![南瓜炒肉怎么做-南瓜炒肉的做法]( "南瓜炒肉怎么做-南瓜炒肉的做法")
- “南瓜成熟后，颜色金黄或橙色，口感酥甜，非常好吃。但是，南瓜成熟前，瓜藤上挂着脆嫩的小南瓜，也可以用来炒着吃哦。但是这也有讲究，一定要和肉炒，这样口感才好，鲜嫩无比，非常下饭。”食材明细主料南瓜（250g）猪肉（100g）辅料盐（1.5g）料酒（5g）植物油（10g）姜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南...
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![肉丝炒南瓜怎么做-肉丝炒南瓜的做法]( "肉丝炒南瓜怎么做-肉丝炒南瓜的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）日本南瓜（适量）辅料淀粉（适量）火葱头（适量）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒南瓜的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、日本南瓜切条，火葱头清洗备用。3、锅中放油烧热，放...
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![南瓜肉粒炒饭的做法 剩饭炒炒也很香【南瓜肉粒炒饭】 南瓜肉粒炒饭怎么做]( "南瓜肉粒炒饭的做法 剩饭炒炒也很香【南瓜肉粒炒饭】 南瓜肉粒炒饭怎么做")
- “总去买菜的那家店，菜价要比其它家便宜。一家人都在那做，自己上菜自己买兼批发。菜样很多，价格也比较合理，总会比别家同样的菜便宜些。算是薄利多销吧！店家人也很好，总去他家买菜，偶尔买香菜，小葱什么的，量少时都不要钱直接送我了！有天早上，想去买个南瓜，结果没有小南瓜了。却有一个...
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![嫩南瓜丝炒肉怎么做-嫩南瓜丝炒肉的做法]( "嫩南瓜丝炒肉怎么做-嫩南瓜丝炒肉的做法")
- “嫩南瓜正当时，用嫩南瓜炒肉，当季美食。”食材明细主料肉丝（100g）嫩南瓜（1个）辅料蒜（3个）姜（10g）调料盐（适量）菜油（3勺）土豆粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）嫩南瓜丝炒肉的做法步骤1、瘦肉切丝，放入姜粒、盐和土豆粉抓匀。2、蒜切成片，姜切成丝。3、油热以后放入蒜片和姜丝翻炒出...
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![肉丝炒小南瓜怎么做-肉丝炒小南瓜的做法]( "肉丝炒小南瓜怎么做-肉丝炒小南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（两个）肉丝（200克）辅料干辣椒（2根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒小南瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、准备一些材料备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入干辣椒，大蒜，肉丝煸炒片刻。4、倒入小南瓜大火快速翻炒一...
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![南瓜炒肉丝怎么做-南瓜炒肉丝的做法]( "南瓜炒肉丝怎么做-南瓜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）嫩南瓜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟2、嫩南瓜切丝3、锅中放油烧热，下入肉丝滑炒变色盛出4、锅中另放油，下入南瓜丝翻...
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![南瓜肉丝炒面怎么做-南瓜肉丝炒面的做法]( "南瓜肉丝炒面怎么做-南瓜肉丝炒面的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）嫩南瓜（适量）笋片（适量）米面（适量）韭菜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜肉丝炒面的做法步骤1、锅中放水烧开，放入米面烫软捞出2、嫩南瓜切条，南瓜易熟，不要切太细3、解冻的笋片4、锅中放油烧至五成热，下入肉...
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![肉末炒南瓜藤怎么做-肉末炒南瓜藤的做法]( "肉末炒南瓜藤怎么做-肉末炒南瓜藤的做法")
- “人的一生，朋友众多，然而，能为你花心思的有多少？你生命中，除开父母，是否有这么一个人？在Ta没钱的时候，Ta愿意为你花时间；在Ta有钱的时候，Ta愿意为你花钱。这个人，不管是时间还是金钱，只要你需要，Ta都愿意为你花心思，而Ta为你做的这一切都没要你回报。如果有，恭喜你，你非常幸运，请好好珍惜...
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![南瓜丁炒肉怎么做-南瓜丁炒肉的做法]( "南瓜丁炒肉怎么做-南瓜丁炒肉的做法")
- 食材明细主料老南瓜（适量）猪肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）十三香（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜丁炒肉的做法步骤1、备猪肉，老南瓜，辣椒。2、南瓜去皮，。3、将南瓜和肉切丁，切点辣椒。4、先炒肉，大火快炒。5、放进辣椒提辣。6、再放进南瓜丁，放点盐炒匀...
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![里脊肉炒南瓜怎么做-里脊肉炒南瓜的做法]( "里脊肉炒南瓜怎么做-里脊肉炒南瓜的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）日本南瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒南瓜的做法步骤1、里脊肉切薄片。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、日本南瓜切片。4、锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。5、锅中...
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![云南小瓜炒肉怎么做-云南小瓜炒肉的做法]( "云南小瓜炒肉怎么做-云南小瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料云南小瓜（一个）猪肉（265g）辅料干辣椒（4个）蒜头（一瓣）配料酱油（一勺）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮，肥肉切掉榨油，瘦肉切片，用一勺酱油，少许盐和鸡精，少许淀粉拌匀。云南小瓜开两瓣切片。红辣椒切粗粒。干辣椒掰...
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![仔南瓜干炒肉怎么做-仔南瓜干炒肉的做法]( "仔南瓜干炒肉怎么做-仔南瓜干炒肉的做法")
- 食材明细主料仔南瓜干（150克）猪肉（200克）辅料红辣椒（15克）青蒜（10克）配料盐（2克）味精（1克）酱油（1克）料酒（10克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）仔南瓜干炒肉的做法步骤1、仔南瓜干做冷水泡发，去籽切成小片。2、红辣椒顶刀切圈；青蒜切段。3、猪肉切薄片。4、锅中烧油至八成热时倒入切好的...
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![南瓜炒肉怎么炒]( "南瓜炒肉怎么炒")
- 南瓜历来有养胃之王的称号，但是最常见的做法主要是清蒸和慢炖，但是这种单一的做法很难让人大开食欲，年轻人大都不喜欢这种清淡的口味。事实上，南瓜也有多种丰富的烹饪方式，譬如这一道南瓜炒肉，那么南瓜炒肉怎么炒呢？南瓜炒肉怎么炒1.南瓜丁炒肉食材明细：老南瓜适量、猪肉适量、辣...
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![南瓜炒牛肉怎么做-南瓜炒牛肉的做法]( "南瓜炒牛肉怎么做-南瓜炒牛肉的做法")
- “早上去菜场买了牛里脊肉，亲戚送来一个嫩南瓜，度娘上查了一下，说是牛肉和南瓜搭配营养互补，更具有补脾益气，强筋健体的作用。新鲜的食材炒出一道家常小菜，喜欢吃南瓜的亲们可以试试，下饭也很美味滴”食材明细主料牛里脊（适量）嫩南瓜（适量）洋葱（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料...
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![南瓜炒肉片怎么做-南瓜炒肉片的做法]( "南瓜炒肉片怎么做-南瓜炒肉片的做法")
- “南瓜能够促进肠道蠕动、防便秘、养颜、缓解视疲劳。天然绿色健康食品南瓜。”食材明细主料嫩南瓜（适量）五花肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）辣椒（少许）纯净水（少许）香菜（少许）葱（少许）调料食用油（少许）盐（少许）老抽（少许）淀粉（少许）料酒（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒肉片的做法步骤...
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![肉片炒南瓜藤怎么做-肉片炒南瓜藤的做法]( "肉片炒南瓜藤怎么做-肉片炒南瓜藤的做法")
- “南瓜杆粗粗嫩嫩的，还是中空的，杆上还有一点点毛刺，新鲜水灵。这在城市里见不到，只有到农村才能有机会得到。我姨在农村包了一块地，种了不少蔬菜，因此我也有了小便利，时常去玩打点“野味”回来。”食材明细主料猪肉（200克）南瓜藤杆（数根）辅料植物油（适量）淀粉（一小勺）料酒（少许）盐（适量）酱...
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![嫩南瓜炒肉怎么做-嫩南瓜炒肉的做法]( "嫩南瓜炒肉怎么做-嫩南瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）猪肉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩南瓜炒肉的做法步骤1、食材:嫩南瓜和猪瘦肉切片。2、猪肉放入碗中，放入半勺生抽。3、一点点淀粉。4、拌匀放置十分钟。5、锅中油热放入猪肉炒至变色。6、放入嫩南瓜...
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![南瓜藤炒肉怎么做-南瓜藤炒肉的做法]( "南瓜藤炒肉怎么做-南瓜藤炒肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）南瓜藤（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜藤炒肉的做法步骤1、瘦肉切条，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、南瓜藤撕去带绒毛的老茎，洗净。3、切成段，蒜瓣拍扁切碎。4、南瓜藤入沸水...
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![嫩南瓜炒肉片怎么做-嫩南瓜炒肉片的做法]( "嫩南瓜炒肉片怎么做-嫩南瓜炒肉片的做法")
- “我们这里的人吃南瓜都喜欢吃嫩南瓜，特别喜欢吃小小的嫩嫩的那种，今天买的这三个嫩南瓜只有手拳头大小，非常的鲜嫩，我把三个嫩南瓜都拿来炒肉了，炒出来的南瓜脆嫩鲜香，特别好吃，上桌两分钟就被LG吃光，三个嫩南瓜都不够吃，后悔买少了，下次要多买几个。”食材明细主料瘦肉（150克）嫩南...
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![肉丝炒嫩南瓜怎么做-肉丝炒嫩南瓜的做法]( "肉丝炒嫩南瓜怎么做-肉丝炒嫩南瓜的做法")
- “肉丝滑嫩，南瓜脆香。”食材明细主料嫩南瓜（1个）肉丝（50g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）姜丝（适量）生抽（1勺）油（3勺）嫩肉粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜和肉切成丝，肉丝放入盐、姜丝和生抽码味。2、油热以后，放入裹好了嫩肉粉的肉丝翻炒变色。3、放...
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![牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做]( "牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）南瓜（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡蛋（1/2）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉南瓜炒饭的做法步骤1、牛肉剁碎,放酱油淀粉和半个鸡蛋，搅拌均匀。2、南瓜去皮切丁。3、锅中放油烧至微热。放入牛肉翻炒至变色。4、放入南瓜翻炒片刻，放入米...
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![嫩南瓜炒肉丝怎么做-嫩南瓜炒肉丝的做法]( "嫩南瓜炒肉丝怎么做-嫩南瓜炒肉丝的做法")
- “南瓜肉丝是一道传统的家常菜，主要制作食材是南瓜，配料是猪肉丝，调料是食用盐，通过炒锅炒制而成。肉丝的嫩滑加上南瓜的清香，可谓是一道可口的下饭菜。”食材明细主料瘦肉（适量）嫩南瓜（一个）辅料姜（几片）蒜（三瓣）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）淀粉（适量）花椒（几颗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![青南瓜丝炒肉怎么做-青南瓜丝炒肉的做法]( "青南瓜丝炒肉怎么做-青南瓜丝炒肉的做法")
- “应季的新鲜南瓜加入肉的香味，脆嫩清鲜。”食材明细主料瘦肉丝（50g）青南瓜（1个）辅料胡萝卜（半根）青椒（1个）调料胡椒粉（1勺）红薯粉（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青南瓜丝炒肉的做法步骤1、瘦肉切成片，先放入盐、胡椒粉和料酒码味，再放入红薯粉抓匀，给肉片形成嫩滑表皮。2...
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![肉末炒南瓜怎么做-肉末炒南瓜的做法]( "肉末炒南瓜怎么做-肉末炒南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料肉末（适量）调料盐（适量）蒜末（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒南瓜的做法步骤1、剩下的云吞馅的肉碎备用。2、南瓜去皮切薄片。3、蒜头拍扁剁碎。4、热锅下油炒香蒜末。5、放入南瓜翻炒均匀。6、少许盐调味。7、加入肉末打散。8...
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![肉末炒南瓜的做法 女儿的最爱----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎么做]( "肉末炒南瓜的做法 女儿的最爱----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎么做")
- “虽然简单，但这道菜真的好营养哦。在切南瓜条的时候，女儿就在问：“妈妈，是做给宝宝吃的吗？”我说：“当然啦，宝宝爱吃甜甜的南瓜嘛”。软软甜甜的南瓜，ＱＱ的黑木耳，滑滑的粉条，哈哈，宝宝中午吃了满满一小碗米饭啦”食材明细主料南瓜（300克）猪肉（100克）辅料水发黑木耳（20克）粉条（适量）配料盐（适量...
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味味甜
