（4－5个）西蓝花（适量）玉米（半根）胡萝卜（1/3个）调料食盐（两勺）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、准备好所需食材。2、处理食材的时候，先在锅内加入200ml的大米熬煮。3、用剪刀将西蓝花剪成小朵，只剪头部。将剪下的部分放入盆内，加入少量...
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![早餐吃什么粥比较好]( "早餐吃什么粥比较好")
- 早餐是我们必须得吃的一餐，因为这一餐不仅有营养，而且还关乎到你的胃病呢，所有这一餐我们必须得吃的有营养，那么早餐吃什么粥比较好呢，接下来，我们带着这个问题，来看看下面这篇文章，看他是如何讲述的呢。我们可以参考一下。早餐吃什么粥比较好1、健脾胃八宝粥先将芡实、薏仁米、...
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![什锦蔬菜粥怎么做-什锦蔬菜粥的做法]( "什锦蔬菜粥怎么做-什锦蔬菜粥的做法")
- “什锦蔬菜粥，清香美味，香甜可口，营养丰富！”食材明细主料小米（一把）小碴子（一把）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）大枣（4个）南瓜丁（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米，一把小碴子，用清水洗两次！2、烧开水适量！3、准备食材，南瓜切丁单独放入碗里...
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![早餐可以熬什么粥]( "早餐可以熬什么粥")
- 小米粥、瘦肉粥、大米粥、红枣粥、绿豆粥、莲子粥等等。随着人们的生活丰富多样，早餐的类型也丰富多彩，早晨除了粥类，还可以吃小笼包、油条、咸鸡蛋、葱油饼、韭菜盒子、锅贴等等；另外，在湖北武汉，常见的早餐就是热干面了，是碱面煮熟以后搭配料汁、酸豆角、胡萝卜丁等食材，吃起来...
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![蟹黄什锦粥的做法 【辽宁】蟹黄什锦粥 蟹黄什锦粥怎么做]( "蟹黄什锦粥的做法 【辽宁】蟹黄什锦粥 蟹黄什锦粥怎么做")
- “一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐的重要性，不用我多说，这款粥，不仅含丰富的蛋白质，还加入了什锦菜，营养丰富，深受家人的喜欢，大家参考一下：”食材明细主料大米（150克）蟹黄（30克）辅料什锦菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹黄什锦粥的做法步骤1、准备食材2、...
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![早餐吃粥好吗]( "早餐吃粥好吗")
- 现在的人大都喜欢吃美味的粥，他们对粥这种美食是非常热衷的，粥铺作为餐饮行业里的不错选择，值得创业者加盟。那么早餐吃粥好吗？下面我们就一起来看看吧。一、早餐吃粥好吗在小编看来，早上吃粥是很不错的，而且现在的年轻人也很喜欢喝粥。所以说粥的加盟市场还是有的。而且粥是很...
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![早餐吃什么粥最好]( "早餐吃什么粥最好")
- 现在，中外交流密切，外国文化影响了我们生活的各个方面，就比如说早餐，现在许多人早上都会选择喝牛奶吃面包。但是，我们也不能忘记了我们中国的传统，早餐喝粥就是我们的特色。今天给大家讲讲早餐吃什么粥最好的问题。早餐吃什么粥最好1、健脾胃八宝粥芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉...
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![素什锦粥怎么做-素什锦粥的做法]( "素什锦粥怎么做-素什锦粥的做法")
- “本选用的都是东北特色原料，舒兰大米，东北特产粘玉米。此粥的有点在于方便快捷，营养健康。对于忙碌的上班一族来讲，早上一边做着别的，一边就能做成的美味营养早餐。本人经常拿此粥作为夜宵或是早点，好吃方便，绝对给力！发表出来与各位朋友切磋切磋，还望各位不吝赐教！”食材明细主料...
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味味甜
