![金银蒜丝瓜碌如何做简单又好吃]( "金银蒜丝瓜碌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：500辅料大蒜：5-6颗油：适量盐：少许酱油：少许豆粉：少许鸡精：少许糖：少许具体步骤1.丝瓜洗净削皮，切成15cm段，大蒜去皮剁碎；2.将一半蒜蓉放入油锅炸至金黄；3.将生、熟蒜蓉和油盐拌匀，抹在丝瓜一边的横切面上；4.水开下...
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![好吃的金银蒜丝瓜盅如何做简单又好吃]( "好吃的金银蒜丝瓜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料蒜：一头丝瓜：1000辅料油：3盐：5具体步骤1.材料：丝瓜同蒜末2.底油,炒半头蒜,放入盐,搅均匀3.丝瓜用勺子挖掉一部分瓜瓤4.把金银蒜放入丝瓜盅里5.上锅蒸十分钟6.出锅烹饪技巧1金银蒜是指炒半头蒜末,有半头蒜...
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![金银蒜蓉拌苦瓜怎么做-金银蒜蓉拌苦瓜的做法]( "金银蒜蓉拌苦瓜怎么做-金银蒜蓉拌苦瓜的做法")
- “中国古代医学家李时珍说：“苦瓜，苦寒无毒，降邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。”近年来美国科学家发现苦瓜中含有某种生理活性的蛋白质，将这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞。中国科学工作者还从苦瓜中分离出胰岛素23，具有明显的降血糖作用，为糖尿病患者理想...
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![银耳木瓜盅的做法 防秋燥----银耳木瓜盅 银耳木瓜盅怎么做]( "银耳木瓜盅的做法 防秋燥----银耳木瓜盅 银耳木瓜盅怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）木瓜（适量）银耳（适量）百合（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜盅的做法步骤1、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。2、银耳泡发。3、去蒂，撕成小块。4、雪梨去皮切小块；百合，枸杞洗净泡发。5、将所有材料倒入电压力锅中，调至...
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![蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做-蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法]( "蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做-蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法")
- “今天第一次做这个丝瓜虾盅，以前都是拿着丝瓜烩肉之类的。”食材明细主料丝瓜（2个）基围虾（8个）辅料蒜泥（适量）油（适量）剁椒（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法步骤1、原图材料2、丝瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅。3、将基...
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![金银蒜蓉蒸丝瓜鲜贝怎么做-金银蒜蓉蒸丝瓜鲜贝的做法]( "金银蒜蓉蒸丝瓜鲜贝怎么做-金银蒜蓉蒸丝瓜鲜贝的做法")
- “丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经；夏日多吃丝瓜，不仅能够通经络，还能排毒养颜。”食材明细主料丝瓜（150g）鲜贝（50g）辅料蒜（5瓣）盐（适量）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金银蒜蓉蒸丝瓜鲜贝的做法步骤1、丝瓜削皮切段；2、蒜切碎，一半用热油小火炒至金黄色，与另一半生蒜末混合，制...
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![金瓜盅的做法 幸福生活金灿灿——【金瓜盅】 金瓜盅怎么做]( "金瓜盅的做法 幸福生活金灿灿——【金瓜盅】 金瓜盅怎么做")
- “南瓜的营养价值南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能。类胡萝卜素维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。”食材明细主料南瓜（适量）薏米（适量）红豆（适量）糯米（适量）香芋...
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![金银蒜粉丝蒸大虾怎么做-金银蒜粉丝蒸大虾的做法]( "金银蒜粉丝蒸大虾怎么做-金银蒜粉丝蒸大虾的做法")
- “营养价值：虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾”食材明细主料基围虾（15只）绿豆粉丝（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蒸鱼酱油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金银蒜粉丝蒸大虾的做法步骤1、将虾洗净剥皮去头留尾。2、绿豆粉丝泡发。3、虾去掉虾线，沿背部用刀划开。4...
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![菌菇金瓜盅的做法 【陕西】菌菇金瓜盅 菌菇金瓜盅怎么做]( "菌菇金瓜盅的做法 【陕西】菌菇金瓜盅 菌菇金瓜盅怎么做")
- “金瓜盅我也做了很多次，以前都是放糯米蒸食。也是家里人比较喜欢的一道菜。今年过年我将各种食用菌和豆腐一起炖制然后放金瓜盅里。也是一道很好吃的菜。菌菇的咸味配上金瓜的甜香。这道菜丰富了年夜饭的色彩。”食材明细主料金瓜（1个）胡萝卜（100克）口蘑（50克）杏鲍菇（80克）干香菇...
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![蒜蓉丝瓜鲜虾盅怎么做-蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法]( "蒜蓉丝瓜鲜虾盅怎么做-蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法")
- “一个个虾球躺在丝瓜盅里，瞧瞧那翘起的红红的小尾巴是不是特招人爱呢！丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。丝瓜汁有“美容水”之誉，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩...
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![金银蒜粉丝蒸虾怎么做-金银蒜粉丝蒸虾的做法]( "金银蒜粉丝蒸虾怎么做-金银蒜粉丝蒸虾的做法")
- “蒸是一种环保健康的烹饪方式，蒸为无油烹调，没有油烟，既健康，又能保持厨房清洁。从健康方面说，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持好，蒸菜蒸的烂，对肠胃系统非常好。这道金银蒜粉丝蒸虾，仅用少数几种调料，便将虾的鲜美淋漓尽致地表现出来。金银蒜，是将生蒜末...
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![银耳木瓜盅怎么做-银耳木瓜盅的做法]( "银耳木瓜盅怎么做-银耳木瓜盅的做法")
- “银耳木瓜盅这是我在一个饭店吃的，就比葫芦画瓢做了，我还加了枸杞做装饰，味道嘛不必饭店的差。就是那饭店的木瓜特别的小，每人一个小木瓜盅，用一个小碗装上，甜甜的，那银耳白白嫩嫩还晶莹透亮。我在超市怎么转，也没买上那小木瓜，去了市场看到有人在促销木瓜，10元3个真是便宜啊，我在...
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![蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味 蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做]( "蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味 蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做")
- “丝瓜正当季，而且又是我很喜欢吃的蔬菜。喜欢丝瓜不仅因为喜欢它的口感和味道，还因为它食用起来特别方便，皮一削，一洗切切就可以烧了，特别方便快速。对于夏天在厨房里忙的热火朝天的主妇来说，丝瓜是一个很好的夏季蔬菜。丝瓜还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，所以...
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![金银蒜粉丝蒸丝瓜如何做简单又好吃]( "金银蒜粉丝蒸丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：一根蒜头：一个枸杞子：十粒粉丝：适量辅料盐：少许油：少许具体步骤1.丝瓜抛去皮（最好选用头尾大小较均匀的丝瓜），蒜头拍碎，粉丝泡软2.电饭煲烧热，倒入少许油，倒入一半的蒜蓉，炒至金黄，然后倒入另外一半蒜蓉略炒香...
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![虾仁银鱼金瓜盅怎么做-虾仁银鱼金瓜盅的做法]( "虾仁银鱼金瓜盅怎么做-虾仁银鱼金瓜盅的做法")
- “每个当妈妈最开心的事莫过于自己做的饭菜孩子大口大口的吃，小孩子吃东西首先是被外观所吸引，其次才是味道，所以妈妈们只要花小小心思就能让孩子胃口大开呢。明天是六一儿童节，我就用这个虾仁银鱼金瓜盅送给美食家妈妈们家里的小朋友们，祝小朋友们节日快乐哦！”食材明细主料银...
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![金针菇丝瓜盅的做法 金针菇丝瓜忠 金针菇丝瓜盅怎么做]( "金针菇丝瓜盅的做法 金针菇丝瓜忠 金针菇丝瓜盅怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）金针菇（适量）蒸鱼豉油（5克）大蒜（4瓣）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料红椒（小许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇丝瓜盅的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、丝瓜切段，金针菇洗净去根部。4、用挖球器把丝瓜挖出杯状。5、挖好的丝瓜盅。6、装入金针菇。7、放蒸...
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![金瓜盅的做法 十棱金瓜盅 金瓜盅怎么做]( "金瓜盅的做法 十棱金瓜盅 金瓜盅怎么做")
- “逛超市时，水果区一阵阵浓郁的香气吸引着我，那种香沁人心脾，我顺着味儿寻找，原来是色泽鲜艳的黄金瓜。我想，把它放在家中，定会满屋飘香的。习惯性地百度一下，黄金瓜，又名十棱黄金瓜，盛产于闵行区七宝镇。有一首佚名的诗如是写道：绿肉海东形似竹，金黄棱纵十条纹。我忍不住数了数瓜果...
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![蒜泥干贝丝瓜盅怎么做-蒜泥干贝丝瓜盅的做法]( "蒜泥干贝丝瓜盅怎么做-蒜泥干贝丝瓜盅的做法")
- “夏天是吃丝瓜的好季节，清凉降火，价格又便宜，呵呵，好像我做什么菜都会计算成本，这可能是穷养惯了的小丫头作风吧，不过吃应季的菜，总归没错。。。”食材明细主料丝瓜（两条）干贝（数粒）大蒜头（四瓣）红剁椒（适量）辅料淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥干...
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![营养的金银丝瓜盅如何做简单又好吃]( "营养的金银丝瓜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟金银丝瓜盅不仅口味独特颜色漂亮并且制作简单，营养美味。鹌鹑蛋的腥味被丝瓜的清香得到很好的覆盖，使得这个菜清爽并且不油腻，去掉过重的蛋腥味使得整个菜的口感得到了提升。制作也相当富有趣味性，菜品色泽鲜...
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![银耳西瓜盅怎么做-银耳西瓜盅的做法]( "银耳西瓜盅怎么做-银耳西瓜盅的做法")
- “银耳西瓜盅据说是清朝御膳房第一解暑佳品，上学的时候，妈妈夏日必做的饮品之一，在这炎热的夏日，也轮到我做给妈妈品尝，希望能给家人带来一丝凉爽，也能品尝到幸福的味道！银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用...
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![蒜蓉虾仁丝瓜盅怎么做-蒜蓉虾仁丝瓜盅的做法]( "蒜蓉虾仁丝瓜盅怎么做-蒜蓉虾仁丝瓜盅的做法")
- “今天买了丝瓜和虾，想起有达人做过的丝瓜盅，我也试试！加了蒜蓉蒸好香！”食材明细主料丝瓜（1条）虾仁（8个）蒜瓣（5个）辅料料酒（1匙）盐（1克）薄盐生抽（2勺）色拉油（15克）葱（1段）红辣椒（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉虾仁丝瓜盅的做法步骤1、买回的丝瓜去皮洗净2、切成小段3、把中心的瓤...
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![金银蒜蒸丝瓜的做法 鲜甜味美---金银蒜蒸丝瓜 金银蒜蒸丝瓜怎么做]( "金银蒜蒸丝瓜的做法 鲜甜味美---金银蒜蒸丝瓜 金银蒜蒸丝瓜怎么做")
- “鲜甜味美---金银蒜蒸丝瓜”食材明细主料丝瓜（适量）辅料大蒜（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金银蒜蒸丝瓜的做法步骤1、蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条。2、锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，...
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![金蒜银丝蒸龙虾怎么做-金蒜银丝蒸龙虾的做法]( "金蒜银丝蒸龙虾怎么做-金蒜银丝蒸龙虾的做法")
- “酒店的龙虾价格让人咋舌，不如自己买了亲自来做。不喜欢跑菜市场的人让朋友在买鲜帮忙买了一只波龙，三下五除二就搞定一道硬菜！”食材明细主料波士顿龙虾（一只）粉丝（一把）辅料盐（少许）蒜（一整个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金蒜银丝蒸龙虾的做法步骤1、清洗龙虾，从背部中间竖...
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![颜值爆表的金银丝瓜盅如何做简单又好吃]( "颜值爆表的金银丝瓜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟谁说家常菜就只能是黑漆漆的酱油饭呢？一道金银丝瓜盅不仅看起来精致好看，做起来却十分简单，甚至连油烟都不用沾，省下摆盘的繁杂，只需不到半个小时，这道好吃又好看的美食就能上桌了，丝瓜盅中间的填料可以根据自己...
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![金瓜盅怎么做-金瓜盅的做法]( "金瓜盅怎么做-金瓜盅的做法")
- “金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，含有多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。糯米也还有多种维生素还能补脾健胃，补中益气，能调理人体消化和吸收。金瓜盅香甜可口蒸出来外形...
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味味甜
