![保元汤的做法 简易版的【保元汤】 保元汤怎么做]( "保元汤的做法 简易版的【保元汤】 保元汤怎么做")
- “保元汤以前是宫里带有神秘色彩的食疗秘方。据说，常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤，怪不得老佛爷都七老八十了，皮肤还能“细嫩如童子”。其实这个汤的材料很简单，一条带鳞的鱼（鲤鱼、鲫鱼、...
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![保元汤怎么做-保元汤的做法]( "保元汤怎么做-保元汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（半条）牛肉（100克）猪蹄（1节）辅料大枣（3枚）调料山楂（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）保元汤的做法步骤1、猪蹄化开。2、鲫鱼化开。3、牛肉化开。4、紫沙锅加水放入上述材料。5、盖好盖子。插上电源开到自动挡。6、12小时候去掉上面的油质不要。7、留下原汁原...
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![养人的保元汤如何做简单又好吃]( "养人的保元汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时保元汤其实就是保护真元之气，所以这道菜是非常营养的，特别是对于我们女性朋友来说，美容养颜，增加精气神，有的地方爱用猪蹄，而有的地方喜用鲫鱼，这只是人们习惯的区别，但是营养价值都是相当高的，猪蹄适合女性养颜，鲫...
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![香喷喷的保元汤如何做简单又好吃]( "香喷喷的保元汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟保元汤是一种对人的身体具有很大益处的食疗汤，据说常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净。保元汤的做法相对来说要复杂一些，食材也说法不一，毕竟是宫中的食物，所以有些做法早就...
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![黑芝麻糊汤元怎么做-黑芝麻糊汤元的做法]( "黑芝麻糊汤元怎么做-黑芝麻糊汤元的做法")
- “这次买的蓝莓口味水晶汤元，配上黑芝麻糊，就成了黑芝麻蓝莓水晶汤元了”食材明细主料汤元（适量）黑芝麻糊（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻糊汤元的做法步骤1、蓝莓口味的水晶汤元，煮熟了才是蓝莓色的2、一煮锅上火，水开后下入汤元3、另一煮锅加入自制的黑芝麻糊粉，...
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![元宝汤圆怎么做-元宝汤圆的做法]( "元宝汤圆怎么做-元宝汤圆的做法")
- “元宝汤圆祝大家元宵节快乐！团团圆圆，多财多福！元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日，是中国春节年俗中最后一个重要节令。元宵节是中国与汉字文化圈地区以及海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称"夜"为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜...
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![生元汤怎么做-生元汤的做法]( "生元汤怎么做-生元汤的做法")
- “天气炎热难免心烦气躁，这款生元汤可以降火，滋润。这款汤可以当咸的汤，也可以当糖水。”食材明细主料瘦肉（400g（做汤的时候要，糖水不用））水（1500ml）辅料雪梨干（40g）生地（30g）元参（15g）天冬（20g）麦冬（20g）桂圆（适量）粉葛干（20g）调料盐（适量）冰糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生元汤的做法步...
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![元气鸡汤怎么做-元气鸡汤的做法]( "元气鸡汤怎么做-元气鸡汤的做法")
- “冬季手脚凉，气血虚，大补鸡汤来了”食材明细主料走地鸡（半只）辅料熟地黄（1个）当归（1颗）红枣（6粒）枸杞（8粒）党参（3颗）小黄姜（3片）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）元气鸡汤的做法步骤1、准备好食材2、洗净下高压锅，大火烧至上汽压10分钟3、鸡块洗净备用4、快速放气后开盖，食材已出味5、放...
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![好喝的保元汤如何做简单又好吃]( "好喝的保元汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟保元汤是一款由鲫鱼和猪蹄熬制而成的汤，不看原材料，只看名字，根本不知道这是什么汤，但是看了原材料，就明白了这款汤真的非常适合大家喝，口味特别好，并且营养价值是非常高的，对于滋补身体比较好，鲫鱼和猪蹄都含有人...
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![枸杞粥汤元怎么做-枸杞粥汤元的做法]( "枸杞粥汤元怎么做-枸杞粥汤元的做法")
- “吃元宵，迎元宵”食材明细主料大米（适量）汤元（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞粥汤元的做法步骤1、超市买的汤元2、提前煮好的大米粥3、另一煮锅加水上火，水沸后下汤元4、大米粥加入枸杞煮2-3分钟5、两者都煮好后，盛在一起就OK了...
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![补气三元汤怎么做-补气三元汤的做法]( "补气三元汤怎么做-补气三元汤的做法")
- ““莲藕”补气三元汤，五味食材，都是滋补气血的上好食材，即能补气，又能补血。”食材明细主料莲藕（一节）辅料红枣（六个）枸杞（少许）桂圆（两个）纯净水（适量）调料红糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补气三元汤的做法步骤1、莲藕洗净。2、去皮。3、切片。4、红枣和桂圆备用。5、红枣...
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![黄米汤元怎么做-黄米汤元的做法]( "黄米汤元怎么做-黄米汤元的做法")
- 食材明细主料大黄米面粉（100克）糯米粉（50克）辅料玫瑰酱（适量）熟大米粉（适量）黄糖（适量）白芝麻仁（适量）枸杞（几粒）桂圆（几粒）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄米汤元的做法步骤1、玫瑰酱、熟大米粉、黄糖、白芝麻仁混合搓成馅料。2、大黄米粉加入到熟糯米糊里混合均匀。（熟糯米糊是糯米...
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![醪糟元宝汤圆怎么做-醪糟元宝汤圆的做法]( "醪糟元宝汤圆怎么做-醪糟元宝汤圆的做法")
- “甜蜜美味。”食材明细主料黄米汤圆（6个）辅料鸡蛋（1个）调料醪糟（50g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醪糟元宝汤圆的做法步骤1、冷水下锅煮冷冻的汤圆。2、加入醪糟一起煮开。3、煮开以后开小火，打入一个鸡蛋。4、小火慢煮3分钟。5、煮熟后捞出即可。6、汤圆咬一口流汁。7、...
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![元气汤蒸饭怎么做-元气汤蒸饭的做法]( "元气汤蒸饭怎么做-元气汤蒸饭的做法")
- 食材明细主料泰国米（适量（或长粒米、珍珠米））骨头（适量）金华火腿（适量）辅料水（4L）生姜片（2片）香葱段（适量）枸杞（7、8颗）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）元气汤蒸饭的做法步骤1、首先将米淘洗干净。2、洗净的米倒入适量水，泡约30分钟。3、取一口深锅，深锅内注入适量的水，待水煮沸后，放入猪骨...
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![十六的汤元怎么做-十六的汤元的做法]( "十六的汤元怎么做-十六的汤元的做法")
- “元宵节了，十五扁、十六园，扁扁园园又一年，过元宵节没有汤元怎么行。”食材明细主料汤元（适量）辅料枸杞（数粒）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）十六的汤元的做法步骤1、黑芝麻黑糯米汤元，姐姐单位搞拔河比赛的奖品。2、煮汤元，加了几粒枸杞。3、吃汤元，团团圆圆，甜甜蜜蜜又一年。...
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![白菜鱼元汤怎么做-白菜鱼元汤的做法]( "白菜鱼元汤怎么做-白菜鱼元汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（一斤）辅料鱼元（300g）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜鱼元汤的做法步骤1、准备好小白菜备用。2、准备好小白菜备用。3、锅中放入汤烧开。4、汤烧开后放入鱼元，煮熟。5、鱼元煮好后，放入小白菜，开了就关火。6、做好的白菜鱼元汤。...
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![红豆汤元宵怎么做-红豆汤元宵的做法]( "红豆汤元宵怎么做-红豆汤元宵的做法")
- 食材明细主料红豆（150g）速冻元宵（10颗）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红豆汤元宵的做法步骤1、食材，红小豆淘洗干净放入电压力锅，加入冰糖纯净水按豆类键炖煮。2、炖煮至红豆开花即好（一边备用）。3、另一个锅烧水水开下入元宵（芝麻，红豆沙都可以）。4、元宵...
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![汤元南瓜盅怎么做-汤元南瓜盅的做法]( "汤元南瓜盅怎么做-汤元南瓜盅的做法")
- “明天元宵节，今天提前买了汤元，就以汤元为主做几道羹”食材明细主料南瓜（一个）汤元（一袋）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）汤元南瓜盅的做法步骤1、买的水晶汤元，是蓝莓口味的2、小南瓜切去一半，挖空后，入蒸锅蒸10分钟备用3、煮锅加水上另一火，水开后下入汤元4、煮好的汤元装入蒸...
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![炸元宵汤圆怎么做-炸元宵汤圆的做法]( "炸元宵汤圆怎么做-炸元宵汤圆的做法")
- “好久没吃油炸食品了，炸个汤圆解解馋”食材明细主料汤圆（适量）辅料油（适量）甜味（口味）一小时（耗时）普通（难度）炸元宵汤圆的做法步骤1、汤圆提前拿出冰箱，放置半小时醒化变软。2、用牙签在汤圆上扎几个洞。3、锅里放油。4、小火温油下锅。5、炸成起泡，在稍微炸一分钟就可以出，千万别炸...
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![元宵节汤圆怎么做-元宵节汤圆的做法]( "元宵节汤圆怎么做-元宵节汤圆的做法")
- “明天就是元宵了，今天先给大家分享个配方，星期六大家就可以其乐融融的一起在家包汤圆了。在正月十五这个日子里希望大家都有好心情，吃的开心，玩的开心。”食材明细主料黑芝麻（300克）黄油（50克）糯米粉（200克）辅料砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）元宵节汤圆的做法步骤1、...
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![元气四物汤怎么做-元气四物汤的做法]( "元气四物汤怎么做-元气四物汤的做法")
- “女人每个月都有那么难受的几天，也是避免不了的一个问题，痛经也是很多女性的一个困扰我就是其中一个，去医院看了好多次也是无果，所以现在对医院是彻底死心了决定从饮食和生活习惯开始着手，今天就熬了款四物汤，我们都知道千年古方四物汤有着神奇的功效，且备受众多明星所推崇，可谓...
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![元宵汤圆怎么做-元宵汤圆的做法]( "元宵汤圆怎么做-元宵汤圆的做法")
- “这个是元宵节时做的汤圆，吃了也就代表着团团圆圆啦，只是那天忙着做，现在才与大伙分享（这配方是做了两种馅料的哦）”食材明细主料糯米粉（250g）白芝麻（100g）白砂糖（50g）红豆沙馅（100g）温开水（100~120g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）元宵汤圆的做法步骤1、芝麻放入烤箱上下火100度...
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![状元汤怎么做-状元汤的做法]( "状元汤怎么做-状元汤的做法")
- “可以常煲给孩子喝，有助于提高记忆力。”食材明细主料排骨（300g）辅料阿克苏纸皮核桃（8-12个）黑豆（1把）芡实（1把）黑木耳（适量）桂圆（6-7个）枸杞（适量）调料食盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）状元汤的做法步骤1、黑豆、芡实、黑木耳提前浸泡3-4小时。2、排骨抄水，捞去浮沫后...
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![滋补元气汤怎么做-滋补元气汤的做法]( "滋补元气汤怎么做-滋补元气汤的做法")
- “立冬后适当的煲些滋补元气汤，让我们的身体棒棒哒。”食材明细主料猪尾巴（适量）龙骨（适量）元气汤料包牛大力（少许）黄芪（少许）党参（少许）玉竹（少许）红枣（少许）土茯苓（少许）桂圆肉（少许）枸杞子（少许）调料盐（少许）料酒（少许）姜（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）滋补元气汤的做法步骤1、准备:新鲜...
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![元气乌鸡汤怎么做-元气乌鸡汤的做法]( "元气乌鸡汤怎么做-元气乌鸡汤的做法")
- “最近开始了养生之路。炖汤应该是最简单也最滋补养生之一了。get起来，喝点鸡汤暖一暖。（在店里做的，条件有限也阻挡不了我这吃货，普通锅版😂）”食材明细主料乌鸡（550g）辅料党参（1支）虫草花（适量）莲子（适量）干香菇（30个）红枣（适量）盐（适量）老姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）元气乌鸡...
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味味甜
