![鸡蛋花豆浆怎么做-鸡蛋花豆浆的做法]( "鸡蛋花豆浆怎么做-鸡蛋花豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（3把）鸡蛋（2个）辅料水（1100ml）砂糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋花豆浆的做法步骤1、黄豆凉水泡发一个晚上。2、泡发好的黄豆洗净放入豆浆机中，加入水，水的量到豆浆机的水刻线。3、湿豆功能开始榨豆浆至程序结束。4、鸡蛋两个打散备用。5、榨好的豆...
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![营养黑芝麻豆浆如何做简单又好吃-葱花鸡蛋卷]( "营养黑芝麻豆浆如何做简单又好吃-葱花鸡蛋卷")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量鸡蛋：1个土豆：1个黄豆、黑芝麻：半碗辅料葱：适量青椒：2个盐：少许花椒：6粒具体步骤1.适量面粉葱花少许盐1个鸡蛋搅拌均匀，不要太稠哦!2.平底不粘锅烧热倒入适量面糊，手握锅柄转动使饼成圆型，再淋入调和油...
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![豆浆+鸡蛋三明治怎么做-豆浆+鸡蛋三明治的做法]( "豆浆+鸡蛋三明治怎么做-豆浆+鸡蛋三明治的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）面包（2片）辅料蛋黄酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆+鸡蛋三明治的做法步骤1、白煮蛋一个，放锅里煮熟2、煮好以后切碎，放入蛋黄酱，搅拌3、面包切掉旁边的边，涂上鸡蛋，对切，ok啦！ps:豆浆是豆浆机榨出来的，有时喝喝谷物有益健康...
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![豆浆蛋糕的做法 豆浆蛋糕 豆浆蛋糕怎么做]( "豆浆蛋糕的做法 豆浆蛋糕 豆浆蛋糕怎么做")
- “不知道该叫什么名字，这款蛋糕纯粹是为了消耗做甜品时剩余下来的蛋白。将牛奶换成豆浆，没有了蛋黄，口感也比戚风韧一些，不过很清爽，颜色也较养眼。吃多了绵软的蛋糕，换个口感也会有惊喜。改良版的天使蛋糕。”食材明细主料低筋面粉（100g）玉米淀粉（20g）蛋白（250g）豆浆（60g）色拉油（85g）白...
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![花生豆浆的做法 早餐小饼＋花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 早餐小饼＋花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “早餐是最重要的！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料芹菜汁（适量）配料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备面粉适量鸡蛋一个（多加鸡蛋也可就是鸡蛋饼了呵呵2、我加了点昨天晚上蒸芹菜肉包子剩下的芹菜汁，不够再加适量白开水！3、搅拌，把面疙瘩搅...
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![豆浆鸡蛋粉皮怎么做-豆浆鸡蛋粉皮的做法]( "豆浆鸡蛋粉皮怎么做-豆浆鸡蛋粉皮的做法")
- 食材明细主料豆浆（适量）鸡蛋（适量）红薯粉（适量）调料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆浆鸡蛋粉皮的做法步骤1、自己打的豆浆（滤去豆渣）。2、红薯粉、鸡蛋、少许油放到豆浆中。3、搅拌成细腻的粉糊。4、舀一勺粉糊到平底不粘锅，提起手柄均匀摊开粉糊，待周围翘起时揭起翻面。...
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![豆浆焦糖鸡蛋布丁怎么做-豆浆焦糖鸡蛋布丁的做法]( "豆浆焦糖鸡蛋布丁怎么做-豆浆焦糖鸡蛋布丁的做法")
- “牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆o(∩_∩)o...哈哈所以建议大家多喝豆浆这款布丁适合不喜欢喝牛奶的人第一次发布菜谱，拜托大家捧捧场哈！”食材明细主料鸡蛋（适量）糖（适...
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![花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、花生米和黄豆一起用清水浸泡15分...
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![红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做]( "红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做")
- “这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆花生浆的做法步骤1、红豆花生各适量，加适量清水浸泡一...
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![香葱豆浆鸡蛋花怎么做-香葱豆浆鸡蛋花的做法]( "香葱豆浆鸡蛋花怎么做-香葱豆浆鸡蛋花的做法")
- “豆浆含有大量纤维素（纤维素食品），能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗...
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![玫瑰花豆浆的做法 美颜养生豆浆---玫瑰花豆浆 玫瑰花豆浆怎么做]( "玫瑰花豆浆的做法 美颜养生豆浆---玫瑰花豆浆 玫瑰花豆浆怎么做")
- “玫瑰花豆浆具有活血养肤，预防便秘，降火润喉，清热消火的功效。玫瑰花是美容养肤的佳品，所以此浆带着淡淡玫瑰花香，非常适合女性食用。”食材明细主料干玫瑰花（10朵）黄豆（50克）辅料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玫瑰花豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆清水...
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![蓝莓豆浆花纹蛋卷怎么做-蓝莓豆浆花纹蛋卷的做法]( "蓝莓豆浆花纹蛋卷怎么做-蓝莓豆浆花纹蛋卷的做法")
- “兴高采烈地从拍拍里面买了锅，这是我第二次做了。第一次是用德芙做的巧克力蛋卷，败，太败了，花了我好几条。不过成果还是不错的，老妈特别爱吃。然后这一次我做了蓝莓味道的，配上豆浆。。。突然觉得自己的创造真的有点天马行空。嘿嘿，算啦，好吃就好啦~”食材明细主料面粉（250g）鸡蛋（2...
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![蚕豆鸡蛋花的做法 【蚕豆鸡蛋花】 蚕豆鸡蛋花怎么做]( "蚕豆鸡蛋花的做法 【蚕豆鸡蛋花】 蚕豆鸡蛋花怎么做")
- “继续整蚕豆！天气渐热，胃口也变差了。做一碗这样清淡、营养又美味的汤羹，就着昨天卤好的鸭杂拼盘，再拌一碗蒜泥空心菜，也算是很丰盛的一餐哈!”食材明细主料鸡蛋（3个）蚕豆（150克）辅料虾皮（20克）香葱（1棵）姜（1个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆鸡蛋花的做法步骤1、原料图2、鸡蛋...
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![豆浆芹香鸡蛋水饺的做法 做好吃好看又不一般的饺子——豆浆芹香鸡蛋水饺 豆浆芹香鸡蛋水饺怎么做]( "豆浆芹香鸡蛋水饺的做法 做好吃好看又不一般的饺子——豆浆芹香鸡蛋水饺 豆浆芹香鸡蛋水饺怎么做")
- “继续降温中，越来越冷了。在这样的天气里，特别喜欢有一盘热气腾腾的饺子放在桌子上，一家人围坐起来，吃着，谝着，温暖而幸福！几天不吃就想得慌，这是饺子给我的念想。做好看又好吃的饺子，这是我给饺子的答卷。我跟饺子就是在这样一来二去的你来我往中建立了越来越浓厚了感情。感觉离...
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![豆浆炊土鸡蛋如何做简单又好吃]( "豆浆炊土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆浆：1300ml土鸡蛋：4个辅料冰糖：30具体步骤1.农家土鸡下的蛋，最好，如果没有换成鸭蛋也可以2.奶奶收在抽屉里的鸡蛋，家鸡蛋比较小个，我用了4个，大一点的2到3个即可3.鸡蛋打散备用4.冰糖备用5.开锅放入冰糖，煮到...
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![花生豆浆的做法 花生豆浆——香浓好滋味 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 花生豆浆——香浓好滋味 花生豆浆怎么做")
- “豆浆（SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进...
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![豆浆渣鸡蛋饼怎么做-豆浆渣鸡蛋饼的做法]( "豆浆渣鸡蛋饼怎么做-豆浆渣鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料豆浆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆渣鸡蛋饼的做法步骤1、1，豆浆打完剩的豆浆渣非常有营养啊，放凉待用2、2，放入鸡蛋，面粉，胡萝卜丁，葱末，盐，少许鸡精。3、3，引一个方向搅拌均匀即可，可用舌尖尝下淡咸！4、4，先大火成形，后小火慢煎，两面煎...
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![豆浆鸡蛋同吃好吗]( "豆浆鸡蛋同吃好吗")
- 豆浆是一种被称为“植物奶”的饮品，它的营养价值甚至要高于牛奶，因此多喝豆浆对我们的身体健康有很大好处。不少朋友喜欢将豆浆作为早餐来饮用，但是有朋友问到说：豆浆和鸡蛋能不能一起吃？会不会产生食物相克的反应呢？今天小编就为大家详细讲解一下。一、豆浆鸡蛋同吃好吗从科学...
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![花生豆浆的做法 花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “家有豆浆机真是方便，可以每天换着花样喝豆浆。食材稍作调整，就是不同温款的美味豆浆。哪款都营养丰富，哪款都很好喝。花生搭配黄豆是我家食客喜欢的。”食材明细主料黄豆（70g）花生（50g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、备好黄豆，将黄豆洗干...
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![鲜百合鸡蛋豆浆怎么做-鲜百合鸡蛋豆浆的做法]( "鲜百合鸡蛋豆浆怎么做-鲜百合鸡蛋豆浆的做法")
- “白糖能补中而不横滞，与乌梅酸甘，最宜温病虚证。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。今天，娜姐会教...
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![豆浆 洛神花豆浆怎么做-洛神花豆浆的做法 洛神花]( "豆浆 洛神花豆浆怎么做-洛神花豆浆的做法 洛神花")
- “在某宝试用中心中了这个洛神花茶，之前看见有人做玫瑰花豆浆（忘记了是谁），所以我想试试洛神花豆浆。希望不是黑暗料理。”食材明细主料黄豆（100克）洛神花苞（3个）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洛神花豆浆的做法步骤1、适量黄豆，我这个碗是一般碗大小，因为我喜欢...
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![喝豆浆要注意什么-喝豆浆能吃鸡蛋吗]( "喝豆浆要注意什么-喝豆浆能吃鸡蛋吗")
- 我们人吃五谷杂粮，平时吃的很多食物都有相克这一说法，两种相克的食物我们一起吃了的话，轻则引起身体不适，重则会有生命危险，所以我们在吃两种食物时，会特别注意。豆浆和鸡蛋是我们早餐都会吃到的食物，那么就有人好奇了，喝豆浆能吃鸡蛋吗，大家一起来讨论一下。一、喝豆浆能吃鸡蛋吗...
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![好吃豆浆鸡蛋面如何做简单又好吃]( "好吃豆浆鸡蛋面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆浆鸡蛋面，一看会让人奇怪，这是什么面，还有豆浆，其实对于我这样的爱吃面的人来说，想到口水就要留下来了。不需要太多的食材，做一碗豆浆鸡蛋面，是以不错的选择，吃了太多油腻的食物或者是快餐，偶尔尝试一下清爽的面...
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![花生豆浆的做法 美白饮品——花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 美白饮品——花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生（30克）黄豆（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。5、将花生和黄豆倒入搅拌机，再加入适量水...
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![鸡蛋豆腐的做法 鸡蛋豆浆做豆腐怎么做 鸡蛋豆腐怎么做]( "鸡蛋豆腐的做法 鸡蛋豆浆做豆腐怎么做 鸡蛋豆腐怎么做")
- “不同于传统点浆豆腐制作时所需的技巧性和繁琐性，鸡蛋豆腐不仅做起来简单快捷，且营养也十分丰富。豆浆和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，而鸡蛋中的动物蛋白含有人体必需的8种氨基酸，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率更可达98%；蛋黄中丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A...
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味味甜
