![莲子枸杞乌鸡汤怎么做-莲子枸杞乌鸡汤的做法]( "莲子枸杞乌鸡汤怎么做-莲子枸杞乌鸡汤的做法")
- “女性朋友最好每个月吃一次，很滋补的噢！这道菜用炒锅，煮锅，平底锅都行，我用的是砂锅。味道很不错的，看看吧！”食材明细主料乌鸡（适量）辅料莲子（适量）枸杞（适量）黑木耳（适量）银耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）小茴香（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子枸杞乌鸡汤的做法步...
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![枸杞桂圆莲子汤怎么做-枸杞桂圆莲子汤的做法]( "枸杞桂圆莲子汤怎么做-枸杞桂圆莲子汤的做法")
- “入夏了很多朋友都贪凉，但是在我家就反着来，入夏了我更会给家人煲一点甜汤，凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了，其实只要备好了料，选好的烹煮的厨电，那么炖品呀，甜糖呀都很轻松。像我这次用的美的多用辅食煲，又可以煮饭粥，也...
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![榴梿枸杞鸡汤怎么做-榴梿枸杞鸡汤的做法]( "榴梿枸杞鸡汤怎么做-榴梿枸杞鸡汤的做法")
- “对于榴梿我还是很喜欢的，今来一款：榴梿枸杞鸡汤，汤色诱人，香味扑鼻哦！不爱榴梿的朋友估计也能喝一碗”食材明细主料榴梿肉（适量）鸡块（适量）姜（适量）葱（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榴梿枸杞鸡汤的做法步骤1、鸡块洗净备用2、榴梿肉，葱姜备用3、鸡...
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![银耳莲子枸杞汤怎么做-银耳莲子枸杞汤的做法]( "银耳莲子枸杞汤怎么做-银耳莲子枸杞汤的做法")
- “干燥的秋季常常让人觉得口干舌燥，莲子有润肺、养胃、养心安神等功效，是润秋燥的上选之食材。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，有助于改善口干舌燥。另外，莲子汤还能去心火。”食材明细主料银耳（50克）莲子（100克）枸杞（20克）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银耳莲...
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![乌骨鸡枸杞汤怎么做-乌骨鸡枸杞汤的做法]( "乌骨鸡枸杞汤怎么做-乌骨鸡枸杞汤的做法")
- “乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，源于江西省泰和县武山，在当地饲养已有超过2000年的历史；不仅喙、眼、脚是乌黑的，就连皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的；巨著《本草纲目》有记载：但观鸡舌黑者，则骨肉俱乌、入药更良，既以骨色和肉色都是黑色的为佳品。乌鸡含有10多种氨基酸、维...
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![枸杞干蘑菇乌鸡汤怎么做-枸杞干蘑菇乌鸡汤的做法]( "枸杞干蘑菇乌鸡汤怎么做-枸杞干蘑菇乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1000克）干蘑菇（1个）枸杞（适量）辅料大料（适量）花椒（适量）料酒（2勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞干蘑菇乌鸡汤的做法步骤1、干蘑菇。2、清水泡5小时，洗净切成条，泡蘑菇的水留着。3、葱.姜.大料。4、鸡块冷水上锅，倒入料酒.花椒烧开，煮10分钟。...
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![红枣枸杞乌鸡汤 红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法 超简单超美味]( "红枣枸杞乌鸡汤 红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法 超简单超美味")
- “超简单的鸡汤做法哦~~保证人人都能做~~最近需要补养身体，红枣+枸杞+老母乌鸡，一天三顿的喝都不腻啊啊啊啊！！太美味了！！！”食材明细主料乌鸡（1只或半只）辅料红枣（4个）枸杞（20-30粒）配料葱（半根）姜（几片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料...
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![党参枸杞乌鸡汤怎么做-党参枸杞乌鸡汤的做法]( "党参枸杞乌鸡汤怎么做-党参枸杞乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）党参（适量）枸杞（适量）姬松茸（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）党参枸杞乌鸡汤的做法步骤1、材料如下2、乌鸡洗净3、材料放入锅中4、乌鸡飞水5、放入锅中加入适量清水煮沸后转小火炖40分钟6、调味即可享受7、开动啦...
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![枸杞乌鸡汤的做法 【湖南】枸杞乌鸡汤 枸杞乌鸡汤怎么做]( "枸杞乌鸡汤的做法 【湖南】枸杞乌鸡汤 枸杞乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美，而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质，对人体具有很好的滋补作用。而且乌骨鸡还含有20多种氨基酸、丰富的维生素以及铁、铜、锌等微量元素，能补充人体需要的各种营养元素，胆固醇含量低，可提高人体免疫力。适用范围广，老人、儿童、产妇及久病体弱者...
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![木耳乌鸡枸杞汤怎么做-木耳乌鸡枸杞汤的做法]( "木耳乌鸡枸杞汤怎么做-木耳乌鸡枸杞汤的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）生姜（几片）枸杞（适量）乌鸡（一只）辅料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳乌鸡枸杞汤的做法步骤1、木耳提前用开水浸泡，枸杞准备一些，生姜洗干净切片。2、大火烧开倒入乌鸡，去除表面泡沫。3、大火炖35分钟。加入枸杞，木耳在炖15分钟。4、加入少许盐。5、...
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![枸杞莲子雪梨汤怎么做-枸杞莲子雪梨汤的做法]( "枸杞莲子雪梨汤怎么做-枸杞莲子雪梨汤的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）鲜莲子（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞莲子雪梨汤的做法步骤1、枸杞、雪梨、鲜莲子。2、雪梨去皮切小块。3、雪梨和莲子放入锅中，加水烧煮20分钟。4、放入清洗后的枸杞煮2分钟。5、成品。...
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![虫草花山药枸杞乌鸡汤怎么做-虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法]( "虫草花山药枸杞乌鸡汤怎么做-虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法")
- “汤色金黄，山药软烂。营养丰富，汤清味鲜好喝不腻的一款汤。”食材明细主料乌鸡（一只）虫草花（一盒）山药（一根）枸杞（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡请店家剁成小块，清水洗一下血水。2、凉水入锅，焯水。3、焯一滚儿，捞...
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![山药枸杞乌鸡汤怎么做-山药枸杞乌鸡汤的做法]( "山药枸杞乌鸡汤怎么做-山药枸杞乌鸡汤的做法")
- “乌鸡对女人身体很好！这款乌鸡汤，也适合做月子汤～这样的鸡汤原汁原味！也可以用鸡汤下挂面！女人嘛～对自己好一点！”食材明细主料乌鸡（1个）辅料葱（1棵）姜（1个）枸杞（1勺）大枣（3个）山药（1个）料酒（3勺）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、新鲜小乌鸡宰杀干净，剁成小...
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![当归枸杞乌鸡汤的做法 【当归枸杞乌鸡汤】-----补血养颜，方便简单 当归枸杞乌鸡汤怎么做]( "当归枸杞乌鸡汤的做法 【当归枸杞乌鸡汤】-----补血养颜，方便简单 当归枸杞乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）瘦肉（50克）辅料当归（10克）枸杞（15克）淮山（15克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归枸杞乌鸡汤的做法步骤1、药材准备好。2、把药材用水泡5分钟。3、乌鸡瘦肉洗干净切块，药材洗干净捞出来。4、汤锅先把水煮开，然后把全部材料倒进去煲一小时到两小时，直到汤料...
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![红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳） 红枣枸杞乌鸡汤怎么做]( "红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳） 红枣枸杞乌鸡汤怎么做")
- “关于这道药膳：乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力！注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应少食否则会引发气血上行火气大。蘑菇性阴寒可以中和鸡...
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![枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法 淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面 枸杞炖花胶乌鸡汤面怎么做]( "枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法 淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面 枸杞炖花胶乌鸡汤面怎么做")
- “此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥者饮用。”食材明细主料乌鸡（250克）淮山（25克）盐（适量）辅料花胶（10克）枸杞子（10克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法步骤1、淮山、枸杞子洗...
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![枸杞菌菇乌鸡汤怎么做-枸杞菌菇乌鸡汤的做法]( "枸杞菌菇乌鸡汤怎么做-枸杞菌菇乌鸡汤的做法")
- “菌香浓郁，营养丰富。”食材明细主料枸杞（适量）十菌汤包（一盒）乌鸡（一只）辅料盐（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞菌菇乌鸡汤的做法步骤1、十菌汤包一盒。2、温水中浸泡15分钟左右。3、攥一下水份备用。4、泡菌菇的汤不要倒掉，多澄几次，一会儿随菌菇一起下锅。5...
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![红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法]( "红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法")
- “与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。这道红枣枸杞乌鸡汤是集营养和美味于一身的好汤，不妨多喝。”食材明细主...
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![乌鸡大枣枸杞汤砂锅版怎么做-乌鸡大枣枸杞汤砂锅版的做法]( "乌鸡大枣枸杞汤砂锅版怎么做-乌鸡大枣枸杞汤砂锅版的做法")
- “女人首选补品”食材明细主料乌鸡（600g）辅料大枣（20个）枸杞（40g）姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡大枣枸杞汤砂锅版的做法步骤1、我买的这个牌子的乌鸡，因为收拾的干净，打开就可以食用2、打开，放在盆里，用冷水莫过鸡，过夜3、第二天，将乌鸡取出来，剁成小块，用水炒一下，去掉血...
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![枸杞红枣乌鸡汤怎么做-枸杞红枣乌鸡汤的做法]( "枸杞红枣乌鸡汤怎么做-枸杞红枣乌鸡汤的做法")
- “乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症...
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![黄芪枸杞乌鸡汤怎么做-黄芪枸杞乌鸡汤的做法]( "黄芪枸杞乌鸡汤怎么做-黄芪枸杞乌鸡汤的做法")
- “暖冬，暖胃，暖心......”食材明细主料乌鸡（适量）辅料干香菇（适量）黄芪（适量）枸杞（适量）红枣（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄芪枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料。2、乌鸡洗净砍小块。3、热锅烧水，将乌鸡焯去血水。4、将焯水后的乌鸡放入陶...
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![枸杞乌鸡汤怎么做-枸杞乌鸡汤的做法]( "枸杞乌鸡汤怎么做-枸杞乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料枸杞（适量）乌鸡（适量）辅料姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞乌鸡汤的做法步骤1、主要材料。2、乌鸡焯水。3、放一点料酒去腥。4、把材料放入电砂锅中，倒入热水，炖2个小时。5、乌鸡汤出锅的时候过滤一下，去掉枸杞，我不吃乌鸡所以也去掉了...
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![乌鸡山药红枣枸杞汤怎么做-乌鸡山药红枣枸杞汤的做法]( "乌鸡山药红枣枸杞汤怎么做-乌鸡山药红枣枸杞汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1/3只）山药（2根）红枣（6个）枸杞（1小把）辅料姜片（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡山药红枣枸杞汤的做法步骤1、朋友给的一整只乌鸡，收拾干净后剁成小块，凉水下锅2、烧开，去除血沫3、焯过水的乌鸡块再次以温水冲去表面浮沫4、取鸡翅、鸡腿、鸡...
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![枸杞莲子汤怎么做-枸杞莲子汤的做法]( "枸杞莲子汤怎么做-枸杞莲子汤的做法")
- “枸杞子性味甘平，可补肝肾，滋阴补血，消渴明目，延年益寿，“久服坚筋骨，轻身不老”。枸杞子是一种多功能食物，是预防中老年人心脑血管病和明目，保肝护肝，抗机体衰老的滋补佳品。枸杞莲子汤，有保肝明目，降低血压，血脂，防治动脉粥样硬化症之效，适于中老年人常食。”食材明细主料枸杞（12克）莲...
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![乌鸡当归枸杞补血汤怎么做-乌鸡当归枸杞补血汤的做法]( "乌鸡当归枸杞补血汤怎么做-乌鸡当归枸杞补血汤的做法")
- “乌鸡当归枸杞汤，乌鸡半只，枸杞二十五颗，当归片5g”食材明细主料乌鸡（半只）当归（5g）枸杞（25个）辅料盐（适当）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡当归枸杞补血汤的做法步骤1、选好清洗！2、当归片乌鸡加入一起熬煮3、经过时间沉淀，特色美食就出锅了，爱美的女性不能错过！...
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味味甜
