![香菇鲜蔬汤怎么做-香菇鲜蔬汤的做法]( "香菇鲜蔬汤怎么做-香菇鲜蔬汤的做法")
- “这是道很灵活的菜，可以在高汤中加入任何自己喜欢的蔬菜。”食材明细主料香菇（适量）西红柿（适量）姜（适量）菠菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鲜蔬汤的做法步骤1、香菇撕成小片，姜拍碎，西红柿切成片，菠菜洗净切成大段。还可以加入土豆，豆芽，魔芋，萝卜等蔬菜。2、在锅中倒入...
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![鲜菇蔬菜汤如何做简单又好吃]( "鲜菇蔬菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海虾：200菠菜：200海鲜菇：200辅料盐：适量食用油：少许具体步骤1.洗净菠菜、海鲜菇，菠菜从中择成2段；2.虾去掉外壳和头尾挑出虾线，用刀开背；3.汤锅下少许油烧热，下虾仁；4.将虾仁煎至两面变红；5.往锅中加入开水及海鲜...
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![香菇海鲜疙瘩汤怎么做-香菇海鲜疙瘩汤的做法]( "香菇海鲜疙瘩汤怎么做-香菇海鲜疙瘩汤的做法")
- “晚饭是一个人在家吃的，本来打算要炒菜吃的，可是想想菜炒多了吃不了，少了又炒不着，干脆来个简单的疙瘩汤吧，这大冷天的喝上一碗浑身热乎乎的。”食材明细主料面粉（80g）辅料香菇（适量）青菜（适量）蟹肉棒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇海鲜疙瘩汤的做法步骤1、所需食材2、...
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![菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽，入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做]( "菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽，入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做")
- “比如今天这道要和大家推荐菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻。我家平均两天做一次，清爽好喝，还能为人体补充和锁住水分，滋养皮肤。每次上桌5分钟就被抢光，连汤汁都不剩一滴。”食材明细主料蟹味菇（80g）丝瓜（1根）辅料西红柿（1个...
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![香菇蔬菜汤怎么做-香菇蔬菜汤的做法]( "香菇蔬菜汤怎么做-香菇蔬菜汤的做法")
- “暖暖的味道～《香菇蔬菜汤》食材丰富，汤鲜味美，保留蔬菜原始的清香和营养。是寒冷冬季里的一份御寒美食。”食材明细主料香菇（5朵）小蘑菇（5根）胡萝卜（半根）腐竹（30克）菠菜（3棵）火腿（30克）番茄（半个）辅料盐（少许）香油（少许）葱段（5克）葱香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蔬菜汤的做法步骤1、香...
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![奶香鲜菇鲫鱼汤怎么做-奶香鲜菇鲫鱼汤的做法]( "奶香鲜菇鲫鱼汤怎么做-奶香鲜菇鲫鱼汤的做法")
- “原汁原味的野生鲫鱼鲜香，清淡爽滑的白玉菇清香”食材明细主料野生鲫鱼（适量）白玉菇（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香鲜菇鲫鱼汤的做法步骤1、备料：野生鲫鱼，白玉菇，姜切片葱切段；鲫鱼处理好后外皮沫少许盐，两面切划刀备用2、热油爆香姜...
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![莲藕香菇鲜鸡汤怎么做-莲藕香菇鲜鸡汤的做法]( "莲藕香菇鲜鸡汤怎么做-莲藕香菇鲜鸡汤的做法")
- “俗话说“荷莲一身宝，藕养生补人”。正是鲜藕应市时，多吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴作用。再搭配上具有养血补气、开胃助食功效的香菇，不仅滋味鲜甜可口，还是养生佳品。上班三天了，下班回家煲一碗汤补补，然后继续上班二天就是周末了。”食材明细主料鸡腿（2个）莲藕（200克）香菇（4...
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![鲜香菇豆腐汤怎么做-鲜香菇豆腐汤的做法]( "鲜香菇豆腐汤怎么做-鲜香菇豆腐汤的做法")
- “秋季多风干燥，人体内热较旺，如果不注意饮食清淡和规律生活，很容易“引火上身”。今天和大家分享一道汤，这是一道身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝的一款汤，具有清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压的功效。食材很普通，组合在一起却具有神奇的效果，重要的是少油，我...
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![香菇时蔬疙瘩汤怎么做-香菇时蔬疙瘩汤的做法]( "香菇时蔬疙瘩汤怎么做-香菇时蔬疙瘩汤的做法")
- “换季了，宝宝容易咳嗽。香菇有效成分能提高身体抵御各种疾病的免疫力，能止咳、淡化痰液；建议食用宝宝不小于两岁。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）香菇（4个）胡萝卜（0.5个）菠菜（1棵）辅料盐（0.2汤匙）香油（0.1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇时蔬疙瘩汤的做法步骤1、一个鸡蛋...
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![鲜蔬蘑菇汤如何做简单又好吃]( "鲜蔬蘑菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猴头菇：适量杏鲍菇：适量草菇：适量口蘑：适量山药：适量青菜：适量辅料盐：适量糖：适量具体步骤1.杏鲍菇、草菇、口蘑、山药洗净切片。猴头菇洗净撕块用沸水煮上四分钟，祛除异味，然后控干水分。2.锅里加热猪油，加入菇类翻...
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![鲜虾香菇白菜汤怎么做-鲜虾香菇白菜汤的做法]( "鲜虾香菇白菜汤怎么做-鲜虾香菇白菜汤的做法")
- “这是一款味道鲜美，营养丰富又均衡的养生汤。鲜虾、香菇、白菜搭配，再加几颗红枣，都是利好的食材，功效多多，老少皆宜。”食材明细主料鲜虾（200g）香菇（80g）大白菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾香菇白菜汤的做法步骤1、干香菇泡发。...
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![酸辣菌菇鲜蔬汤怎么做-酸辣菌菇鲜蔬汤的做法]( "酸辣菌菇鲜蔬汤怎么做-酸辣菌菇鲜蔬汤的做法")
- “一款酸酸辣辣的菌汤，夏季食欲不振，喝来营养又开胃。”食材明细主料精腿自然块（半条）海鲜菇（一盒）干香菇（5朵）干木耳（3朵）干贝（8粒）胡萝卜（半个）小青菜（一小把）鸡腿肉（2块）辅料盐（适量）八角（1/3个）葱（一段）姜（三片）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酸辣菌菇鲜蔬汤的做法步骤1、按明细准备食材，木耳...
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![香菇鲜肉汤面怎么做-香菇鲜肉汤面的做法]( "香菇鲜肉汤面怎么做-香菇鲜肉汤面的做法")
- “寒冷的冬天，疲惫的身躯回到家里，一碗热汤面就是最好的安慰。”食材明细主料手擀面（300克）五花肉（60克）胡萝卜（30克）香菇（2朵）芋头（50克）韭菜（20在）辅料葱（1段）姜（4克）料酒（8克）生抽（8克）盐（2克）胡椒粉（1克）食用油（5克）清水（300克）鸡精（1克）蚝油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇鲜肉汤面的做法步...
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![鲜蔬凉汤的做法 冷菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做]( "鲜蔬凉汤的做法 冷菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做")
- “吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适合的了，你会惊奇的发现,加入“爱心”佐料后的鲜蔬凉汤，...
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![山药香菇鸡蛋蔬菜汤怎么做-山药香菇鸡蛋蔬菜汤的做法]( "山药香菇鸡蛋蔬菜汤怎么做-山药香菇鸡蛋蔬菜汤的做法")
- “山药去皮压碎，放入汤中增味有营养。”食材明细主料山药（1颗）香菇（3个）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（1个）葱花（少许）菠菜（少许）调料盐（适量）花椒粉（少许）鸡精（少许）油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药香菇鸡蛋蔬菜汤的做法步骤1、备好食材，香菇去根泡发好。2、香菇、胡萝卜切丁，葱切碎放一起...
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![海带冬瓜香菇鲜肉汤的做法 #快手汤#海带冬瓜香菇鲜肉汤 海带冬瓜香菇鲜肉汤怎么做]( "海带冬瓜香菇鲜肉汤的做法 #快手汤#海带冬瓜香菇鲜肉汤 海带冬瓜香菇鲜肉汤怎么做")
- “海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可...
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![香菇鲜贝冬瓜汤怎么做-香菇鲜贝冬瓜汤的做法]( "香菇鲜贝冬瓜汤怎么做-香菇鲜贝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料香菇（50g）鲜贝（50g）猪瘦肉（100g）冬瓜（200g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇鲜贝冬瓜汤的做法步骤1、所有食材2、冬瓜去皮去籽洗净切块，香菇洗净切块，鲜贝洗净，猪肉洗净切片放适量淀粉拌匀3、起油锅加热，放入冬瓜煸炒4、放入香菇煸炒5、放...
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![鲜美香菇鸡汤的做法 简单易做鲜美香菇鸡汤 鲜美香菇鸡汤怎么做]( "鲜美香菇鸡汤的做法 简单易做鲜美香菇鸡汤 鲜美香菇鸡汤怎么做")
- “这款鸡汤好喝又易做，口感清淡，滋补身体。”食材明细主料鸡腿肉（2个）香菇（半斤）辅料香葱（1根）香菜（1根）盐（适量）食用油（适量）姜（一块）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜美香菇鸡汤的做法步骤1、准备材料2、姜葱香菜切好备用3、香菇洗净掰两半4、鸡腿肉去血水5、锅里倒油放入姜...
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![菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法]( "菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法")
- “菌菇烩鲜蔬，用的是由新苑阳光苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。蔬菜礼盒里还有新苑阳光农业有限公司监制的——极纯亚麻籽油，精粹食用油。极纯亚麻籽油精选新疆优质非转基因亚麻籽，冷榨工艺，精制而成。亚麻籽油...
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![鲜虾香菇蔬菜水饺怎么做-鲜虾香菇蔬菜水饺的做法]( "鲜虾香菇蔬菜水饺怎么做-鲜虾香菇蔬菜水饺的做法")
- “现在养殖虾上市了，便宜，而且都是活虾。泡点香菇木耳，看看冰箱里有的蔬菜，包饺子。鲜活的虾不好剥皮，所以我在冰箱冻了一下，化冻后好剥皮。”食材明细主料面粉（适量）鲜虾（适量）水发香菇（适量）水发木耳（适量）白萝卜（适量）豆角（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）味精（适量）盐（适量）五香粉（适...
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![鲜虾蘑菇蔬菜汤怎么做-鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法]( "鲜虾蘑菇蔬菜汤怎么做-鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）海鲜菇（适量）金针菇（适量）油菜（适量）小西葫芦（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法步骤1、主要原料。2、蘑菇和油菜洗净备用。3、小西葫洗净切片备用。4、烧热油，姜片炝锅，放鲜虾炒红。5...
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![芙蓉鲜蔬汤的做法 #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤 芙蓉鲜蔬汤怎么做]( "芙蓉鲜蔬汤的做法 #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤 芙蓉鲜蔬汤怎么做")
- “孩子不爱吃饭，营养跟不上，是非常让妈妈操心的。芙蓉鲜蔬汤是非常适合孩子们喝的一种汤，因为里面包含了非常多的营养物质，包括很多的蔬菜，有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素。芙蓉鲜蔬汤做出来颜色好看，味道非常好，可以生津补液。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（30克）香菇（50克）...
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![鲜蔬汤怎么做-鲜蔬汤的做法]( "鲜蔬汤怎么做-鲜蔬汤的做法")
- “很美味的汤，个人很喜欢，不油腻，很鲜，很多种食物颜色也很好，看起来就狠有食欲的一款汤”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）柿子（1个）木耳（10个）玉米（5段）辅料黄豆芽（10克）香菇（6个）煲汤枣（5个）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬汤的做法步骤1、大枣与冷水一起下锅2、准备好食材，胡萝卜，柿子...
- 18827
![鲜蔬香菇炒饭怎么做-鲜蔬香菇炒饭的做法]( "鲜蔬香菇炒饭怎么做-鲜蔬香菇炒饭的做法")
- “这个炒饭比较清淡，但是每一口都是食物的原味，配上水焯的小白菜，显得特别的清香甜口，调味料就两个，油盐，而且做法简单，十来分钟就能解决你饥饿的困扰，来试试吧!”食材明细主料香菇（5个）白饭（一碗）小白菜（半个）胡萝卜（半个）辅料油（三匙）盐（二匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬香菇炒饭...
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![原汁原味蔬菜汤，南瓜玉米清甜，蘑菇鲜香图解]( "原汁原味蔬菜汤，南瓜玉米清甜，蘑菇鲜香图解")
- 这是一道原汁原味的杂蔬汤，所需主要食材有菠菜，玉米，南瓜，蘑菇，烹饪的方法也比较简单，先炒后煮，将所有食材炒熟以后加入水，慢煮而成，没有多余的调味品，因为南瓜和玉米都带有甜味，蘑菇味道非常鲜香，所以只需要食盐调味即可。主料南瓜：20克玉米：15克蘑菇：15克菠菜叶：五片辅料大葱：一段食盐：一...
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味味甜
