![蒸菜一款怎么做-蒸菜一款的做法]( "蒸菜一款怎么做-蒸菜一款的做法")
- “老百姓的生活离不开柴米油盐酱醋茶，粮油涨价了，副食品涨价了，甚至连调料也纷纷涨价。做为家庭主妇也要学会精打细算过日子，去菜场买芹菜，常常看到有人把菜叶子弃之不要，其实芹菜叶营养丰富可以用来辅助降压，夏天用开水焯了做凉拌菜，冬天用来做蒸菜，简简单单都是不错的选择。”食...
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![总有一款适合你-土豆如何做简单又好吃]( "总有一款适合你-土豆如何做简单又好吃")
- 土豆，学名“马铃薯”，块茎可供食用，是全球四大重要粮食作物之一。土豆含有丰富的营养物质，维生素是苹果的4倍，还含有钾元素，脂肪含量少，是减肥人士的最爱。它既可以做主食又可以做菜。关键是，土豆的做法有很多种，营养价值还很高，真可谓好吃不贵。今天小编给大家介绍土豆怎么做好吃...
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![凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜，一款适合夏天吃的小菜 凉拌菠菜怎么做]( "凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜，一款适合夏天吃的小菜 凉拌菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（1000g）辅料醋（适量）盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘干净，洗净，开水下锅煮到软，变成翠绿色。2、然后放入凉水里让菠菜变凉。把菠菜拿出来使劲攥，把水分攥干。3、然后放在小盆里，放入适量的醋，盐，辣椒...
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![总有一款拯救你的胃！-冷菜菜谱大全]( "总有一款拯救你的胃！-冷菜菜谱大全")
- 每当感觉到胃口不振的时候，总有一款冷菜能够拯救你的胃!北方有人见人爱的拍黄瓜，南方有欲罢不能的口水鸡，还有永远无法取得统一意见的凉拌三丝……，小编整理了超级好吃又容易做的冷菜菜谱大全，食材和佐料一网打尽!现在就来看看有没有你最爱的那一款吧!冷菜菜谱大全1.凉拌三丝...
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![煎饼款韭菜盒子的做法 韭菜盒子（煎饼款） 煎饼款韭菜盒子怎么做]( "煎饼款韭菜盒子的做法 韭菜盒子（煎饼款） 煎饼款韭菜盒子怎么做")
- “今天这款韭菜盒子省略了揉面擀面的步骤，轻轻松松的摊上几块小煎饼同样可以做出更加喧软和鲜香的味道。”食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（3个（一个和面用，另两个拌韭菜））盐（少许（和面糊用））水（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）煎饼款...
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![雪人桃酥如何做简单又好吃-菜鸟学的一款可爱点心]( "雪人桃酥如何做简单又好吃-菜鸟学的一款可爱点心")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：300g白糖：100g猪油：120g色拉油：25g鸡蛋：25g小苏打：1g辅料具体步骤1.将猪油和白糖放入不锈刚盆内，用手根充分擦透；2.分三次加入鸡蛋充分擦透；3.再分二次加入色拉油拌透；4.加入面粉和苏打粉的混合物；5.自上而下将...
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![蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- “蒸茄子不要蒸太久，要不然茄子颜色不好看。”食材明细主料茄子（适量）辅料大蒜子（适量）青辣椒（适量）小红椒（2个）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、茄子冼净，切长条。2、放入蒸锅里，蒸15分钟。3、大蒜子、尖椒切碎，小红椒切断。...
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![推荐一款减脂的野菜的做法-野菜的热量高吗]( "推荐一款减脂的野菜的做法-野菜的热量高吗")
- 野菜的热量并不是太高，研究表明：每100克野菜中，大约有80卡的热量。而且野菜含有的营养成分非常丰富，特别是维生素和无机盐的含量，比一般的蔬菜要高出十几倍甚至上百倍呢。正因为如此，很女美女们都会学着做一些关于野菜的减肥食谱，以期达到健康减肥的效果。一、野菜的热量及食用...
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![一款好吃好看的营养蛋饼如何做简单又好吃]( "一款好吃好看的营养蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料小蘑菇：适量鸡蛋：适量番茄：适量香葱：适量辅料具体步骤1.蘑菇洗净祛除根部2.番茄洗净切成小丁3.香葱切末，小蘑菇祛除根部只留顶部（这样吃很嫩香）4.鸡蛋打散5.将番茄丁、小蘑菇、香葱放入鸡蛋内打均匀，放入盐、胡椒...
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![最简单又好吃的一款饼干如何做简单又好吃]( "最简单又好吃的一款饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料细沙糖：60低粉：225黄油：150辅料具体步骤1.低粉筛过，加入糖和软化的黄油,直接手抓揉匀，捏成团。2.放入大的保鲜袋，擀面杖压成1cm左右的面皮，3.整形，用模具压出饼干，夏天面皮如果太软不好切，可以将面皮先放冰箱速...
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![泡菜蒸金针菇的做法 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】 泡菜蒸金针菇怎么做]( "泡菜蒸金针菇的做法 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】 泡菜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料泡菜（半碗150g）金针菇（80g）辅料青尖椒（1根）葱（一小把）配料生抽（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜蒸金针菇的做法步骤1、准备所需的主要原料。2、金针菇剪去根，散开，清水浸泡片刻，之后用流动的水多次冲洗干净。3、洗净的金针菇，沥干水分，排在盘中。4、泡菜，切细丁。...
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![这么热的天总有一款适合你-大暑都吃什么菜]( "这么热的天总有一款适合你-大暑都吃什么菜")
- 中国是一个美食大国，中国的饮食文化非常繁荣，已经流传了几千年，每个节气都有必备的食物，现在的人们都还在传承，中国的传统节日从未消失过，比如大暑节气，在这一天人们都有吃一些特定的食物的习俗。就好像端午节中国的人民必吃粽子，而过年的时候正月十五又必吃元宵，一样的道理。今天...
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![蒸米发糕的做法 蒸菜一一米发糕 蒸米发糕怎么做]( "蒸米发糕的做法 蒸菜一一米发糕 蒸米发糕怎么做")
- “学着网上的，水量增加了。米发糕可以放黑芝麻或葡萄干、蔓越莓。我这是原味的。”食材明细主料粘米粉（150g）面粉（50g）白砂糖（30g）辅料温水（150g）酵母（3g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸米发糕的做法步骤1、150克温水加酵母3克，搅匀。2、倒入150克粘米粉，50克面粉，30克白砂糖。3、...
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![总有一款满足你！-夏季清凉解暑菜]( "总有一款满足你！-夏季清凉解暑菜")
- 炎热的夏季即将来临，高温天气会影响人的食欲，大鱼大肉、高油高盐肯定不适合夏季，空调可以缓解身体的燥热，却无法让你真正从心里凉快起来。接下来给大家介绍一些凉拌菜、小炒，他们的共同特点就是清热解暑，能让你清凉一夏！一大波清凉解暑菜即将来临，快快学起来吧。一、拌黄瓜1、黄...
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![这四款总有一款你喜欢的-有什么素菜汤有营养热量还低]( "这四款总有一款你喜欢的-有什么素菜汤有营养热量还低")
- 很多人在吃饭的时候都有喝汤的习惯，汤当然有很多种类，但是吃饭的时候喝一些素菜汤是不错的选择，素菜汤当中的热量是比较少的，而且营养也很丰富，尤其适合正在减肥的朋友，所以接下来小编会向大家介绍一下有什么素菜汤。有什么素菜汤营养热量还低1.海带豆芽汤海带豆芽汤是非常常见...
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![调一款玫瑰紫色茶怎么做-调一款玫瑰紫色茶的做法]( "调一款玫瑰紫色茶怎么做-调一款玫瑰紫色茶的做法")
- 食材明细主料玫瑰花（适量）黑枸杞（适量）辅料冰糖（两粒）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）调一款玫瑰紫色茶的做法步骤1、取玫瑰花和黑枸杞用水清洗下。2、水煮开放一会沏茶。3、加上两粒冰糖OK漂亮吧哈哈哈😄。...
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![一款好吃有营养的斋菜如何做简单又好吃]( "一款好吃有营养的斋菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把材料洗净切好，备用。2.开水灼一下西芹、核桃（不灼也可以，炒的时候多花点时间就是）。3.开火，下油，把西芹、核桃、木耳先下，然后下盐炒，差不多的时候放鲜百合4.下水淀粉勾芡，也可以用蛋白。5.上碟。...
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![配粥菜的做法 配白粥的一款极品菜 配粥菜怎么做]( "配粥菜的做法 配白粥的一款极品菜 配粥菜怎么做")
- “呵呵这道菜的卖相不是很好，但是口感绝对赞”食材明细主料鸡蛋（2个）豆角（200克）香菇（200克）青椒（100克）橄榄菜（一瓶）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）配粥菜的做法步骤1、把香菇焯水过冷河，和青椒，豆角一起用特百惠旋风切剁器拉碎。2、锅里加少许油煎蛋，把拉碎的菜一...
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![这些菜总有一款适合你-羊肉火锅配什么菜]( "这些菜总有一款适合你-羊肉火锅配什么菜")
- 火锅，大家一定都熟悉吧，如今越来越多的人喜欢吃火锅了，尤其在冬天，来上一顿火锅，身心都会感到愉悦。火锅的种类有很多，如海鲜火锅、全素火锅、野生菌火锅等，这几年也逐渐出现新口味的火锅，小编这里给大家讲一种口味比较新颖的火锅羊肉火锅，那羊肉火锅配什么菜好吃呢，下面小编带大家...
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![菜花炒肉~图解-这是一款肥而不腻的]( "菜花炒肉~图解-这是一款肥而不腻的")
- 今天做的这道美食是菜花炒肉，五花肉的肥美和菜花结合的恰到好处。它最大的特点就是肥而不腻，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一款肥而不腻的菜花炒肉吧。主料菜花：半个五花肉：500克辅料...
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![总有一款你喜欢-清热祛湿菜做法大全]( "总有一款你喜欢-清热祛湿菜做法大全")
- 说到清热祛湿，大家一定特别关注吧，毕竟在夏天的时候，很多朋友都会面临这样的尴尬和困扰，而对于想清热祛湿朋友来说，就更加关注哪些清热除湿的菜可以食用了，下面就来为大家全面介绍下几种常见清热祛湿菜的制作方法。希望对大家有所帮助！清热祛湿菜做法大全，总有一款你喜欢一、冬瓜...
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![清蒸花甲的做法 蒸菜一一清蒸花甲 清蒸花甲怎么做]( "清蒸花甲的做法 蒸菜一一清蒸花甲 清蒸花甲怎么做")
- “原味，很鲜，味道棒棒哒！”食材明细主料花甲（1斤6两）辅料生姜（适量）香葱（适量）甜酒（适量）蒸鱼豉油（适量）小红椒（1个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸花甲的做法步骤1、花甲用粗盐浸泡吐沙。2、生姜一半切片，一半切丝，香葱切断，小红椒切丝。3、花甲冼净，放入碗中，倒适量甜酒，放生姜片，香葱...
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![你爱吃哪一款-什么味的蛋糕比较好吃]( "你爱吃哪一款-什么味的蛋糕比较好吃")
- 蛋糕是我们很多人都非常喜欢吃的一种甜品，现在随着技术等因素的发展，蛋糕的种类是越来越多了，那么大家知道什么味的蛋糕比较好吃吗?接下来大家就一起来看看吧。什么味的蛋糕比较好吃1.海绵蛋糕之所以叫这个名字就是因为这种蛋糕是那种乳沫类蛋糕呈现出网状的结构，而且这种蛋...
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![九阳豆浆机哪一款最好]( "九阳豆浆机哪一款最好")
- 九阳DJ12B-A11D是九阳豆浆机中最佳的一款，从技术上看，这款的材质以及制作的核心技术是九阳豆浆机中最复杂的一种。从体型上看，这款豆浆机的体型小巧但功能齐全强大，能够满足最广大消费者的需求。...
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![菠菜炒豆腐——一款清新解腻的开胃菜图解]( "菠菜炒豆腐——一款清新解腻的开胃菜图解")
- 菠菜和豆腐是可以一起炒的，很多人都担心菠菜有草酸的问题，但是只要下水焯烫一下就好了，不必太过担心。夏天到了，相信很多小伙伴和我一样，面对大鱼大肉都没了胃口，想吃点清新可口的小菜，那今天这道菠菜炒豆腐就很不错。主料菠菜：一斤豆腐：一大块辅料葱姜：适量干辣椒：适量盐：三克详细步...
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味味甜
