![虾干青瓜汤的做法 520青红相约 虾干青瓜汤怎么做]( "虾干青瓜汤的做法 520青红相约 虾干青瓜汤怎么做")
- “夏天如约而至，温度越来越高，没有汤水孩子们都吃不下饭，所以做这个简单又鲜美的汤，虾干和青瓜汤，一上桌很快就见底了。”食材明细主料虾干（50g）青瓜（1条）辅料盐（少许）生抽（少许）蒜蓉（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾干青瓜汤的做法步骤1、青瓜去皮，切块，大蒜切成蒜蓉，姜...
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![青瓜炒虾仁怎么做-青瓜炒虾仁的做法]( "青瓜炒虾仁怎么做-青瓜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）海虾（适量）辅料蒜末（少许）洋葱（少许）姜丝（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒虾仁的做法步骤1、准备:青瓜，洋葱，蒜头。2、海虾。3、青瓜削皮斜刀切段，洋葱切丝，剁点蒜末。4、海虾去头去壳开背去虾线清洗干净。5、然...
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![九月青黄瓜虾仁汤的做法 九月青（苏联）黄瓜虾仁汤 九月青黄瓜虾仁汤怎么做]( "九月青黄瓜虾仁汤的做法 九月青（苏联）黄瓜虾仁汤 九月青黄瓜虾仁汤怎么做")
- “没写菜之前想说说黄瓜，我这黄瓜可不是一般的大黄瓜，也不是黄瓜种。是“苏联黄瓜”也叫九月青黄瓜，秋天依然湛清碧绿。但是老了的时候是白色的表皮。买的时候大爷信誓旦旦的说这是自己留着看的，可是这黄瓜瓜熟蒂落，于是拿出来卖了。几个老太太也说这的确是苏联黄瓜。我上网一...
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![微辣青瓜虾怎么做-微辣青瓜虾的做法]( "微辣青瓜虾怎么做-微辣青瓜虾的做法")
- “这道熟虾炒青瓜，好好吃哦……炒好后散发出海鲜的味道呢！虾吃起来带着微辣甜口，青瓜吃起来脆又甜。我吃了觉得比炒瘦肉还好吃呢😋……爱做菜的伙伴们一起来尝尝吧！”食材明细主料青瓜（1根）虾（适量）辅料生抽（3勺）红辣（1根）蚝油（小勺.1勺半）盐（1小勺）蒜（3粒）水（适量）姜（3片）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...
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![青瓜拌香干怎么做-青瓜拌香干的做法]( "青瓜拌香干怎么做-青瓜拌香干的做法")
- 食材明细主料青瓜（210克）香干（90克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌香干的做法步骤1、材料：青瓜、香干2、将青瓜清洗一下。3、放在案板上切成粗一点丝，待用。4、将香干放在案板上切开。5、接着，将切好的青瓜和香...
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![丝瓜青虾片汤怎么做-丝瓜青虾片汤的做法]( "丝瓜青虾片汤怎么做-丝瓜青虾片汤的做法")
- 食材明细主料面团（适量）青虾（适量）丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）丝瓜青虾片汤的做法步骤1、准备软硬适中的面团，我这是包饺子剩下的，用起来方便了。2、丝瓜去皮洗净。3、切成薄片。4、青虾洗净，我一个人吃，三个够了。5...
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![鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法]( "鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸭头（一个）虾干（适量）丝瓜（一个）辅料水（1000毫升）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭头虾干丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜切滚刀。2、鸭头虾干放1000毫升水煮微开，放丝瓜。3、煮熟调味。4、成品。5、成品。...
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![低脂冬瓜虾干汤怎么做-低脂冬瓜虾干汤的做法]( "低脂冬瓜虾干汤怎么做-低脂冬瓜虾干汤的做法")
- “今来一款低脂汤品，只需要冬瓜和虾干，葱就OK了，又补水又美味，简直是一举两得呢！”食材明细主料冬瓜（适量）虾干（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂冬瓜虾干汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2、葱和虾干备用。3、冬瓜改刀切块。4、汤锅入水煮沸，放...
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![虾仁青瓜怎么做-虾仁青瓜的做法]( "虾仁青瓜怎么做-虾仁青瓜的做法")
- “虾仁的营养价值非常好，与青瓜搭配相得益彰。”食材明细主料青瓜（1斤）辅料虾仁（0.5斤）蒜蓉（少许）葱段（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青瓜的做法步骤1、虾仁去壳，新鲜的虾去壳比较难，可以放冰箱里冷藏一下，就会很好剥青瓜去皮，切薄片2、热锅凉油，放入少许蒜蓉爆香，加入虾仁...
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![虾炒青瓜怎么做-虾炒青瓜的做法]( "虾炒青瓜怎么做-虾炒青瓜的做法")
- “虾的鲜美，青瓜的清香，当青瓜吸收了虾的鲜美，简直不要太好吃。”食材明细主料虾（300g）辅料蒜米（适量）小米椒（2个）白糖（小半勺）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾炒青瓜的做法步骤1、虾清洗干净去虾须。2、小米椒，蒜米备用。3、青瓜切片备用。4、热...
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![青瓜拌豆干怎么做-青瓜拌豆干的做法]( "青瓜拌豆干怎么做-青瓜拌豆干的做法")
- “青瓜拌豆干，一款家常小菜！爽口开胃，酸辣过瘾，方便快捷哦。”食材明细主料青瓜（两根）豆干（两根）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒红油（两小勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌豆干的做法步骤1、所用食材准备就绪。2、豆干改刀。3、青瓜改刀备用。4、蒜切末...
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![青椒干虾仁怎么做-青椒干虾仁的做法]( "青椒干虾仁怎么做-青椒干虾仁的做法")
- “青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。由于维生素C含量高，青椒还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。青椒不宜一次吃得过多，...
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![地瓜虾酱肉汤粉干的做法 【温州】地瓜虾酱肉汤粉干 地瓜虾酱肉汤粉干怎么做]( "地瓜虾酱肉汤粉干的做法 【温州】地瓜虾酱肉汤粉干 地瓜虾酱肉汤粉干怎么做")
- “温州说大不大，说小不小，很多菜肴或是小吃都是因地而有，像我今天的这一款汤粉干，那真是山里人家才有得呢。春节去姨婆家，姨婆家在温州龙湾白水的山脚下。去之前就跟她讲了，想吃地瓜虾酱肉汤粉干。这是我儿时最爱的一款，这也是我平时念念不忘的家乡味儿。有时候真的是好想了，我也...
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![虾干胡瓜鸡汤怎么做-虾干胡瓜鸡汤的做法]( "虾干胡瓜鸡汤怎么做-虾干胡瓜鸡汤的做法")
- 食材明细主料胡瓜（一个）鸡肉（４００Ｇ）虾干（８个）辅料红枣（４个）姜（一块）八角（一个）葱（一根）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾干胡瓜鸡汤的做法步骤1、准备好所需要的材料2、鸡肉焯水，放点花椒一起去异味3、虾干、红枣、姜片、1个八角准备好4、把除去胡瓜外的所有材料放入电饭煲中，一次性加入适量...
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![青椒炒虾干怎么做-青椒炒虾干的做法]( "青椒炒虾干怎么做-青椒炒虾干的做法")
- “微辣，咸鲜适口。虾干很香😋”食材明细主料青椒（3个）对虾干（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒虾干的做法步骤1、青椒洗净，去蒂。2、切成斜丝。3、对虾干适量。4、锅内适量油烧热，姜蒜，小米椒，花椒炒香。5、对虾干放入翻炒几下。6、青椒圈放...
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![虾干节瓜汤怎么做-虾干节瓜汤的做法]( "虾干节瓜汤怎么做-虾干节瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾干（105克）节瓜（295克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干节瓜汤的做法步骤1、食材：虾干、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、将虾干去头剥去虾壳。3、起锅倒油烧热，下入节瓜翻炒翻炒。4、接着，剥好的虾干，加适量的清水煮开、煮至节瓜熟软。5、然...
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![笋干菜丝瓜河虾汤怎么做-笋干菜丝瓜河虾汤的做法]( "笋干菜丝瓜河虾汤怎么做-笋干菜丝瓜河虾汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）笋干菜（15克）河虾（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）笋干菜丝瓜河虾汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、笋干菜（已泡发）。3、河虾（已清洗）。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已泡发的笋干菜淘洗一下，下入...
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![黄瓜虾干汤怎么做-黄瓜虾干汤的做法]( "黄瓜虾干汤怎么做-黄瓜虾干汤的做法")
- “特别鲜美的快手汤，营养也很丰富”食材明细主料黄瓜（1根）虾干（50g）辅料鸡蛋（1个）植物油（1勺）盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾干汤的做法步骤1、黄瓜切片2、鸡蛋打散3、锅中加入植物油，放入黄瓜片翻炒40秒4、倒入适量清水5、加入虾干，盐和黑胡椒粉煮开后转...
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![青瓜炒干丝怎么做-青瓜炒干丝的做法]( "青瓜炒干丝怎么做-青瓜炒干丝的做法")
- “青瓜炒干丝，感觉像青瓜炒面。。。”食材明细主料青瓜（170克）干丝（100克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒干丝的做法步骤1、食材：青瓜、干丝。2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒一下。5、接着，合...
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![青瓜虾盅怎么做-青瓜虾盅的做法]( "青瓜虾盅怎么做-青瓜虾盅的做法")
- 食材明细主料青瓜（1条）鲜虾（20个）辅料红辣椒（1个）蒜头（5个）姜（适量）葱（3棵）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜虾盅的做法步骤1、把配料姜，蒜头，葱，辣椒剁碎。2、青瓜去皮切十段，挖出一部分仔3、鲜虾去皮待用4、锅里下油，将配料放入炒出味，最后加入酱油调味5、把酱料分别淋在瓜盅上6、放...
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![青瓜虾仁怎么做-青瓜虾仁的做法]( "青瓜虾仁怎么做-青瓜虾仁的做法")
- “青瓜的清香+虾仁的鲜甜=开胃清爽的夏日美味。”食材明细主料虾仁（150g）青瓜（1根）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜虾仁的做法步骤1、虾仁用调料拌匀，青瓜去皮切与虾仁大小小段。2、热锅下油倒入虾仁炒。3、加入青瓜翻炒。4、加一点点...
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![虾皮炒青瓜怎么做-虾皮炒青瓜的做法]( "虾皮炒青瓜怎么做-虾皮炒青瓜的做法")
- “非常简单的家常菜。”食材明细主料青瓜（4条）辅料虾皮（1把）蒜（3瓣）鲍鱼汁（1大匙）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒青瓜的做法步骤1、虾皮用水冲洗一下。2、青瓜洗净，削去一部分皮。(这种老美青瓜皮很厚，去一部分皮比较好吃。)3、十字切开，去瓤。4、斜刀切块。5、...
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![虾干丝瓜汤怎么做-虾干丝瓜汤的做法]( "虾干丝瓜汤怎么做-虾干丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾干（140克）丝瓜（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾干丝瓜汤的做法步骤1、食材：虾干、丝瓜。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、接着，将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。6、起锅倒油烧热，下入切好的丝...
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![虾干炒青菜怎么做-虾干炒青菜的做法]( "虾干炒青菜怎么做-虾干炒青菜的做法")
- “爽口又低脂的健康菜来喽，今来一款：虾干炒青菜，经济实惠又美味，简单易操作哦！”食材明细主料青菜（适量）虾干（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干炒青菜的做法步骤1、青菜洗净控水。2、改刀成大段装盘。3、葱蒜和虾干备用，虾干冲洗一下。4...
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![黄瓜鸡蛋虾干汤怎么做-黄瓜鸡蛋虾干汤的做法]( "黄瓜鸡蛋虾干汤怎么做-黄瓜鸡蛋虾干汤的做法")
- “几天不在家里吃，家里的囤菜又不是太丰富了，将一个微老的黄瓜用来煮汤，配上鸡蛋及虾干，味儿很是香哦。朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料黄瓜（1条）虾干（6只）辅料鸡蛋（2个）玉米油（适量）细盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋虾干汤的做法步...
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味味甜
