![梅豆肉丁炒饭怎么做-梅豆肉丁炒饭的做法]( "梅豆肉丁炒饭怎么做-梅豆肉丁炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）梅豆（140克）猪肉（100克）辅料料酒（适量）酱油（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅豆肉丁炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、梅豆3、猪肉（已清洗）4、将猪肉放在案板上并切成丁。5、放入盘中，加点料酒、酱油、色拉油拌匀，腌制一下。6、将梅...
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![家常毛豆肉丁的做法 家常毛豆肉丁---好吃看得见 家常毛豆肉丁怎么做]( "家常毛豆肉丁的做法 家常毛豆肉丁---好吃看得见 家常毛豆肉丁怎么做")
- “毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源哦。”食材明细主料里脊肉（300克）毛豆（100克）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜（适量...
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![四素炒肉丁的做法 家常小炒----四素炒肉丁 四素炒肉丁怎么做]( "四素炒肉丁的做法 家常小炒----四素炒肉丁 四素炒肉丁怎么做")
- 食材明细主料肉丁（适量）木耳丁（适量）莴笋丁（适量）胡萝卜丁（适量）玉米片（适量）辅料精盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四素炒肉丁的做法步骤1、备好四素：木耳切丁、莴笋丁、萝卜丁、玉米片。再将猪肉切丁待用。2、先将肉丁放进油锅炒熟。3、倒进木...
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![家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做]( "家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做")
- “米饭是现在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供给人体必需的多种营养元素含丰富的B群维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。那么日常生活中米饭肯定有时候会有剩余丢掉可惜浪费，要知道锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆...
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![小炒腊肉丁的做法 家常美味---小炒腊肉丁 小炒腊肉丁怎么做]( "小炒腊肉丁的做法 家常美味---小炒腊肉丁 小炒腊肉丁怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）咸豆角（适量）辅料青椒（适量）配料油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒腊肉丁的做法步骤1、腊肉切丁，辣椒切丁，豆角切段。2、先将肉丁倒时锅里煸至出油，。3、再放进咸豆角，青椒炒匀。4、将豆角的咸味炒到容入到腊肉里5、放进酱油，味精...
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![梅菜笋丁炒馅肉包怎么做-梅菜笋丁炒馅肉包的做法]( "梅菜笋丁炒馅肉包怎么做-梅菜笋丁炒馅肉包的做法")
- “包子有福包的寓意，以前我们这里过年前就会蒸包子，过年时吃。今天分享的这款包子，馅的做法是炒的，不是用生肉调馅，炒好的馅做的包子也是一种调馅方法，做好的包子很香。”食材明细主料肉馅（400g）梅干菜（150g）笋丁（200g）粉条（100g）面粉（800g）辅料酵母粉（8g）调料食用油（适量）酱油（30g）五香粉（3g）胡...
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![豌豆胡萝卜肉丁炒饭怎么做-豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法]( "豌豆胡萝卜肉丁炒饭怎么做-豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）豌豆（适量）米饭（一碗）肉丁（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法步骤1、肉丁用玉米淀粉腌制一会备用。2、胡萝卜，豌豆准备好。3、米饭准备一碗。4、大火烧开，倒入胡萝卜和豌豆煮...
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![毛豆炒肉丁的做法 毛豆炒肉丁（青豆炒肉丁） 毛豆炒肉丁怎么做]( "毛豆炒肉丁的做法 毛豆炒肉丁（青豆炒肉丁） 毛豆炒肉丁怎么做")
- “昨天下班发现小区门口有个大爷卖自家种的毛豆，便想起在一家信阳菜馆吃过的炒毛豆，便想自己试试。😁😁😁”食材明细主料毛豆（一杯）猪肉丁（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）味精（适量）油（适量）青辣椒（各一个）盐（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒肉丁的做法...
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![家常炒四丁怎么做-家常炒四丁的做法]( "家常炒四丁怎么做-家常炒四丁的做法")
- “营养美味，好吃不胖。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料土豆（1个）辅料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（1个）烧烤料（适量）白芝麻（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒四丁的做法步骤1、土豆，去皮，切块。2、锅内放水，水开下土豆烫2分钟。捞出备用。3、锅内留底油，放入土豆，煎至两面金黄。4...
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![辣炒豆腐丁的做法 家常小炒----辣炒豆腐丁 辣炒豆腐丁怎么做]( "辣炒豆腐丁的做法 家常小炒----辣炒豆腐丁 辣炒豆腐丁怎么做")
- 食材明细主料豆腐（500克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）辣椒油（5克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒豆腐丁的做法步骤1、将豆腐清洗干净，切成小丁，装入盘中待用。2、葱姜切成末，热锅放油放入葱姜末，辣椒油爆香。3、倒入豆腐丁翻炒均匀。4、将豆腐丁翻炒均...
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![肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法 家常（肉丁鸡蛋炒荷兰豆） 肉丁鸡蛋炒荷兰豆怎么做]( "肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法 家常（肉丁鸡蛋炒荷兰豆） 肉丁鸡蛋炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（500g）鸡蛋（三个）腊肉（100g）辅料大蒜（4瓣）姜（小块）干辣椒（4个）老干妈豆豉（1勺）海天鲜味生抽（2勺）花椒（7-8颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、准备辅料2、荷兰豆洗净，折段3、鸡蛋提前炒好备用4、锅中倒入适量的橄榄油，油温热后，依次放入干辣...
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![香菇梅豆炒饭怎么做-香菇梅豆炒饭的做法]( "香菇梅豆炒饭怎么做-香菇梅豆炒饭的做法")
- 食材明细主料梅豆（70克）新鲜香菇（25克）剩米饭（180克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇梅豆炒饭的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）、梅豆（已清洗）、剩米饭2、将新鲜香菇和梅豆放在案板上分别切成丁。3、接着，将切好的梅豆下入清水锅中焯开至熟捞出，待用。4、...
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![腊肉丁炒饭怎么做-腊肉丁炒饭的做法]( "腊肉丁炒饭怎么做-腊肉丁炒饭的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料冷饭（100g）腊肉（100g）辅料菜叶（50g）鸡蛋（1个）调料猪油（2勺）盐（适量）葱花（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）腊肉丁炒饭的做法步骤1、腊肉切成丁备用。2、油热以后，放入腊肉丁炒香。3、加入冷饭翻炒均匀，让腊肉的香味融入饭粒中。4、放入菜叶和鸡蛋翻炒香。...
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![肉丁炒饭怎么做-肉丁炒饭的做法]( "肉丁炒饭怎么做-肉丁炒饭的做法")
- “剩米饭这样吃，加入肉丁蔬菜，懒人一锅出，营养又美味。”食材明细主料米饭（适量）肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香肠（一根）辅料鸡蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁炒饭的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油，葱爆锅，适量肉丁炒熟。3、适量胡萝卜...
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![家常炒三丁怎么做-家常炒三丁的做法]( "家常炒三丁怎么做-家常炒三丁的做法")
- “这个菜，取材也比较方便，颜色很诱人，孩子们会喜欢！！”食材明细主料玉米（150克）黄瓜（1条）西红柿（50克）辅料盐（5克）大蒜（5克）茶油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒三丁的做法步骤1、玉米，事先煮熟了，剥出来，备用2、黄瓜，切成丁，备用3、西红柿切成丁，备用4、大蒜，切成丁，备用5、热锅，入茶...
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![豆角芹菜鸡肉丁炒饭怎么做-豆角芹菜鸡肉丁炒饭的做法]( "豆角芹菜鸡肉丁炒饭怎么做-豆角芹菜鸡肉丁炒饭的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）芹菜（适量）鸡肉丁（适量）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角芹菜鸡肉丁炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入芹菜和鸡肉丁大火快煸炒。3、倒入米饭，加入一勺老抽。4、大火快速翻炒均匀。...
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![酸豆角鸡蛋肉丁炒饭怎么做-酸豆角鸡蛋肉丁炒饭的做法]( "酸豆角鸡蛋肉丁炒饭怎么做-酸豆角鸡蛋肉丁炒饭的做法")
- “这道炒饭的特点在于加入了酸豆角，对于酸的食物总是让人胃口大增，第一次尝试这样的搭配，结果做出来的炒饭还是很好吃.......”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）瘦肉（适量）酸豆角（适量）蒜苗（1棵）胡萝卜（几片）辅料生抽（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角鸡...
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![家常炒饭的做法 家常炒饭3 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 家常炒饭3 家常炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）猪肉糜（适量）海米（适量）胡萝卜粒（适量）青豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）熟豇豆（适量）熟玉米粒（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饭的做法步骤1、主辅料：米饭、海米、胡萝卜粒、青豆、熟玉米粒、蒜粒、青椒粒。2、起锅热油，放入蒜粒、胡...
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![家常炒茄丁怎么做-家常炒茄丁的做法]( "家常炒茄丁怎么做-家常炒茄丁的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）植物油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒茄丁的做法步骤1、茄子去蒂清洗干净切成丁2、辣椒去蒂和种子同样切成丁3、葱花，蒜片切好4、五花肉切丁备好5、热锅加入植物油把...
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![梅菜肉酱炒豆角的做法 鲜香下饭梅菜肉酱炒豆角 梅菜肉酱炒豆角怎么做]( "梅菜肉酱炒豆角的做法 鲜香下饭梅菜肉酱炒豆角 梅菜肉酱炒豆角怎么做")
- “一把豆角，一瓶梅菜肉酱，5分钟就能吃到，酱香浓郁、味道鲜香、口感丰富、营养全面、下酒下饭的美味。”食材明细主料豆角（1把）辅料梅菜肉酱（2勺）蒜（2瓣）调料六月鲜轻盐酱油（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅菜肉酱炒豆角的做法步骤1、豆角洗净、扒去老筋。2、锅中添水，加一勺...
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![梅豆咸肉土豆饭怎么做-梅豆咸肉土豆饭的做法]( "梅豆咸肉土豆饭怎么做-梅豆咸肉土豆饭的做法")
- 食材明细主料梅豆（120克）土豆（195克）咸肉（90克）大米（325克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）梅豆咸肉土豆饭的做法步骤1、材料：材料：梅豆（已摘洗干净）、土豆（已清洗去皮）、咸肉（已清洗切成小块）、大米2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切成小块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已摘洗干净的梅豆...
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![梅子炒饭的做法 梅子炒饭——中华小当家 梅子炒饭怎么做]( "梅子炒饭的做法 梅子炒饭——中华小当家 梅子炒饭怎么做")
- “中华小当家里面有的，无敌开胃消暑炒饭，虽然并不需要开胃胃口也很好，(/□)，酸酸甜甜的，味道很好，下次家里来小孩就用这个招待她们，一定会很受欢迎的，嗯！”食材明细主料隔夜米饭（一大碗）黄瓜（20g）梅子肉（40G）肉糜（20g）辅料胡萝卜（30g）苹果（30g）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅子炒饭...
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![梅豆咸肉炒饭怎么做-梅豆咸肉炒饭的做法]( "梅豆咸肉炒饭怎么做-梅豆咸肉炒饭的做法")
- 食材明细主料梅豆（90克）咸肉（60克）米饭（1大碗）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆咸肉炒饭的做法步骤1、材料：梅豆、咸肉、米饭2、将梅豆摘洗干净。3、放在案板上切碎，待用。4、将咸肉放在案板上切碎，待用。（咸肉很咸的话，用清水提前浸泡。）5、随后，将切好的梅豆下入沸...
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![鸡肉丁豆角炒饭怎么做-鸡肉丁豆角炒饭的做法]( "鸡肉丁豆角炒饭怎么做-鸡肉丁豆角炒饭的做法")
- 食材明细主料熟鸡蛋（适量）豆角（适量）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉丁豆角炒饭的做法步骤1、准备了，米饭，豆角，熟鸡肉丁。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉丁和豆角大火快速翻炒。3、加入一勺生抽，炒至豆角完全熟透。4、在倒...
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![田园肉丁炒饭的做法 田园肉丁炒饭！～ 田园肉丁炒饭怎么做]( "田园肉丁炒饭的做法 田园肉丁炒饭！～ 田园肉丁炒饭怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（一碗）辅料瘦肉（适量）西芹（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）豆腐干（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）小葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园肉丁炒饭的做法步骤1、材料！～～切成丁备用！2、米饭备用！3、起油锅，将肉丁炒香至变色！4、倒入洋葱丁、胡萝卜丁、青...
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味味甜
