![简化版萝卜鱼怎么做-简化版萝卜鱼的做法]( "简化版萝卜鱼怎么做-简化版萝卜鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料萝卜（适量）花椒（适量）蒜蓉（适量）香葱（适量）芝麻（适量）酸汤料（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）简化版萝卜鱼的做法步骤1、大家可以用那种腌好的白萝卜，为了简单我就用了青萝卜，切好加点酸汤料腌下。2、片好的鱼肉，加点料酒和胡椒粉。再打一个蛋清抓匀就可...
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![改版萝卜丝饼怎么做-改版萝卜丝饼的做法]( "改版萝卜丝饼怎么做-改版萝卜丝饼的做法")
- ““罗卜丝饼”是京都官邸和民间普遍喜欢的小吃，也是一种点心，成品形状美观，薄皮大馅，入口即酥，香味浓郁。原来的罗卜丝饼馅料主要是白罗卜和猪板油，为了增加口感酥皮里也添加了猪板油，为了适应当下的健康理念需求，增加营养多样，把馅料改成了多样时蔬，用清油取代猪板油，做了这改良版...
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![鱼 红萝卜烧鱼怎么做-红萝卜烧鱼的做法 红萝卜烧]( "鱼 红萝卜烧鱼怎么做-红萝卜烧鱼的做法 红萝卜烧")
- 食材明细主料鲜鱼（500克）辅料香菜（适量）红萝卜（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红萝卜烧鱼的做法步骤1、鲜鱼500克切块。2、红萝卜冼净切片。3、香菜切段。4、取平底锅放适量的食用油烧热，放进切好的鱼撒点精盐两面煎黄。5、待鱼...
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![家庭版萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "家庭版萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：2条萝卜：半个辅料姜：8~10片葱段：适量具体步骤1.鲫鱼洗净、萝卜切丝备用;2.锅加油烧热，加入几片姜爆香后捞开，改中火放入鲫鱼慢煎，关火待凉后翻面再煎（视鱼大小每面约煎3~5分钟）3.加入开水至没过鱼身，同时...
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![家庭版萝卜丝烧带鱼如何做简单又好吃]( "家庭版萝卜丝烧带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟正宗的萝卜丝烧带鱼，是一道快手菜哟，在你饥饿难当的时候，这道菜百分百是你最好的选择，10分钟的准备时间，10分钟的烹饪时间，20分钟过后你就可以吃上一到热乎乎的正宗的萝卜丝烧带鱼啦，由于它制作简单，用时不长，很家...
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![简化版小面怎么做-简化版小面的做法]( "简化版小面怎么做-简化版小面的做法")
- “四川小面闻名遐迩，大名鼎鼎。曾在成都、重庆逗留十余天，每天早上必吃小面。四川小面用料考究，据说那一盆油炸辣椒，光香料就有二三十种，听得我是目瞪口呆，叹为观止！回家后，压制不了小面的诱惑，自创一款简化版油炸辣椒。为体现小面麻辣鲜香的特点，特地在辣子中掺入了八角、香叶、芝...
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![家庭版萝卜丝黄鱼汤如何做简单又好吃]( "家庭版萝卜丝黄鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料萝卜：1根黄鱼：2条辅料生姜：适量盐：适量猪油：少许香菜：1颗油：适量鸡精：适量具体步骤1.准备食材：黄鱼，萝卜，生姜，香菜2.锅烧热加入适量油，烧至油热3.加入生姜，黄鱼煎至两面变色即可4.加入萝卜丝（也可以汤水煮开后加入萝卜...
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![简易版鲮鱼焖萝卜如何做简单又好吃]( "简易版鲮鱼焖萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲮鱼：萝卜：辅料葱：香菜：即食阳光豆豉：姜：具体步骤1.把鱼晾干水，用盐搽均匀鱼内外，放小量油，中火下锅，把鱼两面煎好~加水加萝卜(萝卜要炒香煮软)，加水以后可以加姜和阳光豆豉~2.把萝卜切片，中厚度，炒香后，加水煮软，再加入...
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![萝卜黄鱼汤的做法 萝卜丝小黄鱼汤 萝卜黄鱼汤怎么做]( "萝卜黄鱼汤的做法 萝卜丝小黄鱼汤 萝卜黄鱼汤怎么做")
- “1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；2.黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。3.萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫...
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![萝卜糕的做法 萝卜糕(家庭版) 萝卜糕怎么做]( "萝卜糕的做法 萝卜糕(家庭版) 萝卜糕怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（3斤）粘米粉（300g）腊肠（1条）腊肉（适量）虾米（适量）干贝（适量）辅料油（适量）胡椒粉（适量）耗油（适量）盐（适量）酱油（适量）调料白芝麻（适量）葱花（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜糕的做法步骤1、预备材料，清洗干净，白萝卜切丝，用盐腌制半小时，腊肠和腊肉切丁，虾米，干贝浸泡半小时...
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![家庭版萝卜丝鱼汤如何做简单又好吃]( "家庭版萝卜丝鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼头：1个鱼尾：1条白萝卜：800辅料盐：4料酒：2ml生抽：2ml花生油：3ml生姜：5香菜：10具体步骤1.准备食材：鱼头、鱼尾、白萝卜；2.鱼头、鱼尾，洗净沥干水，放盐、油、料酒、生抽腌制5分钟；3.鱼头、鱼尾，洗净沥干水，放盐、油、...
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![“懒人版”胡萝卜鱼汤如何做简单又好吃]( "“懒人版”胡萝卜鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小海鱼：200胡萝卜：1个辅料油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.把鱼处理干净.2.胡萝卜和姜分别切好.3.热油锅.下姜丝下去暴香.4.接着把把鱼放下去稍微煎下.5.加入适量的水下去.6.再加入胡萝卜一起煮.7.煮到汤...
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![萝卜烧带鱼的做法 #萝卜#萝卜烧带鱼 萝卜烧带鱼怎么做]( "萝卜烧带鱼的做法 #萝卜#萝卜烧带鱼 萝卜烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（6块）白萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧带鱼的做法步骤1、带鱼段洗净沥干水份，白萝卜去皮洗净切片2、锅中放水放入白萝卜过水备用3、锅中放油加热，放入带鱼煎4、煎至两面金黄5、全部煎好放入锅中，放...
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![什么人不适合吃-萝卜消化吗]( "什么人不适合吃-萝卜消化吗")
- 萝卜是我们生活中一个常见的菜品，便宜又好吃，相关做法也是多样又简单，萝卜现在还有很多衍生快消品，但这样一个日常的食品是否容易消化成为很多人热议的一个点，那么这样的言论是真的吗？那么萝卜到底容不容易消化，哪些人不适合吃？一、萝卜消化吗据梁东辉教授介绍，消化不良或是便秘时...
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![萝卜泡菜（简单版）图解]( "萝卜泡菜（简单版）图解")
- 泡菜作为我们下饭的必备菜，它在我们生活中扮演着很重要的角色。自己做一份泡菜会方便很多。主料萝卜：1000克辅料红椒：适量蒜：适量梨：半个苹果：半个白糖：适量盐：适量详细步骤：第一步将辣椒洗干净晾干。第二步将萝卜皮上的斑点去掉，并洗净，并切成块。第三步制作酱汁。第四步将盐倒入，搅...
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![简单版萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "简单版萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条萝卜：1根辅料料酒：2勺油：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.鲫鱼洗净2.热锅再加入玉米油烧热，放入鱼煎，煎至两面金黄3.加入料酒，葱姜，倒入开水4.萝卜切丝5.放萝卜丝大火煮开转小火6.煮至汤白，大概要30...
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![吃萝卜好消化吗-肠胃不好]( "吃萝卜好消化吗-肠胃不好")
- 工作压力、生活压力的重压下，越来越多的朋友会有着这样那样的肠胃的问题，所以在吃的方面我们是应该十分注意的。萝卜有着诸多的食疗作用，常吃萝卜肯定会十分的有好处，但是如果消化不好的朋友可以吃萝卜吗？吃了萝卜会容易消化吗？一、萝卜的营养价值1、萝卜的含水量较高，约94%，热量...
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![自制鲮鱼丸萝卜汤-鲮鱼丸萝卜汤]( "自制鲮鱼丸萝卜汤-鲮鱼丸萝卜汤")
- “鲮鱼肉是属于煮得时间长也不会煮得变柴的鱼肉，用来做鱼丸最好。”食材明细主料鲮鱼肉（250克）白萝卜（500克）辅料生姜（20克）香葱（20克）配料油（10毫升）盐（6克）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制鲮鱼丸萝卜汤的做法步骤1、葱姜洗净。2、葱姜切细末。3、葱姜揉进鲮鱼肉中，在...
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![萝卜泡菜简易版怎么做-萝卜泡菜简易版的做法]( "萝卜泡菜简易版怎么做-萝卜泡菜简易版的做法")
- “没胃口的时候，吃点泡菜做开胃菜再好不过了！”食材明细主料白萝卜（适量）水晶梨（适量）辅料苹果醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜泡菜简易版的做法步骤1、准备原料，一根白萝卜，一个梨，一个玻璃罐子，两盒苹果错。2、萝卜切长条，需要有一定的厚度。水晶梨切条或者片都可。3...
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![咸鱼萝卜干如何做简单又好吃-家庭版]( "咸鱼萝卜干如何做简单又好吃-家庭版")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料咸鱼：500萝卜干：200辅料蚝油：适量白糖：适量小葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.主辅料：咸鱼、萝卜干2.把萝卜干泡软洗净。3.把咸鱼切段，用清水浸泡后洗净。4.把浸泡好的咸鱼切条。5.把咸鱼条摆入碗底。6.放一层...
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![萝卜焖鱼丸的做法 家常萝卜焖鱼丸 萝卜焖鱼丸怎么做]( "萝卜焖鱼丸的做法 家常萝卜焖鱼丸 萝卜焖鱼丸怎么做")
- “萝卜焖鱼丸，非常家庭式的做法，不要少看萝卜与鲮鱼这么一般般的食材，配起来味道却是鲜美无比呀，试试吧，保证不会错的”食材明细主料萝卜（适量）鲮鱼肉（适量）辅料荣华腊肠（1条）蒜片（适量）虾米（适量）葱（适量）香菜（适量）水（适量）色拉油（适量）配料盐（小许）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生...
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![菠萝版转化糖浆怎么做-菠萝版转化糖浆的做法]( "菠萝版转化糖浆怎么做-菠萝版转化糖浆的做法")
- “做月饼需要转化糖浆，而白糖转化为糖浆则需要柠檬酸。我从来没有用过化学的柠檬酸，以前都是用柠檬汁来做转化糖浆的助剂。我认识一位糕点师，他告诉我自己吃的话，还可以用菠萝来熬糖浆，熬出来的糖浆品质也很好，味道也很棒。我今年就试着用菠萝来熬，熬好的转化糖浆确实很赞哩，转化...
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![自制版萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "自制版萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：2条（500g）白萝卜：1根（300g）盐：1茶匙（5g）白胡椒粉：1茶匙（5g）老姜片：2片姜丝：1汤匙香葱末：1汤匙油：1汤匙辅料具体步骤1.鲫鱼去鳞去鳃，挖去内脏，洗净备用。白萝卜去皮切成细丝。2.中火加热煎锅中的油，把鲫鱼煎至双面金黄色...
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![“懒人版”萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "“懒人版”萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：半根鲫鱼：400辅料盐：适量生姜：适量香菜：适量油：适量干辣椒：适量小葱：适量具体步骤1.白萝卜洗净切片。小葱和香菜切段。2.鲫鱼洗净。3.起油锅，爆香生姜和干辣椒。4.煎制鲫鱼。5.加水没过鱼身大火烧开。6...
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![萝卜鲫鱼浓汤的做法 “萝卜”萝卜鲫鱼浓汤 萝卜鲫鱼浓汤怎么做]( "萝卜鲫鱼浓汤的做法 “萝卜”萝卜鲫鱼浓汤 萝卜鲫鱼浓汤怎么做")
- “朋友送了不少野生鲫鱼，还能吃几回呢。鱼肉紧致很鲜美，就是大小不等。我把小个的熬了几次鱼汤喝，只是鱼小，担心被鱼刺卡着就扔了，觉得好浪费。这次打成浓汤来喝，这样不怕鱼刺，也不浪费了。”食材明细主料鲫鱼（6条）萝卜（120克）葱姜（适量）料酒（10克）陈醋（10克）食盐（1.5克）鸡精（1克）辅料清水（300...
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味味甜
