- “白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。”食材...
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- “晚上,外婆来我家玩,带了一些银杏果,说是她和一些老玩伴们闲着无聊,就在小区外街道上的银杏树上摘了些。于是,立马“叮”来吃,如此新鲜的果实现在不“叮”还要等何时?依旧是一如既往的“微波白果”,这么多年,一直都是这么吃,操作方法也是一如既往。银杏果俗称白果,成熟于9月份前后,...
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- 能。微波炉能烤芒果干时不能直接放进去烤,要先把去核芒果切成片,然后把芒果和白糖一起放在锅中熬制5-7分钟,然后放在盘子中摆好才可以用微波炉烤。在烤的时候,要注意火候,火候太大,容易把芒果片烤糊;火候太小则会导致芒果片没有烤彻底,在后期保存的时候容易变质。...
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- “随着人们生活水平的提高,微波炉越来越受到人们的喜爱,它是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具,其烹饪的时间很短,能很好地保持食物中的维生素和天然风味。前天买了一些肉肉炒土豆,剩下了一些,就做了一盘烤肉排。食材:猪瘦肉200克,蛋精1个,面包糠,调料:花椒粉,孜然粉,五香粉,调味鲜,盐...
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- “食材:农家鸡1只,调料:香卤料,李锦记老抽,精盐,生姜,料酒,蜂蜜。方法:1、农家鸡去毛和内脏,不要全部剪开,挖个小洞将内脏取出,这样便于塞调料。2、将所需要的调料全部装碗中和匀,3、将取理好的农家鸡放进调料碗里,用手抓匀,塞一小部分到鸡肚里。放置1天左右。4、将腌好的鸡抹上一层蜂蜜...
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- 食材明细主料基围虾(350克)辅料料酒(5ml)生姜(0.5克)盐(3克)蒜(1个)色拉油(5ml)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉烤虾的做法步骤1、基围虾去虾线,洗净2、放入料酒、盐、生姜片进行腌制入味3、取烤盘把基围虾挨个规则的排入烤盘4、热锅冷油放入蒜泥进行炒香5、蒜泥晾凉后均匀的...
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- “苹果的新吃法”食材明细主料苹果(2个)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)微波炉苹果片的做法步骤1、苹果洗净切片(尽量薄)2、摆在能放进微波炉里微波的盘子上3、放进微波炉里,先高火叮2分钟,然后反面高火叮2分钟,若是还很软不干干就再叮一分钟,反面叮一分钟4、微波好的苹果片...
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- “贝贝小南瓜的肉质绵软而紧实,瓜肉细腻,还有清香味!仔细嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上瘾!”食材明细主料小南瓜(一个)辅料水(适量(清洗))原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤南瓜的做法步骤1、南瓜洗净2、用一张A4纸打湿包裹起来3、放微波炉里先叮4分...
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- “是个及简单又好吃的零食,只需4到5分钟,把生瓜子放到盘子里,中到高火,一分钟打开微波炉翻动一次,大约四到五次,根据瓜子的多少,最后可以半分钟翻动一次。”食材明细主料瓜子(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤瓜子的做法步骤1、把适量的瓜子放到微波炉里2、一分钟后...
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- 食材明细主料鸭腿(1个)包菜(半个)青椒(1个)河虾(300克)辅料大蒜(适量)黑胡椒(适量)橄榄油(适量)椰子油(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波炉烤鸭腿的做法步骤1、准备好鸭腿,洗干净开始腌制。2、用刀把鸭腿划几横刀,便于腌制的时候更入味。3、放在保鲜盒里面,洒一点盐...
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- 食材明细主料金针菇(适量)辅料蒜(一个)红辣椒(一个)生抽(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤金针菇的做法步骤1、准备好材料。金针菇弄小丝,洗干净沥干水。2、蒜和辣椒剁碎。3、准备好一个容器铺一张锡纸。放进金针菇,上面撒上辣椒和蒜末,倒上少许油和生抽。4、这时放进...
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- 15-20分钟。使用微波炉烤芒果干的时间不宜过久,火候不宜过大,以免影响芒果干的质地和口感。保存芒果干时,需要将芒果干密封好,放在干燥的地方存放;也可以将密封后的芒果干,放在冰箱冷藏保存,这样既可以避免芒果干滋生细菌,也能保持芒果干的口感。...
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- “第一次尝试微波炉烤土豆,因为我自己就在很多APP翻看大家的烤土豆,希望我的菜谱可以帮到更多人。如果有不懂的可以留言,虽然我是新手,但我会更熟练。”食材明细主料土豆(无)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)微波炉烤土豆的做法步骤1、把土豆洗干净。2、用叉子或者牙签在土豆...
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- 能。微波炉做芒果干的步骤首先就是要将芒果去皮,切成片,然后再放入冰糖搅拌均匀,进一步放进锅内蒸熟,最后把蒸好的芒果放在盘子内,将盘子放进微波炉内烤一下即可。注意微波炉烤箱的温度不能够调得过高,否则会使得芒果干口感起变化。...
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- 食材明细主料子鸭(1只)辅料辣椒油(适量)配料盐(适量)姜片(适量)蜂蜜(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)高级(难度)微波炉烤鸭的做法步骤1、鸭1只去毛去内脏,加入调料腌制1天2、放入微波炉高火烤10分钟3、端出两面都刷上一层油再高火烤10分钟4、吃辣的...
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- “大冷天突然想吃烤鱼,外面没到晚上木有的卖,也不好吃,所以就想自己做,至少干净卫生,也方便。”食材明细主料罗非鱼(700g)韭菜(100g)葱花(1根)辅料酱油(3勺)韩式烤肉调料(1勺)油(适量)盐(适量)孜然粉(半勺)料酒(1勺)醋(半勺)姜(适量)蒜头(3瓣)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)微波炉烤鱼的做法步骤1、...
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- “上周末很想喝羊汤,自己去超市买了点羊肉,只有羊腿,就买了二斤羊腿肉回来。做羊汤用了大概三分之一,喝了两天...这个周末,大梁惦记着我的羊肉,说要吃烤串...我又买了点鸡胸肉,这样吃着不腻。在菜市场买的竹签子,回家洗洗,再用热水烫过。羊肉和鸡胸肉切小块,大概1cm就可以了。”食...
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- 食材明细主料鲜生蚝(适量)银丝粉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)蒜蓉(适量)小米椒(适量)香油(适量)花椒油(适量)其他(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)微波炉烤生蚝的做法步骤1、选择钢丝球将新鲜生蚝壳清洗干净。2、找准生蚝接缝处,用工具将壳撬开,建议家里男士帮忙完成这个步骤哟,本宝宝用的西...
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- “用微波炉做烤肠,简单快捷,想吃就做,关键还实惠。”食材明细主料烤肠(2根)辅料辣椒面(5g)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉烤肠的做法步骤1、拿出两根台湾烤肠放入盘中。2、用刀斜切几刀,别切断啦!3、微波炉中一分钟即可。4、刷上辣椒面后,放入烤肠再用微波炉加热30秒即可...
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- 食材明细主料鸡(半只)辅料盐(适量)孜然粉(适量)料酒(适量)红椒粉(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)配料植物油(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)高级(难度)微波炉香烤鸡的做法步骤1、鸡半只加入配料腌制半天。2、腌好的鸡肉。3、在腌好的鸡肉上刷上一层植物油,上微波炉微波高火10分钟翻面,...
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- 食材明细主料猪肉(200克)辅料烤肉腌料(适量)红薯淀粉(适量)孜然粉(适量)生姜(适量)香葱(适量)牛骨髓油(适量)生抽(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤肉串的做法步骤1、将猪肉洗净切片,放入红薯淀粉、烤肉腌料、生抽、生姜腌制3小时以上;2、将腌制好的肉有竹签串起来,放在锡纸上...
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- 食材明细主料鸡翅(适量)新奥尔良腌料(适用)辅料香油(适量)盐(适量)姜丝(适量)蒜蓉(适量)蒜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)微波炉烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、放在一个大的容器里,依次放入姜丝、蒜蓉、香油、新奥尔良粉和一点盐。3、抓匀放冰箱腌两个小时。放微波炉烤,高火十二分...
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- 食材明细主料白果(10)白纸(或空信封)(一张)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉炸白果的做法步骤1、树上刚掉下来的白果。2、洗去皮和果肉放阴凉干燥出风干。3、取七、八粒用白纸包起来(或直接装进空信封)。4、放微波炉里高火40秒(时间视情况而定,听到里面不断有啪啪声即可)。...
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- 食材明细主料鸡腿(适量)辅料蒜米(适量)碎辣椒(适量)香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)料酒(适量)孜然粉(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)调味鲜(适量)麻辣(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)微波炉烤鸡腿的做法步骤1、备鸡腿,香葱,辣椒。2、鸡腿清洗干净沥水装碗里撒上盐,再淋上生抽,醋,料酒。3、再放上香葱,孜...
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- 食材明细主料红薯(一个)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤红薯的做法步骤1、第一步,准备一个红薯,洗净水份保留不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟把红薯放进无水的小碗里。2、第二步,找一个大点的微波炉碗,碗里放些自来水。3、第三步,把小碗和红薯一起放进有水的大...
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