![雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做]( "雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做")
- “春夏交替，呼吸道及喉咙总感觉不舒服，来份清甜糖水来滋润滋润，“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明细主料无花果（1个）雪梨（2个）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、选用土耳其无花果和雪梨，洗净备用2、雪梨掏...
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![雪梨炖无花果怎么做-雪梨炖无花果的做法]( "雪梨炖无花果怎么做-雪梨炖无花果的做法")
- “雪梨炖无花果。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（100克）辅料无花果（6.7颗）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、梨清洗去皮，切块。2、无花果洗净。3、瘦肉切小块，清洗干净，焯一下开水。4、食材都放入炖锅。5、加满水就可以开始炖了。6、两个小时后...
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![无花果炖梨如何做简单又好吃]( "无花果炖梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料秋梨：2个无花果：6个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备食材。2.秋梨去皮备用。3.将秋梨去核切丁。4.加入适量水大火烧开转中火慢炖。5.将秋梨炖至透亮至自已喜欢的程度。6.在炖梨的过程中，将无花果对切。7.再切...
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![雪梨红枣炖无花果的做法 冰糖雪梨红枣炖无花果 雪梨红枣炖无花果怎么做]( "雪梨红枣炖无花果的做法 冰糖雪梨红枣炖无花果 雪梨红枣炖无花果怎么做")
- “无花果又名天生子、蜜果等，无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效，营养价值和药用价值都很高。”食材明细主料无花果（6个）雪花梨（2个）红枣（10个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣炖无花果的做法步骤1、无花果洗净，雪梨去皮去籽，红枣洗净2、加水没过食材...
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![无花果雪梨猪肺汤如何做简单又好吃]( "无花果雪梨猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时猪肺你知道怎么吃既营养又健康吗？如果你回答“凉拌肺片”，那么我告诉你，你已经out了。用猪肺加上雪梨和无花果来炖一锅无花果雪梨猪肺汤，简直美味的不要不要的。雪梨润肺止咳，加上无花果的清香，再放入可口的肺片...
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![白果炖雪梨怎么做-白果炖雪梨的做法]( "白果炖雪梨怎么做-白果炖雪梨的做法")
- 食材明细主料白果（适量）雪花梨（适量）红枣（适量（去核））辅料冰糖（适量）桂花酱（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果炖雪梨的做法步骤1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水里，避免氧化。白果在清水中泡一会儿。3、雪花梨去核切块，泡清水中待用。4、将雪花梨，白果，红枣，冰糖放锅中。5、加入...
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![银耳无花果雪梨汤怎么做-银耳无花果雪梨汤的做法]( "银耳无花果雪梨汤怎么做-银耳无花果雪梨汤的做法")
- “无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的...
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![雪梨无花果炖龙骨怎么做-雪梨无花果炖龙骨的做法]( "雪梨无花果炖龙骨怎么做-雪梨无花果炖龙骨的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）无花果（适量）龙骨（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨无花果炖龙骨的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净。2、雪梨去皮去核切小块，不去皮也是可以的。3、将雪梨和龙骨放入炖盅胆内。4、放入几个洗过的无花果。5、倒入...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![好吃的雪梨无花果如何做简单又好吃]( "好吃的雪梨无花果如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟雪梨无花果，是由营养丰富的雪梨、无花果为主要食材搭配而成，有着治疗咳嗽、润肺等功效。其次，雪梨无花果的做法简单，所需佐料少，只需轻轻松松就能得到，而且各种食材的完美结合与互补使得雪梨无花果的口感达到极...
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![无花果雪梨糖水怎么做-无花果雪梨糖水的做法]( "无花果雪梨糖水怎么做-无花果雪梨糖水的做法")
- “无花果有解毒消肿，对喉咙也好，对干咳也是很好的作用，跟雪梨一起可以润肺止咳的~”食材明细主料梨（适量）无花果（两个）辅料冰糖（两块）枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果雪梨糖水的做法步骤1、梨两个去核后切成块备用。2、无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。3、冰...
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![润喉雪梨无花果如何做简单又好吃]( "润喉雪梨无花果如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨无花果是一道甜品具有润喉的功效，所以嗓子不舒服或者热气上火又不太想吃药的时候就可以弄这个来吃吃润润喉咙。雪梨无花果的取材简单，制作不复杂，朋友们可以试试来做这个。雪梨无花果除了润喉还有祛痰、...
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![无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法]( "无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法")
- “平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展（250g）辅料苹果（2只）雪梨（1只）无花果（8只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果苹果雪梨煲猪展的做法步骤1、苹果，雪梨...
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![无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做]( "无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做")
- “一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效，无花果有抗炎利咽之效，能清肠健胃，但性凉。秋梨是秋天的应季水果，很适合秋天防燥，这两种水果除了生食，用来配合炖食味道更是不一般，同时，也相当适合那些肠胃不好，不能生食凉性水果的的人群。”食材明细主料梨（2个）无花果（6个）辅料冰...
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![无花果炖雪梨怎么做-无花果炖雪梨的做法]( "无花果炖雪梨怎么做-无花果炖雪梨的做法")
- “感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄...
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![无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法]( "无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法")
- “是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、加入雪梨干，无花果，海底椰，陈皮，姜。3、加1.7L热水。隔水...
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![无花果南北杏炖雪梨怎么做-无花果南北杏炖雪梨的做法]( "无花果南北杏炖雪梨怎么做-无花果南北杏炖雪梨的做法")
- “最近上火的厉害喉咙也痛，周末就炖了雪梨，这些搭配都是问我妈的，因为我不懂。小时候不爱喝汤，长大了反而喜欢，没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨（1个）排骨（半条）无花果（适量）南杏（适量）北杏（适量）辅料盐（少许）姜（3片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![无花果雪梨百合甜汤怎么做-无花果雪梨百合甜汤的做法]( "无花果雪梨百合甜汤怎么做-无花果雪梨百合甜汤的做法")
- “秋天买的无花果比蜜甜，忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃，非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材，一起煮汤，几乎不用放糖了，甜丝丝的好喝。”食材明细主料雪梨（1个）百合（适量）无花果（适量）辅料黄冰糖（适量）枸杞（1...
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![海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法]( "海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法")
- “清润，止咳大人小孩都合适”食材明细主料鸽子（1只）海底椰（适量）新鲜无花果（4只）雪梨（1只）辅料姜（3块）调料盐（适量）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法步骤1、准备材料洗干净，鸽子焯水备用，无花果，雪梨切块备用。2、所有材料放入汤锅加入适量水，大火烧开转小火...
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![雪梨煲无花果如何做简单又好吃]( "雪梨煲无花果如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雪梨：2个红萝卜：1个猪骨：400无花果：12颗辅料南北杏：50盐：适量鸡精：1/2茶匙具体步骤1.雪梨洗净，挖去梨芯，切成块；红萝卜洗净去皮，切成滚刀块；2.猪骨在开水里氽煮10分钟，去掉血水；3.砂锅里倒入1000毫升水，煮开后加入猪骨、...
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![无花果雪梨煲猪展汤怎么做-无花果雪梨煲猪展汤的做法]( "无花果雪梨煲猪展汤怎么做-无花果雪梨煲猪展汤的做法")
- “很滋润的一款汤无花果的功效与作用无花果有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等药用价值。中医认为，无花果味甘，性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等功效。可用于治疗消化不良、痢疾、肺热声嘶、咳嗽痰多、咽喉干痛等症。”食材明细主料猪瘦肉（200G）雪梨（1个）干无...
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![罗汉果炖雪梨怎么做-罗汉果炖雪梨的做法]( "罗汉果炖雪梨怎么做-罗汉果炖雪梨的做法")
- “春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！用焖烧罐带便当非常方便。”食材明细主料雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）罗汉果炖雪梨的做法步骤1、准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；2、雪梨洗净、去核、...
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![无花果雪梨煲瘦肉怎么做-无花果雪梨煲瘦肉的做法]( "无花果雪梨煲瘦肉怎么做-无花果雪梨煲瘦肉的做法")
- “广州的天天开始转凉，变得很干燥，早上起床儿子有两声咳嗽，所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴，滋阴润燥，干咳，咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉（250g）无花果（5颗）雪梨（1只）辅料盐（1勺）果味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨煲瘦肉的做法步骤1、雪梨削皮...
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![虫草花炖雪梨怎么做-虫草花炖雪梨的做法]( "虫草花炖雪梨怎么做-虫草花炖雪梨的做法")
- “梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多...
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![雪花梨果汁怎么做-雪花梨果汁的做法]( "雪花梨果汁怎么做-雪花梨果汁的做法")
- “自己在家里压榨果汁，最怕的就是果汁氧化，特别是梨和苹果，一旦氧化之后，色泽发黑，卖相很难看。其实果汁的氧化与榨汁机的转速有关系，转速高就会产生热量，会加快果汁氧化的速度。这款手动榨汁机就解决了果汁的氧化问题。自从用了这款手动榨汁机之后，每次压榨的果汁，放置30分钟左右...
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味味甜
