![肉沫金针菇豆腐煲怎么做-肉沫金针菇豆腐煲的做法]( "肉沫金针菇豆腐煲怎么做-肉沫金针菇豆腐煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）潮汕白豆干（适量）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉沫金针菇豆腐煲的做法步骤1、金针菇切去根部后洗净备用。2、白豆干清洗一下后切块。3、香葱洗净切葱花备用。4、前腿肉剁碎备用。5、...
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![金针菇牛肉煲怎么做-金针菇牛肉煲的做法]( "金针菇牛肉煲怎么做-金针菇牛肉煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料洋葱（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇牛肉煲的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、碗中放入牛肉，加入淀粉水，蚝油，生抽抓匀。3、加入适量花生油再次抓匀静置...
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![金针菇肉沫汤怎么做-金针菇肉沫汤的做法]( "金针菇肉沫汤怎么做-金针菇肉沫汤的做法")
- “金针菇的营养价值，首先是富含粗纤维，可以增加肠胃蠕动；其次是富含蛋白质以及多糖；最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。金针菇的功效，首先是可以促进新陈代谢，其次是可以促进生长发育；再者是可以降血脂以及降胆固醇；最后是可以抗疲劳以及帮助消化。”食材明细主料金针菇（220g）肉糜（150g...
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![金针菇豆腐汤怎么做-金针菇豆腐汤的做法]( "金针菇豆腐汤怎么做-金针菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）玉子豆腐（三条）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切成小段备用。3、香葱切成小段，葱白，葱叶分开放（多点更香）。4、锅内加入适量油，放入葱白煸香...
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![肉沫茄子金针菇的做法 超下饭的肉沫茄子金针菇 肉沫茄子金针菇怎么做]( "肉沫茄子金针菇的做法 超下饭的肉沫茄子金针菇 肉沫茄子金针菇怎么做")
- 食材明细主料茄子（2个）金针菇（1把）洋葱（1/2个）猪肉泥（60g）青辣椒（1个）辅料大葱（1段）蒜（2瓣）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1茶匙）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫茄子金针菇的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，茄子，洋葱，小辣椒切小块，蒜。葱切碎。肉剁成泥。金针菇切两段。3、3，锅内放油先炒香蒜...
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![金针菇焖豆腐怎么做-金针菇焖豆腐的做法]( "金针菇焖豆腐怎么做-金针菇焖豆腐的做法")
- “清清白白！”食材明细主料金针菇（250g）豆腐（2块）辅料葱（1颗）蒜（2颗）辣椒（1个）酱油（1勺）水（20ml）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇焖豆腐的做法步骤1、配料：葱蒜辣椒2、主料：豆腐金针菇3、豆腐热油煎，放点蒜泥上面煎香。加点盐4、煎黄翻面接着煎，一样加点蒜泥盐煎。两面都好就起锅备...
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![香菇肉沫豆腐煲怎么做-香菇肉沫豆腐煲的做法]( "香菇肉沫豆腐煲怎么做-香菇肉沫豆腐煲的做法")
- 食材明细主料花菇（适量）潮汕白豆干（适量）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇肉沫豆腐煲的做法步骤1、香菇提前泡发备用。2、白豆干洗净切块备用。3、香葱洗净切葱花备用。4、香菇切块备用。5、前腿肉洗净剁碎备...
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![金针菇肉丸炖豆腐怎么做-金针菇肉丸炖豆腐的做法]( "金针菇肉丸炖豆腐怎么做-金针菇肉丸炖豆腐的做法")
- “上次做了豆腐，一半做了家常豆腐，另外一半，看着家里有金针菇，有肉糜，干脆就一锅炖了，还可以用汤给小萱拌饭吃。加了金针菇和肉丸，豆腐炖出来非常鲜，不用再放其他调鲜的东西，味道就非常好了。”食材明细主料豆腐（2块）金针菇（半斤）肉糜（2两）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时...
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![金针菇肉末豆腐汤怎么做-金针菇肉末豆腐汤的做法]( "金针菇肉末豆腐汤怎么做-金针菇肉末豆腐汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）金针菇（适量）内脂豆腐（1盒）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）生姜（适量）葱（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉末豆腐汤的做法步骤1、准备食材：内脂豆腐一盒、姜、金针菇、肉末（加入盐、料酒抓匀腌制一会）2、豆腐剪去四个角，倒扣在切菜板上切成片，姜切...
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![肉沫粉丝金针菇怎么做-肉沫粉丝金针菇的做法]( "肉沫粉丝金针菇怎么做-肉沫粉丝金针菇的做法")
- “这是一道既能当主食又能做菜的美食，适合不同场合需要，用料简单，取材方便，营养全面。龙口粉丝丝条匀细，纯净光亮，整齐柔韧，洁白透明，烹调时入水即软，久煮不碎，吃起来清嫩适口，爽滑耐嚼。金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发...
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![豆腐金针菇煲如何做简单又好吃-DIY]( "豆腐金针菇煲如何做简单又好吃-DIY")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：1大块猪肉：金针菇：一小把辅料酱油：蒜苗：3根盐：具体步骤1.切好蒜和猪肉，用盐和少许酱油腌肉。2.金针菇用开水淖过，滤干水待用。3.豆腐切小块，放进锅里煎，煎完一面再翻过来煎另外一面。4.两面煎至金黄即可5.把腌...
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![蒸牛肉豆腐金针菇怎么做-蒸牛肉豆腐金针菇的做法]( "蒸牛肉豆腐金针菇怎么做-蒸牛肉豆腐金针菇的做法")
- “都知道牛肉好吃，但也知道牛肉不易熟，尤其红烧牛肉，没3、4个小时，甭打算炖烂。肥牛也好吃，但是要涮着吃才更香，里面有不少肥的，不利于控制体重，而且价格也不便宜。相对肥牛，牛瘦肉要便宜不少；把瘦肉切得薄薄的，再上薄浆蒸一蒸，简单好做、滑嫩入味的蒸牛肉就冒着香气出锅了。想要味道...
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![金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做]( "金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做")
- “今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤，就是有清热解毒的功效的，而且做法简单快速，20分钟不到就能喝上一碗好烫！介绍一下食材，据说金针菇具有很高的食疗药效，木耳是补铁补血的，豆腐呢，是降血压降胆固醇和清热的，再搭配瘦肉，可谓是一款高营养、低脂肪的靓汤！~”食材明细主料金针菇（3两）黑木耳...
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![金针菇炖豆腐 怎么做-金针菇炖豆腐 的做法]( "金针菇炖豆腐 怎么做-金针菇炖豆腐 的做法")
- 食材明细主料油豆腐（300g）金针菇（150g）板筋肉（120g）西红柿（1个）蒜苗（3棵）辅料泡椒（1勺）葱花（适量）小洋葱粒（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炖豆腐的做法步骤1、准备食材：油豆腐、金针菇、蒜苗、板筋肉、...
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![金针菇日本豆腐煲怎么做-金针菇日本豆腐煲的做法]( "金针菇日本豆腐煲怎么做-金针菇日本豆腐煲的做法")
- “喜欢日本豆腐炸过后再煮的外酥里嫩感，配上金针菇、小虾米跟火腿，绝配呀～有菜有肉，满足舌尖，又一道色香味俱全拿得出手的菜!”食材明细主料金针菇（1把）日本豆腐（5条）火腿（2条）小虾米（适量）猪肉（几片）辅料葱花（2根）小米椒（2颗）调料盐（3匙）酱油（2勺）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇...
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![金针菇日本豆腐牛肉煲怎么做-金针菇日本豆腐牛肉煲的做法]( "金针菇日本豆腐牛肉煲怎么做-金针菇日本豆腐牛肉煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）日本豆腐（适量）牛肉（适量）辅料葱花（适量）调料玉米淀粉（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金针菇日本豆腐牛肉煲的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量蚝油，生抽，花生油。2、将牛肉抓匀腌制备用。3、金针菇洗净切去根部...
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![金针菇酿豆腐煲怎么做-金针菇酿豆腐煲的做法]( "金针菇酿豆腐煲怎么做-金针菇酿豆腐煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）潮汕白豆干（适量）前腿肉（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金针菇酿豆腐煲的做法步骤1、前腿肉去皮洗净切块。2、将前腿肉放入搅拌杯中，加入适量花生油，蚝油，盐，鸡精，玉米淀粉，搅成肉沫。...
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![金针菇玉子豆腐煲怎么做-金针菇玉子豆腐煲的做法]( "金针菇玉子豆腐煲怎么做-金针菇玉子豆腐煲的做法")
- 食材明细主料金针茹（1小把小把）辅料玉子豆腐（3条）红辣椒（1个）葱（少许）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇玉子豆腐煲的做法步骤1、把玉子豆腐切成合适的大小，把生粉放入一个碟子，让豆腐在里面打个滚。2、锅里烧热油，把裹好粉的豆腐放入锅中。3、慢慢的把它们都煎好...
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![金针菇肉丝豆腐怎么做-金针菇肉丝豆腐的做法]( "金针菇肉丝豆腐怎么做-金针菇肉丝豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）肉丝（适量）内脂豆腐（一个）辅料老酒（一汤匙）生粉（一汤匙）盐（适量）大蒜（适量）小葱（适量）酱油（5ml）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丝豆腐的做法步骤1、1生姜大蒜切碎，小葱切成1cm左右长度2、金针菇洗净，肉丝放入老酒腌制5分钟，一盒一盒的豆腐切成小块...
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![金针菇豆腐蒸牛肉怎么做-金针菇豆腐蒸牛肉的做法]( "金针菇豆腐蒸牛肉怎么做-金针菇豆腐蒸牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）北豆腐（适量）金针菇（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐蒸牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片（放在冰箱里稍冷冻后容易切片）。2、加盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀后加一勺...
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![金针菇烧豆腐的做法 【天津】金针菇烧豆腐 金针菇烧豆腐怎么做]( "金针菇烧豆腐的做法 【天津】金针菇烧豆腐 金针菇烧豆腐怎么做")
- “这道菜是一道减脂刮油的美味，由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富，有着补钙益气，和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧，菜品不但保健，味道也很不错。”食材明细主料金针菇（200g）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱...
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![金针菇炒豆腐怎么做-金针菇炒豆腐的做法]( "金针菇炒豆腐怎么做-金针菇炒豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（200克）豆腐（1块）辅料食盐（1勺）生抽（1小勺）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒豆腐的做法步骤1、热锅，放入适量的食用油，放入切成小方块的豆腐；2、待豆腐，煎至金黄，翻炒，动作要轻；3、再把金针菇，放入；4、调入适量的盐，翻拌下；5、加入少量的水；6、加入一小勺的...
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![肉末金针菇蒸豆腐怎么做-肉末金针菇蒸豆腐的做法]( "肉末金针菇蒸豆腐怎么做-肉末金针菇蒸豆腐的做法")
- 食材明细主料肉末（100g）金针菇（100g）豆腐（300g）辅料油（适量）蒜（适量）豆豉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末金针菇蒸豆腐的做法步骤1、原料图，豆腐和金针菇洗净备用。2、豆腐切大片，金针菇从中间切成两段，豆豉和蒜切碎末。3、将豆腐、金针菇和肉末依次放盘里码...
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![家常金针菇日本豆腐煲怎么做-家常金针菇日本豆腐煲的做法]( "家常金针菇日本豆腐煲怎么做-家常金针菇日本豆腐煲的做法")
- “之前在一家川菜馆吃到这道菜，吃一次就爱上了，回家后就自己琢磨，夏天天热容易食欲不振，小外甥一直不肯好好吃饭，今天做了这道菜，立马吃了一碗饭。”食材明细主料金针菇（1个）日本豆腐（3个）辅料葱（4颗）蒜头（2个）调料蚝油（2勺）海鲜酱油（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常金...
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![金针菇肉丸焖豆腐怎么做-金针菇肉丸焖豆腐的做法]( "金针菇肉丸焖豆腐怎么做-金针菇肉丸焖豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）肉丸（适量）豆腐（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）豆豉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丸焖豆腐的做法步骤1、肉丸。2、豆腐切块。3、金针菇洗净。4、豆豉洗净。5、锅子烧热放入豆豉爆香。6、放入豆腐煎至金黄。7、放入肉丸，...
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味味甜
