![瓜苗肉丸汤怎么做-瓜苗肉丸汤的做法]( "瓜苗肉丸汤怎么做-瓜苗肉丸汤的做法")
- “南瓜苗是好东西来的，夏天里百吃不厌”食材明细主料瓜苗（适量）辅料肉膏（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜苗肉丸汤的做法步骤1、南瓜苗买回来撕干净有毛的皮2、半肥瘦的煮肉成肉膏，3、煮锅清水，水开后把肉膏分成一个个丸子放进去，煮到丸子浮起来时，放瓜苗进去，...
- 6101
![苦瓜肉丸汤怎么做-苦瓜肉丸汤的做法]( "苦瓜肉丸汤怎么做-苦瓜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料苦瓜（200g）肉丸子（100g）辅料老姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜肉丸汤的做法步骤1、苦瓜洗净，切段。2、超市买的肉丸子解冻。3、炒锅加水，放入老姜、色拉油烧开。4、放入肉丸继续煮5分钟。5、加入苦瓜，再煮3分钟。6、...
- 17927
![冬瓜肉丸汤怎么做-冬瓜肉丸汤的做法]( "冬瓜肉丸汤怎么做-冬瓜肉丸汤的做法")
- “清淡爽口，汤味鲜美，肉丸软嫩，老少皆宜。”食材明细主料肉馅（400g）冬瓜（400g）辅料生抽（1勺）胡椒粉（1匙）芝麻油（1勺）葱姜水（适量）花雕酒（2匙）葱花（随意）盐（1匙）香菇精（少许）食用油（少许）淀粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉丸汤的做法步骤1、肉馅中加入生抽，芝麻油，花雕酒，胡椒粉，葱姜水，淀...
- 16941
![肉丸豆苗汤怎么做-肉丸豆苗汤的做法]( "肉丸豆苗汤怎么做-肉丸豆苗汤的做法")
- “1、首先豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。2、防癌抗癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率。3...
- 11334
![豆苗肉丸汤怎么做-豆苗肉丸汤的做法]( "豆苗肉丸汤怎么做-豆苗肉丸汤的做法")
- “口感清爽、适合夏季的营养汤”食材明细主料豆苗（适量）猪瘦肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）豆苗肉丸汤的做法步骤1、原料2、猪肉、姜剁成泥3、肉馅加生抽、黑胡椒粉、淀粉顺时针搅拌4、上劲后加入鸡蛋继续搅5、娇好的肉...
- 26212
![香松豆苗肉丸汤怎么做-香松豆苗肉丸汤的做法]( "香松豆苗肉丸汤怎么做-香松豆苗肉丸汤的做法")
- “秋日，特别是阴冷的天气里，下班后实在需要一碗汤汤水水来温暖一下奔波劳碌一天的身心～”食材明细主料豆苗（200g）猪肉（80g）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香松豆苗肉丸汤的做法步骤1、新鲜豆苗切掉根部，洗净2、葱姜蒜切末(我家没...
- 18324
![冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成泥，姜丝和蒜片也加在肉里一起剁成泥。2、锅内加高汤，煮开...
- 8699
![冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这身体不免有些燥气，有时会眼睛发干发紧，胃口也不太好。所以清热祛火很重要。吃得太素，不能应付繁重的工作；吃得太荤，又不利于养生。所以今天这锅快手靓汤帮上你的忙了。想吃肉捞肉丸，想减...
- 26895
![菜心苗肉丸汤怎么做-菜心苗肉丸汤的做法]( "菜心苗肉丸汤怎么做-菜心苗肉丸汤的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）菜心苗（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心苗肉丸汤的做法步骤1、菜心苗洗净。2、肉丸。3、菜心苗焯水。4、肉丸一分四。5、放入锅中煮出味道。6、捞出沥干。7、放入锅中。8、放入葱花调味即可。9、开动啦。...
- 29837
![肉丸冬瓜汤怎么做-肉丸冬瓜汤的做法]( "肉丸冬瓜汤怎么做-肉丸冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）猪肉丸（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）香菜（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片备用。2、提前做好的猪肉丸子备用。3、锅中水开下入肉丸放姜片。4、再次煮开放入冬瓜，八角，葱段。煮十...
- 30724
![牛肉丸海带苗汤怎么做-牛肉丸海带苗汤的做法]( "牛肉丸海带苗汤怎么做-牛肉丸海带苗汤的做法")
- “海带脆嫩，牛肉丸Q弹，汤鲜味儿美。”食材明细主料潮汕牛肉丸（适量）海带苗（适量）辅料玉米油（一点点）葱姜（适量）香菜（适量）小米椒（一个）盐（适量）鸡精（一点点）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸海带苗汤的做法步骤1、潮汕牛肉丸适量。2、香菜，小米椒备用。3、海带苗洗净浸泡...
- 32000
![南瓜苗瘦肉汤怎么做-南瓜苗瘦肉汤的做法]( "南瓜苗瘦肉汤怎么做-南瓜苗瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）辅料南瓜苗（100g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜苗瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉煮开。2、南瓜苗去皮洗干净。3、放南瓜苗。4、煮熟调味。5、成品图。...
- 22298
![冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “这是昨晚的一个小汤，天气越来越热，心情也难免烦躁，我们年轻人都热得不想出门，何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷，我说天气这么热，我给熬个银耳汤喝吧，结果奶奶说最近不想喝银耳汤了，好吧，那看看冰箱还有冬瓜，那就做个冬瓜肉丸汤吧，还可以算作是菜的一种了，也挺好的，再说冬瓜本来味道...
- 29278
![肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做]( "肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做")
- “天热没什么胃口，这道汤简单、开胃、老少咸宜”食材明细主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）辅料葱花（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、肉里要加赣州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入汤的不要太炸的太老。4、冬瓜靠心的地方用刀打上花格子，...
- 14869
![豌豆苗肉丸汤的做法 豌豆苗肉丸汤——窗台上的小菜园 豌豆苗肉丸汤怎么做]( "豌豆苗肉丸汤的做法 豌豆苗肉丸汤——窗台上的小菜园 豌豆苗肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（适量）猪肉馅（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆苗肉丸汤的做法步骤1、豌豆苗经过近10天的生长已经非常茂盛，真正的健康无污染。2、剪下豌豆苗洗净备用。3、肉馅备用。4、加入蛋清、淀粉、盐、酱油等...
- 6430
![南瓜苗肉片汤怎么做-南瓜苗肉片汤的做法]( "南瓜苗肉片汤怎么做-南瓜苗肉片汤的做法")
- “瓜苗和肉片做汤，味美汤鲜，很清淡的一道菜。我家宝宝很喜欢这样吃。”食材明细主料南瓜苗（100g）猪肉（350g）辅料清水（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗肉片汤的做法步骤1、南瓜苗剥去外面带毛的皮。2、洗净待用。3、猪肉切片待用。4、锅入...
- 7434
![丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做]( "丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做")
- “这是一款极其简单又美味的汤丝瓜是众所周知的调经圣品对于忙碌的女性来说，这道简单快速的汤再适合不过。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料肉丸（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤的做法步骤1、准备好丝瓜、肉丸（最好是猪肉丸）我这里用的是鱼丸，味道比较腥。连我也...
- 25000
![牛肉鱼丸豌豆苗汤怎么做-牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法]( "牛肉鱼丸豌豆苗汤怎么做-牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鱼丸（适量）豌豆苗（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法步骤1、牛肉。2、鱼丸。3、豌豆苗洗净。4、开水放入牛肉煮5分钟。5、放入鱼丸。6、放入豆苗和葱段，水开立马关火调味。7、装好开吃。...
- 5931
![黄瓜肉丸汤怎么做-黄瓜肉丸汤的做法]( "黄瓜肉丸汤怎么做-黄瓜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）猪肉（适量）辅料白玉菇（适量）水淀粉（适量）调料蒜末（适量）姜末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉丸汤的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、蒜末切好。4、水淀粉准备好。5、姜末切好。6、猪肉切块放...
- 6871
![丝瓜肉丸汤怎么做-丝瓜肉丸汤的做法]( "丝瓜肉丸汤怎么做-丝瓜肉丸汤的做法")
- “每年夏季我都会频繁的做一道适合夏天的丝瓜肉丸汤，没放一滴油，清新的口感，鲜美入味，清淡有营养。既补充能量，又开胃好吃！”食材明细主料猪肉（1斤）丝瓜（2根）辅料葱（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）调料花椒面（适量）盐（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤的做法步骤1、买回的前腿肉用...
- 31177
![肉丸蒲瓜汤怎么做-肉丸蒲瓜汤的做法]( "肉丸蒲瓜汤怎么做-肉丸蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）蒲瓜（半根）香葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮，切条，准备好香葱猪肉馅。2、将香葱猪肉馅做成丸子，蒸熟；备用。3、炒锅用食用油将蒲瓜炒软。4、倒入水（高汤）。5、放入肉丸，盖上锅盖，将蒲...
- 6318
![肉丸滚丝瓜汤的做法 自制肉丸滚丝瓜汤 肉丸滚丝瓜汤怎么做]( "肉丸滚丝瓜汤的做法 自制肉丸滚丝瓜汤 肉丸滚丝瓜汤怎么做")
- “广东人一向“讲饮讲食”,汤更加是家户喻晓。汤有四种做法，煲、炖、滚、烩羹，可能一般人都比较喜欢的是煲这种做法。说说滚这种做法，滚一般是把原料经过刀工处理，置于滚沸的淡汤或水中加热至熟，调味成汤菜。它的口味特点就是汤清味鲜，肉料爽滑。比较适合春夏季食用。”食材明...
- 9608
![肉丸丝瓜汤怎么做-肉丸丝瓜汤的做法]( "肉丸丝瓜汤怎么做-肉丸丝瓜汤的做法")
- “天天喝骨头汤，都喝腻了，周末换换轻口味，简单易做，口味清淡。”食材明细主料丝瓜（1条）猪肉丸（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸丝瓜汤的做法步骤1、准备好材料，猪肉丸洗干净，丝瓜去皮切滚刀状，喜欢葱的朋友也可以备一点，最好切葱花。2、水开后先下...
- 29993
![南瓜苗肉丸汤怎么做-南瓜苗肉丸汤的做法]( "南瓜苗肉丸汤怎么做-南瓜苗肉丸汤的做法")
- 食材明细主料南瓜苗（适量）豆腐皮（适量）肉丸（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗肉丸汤的做法步骤1、材料：南瓜苗、豆腐皮、肉丸。2、豆腐皮洗净切丝；南瓜苗去老筋摘小段。3、锅里烧开水，将南瓜苗和豆腐皮烫一下捞起备用。4、重新...
- 16470
![冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血...
- 10253
味味甜
