![娃娃菜腐竹鱼骨煲怎么做-娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法]( "娃娃菜腐竹鱼骨煲怎么做-娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）腐竹（适量）辅料鱼骨（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）胡椒粉（适量）猪油（适量）大料（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法步骤1、鲈鱼头骨用料酒腌渍后入油锅炸一下。（煎也可）。2、娃娃菜撕成片焯水，腐竹泡软切段3、...
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![骨汤煮娃娃菜怎么做-骨汤煮娃娃菜的做法]( "骨汤煮娃娃菜怎么做-骨汤煮娃娃菜的做法")
- “减脂期的集美可以试试用拉面汤汁来煮菜吃，清淡好吃还很健康。”食材明细主料娃娃菜（1个）胡萝卜（5g）辅料黄瓜切片（5g）鸡蛋（1颗）调料豚骨拉面汁（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）骨汤煮娃娃菜的做法步骤1、提前在碗里打入一颗优质的普通常温鸡蛋，打匀做汤底。锅里加水，加入豚骨拉...
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![娃娃菜粉丝豆腐瘦肉煲怎么做-娃娃菜粉丝豆腐瘦肉煲的做法]( "娃娃菜粉丝豆腐瘦肉煲怎么做-娃娃菜粉丝豆腐瘦肉煲的做法")
- 食材明细主料瘦肉（500g）辅料娃娃菜（50g）粉丝（一扎）豆腐（350g）沙虫干（四根）调料蒜头（一头半）葱花（适量）酱油（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）猪油（适量）菜籽油（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）娃娃菜粉丝豆腐瘦肉煲的做法步骤1、瘦肉切片，放菜籽油玉米淀粉，盐腌半个小时。2、娃娃菜金针...
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![排骨炖娃娃菜怎么做-排骨炖娃娃菜的做法]( "排骨炖娃娃菜怎么做-排骨炖娃娃菜的做法")
- “今日雨，寒冷依旧，炖一锅暖暖的汤，胃暖了，心就暖了！排骨汤加入娃娃菜，鲜美至极！”食材明细主料排骨（适量）娃娃菜（适量）枸杞（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨炖娃娃菜的做法步骤1、排骨洗净备用。2、葱姜枸杞备用。3、娃娃菜...
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![韭菜腐竹炒娃娃菜怎么做-韭菜腐竹炒娃娃菜的做法]( "韭菜腐竹炒娃娃菜怎么做-韭菜腐竹炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）娃娃菜（1棵）韭菜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭菜腐竹炒娃娃菜的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）。2、娃娃菜、韭菜。3、将娃娃菜清洗清洗捞出。4、放在案板上切开待用。5、将韭菜清洗清洗捞出。6、放在案板上切开待用。7、将腐...
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![娃娃菜豆腐鱼头汤怎么做-娃娃菜豆腐鱼头汤的做法]( "娃娃菜豆腐鱼头汤怎么做-娃娃菜豆腐鱼头汤的做法")
- “这是一个用鱼头豆腐汤改良的一道菜。因为加上娃娃菜后可以让汤变得更加鲜美。所以加了娃娃菜。还有胡椒粉。希望大家喜欢！”食材明细主料娃娃菜（300g）豆腐（一块）鱼头（一个）辅料香菜（三条）油（20g）水（500ml）麻油（适量）配料盐（一个半茶匙）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜...
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![娃娃菜黄瓜拌腐竹怎么做-娃娃菜黄瓜拌腐竹的做法]( "娃娃菜黄瓜拌腐竹怎么做-娃娃菜黄瓜拌腐竹的做法")
- “酸辣爽口。😋”食材明细主料娃娃菜头（适量）黄瓜（一根）腐竹（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜黄瓜拌腐竹的做法步骤1、娃娃菜头切斜丝。2、洗一下。3、黄瓜切斜丝。4、泡发的腐竹焯一下水，过凉水，切斜丝。5、所有食材...
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![腊肉煲娃娃菜怎么做-腊肉煲娃娃菜的做法]( "腊肉煲娃娃菜怎么做-腊肉煲娃娃菜的做法")
- “新得了一个陶煲王的彩色汤煲，颜色很亮丽。上午11点收到快递，就迫不及待的用上啦，开锅第一煲，用家里现有的食材腊肉和娃娃菜做了一个汤煲，再加一点鲜虾和泡发的笋衣，煲好的汤用来配米饭，连汤带菜都有了，营养美味又省事儿。我是偏爱用砂锅煲做炖菜的，炖出来的味道比普通锅的味道浓...
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![娃娃菜煲怎么做-娃娃菜煲的做法]( "娃娃菜煲怎么做-娃娃菜煲的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（200g）辅料雪花肉片（100g）配料大蒜（5个）葱（1根）花椒（5-6颗）干辣椒（4-6个）头抽（5g）蚝油（5g）生抽（5g）绍兴黄酒（10g）橄榄油（4-6g）糖（4g）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜煲的做法步骤1、娃娃菜一颗分四部分切。2、水烧开加入橄榄油。3、加入糖溶化。4、将娃娃菜放入滚水中...
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![可口的娃娃菜烩腐竹如何做简单又好吃]( "可口的娃娃菜烩腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟腐竹特别的受欢迎，腐竹营养价值特别高深受大家的喜爱，娃娃菜烩腐竹更是一大佳品，既拥有了腐竹独特的香味和营养价值，同时也加进了娃娃菜的美味，我家的人们都特别喜欢吃这道菜，每到节假日必有这么一道可口的娃娃...
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![娃娃菜粉丝煲怎么做-娃娃菜粉丝煲的做法]( "娃娃菜粉丝煲怎么做-娃娃菜粉丝煲的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）粉丝（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜粉丝煲的做法步骤1、高汤适量2、娃娃菜切丝，粉丝提前十分钟泡水3、娃娃菜放入高汤中，开火煮4、煮开三分钟后加粉丝，继续煮5、煮一分钟加盐，拌匀，关火...
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![简单的娃娃菜烩腐竹如何做简单又好吃]( "简单的娃娃菜烩腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:10分钟娃娃菜烩腐竹，这个菜品也是简单好学的，其中全部用到的都是蔬菜，可见这个营养价值很是高的哦，娃娃菜其中含有的营养物质很高，包含的营养元素也是特别丰富，腐竹也是属于蔬菜中对人身体有益的蔬菜，所以这道菜就是营...
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![排骨豆腐汤娃娃菜的做法 一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜 排骨豆腐汤娃娃菜怎么做]( "排骨豆腐汤娃娃菜的做法 一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜 排骨豆腐汤娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法，可加些...
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![娃娃鱼腐竹香菜汤怎么做-娃娃鱼腐竹香菜汤的做法]( "娃娃鱼腐竹香菜汤怎么做-娃娃鱼腐竹香菜汤的做法")
- “娃娃鱼汤，是做了手术的人喝，说对恢复非常好，尤其生了孩子的人。既好生奶，对伤口恢复又好。即使花长时间做，也愿意。”食材明细主料娃娃鱼（一斤）腐竹（3条）香菜（3棵）辅料盐（一匙）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）娃娃鱼腐竹香菜汤的做法步骤1、第一次煮娃娃鱼，细条，又难抓起来，不过我还...
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![娃娃菜豆腐煲怎么做-娃娃菜豆腐煲的做法]( "娃娃菜豆腐煲怎么做-娃娃菜豆腐煲的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）豆腐（适量）辅料炸酥肉（适量）香菜（适量）花椒水（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜末（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜豆腐煲的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、香料准备好。4、香菜、蒜末、牛肉粉。5、蚝油、生抽...
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![腐竹娃娃菜怎么做-腐竹娃娃菜的做法]( "腐竹娃娃菜怎么做-腐竹娃娃菜的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）香菜（适量）甜辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹娃娃菜的做法步骤1、腐竹提前泡软。2、泡发的腐竹改刀备用。3、娃娃菜改刀备用。4、香菜洗净切碎。5、腐竹，娃娃菜，香菜一起放...
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![娃娃菜炒腐竹怎么做-娃娃菜炒腐竹的做法]( "娃娃菜炒腐竹怎么做-娃娃菜炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）娃娃菜（适量）五花肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前浸泡，五花肉切薄片，娃娃菜洗干净切片。2、油锅起火倒入五花肉加入一勺生抽，老干妈辣椒酱，煸炒出油。3、倒入娃娃菜大...
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![娃娃菜冻豆腐牛腩煲怎么做-娃娃菜冻豆腐牛腩煲的做法]( "娃娃菜冻豆腐牛腩煲怎么做-娃娃菜冻豆腐牛腩煲的做法")
- 食材明细主料牛腩（390克）冻豆腐（170克）娃娃菜（1株）辅料桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）娃娃菜冻豆腐牛腩煲的做法步骤1、食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、冻豆腐（已切开）、娃娃菜、桂皮、八角。2、将娃娃菜掰开、清洗清洗捞出。3、放在...
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![煲仔娃娃菜怎么做-煲仔娃娃菜的做法]( "煲仔娃娃菜怎么做-煲仔娃娃菜的做法")
- “用高汤，白菜过水，捞出，加高汤盐味精，放墨鱼丸，放砂锅用煲仔灶烧开。”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料墨鱼丸（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煲仔娃娃菜的做法步骤1、高汤提前吊好2、白菜过水3、墨鱼丸提前做好...
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![鱼豆腐娃娃菜羹怎么做-鱼豆腐娃娃菜羹的做法]( "鱼豆腐娃娃菜羹怎么做-鱼豆腐娃娃菜羹的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（200克）鱼豆腐（95克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐娃娃菜羹的做法步骤1、食材：娃娃菜（已清洗切开）、鱼豆腐、水淀粉。2、将鱼豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的鱼豆腐，...
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![娃娃菜虾仁煲怎么做-娃娃菜虾仁煲的做法]( "娃娃菜虾仁煲怎么做-娃娃菜虾仁煲的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）虾仁（适量）粉丝（适量）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）耗油（适量）糖（适量）水（适量）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜虾仁煲的做法步骤1、粉丝和娃娃菜洗净备用。2、虾仁处理干净备用。3、粉丝用热水浸泡软控水。4、剁椒和蒜蓉放入碗中，用...
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![腐竹炒娃娃菜怎么做-腐竹炒娃娃菜的做法]( "腐竹炒娃娃菜怎么做-腐竹炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料腐竹（100克）娃娃菜（100克）红椒（一个）肉片（适量）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干水份备用。2、腐竹提前浸泡备用。3、肉片用玉米淀粉，生抽腌制半小时备用。4、红椒切片备...
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![腐竹娃娃菜炒肉丝怎么做-腐竹娃娃菜炒肉丝的做法]( "腐竹娃娃菜炒肉丝怎么做-腐竹娃娃菜炒肉丝的做法")
- “好不好吃你说了算”食材明细主料娃娃菜（1个）辅料腐竹（2两）蒜头（2小颗）葱（2颗）干香菇（2个）猪肉（3两）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹娃娃菜炒肉丝的做法步骤1、娃娃菜切丝，葱切段，腐竹香菇泡发切段，蒜头拍碎，猪肉切成肉丝然后用淀粉淹几分钟2、炒锅放油，待油烧热放葱蒜香菇扁炒30秒...
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- 食材明细主料排骨（500g）娃娃菜（一颗）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（两棵）小米辣（三根）姜（适量）香菜（两棵）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净2、各种配货准备好3、排骨洗净，加入盐，蚝油，生抽搅拌均匀4、锅里烧开水，加入娃娃菜煮熟，捞出把水沥干5、...
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- 食材明细主料娃娃菜（1棵）粉丝（1捆）猪肉丸（适量）小葱（1根）八角（1粒）蒜（2瓣）干辣椒（3根）生抽（1勺）蚝油（1勺）辅料盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜肉丸煲的做法步骤1、将娃娃菜切成粗细均匀的条状并清洗干净，粉丝用轻松浸泡5分钟左右，小葱切成小段，蒜切成蒜末，干辣椒掰成两半，备用。2...
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味味甜
