- “银牙其实就是绿豆芽,起了个好听的名字而已,这款小菜也算快手菜,酸咸适口,肉丝细腻,适合小孩子吃。”食材明细主料绿豆芽(300克)猪瘦肉(100克)辅料葱(适量)花椒(1茶匙)食醋(1勺)配料盐(1茶匙)花生油(1大勺)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银牙肉丝的做法步骤1、猪肉半解冻切细丝。2、绿豆...
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- “黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经。具有清热明目、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。”食材明细主料黄豆芽(适量)猪肉馅(适量)番茄(适量)香菇(2朵)...
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- “京酱肉丝,大家都吃过也很熟悉,也可以算是家常菜了,虽说是京菜但做法简单,几乎家家都会做。这次给大家带来自创的牙签版的京酱肉丝,一口一个,很下饭的哦。”食材明细主料干豆腐(4张)辅料大酱(适量)配料油(适量)花椒粉(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牙签版京酱肉...
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- “这道韭菜豆芽炒肉丝,是我家上座率比较高的小菜,深绿的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽,看着既清新又爽口。”食材明细主料韭菜(适量)绿豆芽(适量)猪肉(适量)辅料料酒(适量)食盐(适量)淀粉(适量)鸡粉(适量)葱末(适量)香油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜银牙炒肉丝的做法步骤1、准备好主...
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- 食材明细主料韭菜(1把)绿豆芽(适量)辅料蒜(2颗)小米辣(3个)盐(1小勺)鸡粉(1/2勺)生抽(1勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒银牙的做法步骤1、材料。2、韭菜洗干净切成段,绿豆芽洗干净控干水份。3、蒜,辣椒切末。4、锅中放入适量油,烧至六成热放入蒜辣椒炒出香味。5、放入豆芽翻炒...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道秘制银牙鸡丝光是从它的名字,听起来就觉得非常的美味,而且也非常的有食欲,主要以绿豆芽和鸡脯肉为主,食材,再加上一些红红的甜椒,让它的颜色看起来非常的漂亮,整体的味道是十分清淡鲜香的,吃起来口感也很不错,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟银牙鸡丝从名字上看可以算是一道比较有文艺气息的家常菜,其实这里银牙就是豆芽,因为它的状态比较像,所以被称为银牙,相比于其他菜这一道菜可以说是比较清爽的,味道也是淡淡的,没有那么浓郁,其中的营养价值也是有...
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- “这是客家风味炒板条。粄条可以象面条那样吃法,做成粄汤,可以炒,还可以不切条,切成二十厘米的正方形,中间放入炒好的菜,卷起来,叫包粄。现在,我要用银牙炒着吃”食材明细主料粄条(700克)豆芽(250克)辅料葱(适量)配料黄豆酱(一大匙)蚝油(一大匙)生抽(适量)盐(少许)植物油(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分...
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- “2018.12.2晚餐汤之一天气:阴天”食材明细主料韭菜(适量)绿豆芽(适量)粉丝(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(少许)生姜丝(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜银牙汤的做法步骤1、成品,美味速配汤。2、韭菜洗干净切断备用豆芽洗干净备用准备粉丝一小圈。3、炒锅烧热倒入玉米油,炒生姜...
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- “银芽就是绿豆芽。豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季,蔬菜的种类有所减少,而豆芽却是此时的一道时令美味,不仅营养丰富,甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。”食材明细主料绿豆芽(200g)猪里脊肉(200g)辅料香菜(适量...
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- “一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明细主料绿豆芽(150g)虫草花(30g)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虫草花银牙炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打散成蛋液,起锅热油,倒入蛋液炒至凝固。3、加入清洗干净的绿豆芽和虫草花炒至断生后加盐即可。小窍门...
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- “肉末银牙炒韭菜是一道很好的减肥菜,银牙即是绿豆芽。绿豆芽有很高的药用价值,含有丰富的维生素C。绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。常食用绿豆芽可清热解毒,...
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- “我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽,掐了头,去了尾,就会透出不俗的样子,悲伤也掐了吧,没有用又何必留着.......看我我家厨房也是你家厨房翡翠银牙这集,纸巾哭的丢了一地,还把某人给吓坏了,虽然是这么简单一道菜,可是对于阿姨而言这是对儿子一辈子的怀念是啊在平凡的东西后面有不平凡...
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- 食材明细主料绿豆芽(适量)肉(适量)馄饨皮(适量)辅料葱姜(适量)配料料酒(适量)香油(适量)蚝油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银丝肉卷的做法步骤1、豆芽汆水。2、豆芽捞出过凉备用。3、肉、葱姜切末剁成馅。4、所有调料加入馅料中搅拌均匀。5、控净的豆芽加入...
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- “各位亲们,不用像我那么复杂。。。家庭厨房可以简化。”食材明细主料鸡胸肉(300g)辅料豆芽(200g)甘笋(100g)西芹(50g)姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)白糖(适量)味精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)大豆油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银牙甘笋炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉先切片后...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银牙鸡丝,准备绿豆芽、鸡胸肉、红黄椒。鸡胸肉切成小块,放进锅中,放些料酒,煮10分钟以上,煮到全熟。2.然后拿出放凉。绿豆芽先择掉须须和豆子,只留中间的银牙的部分,煮开水,放盐和油稍微烫一下就可...
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- 食材明细主料豆芽(适量)辅料鸡蛋(适量)瑶柱(适量)配料料酒(适量)盐(适量)姜丝(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花瑶柱炒银牙的做法步骤1、瑶柱用料酒泡一个晚上,上锅蒸20分钟,掰成丝状,2、取一只整蛋,2只蛋黄,打散加点盐,锅内放油烧九成热关火,放鸡蛋扒散装起。3、锅内留点油放入瑶...
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- “酸辣可口的配餐菜。”食材明细主料绿豆芽(200克)辅料葱(1小棵)姜(一片)辣椒(2个)配料香醋(2勺)食盐(1小勺)五香粉(适量)食用油(20克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣银牙的做法步骤1、绿豆芽200克洗净备用。2、葱、姜、辣椒洗净备用。3、将洗净的葱斜切段,姜切细丝,辣椒剪断备用。4...
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- 食材明细主料绿豆芽(100克)韭菜(50克)馓子(50克)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银牙炒馓子的做法步骤1、准备食材!2、绿豆芽掐去头尾。3、韭菜洗净切小段,馓子手掰成小段,葱姜切碎。4、炒锅倒油爆香葱蒜,倒入绿豆芽翻炒。5、加一点...
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- “很棒的一道早餐,让人食欲大开”食材明细主料牛肉末(50g)绿豆芽(300g)红薯粉(一把)辅料生抽(适量)盐(适量)香菇精(适量)芝麻油(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银牙牛肉炒红薯粉的做法步骤1、红薯粉用开水煮熟,过凉水备用2、牛肉末加入生抽和芝麻油略腌制5分钟,入油锅滑...
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- “色泽洁白,香嫩爽口。”食材明细主料猪瘦肉(250克)绿豆芽(500克)辅料香菜(适量)葱丝(适量)姜丝(适量)配料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)花生油(适量)料酒(适量)鲜汤(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝绿豆牙的做法步骤1、将猪肉洗净,切成丝,绿豆芽去头尾洗净,香菜去叶洗净切段。2、炒锅注...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟有时候总会觉得自己做的菜味道差那么一点,我时我都是去附近买的菜,偶尔有空的时候也会回农村老家带点原生自家给取材的菜来市里,用他们做的菜味道还是会更接地气一些,如果大家也能用这种材料来做这道银牙鸡丝...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟辣味鸡丝银牙,这是我独创的一道家常快手菜,孩子非常喜欢。所谓银芽就是绿豆芽,其实绿豆经过出芽操作之后,其中的营养成分有了很大的转变,更加利于人体吸收,而搭配上鸡胸肉和木耳,使得整道菜的营养成分更加全面,口...
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- “绿豆芽便宜,而且营养丰富,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,绿豆芽性寒,十分适于夏季食用,它还是不错的减肥食材呢,想减肥的mm...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟银牙就是我们在日常生活中经常见到的的豆芽,豆芽除了是一种平时易得的食材外,其本身营养也十分丰富,豆芽中的维生素C,可以治疗坏血病。这道家常辣味鸡丝银牙制作简单,荤素搭配,豆芽本身热量少,水分和纤维素含量...
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