![营养发糕怎么做-营养发糕的做法]( "营养发糕怎么做-营养发糕的做法")
- “朋友给了自家种的玉米磨粉，香甜的玉米味，前些天我和女儿做了一次小窝头，家人边说话边尝试，不知不觉吃了不少。我个人喜欢用酵头发面，晚上吃过饭发起面，一个多小时两屉发糕出锅了。”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）辅料红枣（适量）牛奶（适量）酵头（适量）葡萄干（适量）枸杞（适量）甜酒（适量）小...
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![营养丰富的南瓜发糕如何做简单又好吃]( "营养丰富的南瓜发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜泥：400酵母粉：2植物油：15面粉：450辅料盐：1葡萄干：50具体步骤1.南瓜去瓤，不去皮（太老的南瓜皮要除去，因为吃不动），清洗干净，切大块，放进煮锅里，锅里倒少量的水煮，或蒸都可（压力锅加压5分钟，普通锅约15-20分钟）。2.南...
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![免打发蛋糕的做法 好吃的营养的免打发蛋糕 免打发蛋糕怎么做]( "免打发蛋糕的做法 好吃的营养的免打发蛋糕 免打发蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）糖（适量）油（适量）酵母粉（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）免打发蛋糕的做法步骤1、1.原料图2、2.将面粉中加入白糖，加入酵母粉3、3.加入一个鸡蛋，拌匀4、4.加入一个鸡蛋，拌匀5、5.加入一个鸡蛋，拌匀6、6.加入油30克，拌匀7、7.模具上放烤箱油纸.倒...
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![健康营养发糕如何做简单又好吃]( "健康营养发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养发糕含有丰富的营养物质可以增强人们的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康十分有帮助的呢，发糕松软的口感可以搭配上豆浆一起进行食用，是很完美的早餐的选择呢，还在等什么呢，为家人们制作一份美味的营养发...
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![“首发”营养早餐如何做简单又好吃]( "“首发”营养早餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料方包：3片香蕉：2根辅料油：适量鸡蛋：2个具体步骤1.准备好食材：香蕉，方包2.将香蕉切成条状，用方包把香蕉均匀包好3.把鸡蛋打成蛋液，将包好的方包沾满蛋液4.热平底锅，薄薄的抹一层油，把香蕉卷放入锅内，把每一面煎成...
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![营养丰富的玉米面发糕如何做简单又好吃]( "营养丰富的玉米面发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：300面粉：300辅料酵母：5白糖：5具体步骤1.玉米面发酵到两倍大2.发酵好的面团分成大小均匀的剂子3.将剂子揉圆4.蒸屉涂油摆上揉圆的发糕5.凉水下锅蒸10分钟6.发糕蒸熟了7.发糕成品，像不像一朵七色花烹...
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![营养早餐米发糕如何做简单又好吃]( "营养早餐米发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料米发糕预拌粉：230辅料蔓越莓干：少许辅料包：1包水：240白糖：40具体步骤1.准备米发糕预拌粉2.加入温水将预拌粉搅拌均匀，用保鲜膜封好，室温发酵15个小时以上。3.在发酵好的米发糕糊中加入白糖、辅料包拌匀。4.准...
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![紫薯发糕的做法 营养早餐之——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做]( "紫薯发糕的做法 营养早餐之——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做")
- “要说起这紫薯的营养，那真是人尽皆知哪！紫薯除了具有普通红薯的营养外，它还特别富含硒元素和花青素。它具有抗氧化、抗突变的作用，而且具有保肝作用。紫薯不但营养丰富，而且做出来的食物也是色泽诱人。让人不由得爱上它。配一碗双豆（红豆和黄豆）黑芝麻豆浆，来一个煎蛋，再加两块西...
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![营养枣糕怎么做-营养枣糕的做法]( "营养枣糕怎么做-营养枣糕的做法")
- “这款枣糕，面粉里加了枣泥，和面的水用的是枣皮煮的汁，大枣一点儿不浪费不说，做好的枣糕枣香浓郁，好吃到爆”食材明细主料枣泥（200克）面粉（400克）酵母（1小匙）红糖（30克）辅料枸杞（适量）葡萄干（适量）枣皮汁（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养枣糕的做法步骤1、大枣洗净2、加水煮软。...
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![养生粗粮发糕怎么做-养生粗粮发糕的做法]( "养生粗粮发糕怎么做-养生粗粮发糕的做法")
- “妈妈说多吃粗粮对身体有益，所以我们家就经常买一些粗粮搭配着吃。今天吃腻了就换个花样，我将粗粮都打成了粉，然后搅拌好蒸一蒸，没有想到妈妈吃了连夸真好吃，还说多吃不但能减肥而且更养生了。”食材明细主料黑米（30g）红豆（40g）薏米（50g）杂粮（60g）面粉（70g）辅料酵母（3g）糖（35g）水（270g）葵花籽...
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![美味营养的南瓜发糕如何做简单又好吃]( "美味营养的南瓜发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：350南瓜泥：360辅料糖：20酵母：4具体步骤1.南瓜泥放凉备用2.放入糖，酵母，面粉揉10分钟，面粉比较粘手，可以适当用手蘸水。3.把面团放入8寸磨具中，我用的是蛋糕活底模，磨具事先抹油便于脱模。4.然后放入蒸锅盖...
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![可口营养发糕如何做简单又好吃]( "可口营养发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：150黑米：适量绿豆：适量燕麦：适量辅料酵母：2水：适量具体步骤.绿豆黑米浸泡一会。换干净的水后放入搅拌机搅碎成浆。燕麦洗净浸泡一会。燕麦沥干水分后加入搅碎成浆的绿豆黑米中。小火不停搅拌煮成...
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![营养早餐南瓜发糕如何做简单又好吃]( "营养早餐南瓜发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料老南瓜：300面粉：300纯牛奶：150辅料白糖：2勺酵母：半包具体步骤1.老南瓜去皮去子，切薄片2.微波10分钟，压碎3.加入牛奶，拌匀（牛奶不要一次加入哦）4.分2次放入面粉，加入白糖，清水拌匀酵母，拌匀5.盖上湿布，醒面糊6.醒好...
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![养发护发营养粥怎么做-养发护发营养粥的做法]( "养发护发营养粥怎么做-养发护发营养粥的做法")
- 食材明细主料紫糯米（适量）黑豆（适量）红豆（适量）黑芝麻（适量）辅料红衣花生（适量）大麦（适量）糯米（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养发护发营养粥的做法步骤1、准备好食材:如图。2、清洗两遍后泡四小时以上(我是泡一晚上早上煮的)。3、将泡好的食材放入电饭煲，按煲粥...
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![营养芝麻糕怎么做-营养芝麻糕的做法]( "营养芝麻糕怎么做-营养芝麻糕的做法")
- “阿胶并不是人人都适合食用的哦，小孩和胃不好的人都不适合吃阿胶，本人有胃病也是消受不了阿胶，所以我把阿胶换成天然的麦芽糖替代阿胶。口感非常不错，相比于阿胶不菲的价格，麦芽糖既经济又实惠，同样是营养丰富，无论是男女老少都适合食用。强烈推荐，值得一试。做好的成品切成片，一...
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![好吃的营养发糕如何做简单又好吃]( "好吃的营养发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实不知道大家平时的早餐是什么，其实早上的话吃早餐有很多的选择，就像是营养发糕，其实就是一种很不错的选择，所以今天就推荐给大家，希望大家都会希望这道好吃营养的食物，所以大家其实可以尝试一下，要是没有吃过...
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![发糕的做法 营养早餐发糕 发糕怎么做]( "发糕的做法 营养早餐发糕 发糕怎么做")
- “发糕是以面粉，或玉米粉、大米粉、小米粉、黑米粉等等为主要材料制作而成的大众传统美食，此款营养早餐发糕其味清香，营养丰富、鲜香扑鼻、食而不腻、孔状蜂窝、口感韧弹。”食材明细主料高筋面粉（300g）辅料牛奶（100g）温水（100g）白糖（30g）鸡蛋（2个）调料鲜酵母（3g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗...
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![烫面玉米发糕的做法 营养丰富超好吃的烫面玉米发糕 烫面玉米发糕怎么做]( "烫面玉米发糕的做法 营养丰富超好吃的烫面玉米发糕 烫面玉米发糕怎么做")
- “好长时间想买点黄豆粉做玉米发糕，今天去超市正好看见了，买回了两斤，家里有现成的玉米面，马上做发糕，玉米面烫了好吃，这是从母亲那里得到的真传，过去吃玉米饼子的时候，不是象现在那么好吃，咬一口掉白渣，都难下咽，母亲就用开水先把玉米面烫好了，醒一个时辰，再做玉米饼子，吃起来就比原来...
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![养生红糖发糕怎么做-养生红糖发糕的做法]( "养生红糖发糕怎么做-养生红糖发糕的做法")
- “秋冬进补不二之选养生红糖发糕，红糖要比较白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要试试。”食材明细主料面粉（350g）辅料红糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）温水（230ml）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生红糖发糕的做法步骤1、蒸好的红糖发糕。2、准备好食材，面粉350g、红糖66g、...
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![美味又有营养的桂圆红枣发糕如何做简单又好吃]( "美味又有营养的桂圆红枣发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟小时候特别喜欢吃妈妈做的桂圆红枣发糕，好看、美味又有营养。桂圆红枣发糕一直在我脑海中念念不忘，令我回味无穷。桂圆红枣发糕有着与众不同的特点，它就像铁蛋一样坚韧、顽强，不会轻易被破坏；有着春卷皮的柔软...
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![营养丰富的南瓜红枣发糕如何做简单又好吃]( "营养丰富的南瓜红枣发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：300南瓜：250辅料酵母：适量黑芝麻：适量白芝麻：适量玉米粉：100红枣：10桂花：适量葡萄干：10具体步骤1.准备材料，南瓜、面粉、红枣、葡萄干、红糖2.南瓜去皮放入锅蒸熟3.蒸熟出锅用筷子搓成泥4.倒入玉米粉和面...
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![大米的营养价值-大米发糕怎么做]( "大米的营养价值-大米发糕怎么做")
- 大米是中国大部分南方地区的主食。因此，南方人相比于面食来说更多的会选择米饭。这除了从小的家庭环境外更是因为大米不仅有非常丰富的营养价值外，也非常的好吃，更是有许多不同的做法。比如南瓜粥、海带饭、大米发糕等等。今天我们就来说说大米发糕怎么做才好吃。一、大米大...
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![营养丰富的紫薯发糕如何做简单又好吃]( "营养丰富的紫薯发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料紫薯：200面粉：500白糖：适量辅料酵母：5盐：适量具体步骤1.紫薯去皮切片2.然后上锅蒸3.蒸15分钟4.面粉5.煮好的紫薯6.加入面包机里7.然后加入白糖8.在加入酵母9.加入一点水柔成面团10.然后模具刷上一层油11.摆...
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![营养粗粮发糕如何做简单又好吃]( "营养粗粮发糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮南瓜：350中筋面粉：200玉米面粉：100辅料酵母：5葡萄干：适量具体步骤1.将南瓜去皮去籽，切成小块，蒸透至南瓜软面。2.盛出压成南瓜泥放凉待用。3.温水溶化酵母待用。4.中筋面粉和玉米面粉混合过筛待用。5.放凉的...
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![营养乌发粥如何做简单又好吃]( "营养乌发粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟众所周知越是弥足珍贵的美味佳肴，尽管可能外表其貌不扬，但是口感更是让人享受不已。尽管外表不奢华，但是别样的风味让人喜爱不已，人们经过辛苦劳作然后可以带来无尽的幸福，这种感觉让人们心动不已。这种乌发粥...
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味味甜
