![缤纷鸡肉三丁的做法 【缤纷鸡肉三丁】 缤纷鸡肉三丁怎么做]( "缤纷鸡肉三丁的做法 【缤纷鸡肉三丁】 缤纷鸡肉三丁怎么做")
- “如今的生活节奏非常快，上班一族因为工作忙碌，有时还要加班，每天早出晚归，往往回到家中已经是万家灯火时分，自己也累得不想动，更别说还要做饭了，经常随便就对付一餐。在这种情况下，只要花点小心思和少量的时间，就能把自己的饮食安排好，还能做到荤素搭配，营养均衡，吃起来有滋有味，心满...
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![缤纷鸡肉串怎么做-缤纷鸡肉串的做法]( "缤纷鸡肉串怎么做-缤纷鸡肉串的做法")
- “鸡肉营养丰富，味道鲜美。每100克鸡肉约含能能量837.4千焦，蛋白质20.5克，脂肪8.2克，碳水化合物1.9克，维生素A原41微克，维生素B10.04毫克，维生素B20.11毫克，维生素E0.38毫克，尼可酸5.25毫克，钾210毫克，磷170毫克，钠54毫克，钙41.5毫克，铁1.75毫克，硒10.15—108.29微克。鸡肉富含蛋白质，比...
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![缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做]( "缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做")
- “世界是多元素缤纷斑斓的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌，在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）黄彩椒（适量）草莓（1个）辅料橄榄油（适量）花椒油（适量）香油（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷...
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![缤纷鸡蛋猪肉卷怎么做-缤纷鸡蛋猪肉卷的做法]( "缤纷鸡蛋猪肉卷怎么做-缤纷鸡蛋猪肉卷的做法")
- “简单的宴客好菜。”食材明细主料猪肉馅（300克）鸡蛋（4个）辅料胡萝卜（1根）葱末（适量）姜末（适量）油（适量）盐（1茶匙）料酒（1汤匙）植物油（1汤匙）香油（1汤匙）淀粉（60克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷鸡蛋猪肉卷的做法步骤1、将猪肉馅放入料酒，腌半小时去腥2、将胡萝卜先切丝再切成丁末，葱姜分...
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![五彩缤纷家庭小炒丁-小炒丁]( "五彩缤纷家庭小炒丁-小炒丁")
- “喜欢黄瓜的清香,喜欢那翠绿的颜色,配上些红的黄的,五彩缤纷,色香味俱全!多美好的生活!”食材明细主料黄瓜（1根）瘦肉（50克）什锦玉米粒（50克）辅料水淀粉（适量）葱姜蒜（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭小炒丁的做法步骤1、准备工作:黄瓜切1厘米见方的四...
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![缤纷炒鸡丁怎么做-缤纷炒鸡丁的做法]( "缤纷炒鸡丁怎么做-缤纷炒鸡丁的做法")
- “天气越来越冷了，可是我们的餐桌上还要和春天一样，有缤纷的色彩。”食材明细主料鸡脯肉（250克）胡萝卜（适量）青豆（适量）香菇（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）淀粉（适量）盐老抽（适量）老抽（适量）十三香（适量）糖（适量）花椒粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）缤纷炒鸡丁的做法步骤1、各种配菜切成丁...
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![缤纷烤鸡腿怎么做-缤纷烤鸡腿的做法]( "缤纷烤鸡腿怎么做-缤纷烤鸡腿的做法")
- “虽然只是个简单的烤鸡腿却包含了我对她深深的祝福；百合，以后在你想喝红酒的时候，别忘了这个烤鸡腿哦！”食材明细主料cook100烤肉料（少许）辅料红椒（半个）黄椒（半个）小青菜（2棵）洋葱（半个）配料料酒（适量）盐（少许）淡酱油（少许）葱香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷烤鸡腿的做法步骤1、食材：鸡...
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![圣诞缤纷烤鸡怎么做-圣诞缤纷烤鸡的做法]( "圣诞缤纷烤鸡怎么做-圣诞缤纷烤鸡的做法")
- “圣诞节就快到了！儿子吵着要烤火鸡😳😳，我去哪整火鸡呀，又抵不过他不停给我撒娇讨好，好吧，做只烤全鸡，满足这个小小的吃货😄，顺便为圣诞节热热身”食材明细主料蜂蜜（适量）地瓜（1个）黄油（适量）奥尔良烤鸡料（1包）土豆（2只）洋葱（1个）青椒（1个）三黄鸡（一只）苹果（1个）小番茄（适量）黑胡椒碎（适量）大葱（适量）辅...
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![缤纷西芹丁怎么做-缤纷西芹丁的做法]( "缤纷西芹丁怎么做-缤纷西芹丁的做法")
- 食材明细主料西芹（500g）胡萝卜（1根）洋葱（一个）瘦肉（100g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷西芹丁的做法步骤1、西芹洗净，切丁2、胡萝卜去皮，也切丁3、洋葱洗净，去掉第一层洋葱（因为比较老），切丁4、瘦肉切片，用少许生粉、生抽，腌15分钟5、锅中倒入适量...
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![缤纷牛肉怎么做-缤纷牛肉的做法]( "缤纷牛肉怎么做-缤纷牛肉的做法")
- “这个缤纷，其实就是说色彩丰富。”食材明细主料牛肉（250g）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）洋葱（1/3个）芹菜（1颗）葱花（适量）辅料黑椒碎（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）水淀粉（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷牛肉的做法步骤1、牛肉切片。先放玉米油，抓一下。2、😍再放入其余调味...
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![缤纷烤串的做法 “十一”宅家美味——缤纷烤串 缤纷烤串怎么做]( "缤纷烤串的做法 “十一”宅家美味——缤纷烤串 缤纷烤串怎么做")
- “”十一“黄金周决定哪里也不去，到处都是人满为患，不如宅家做美食。烤串是个很好的选择”食材明细主料鱿鱼爪（3只）鸡翅（9个）香菇（10个）土豆（1个）金针菇（一把）辅料料酒（1汤匙）生抽（1汤匙）蚝油（1汤匙）油（适量）烧烤酱（1汤匙）黑胡椒粉（适量）椒盐粉（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷...
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![缤纷三明治怎么做-缤纷三明治的做法]( "缤纷三明治怎么做-缤纷三明治的做法")
- “早餐不将就，荤素搭配，营养均衡！”食材明细主料面包（2片）辅料鸡蛋（1枚）北极甜虾（4只）西红柿（2个）黄瓜（1根）海参（2根）生菜叶（2片）调料黑胡椒（2g）番茄酱（10g）食盐（2g）蓝莓（适量）草莓（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷三明治的做法步骤1、准备食材。2、煎熟北极甜虾。3、煎熟鸡蛋。4、煎蛋...
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![缤纷鸡胸肉怎么做-缤纷鸡胸肉的做法]( "缤纷鸡胸肉怎么做-缤纷鸡胸肉的做法")
- “色彩艳丽，营养丰富，清淡脂肪含量低，宝宝和减肥达人的首选菜肴！”食材明细主料鸡胸肉（根据自己食用的量定）辅料彩椒（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）油（根据个人口味定量）蒜姜（少许）淀粉（少许）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）料酒（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷鸡胸肉的...
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![缤纷鸡丁如何做简单又好吃]( "缤纷鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：200小青椒：2个红椒：半个黄椒：半个姜：3片辅料料酒：5ml生抽：5ml干淀粉：5蚝油：30ml盐：2具体步骤1.鸡胸肉切成5mm见方的小丁；2.装进碗中，倒入料酒、生抽、干淀粉抓匀，腌制10分钟；3.青、红、黄椒切成5mm见方的小丁；4....
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![缤纷酸辣鸡蛋怎么做-缤纷酸辣鸡蛋的做法]( "缤纷酸辣鸡蛋怎么做-缤纷酸辣鸡蛋的做法")
- “小时候，外婆家有很多泡菜坛子，她会用酸豆角给我做很多简单而美味的家常菜。这道菜勾起我很多回忆，有家的味道。鸡蛋的鲜与豆角和辣椒的酸辣完美结合，酸辣咸鲜，不论是配稀饭还是馒头，亦或是拌粉拌面都是不错的选择。”食材明细主料酸豆角（适量(根据自己的口味））尖椒（4个）鸡蛋（2个）红...
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![五彩缤纷烤鸡怎么做-五彩缤纷烤鸡的做法]( "五彩缤纷烤鸡怎么做-五彩缤纷烤鸡的做法")
- “这款烤鸡也叫圣诞烤鸡，在网上看到的方子稍加改良，口味还不错哦！”食材明细主料小公鸡（1）辅料土豆（2个）洋葱（1/2个）西葫芦（1个）胡萝卜（1个）小番茄（8个）烧烤料（2勺）蚝油（2勺）盐（2勺）奥尔良腌肉料（2勺）料酒（2勺）蜂蜜（1勺）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五彩缤纷烤鸡的做法步骤1、除小番茄以外蔬菜...
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![缤纷米饭三明治怎么做-缤纷米饭三明治的做法]( "缤纷米饭三明治怎么做-缤纷米饭三明治的做法")
- “简单米饭花样做，在增加口感的同时，视觉也得到了充分的享受！~美好的一天从早餐开始。。。”食材明细主料米饭（200克）辅料菠菜（50克）金针菇（50克）配料盐（少许）香油（少许）糖（少许）米醋（少许）美极鲜（适量）辣椒粉（少许）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷米饭三明治的做法步骤1、黑芝麻用炒...
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![缤纷咕噜鸡球怎么做-缤纷咕噜鸡球的做法]( "缤纷咕噜鸡球怎么做-缤纷咕噜鸡球的做法")
- “缤纷咕噜鸡球炸至酥脆的鸡胸肉裹上酸甜的糖醋汁，口感不柴不油，酸甜可口又开胃，好吃到让人放不下筷子～”食材明细主料鸡胸肉（200克）水（180克）辅料西红柿（50克）黄瓜（50克）调料糖醋调味汁（150克）盐（1克）脆浆粉（150克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷咕噜鸡球的做法步骤1、鸡胸肉切件、...
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![缤纷肉丝拉皮怎么做-缤纷肉丝拉皮的做法]( "缤纷肉丝拉皮怎么做-缤纷肉丝拉皮的做法")
- “食品安全问题一直困扰着国人，那就自己动手做放心的食物尽量减少危害吧！如今生活、工作忙碌的我们没有时间去用传统的方法去做拉皮了，那就用现成的小麦淀粉在还原回去做凉皮吧，再加点创意，色彩缤纷的肉丝拉皮，闪亮登场了！”食材明细主料澄粉（100克）面粉（10克）辅料时蔬（不限）鸡蛋（1只）蒜...
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![缤纷三丁怎么做-缤纷三丁的做法]( "缤纷三丁怎么做-缤纷三丁的做法")
- “团圆家宴，大鱼大肉吃腻了。来点小清新的菜。火腿，青豆，胡萝卜。三种颜色搭配居然清新口感也很舒畅。方法也简单，是一道简单快手的美味佳肴。”食材明细主料青豆（一两）火腿肠（一根）胡萝卜（1/3根）辅料鸡精（少许）盐（少许）色拉油（一匙）淀粉（1/5匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷三丁的...
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![缤纷烤肉串怎么做-缤纷烤肉串的做法]( "缤纷烤肉串怎么做-缤纷烤肉串的做法")
- “缤纷烤肉串其实很适合做新年餐桌上的小零嘴的，步骤简单，而且端上桌会让大家惊艳争抢的吧，颜色缤纷，绝对可以为新年餐桌添彩啊，试想一下，一人一串，大口吃肉，大口喝酒，大声聊天，过年不就是要的这个其乐融融的气氛吗，所以，喜欢的亲不妨试下吧”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料青椒（1个）红椒（1...
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![缤纷牛肉粒怎么做-缤纷牛肉粒的做法]( "缤纷牛肉粒怎么做-缤纷牛肉粒的做法")
- “其实家常菜都很容易上手，操作起来也很简单。但是只要你愿意用心在色彩上做一些搭配，小盆友吃起来就会更开心一些。这款缤纷牛肉粒，用鲜艳的色系来衬托牛肉粒，是不是很耳目一新、眼前一亮呢？带着一份阳光的心情，坐在餐桌前吃饭，也是一件很惬意的事哦。”食材明细主料牛里脊肉（10...
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![五彩缤纷粒粒丁怎么做-五彩缤纷粒粒丁的做法]( "五彩缤纷粒粒丁怎么做-五彩缤纷粒粒丁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1条）红萝卜（1条）鲜黄豆（适量）辅料脆香肠（2条）鲜肉粒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）洋葱（适量）蒜粒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷粒粒丁的做法步骤1、将红萝卜切粒，玉粒用刀削出玉米粒，鲜黄豆洗净，脆香肠切粒，备好葱，洋葱粒等2、锅内下油放入洋葱粒爆出香味...
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![缤纷时蔬丁的做法 春天的味道--【缤纷时蔬丁】 缤纷时蔬丁怎么做]( "缤纷时蔬丁的做法 春天的味道--【缤纷时蔬丁】 缤纷时蔬丁怎么做")
- “饮食，是生命中重要的一件事，吃喝二字，从早到晚，从生到死，这是一场最精彩的味觉旅程，虽然各地的风俗不一样，其中历经的饮食细节不一样，但是从古到今，入春尝鲜，按季搭饮是每年的必修功课，散去寒冬满室的浓油重味，引来渐暖春风，缤纷清爽的饮食格外的悦目醒胃！”食材明细主料里脊肉（300可...
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- 食材明细主料三黄鸡（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）蘑菇（适量）小西红柿（适量）胡萝卜（适量）配料cook100腌料（适量）黄油（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）缤纷圣诞烤鸡的做法步骤1、三黄鸡一只，收拾干净备用。2、三黄鸡去脖子去尾。3、加入cook100腌料。4、里外抹匀备用。5、...
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味味甜
