![扁豆煮香芋怎么做-扁豆煮香芋的做法]( "扁豆煮香芋怎么做-扁豆煮香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（6个）扁豆（130克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆煮香芋的做法步骤1、食材：香芋。2、扁豆（已摘洗剪开）。3、将香芋去皮洗净、捞出。4、放在案板上切成块。5、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。6、随后，加一些水煮开，煮至香芋熟软。7...
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![扁豆煮兰花豆腐干怎么做-扁豆煮兰花豆腐干的做法]( "扁豆煮兰花豆腐干怎么做-扁豆煮兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料扁豆（205克）兰花豆腐干（125克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆煮兰花豆腐干的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、兰花豆腐干、干辣椒2、将兰花豆腐干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4、接着，合...
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![扁豆煮土豆 怎么做-扁豆煮土豆 的做法]( "扁豆煮土豆 怎么做-扁豆煮土豆 的做法")
- 食材明细主料土豆（370克）扁豆（140克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、扁豆（已摘洗）2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。4、接着，合入已摘洗好的扁豆翻炒一下...
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![青扁豆煮芋仔怎么做-青扁豆煮芋仔的做法]( "青扁豆煮芋仔怎么做-青扁豆煮芋仔的做法")
- “这个季节，芋仔已经熟了，用青扁豆煮芋仔，是传统的家乡菜。”食材明细主料青扁豆（350克）芋仔（350克）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）先抽（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青扁豆煮芋仔的做法步骤1、准备好食材。2、青扁豆撕去筋，洗净。3、芋仔去皮，洗净，切滚刀块...
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![香芋煮丝瓜怎么做-香芋煮丝瓜的做法]( "香芋煮丝瓜怎么做-香芋煮丝瓜的做法")
- “在广东，我们把这种丝瓜叫作水瓜，水瓜性寒，味甘，有利水，解热毒功效。煮这个菜菜，宜添加少许生姜，中和一下水瓜的寒性为宜，孕妇及体质虚寒者就要尽量少吃或不吃为好。”食材明细主料香芋（1个）水瓜（1个）泡子姜（1块）豆豉（1茶匙）蒜蓉（1茶匙）泡辣椒（1茶匙）辅料生抽（少许）蚝油（少许）清水（2汤勺）微辣（口味）...
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![香沙芋烧扁豆怎么做-香沙芋烧扁豆的做法]( "香沙芋烧扁豆怎么做-香沙芋烧扁豆的做法")
- “香沙芋香沙芋属多子芋类中的优良地方品种，主要分布在江苏靖江、海门，启东等地。该品种的主要特点是支链淀粉含量高、营养丰富、口感好，有一股独特的香味.香沙芋质地细腻，营养丰富，干香可口，易酥而不烂。芋头可制成芋粉面条、芋馒头、点心等。芋的菜用方法更为多样，糖醋、爆炒...
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![香芋煮软骨怎么做-香芋煮软骨的做法]( "香芋煮软骨怎么做-香芋煮软骨的做法")
- 食材明细主料香芋（395克）软骨（440克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋煮软骨的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、软骨（已焯水）、葱花2、将香芋放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的软骨，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5...
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![扁豆煮腊鸡腿 怎么做-扁豆煮腊鸡腿 的做法]( "扁豆煮腊鸡腿 怎么做-扁豆煮腊鸡腿 的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（205克）扁豆（145克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆煮腊鸡腿的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、扁豆（已摘洗）2、将腊鸡腿放在案板上剁开。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿和已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水煮开至熟。5...
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![水煮扁豆怎么做-水煮扁豆的做法]( "水煮扁豆怎么做-水煮扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（300克）花椒（15粒）辅料鸡粉（2克）盐（2克）花生油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮扁豆的做法步骤1、另起炒勺上火注入开水煮扁豆，扁豆煮的软烂后即可捞出。2、把煮熟的扁豆放入调理盆中，趁热用盐和鸡粉调味。3、炒勺中注入少许油炸香花椒，然后捡出花椒不要，用...
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![扁豆煮鱼怎么做-扁豆煮鱼的做法]( "扁豆煮鱼怎么做-扁豆煮鱼的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）草鱼（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆煮鱼的做法步骤1、备草鱼，扁豆，青椒。2、鱼切块，青椒切丝，扁豆也切丝。3、烧油下入鱼块油煎。4、均匀地撒上盐煎片刻，。5、煎黄，翻面再煎另一面。6、两面煎黄，淋...
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![酱香扁豆怎么做-酱香扁豆的做法]( "酱香扁豆怎么做-酱香扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）糖（适量）蒜（适量）鸡精（适量）八角（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香扁豆的做法步骤1、扁豆洗好切段。2、锅里加油烧热放姜八角炒香，放扁豆翻炒。3、炒一两分钟加酱油一点点，加生抽翻炒均匀，加开水一小碗翻炒，小...
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![酱烧扁豆芋头怎么做-酱烧扁豆芋头的做法]( "酱烧扁豆芋头怎么做-酱烧扁豆芋头的做法")
- “小时候常吃的家常菜，刚挖的芋头，新摘的扁豆，加上自己家酿的黄豆酱煮一起，芋头软糯，扁豆酥烂，就连汤汁泡饭也是美味，顺滑得很。”食材明细主料芋头（2只）扁豆（250克）辅料黄豆酱（2勺）白糖（1勺）生抽（2勺）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧扁豆芋头的做法步骤1、准备的原料。2、芋头去皮，...
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![芋苗煮豆豉怎么做-芋苗煮豆豉的做法]( "芋苗煮豆豉怎么做-芋苗煮豆豉的做法")
- 食材明细主料芋苗（150g）豆豉（30g）辅料姜（一小块）调料油（适量）白糖（少量）酱油（少量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋苗煮豆豉的做法步骤1、豆豉。2、芋苗。3、姜。4、热油放豆豉姜。5、炒一分钟。6、放芋苗。7、加一碗清水。8、煮两三分钟放糖，酱油，蚝油，芋苗有咸味，不用放盐...
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![腰果豆浆煮小扁豆怎么做-腰果豆浆煮小扁豆的做法]( "腰果豆浆煮小扁豆怎么做-腰果豆浆煮小扁豆的做法")
- 食材明细主料红色小扁豆（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）姜（适量）豆浆（适量）腰果（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）咖喱粉（适量）姜黄粉（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果豆浆煮小扁豆的做法步骤1、小扁豆煮熟，控水2、锅中油热后加入蒜末和姜丝，炒香后加入洋葱丝翻炒，随后加...
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![毛豆煮芋艿怎么做-毛豆煮芋艿的做法]( "毛豆煮芋艿怎么做-毛豆煮芋艿的做法")
- 食材明细主料毛豆（210克）芋艿（14个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆煮芋艿的做法步骤1、食材：毛豆。2、芋艿（已去皮洗净）。3、将毛豆剥壳淘洗淘洗。4、起锅倒油烧热，下入芋艿和剥好的毛豆翻炒翻炒。5、接着，倒入一些清水煮开，煮至芋艿断生熟软。6、然后，加...
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![梅豆煮香芋怎么做-梅豆煮香芋的做法]( "梅豆煮香芋怎么做-梅豆煮香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（4个）梅豆（165克）辅料冰糖（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅豆煮香芋的做法步骤1、食材：香芋2、梅豆（已摘洗）3、冰糖4、将香芋去皮、洗净。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。7、随后，加适量的清水煮开。8、接着，加...
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![扁豆烧芋艿怎么做-扁豆烧芋艿的做法]( "扁豆烧芋艿怎么做-扁豆烧芋艿的做法")
- “很农家的一道菜，从小吃到大，即便到最后剩下的汤汁也是泡饭最好的“利器”，饭不多吃点都不行。”食材明细主料芋艿（500克）扁豆（500克）辅料海鲜酱（2大勺）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆烧芋艿的做法步骤1、准备的原料。2、扁豆顺着外围的筋络撕掉。3、芋艿去皮切块...
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![香辣扁豆怎么做-香辣扁豆的做法]( "香辣扁豆怎么做-香辣扁豆的做法")
- “这是我第一次发菜谱，希望大家多多观照！！！”食材明细主料扁豆（适量）辅料豆瓣酱（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）菜油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣扁豆的做法步骤1、把扁豆理好，洗干净，切成丝丝2、锅里放入适量的油，直到冒烟后放入豆瓣酱3、放入切好的扁豆4、放入适量...
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![扁豆烧山芋怎么做-扁豆烧山芋的做法]( "扁豆烧山芋怎么做-扁豆烧山芋的做法")
- “门口一个老太太说这么烧好吃，我就试了一下，真是惊为天人。以前怎么就不知道呢……你会发现扁豆味道特殊浓郁，和山芋相得益彰互相融合，山芋内淀粉在收汁后炒出的粘稠感，真的非常好吃！全程大火！”食材明细主料扁豆（半斤）山芋（1斤）辅料生抽（2勺）老抽（1勺）糖（1勺）鸡精（一茶匙）水（适量）酱香（口味）炒...
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![鱼香扁豆怎么做-鱼香扁豆的做法]( "鱼香扁豆怎么做-鱼香扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（1斤）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料醋（2羹匙）生抽（1羹匙）料酒（2羹匙）白糖（1.5羹匙）淀粉（半羹匙）油（适量）盐（适量）味精（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香扁豆的做法步骤1、扁豆1斤、葱姜蒜、红辣椒。2、把扁豆摘洗干净，姜蒜切片、葱和红辣椒切丝。3、兑鱼香汁：...
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![蒜香扁豆怎么做-蒜香扁豆的做法]( "蒜香扁豆怎么做-蒜香扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料大蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香扁豆的做法步骤1、扁豆去经络和头尾，洗净，切短。2、大蒜去皮，拍开。3、起油锅，炒扁豆。4、加入拍开的蒜，一起炒。5、然后加盐，适量。6、最后炒熟。...
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![腊肉煮香芋怎么做-腊肉煮香芋的做法]( "腊肉煮香芋怎么做-腊肉煮香芋的做法")
- 食材明细主料腊肉（100克）香芋（500克）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）黄豆酱（适量）糖（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉煮香芋的做法步骤1、腊肉洗净切粒2、香芋去皮切大块3、姜切片，蒜拍碎4、热锅下油，放入腊肉煸出油5、把腊肉推到一边，放入姜，蒜爆香6、下入香芋翻炒7、再放...
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![鲜美的青扁豆煮芋仔如何做简单又好吃]( "鲜美的青扁豆煮芋仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青扁豆煮芋仔会是很多人有疑问，扁豆怎么能和芋仔做菜呢？扁豆虽然鲜嫩，但是芋头很软，不怎么好搭配。青扁豆煮芋仔其实做起来没有想的那些问题，做起来很简单。芋头很软很好吃，扁豆鲜嫩，搭配起来又香又嫩又软，很好吃...
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![扁豆炒魔芋结怎么做-扁豆炒魔芋结的做法]( "扁豆炒魔芋结怎么做-扁豆炒魔芋结的做法")
- 食材明细主料魔芋结（230克）扁豆（170克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）扁豆炒魔芋结的做法步骤1、食材：魔芋结、扁豆（已去筋清洗）。2、将魔芋结拆开包装，下入沸水锅中焯开捞出。3、起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒...
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![水煮香芋怎么做-水煮香芋的做法]( "水煮香芋怎么做-水煮香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（适量）辅料盐（适量）茶油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮香芋的做法步骤1、备香芋一个，。2、去皮。3、切块。4、锅烧热放进茶油烧至八成热倒进切好的香芋放点盐炒匀，5、翻炒翻炒。6、放一大碗清水。7、将香芋煮熟透煮香糯。8、放进香...
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味味甜
