- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡蛋打散,加入少许水,白糖2勺(看个人的喜好,3勺也不错),面粉一勺,生粉大半勺,搅均匀2.去皮后,一根白白胖胖的香蕉切滚刀,放在烘烤小碗里,然后把蛋液倒进去。在上面放几粒葡萄干。3.-烤箱预热后,把小碗...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟家常烤香蕉燕麦听上去的第一感觉就是精美而且很好吃的样子,就名字而言就可以吸引很多的人。烤香蕉燕麦里面含有牛奶,还有香蕉、燕麦、蔓越莓等营养物质,可以增强身体的免疫力,而且燕麦特别有营养,可以很好地提...
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- “燕麦片是燕麦经过精细加工制成的麦片,食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的健身食品。其中膳食纤维非常丰富,属低热食品,食后易引起饱感。经常食用具有减肥功效。而香蕉有丰富的钾元素及饱腹感特别适合爱运动的人!”食材明细主料香蕉(2个)椰浆(50g)燕麦(80g)牛奶(150g)辅料椰...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料香蕉:3根辅料黄油:适量马苏里芝士:适量具体步骤1.(抱歉啦,第一步的时候忘记拍照了,因为当时以为不成功。)第一步,香蕉剥皮放烤盘上,烤箱200度预热,在香蕉上切条中线,但是不要切断开。黄油削成片装铺放于香蕉上。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟说到可以吃法多样的一种水果非香蕉莫属了,因为它可以烤着吃,冻着吃,甚至可以炸着吃。不信?小编今天就教给大家做一道-烤香蕉燕麦。搭配着燕麦会将香蕉独特的味道发挥到极致,还不会破坏香蕉中的营养,所以,今天的...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香蕉:2个葡萄干:适量肉桂粉:适量辅料糖粉:适量具体步骤1.葡萄干用温水浸泡0分钟,捞出滤干水;2.先将香蕉表皮冲洗干净抹干。剥去上半部分的香蕉皮;3.在用刀把香蕉切成一口大小的段,摆上葡萄干;4.香蕉放到烤盘上,撒上...
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- “冬天来了,恨不得把一切水果都热了在吃,吃货的世界不分季节。”食材明细主料香蕉(一个)鸡蛋(一个)燕麦片(适量)辅料淀粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉燕麦片的做法步骤1、准备好食材2、香蕉切块3、裹上淀粉4、裹上鸡蛋液5、裹上燕麦片6、下锅炸至金黄即可,可以炸干一...
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- “能量满满的香蕉燕麦棒,健康又美味。”食材明细主料香蕉(2根)燕麦片(100克)辅料鸡蛋(1个)牛奶(10克)核桃仁(30克)葡萄干(30克)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香蕉燕麦棒的做法步骤1、两根香蕉,用勺子捣碎。2、燕麦片倒入碗中一起搅拌均匀。3、打入一个鸡蛋,倒入牛奶一同搅拌。4、加...
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- “今天分享一个超简单的香蕉燕麦卷,切一切、裹一裹、烤一烤即可,厨房小白也能轻松搞定!”食材明细主料香蕉(2-3根)即食燕麦(少许)辅料鸡蛋(2个)玉米淀粉(少许)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香蕉燕麦卷的做法步骤1、材料备好2、香蕉去皮切段,滚一圈玉米淀粉3、沾一圈蛋液4、滚一...
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- 食材明细主料香蕉(1个)燕麦(80g)牛奶(150g)辅料坚果(适量)鸡蛋(1个)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)早餐烤香蕉燕麦的做法步骤1、香蕉去皮放入焗碗中。2、用叉子压成泥。3、放燕麦倒入牛奶。4、打入一个鸡蛋。5、搅拌均匀。6、铺上一层香蕉片,撒上一层坚果,烤箱提前预热上下火180°...
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- “燕麦香蕉饼很香的,因为加了香蕉。香蕉有润肠通便的作用,平时我们家非常喜欢吃。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有...
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- 食材明细主料香蕉(1个)燕麦(适量)辅料牛奶(适量)黑加仑葡萄干(适量)鸡蛋(1个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉焗燕麦的做法步骤1、准备好所有食材。2、焗碗里铺上一层香蕉。3、铺上一层燕麦。4、鸡蛋和牛奶混合在一起。5、把牛奶鸡蛋液倒入焗碗里。6、在铺上一层香蕉。7、撒...
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- “炸好的香蕉卷放置一会后,外酥里嫩的口感真的惊艳到我了,一个香蕉卷入口,整个人都幸福的不由自主眯起了眼睛。”食材明细主料香蕉(2根)燕麦(适量)辅料面粉(适量)鸡蛋(1个)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦香蕉卷的做法步骤1、香蕉剥皮切段2、将鸡蛋打散3、将香蕉卷依次用面粉,...
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- “香蕉、牛奶、燕麦这样吃,无糖、低卡又美味!大大的一口太满足了!只需简单的3步,丢进烤箱就OK啦。健康不怕胖,低卡营养早餐就是它!”食材明细主料鸡蛋(1个)香蕉(1根)牛奶(160g)麦片(80g)辅料葡萄干(适量)椰蓉(少许)果仁(适量)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉烤燕麦的做法步骤1、先把烤...
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- 食材明细主料香蕉(适量)辅料鸡蛋(适量)淀粉(适量)熟燕麦片(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉燕麦派的做法步骤1、香蕉切块。然后用三个碗。分别按顺序——淀粉、鸡蛋、熟燕麦片2、把香蕉依次在淀粉、鸡蛋和燕麦片沾满全身3、锅里倒油烧六分热,开始下锅炸4、其实最后沾的...
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- 食材明细主料燕麦(100g)牛奶(250g)鸡蛋(1个)辅料香蕉(2)葡萄干(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦牛奶烤香蕉的做法步骤1、100g燕麦。2、倒入250g牛奶,搅拌均匀。3、放入一个鸡蛋,打散。4、香蕉切片,葡萄干洗干净。5、铺上香蕉片,撒葡萄干。6、烤箱202℃,水水浴,中层25分钟,盖锡...
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- “营养又美味!”食材明细主料牛奶(40g)香蕉(两根)燕麦(80g)蜂蜜(适量)蓝莓(50g)辅料鸡蛋(两个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤1、燕麦加入鸡蛋搅拌均匀;2、加入牛奶继续拌匀,至面团状;3、将面团铺入模具中用刮刀或勺子压平压均匀;4、香蕉均匀切成薄片;5、将切好...
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- “家里水果太多、赶紧先消灭香蕉、不燃易坏!加入燕麦一起炸、外酥里嫩、好吃!”食材明细主料香蕉(2个)辅料燕麦(半碗)玉米淀粉(半碗)鸡蛋(1个)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦香蕉的做法步骤1、准备2、把香蕉分段、先放入玉米淀粉中裹一层、再入鸡蛋液中裹一圈、再在燕麦片中...
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- “这是一款快手简单的蛋糕,利用的是泡打粉的起泡效果让蛋糕达到蓬松的状态。熟透的香蕉使蛋糕带有浓郁的香味。”食材明细主料凯旋门低粉(60克)燕麦粉(40克)熟透香蕉(一根)鸡蛋(一个)绵白糖(45克)盐(2克)辅料无铝泡打粉(1/4小勺)小苏打(1/8小勺)玉米油(20克)柠檬汁(适量)燕麦片(适量)甜味(口味)烤(...
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- “这绝对是一款极好的下午茶,低脂无糖无油。”食材明细主料燕麦(100克)香蕉(2根)鸡蛋(2个)辅料坚果(1包)调料牛奶(150毫升)泡打粉(2克)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦烤香蕉的做法步骤1、准备食材:香蕉2根,燕麦100克,鸡蛋2克,纯牛奶150毫升,泡打粉2克!2、香蕉碾碎,打入两个鸡蛋搅拌均...
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- “健康的食材,燕麦独特的嚼劲和香蕉巧克力的绝佳配搭,一款很棒的蛋糕。”食材明细主料香蕉(6根)燕麦片(250克)红糖(125克)蛋(4颗)植物油(180毫升)发粉(1匙)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香蕉燕麦蛋糕的做法步骤1、原料2、全部材料用搅拌机打匀,最后加发粉。3、预热烤箱180度。模子...
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- “香蕉燕麦糊,早餐来一碗,暖心暖胃,低脂营养,开启崭新的一天!”食材明细主料燕麦片(适量)香蕉(一根)黑芝麻粉(适量)辅料开水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉燕麦糊的做法步骤1、所以需食材准备就绪。2、燕麦片中加入开水冲泡。3、香蕉切片。4、燕麦片变软后,温度变温后加...
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- “外皮酥脆里面甜糯”食材明细主料香蕉(2个)燕麦(适量)辅料鸡蛋(1个)淀粉(适量)甜香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炸香蕉燕麦的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉去皮切段。3、粘一层淀粉。4、粘蛋液。5、最后裹上一层燕麦片。6、全部准备好。7、锅中油温五成热下锅炸。8、一边炸一...
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- “甜甜软软,小朋友超喜欢!”食材明细主料香蕉(两根)辅料黄油(一小块)淀粉(三勺)鸡蛋(一个)燕麦(半碗)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤燕麦香蕉的做法步骤1、准备所有需要的材料,分别装到小碗里。2、把香蕉放到融化的黄油里滚一下,再放入淀粉中,包裹上淀粉。3、将包裹淀粉的香蕉放进...
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- “我这里用了马苏里拉芝士,相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃,如果能找到低盐的芝士,牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的麦片有丰富的纤维可以改善便秘,如果孩子不爱喝奶,一天奶摄入不足500ml的话,可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食,这样可以保证孩子的钙摄入,能...
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