![鸡白菜炒肉末的做法 鸡白菜炒肉末（白菜两吃） 鸡白菜炒肉末怎么做]( "鸡白菜炒肉末的做法 鸡白菜炒肉末（白菜两吃） 鸡白菜炒肉末怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料白菜（500g）猪肉（50g）辅料小米椒（5个）大蒜（1粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鸡白菜炒肉末的做法步骤1、白菜剥去外面老的部分，洗干净，大太阳☀️晒一天。2、放入盆中加入刚刚...
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![“炸猪排＋日式猪排盖饭”如何做简单又好吃-猪排两吃]( "“炸猪排＋日式猪排盖饭”如何做简单又好吃-猪排两吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料鸡蛋：适量面包糠：适量洋葱：适量小鱼干。：适量盐：适量胡椒粉：适量酱油：适量醪糟：适量紫菜碎。：适量具体步骤1.猪里脊横刀切成１厘米的厚片。用刀在中间划上几刀，再用到背轻轻剁几下。加盐和胡椒粉腌制１５分钟。2.小鱼...
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![排骨两吃之土豆炖排骨#美味如何做简单又好吃]( "排骨两吃之土豆炖排骨#美味如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨两吃之土豆炖排骨，这名字忒长了。可是不可否认的是，它真的很好吃。排骨两吃之土豆炖排骨，一道非常普通又常见的家常菜，几乎每家每户都会做这道菜来做主食。那就是因为它做法简单，食材简单，营养丰富最重要的...
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![脆皮两吃如何做简单又好吃]( "脆皮两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：适量海米盐：适量鸡精：适量橄榄油：适量水淀粉：适量辅料具体步骤1.将西瓜皮外皮去掉，切成丝和片两种备用，柿子椒、茭白分别切成丝过水焯熟，同瓜皮丝一起放入器皿中，加入橄榄油、盐、鸡精搅拌均匀即可；2.坐锅点火...
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![蒜香西兰花的做法 西兰花两吃之---【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做]( "蒜香西兰花的做法 西兰花两吃之---【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做")
- “西兰花口感清爽，味道鲜美，是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明，西兰花含硫萝卜素，可刺激身体产生抗癌蛋白酵素，经常食用，有助于排除体内有害的自由基，被誉为“防癌新...
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![芦笋两吃怎么做-芦笋两吃的做法]( "芦笋两吃怎么做-芦笋两吃的做法")
- “芦笋又名石刁柏，其嫩茎笋尖为食用体，是具有营养丰富、强身健体、防病治病功效的世界十大名菜之一、在国际市场上享有“蔬菜之王”的美誉。芦笋的营养价值：芦笋质地细嫩、清脆爽口、品质上乘、营养丰富，富含天门冬素、天门冬酰胺、甘露聚糖、18种氨基酸，各种维生素和人体必需...
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![两吃帝王蟹的做法 【天津】两吃帝王蟹 两吃帝王蟹怎么做]( "两吃帝王蟹的做法 【天津】两吃帝王蟹 两吃帝王蟹怎么做")
- “帝王蟹又名石蟹或岩蟹，即石蟹科的甲壳类，不是真正的螃蟹，它们主要分布在寒冷的海域。因其体型巨大而得名，素有“蟹中之王”的美誉。帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用，吃蟹对结核病的康复在有补益。中医认为其有清热解毒、补骨添髓、养筋活血...
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![杨梅两吃的做法 酸爽开胃美食一一杨梅两吃 杨梅两吃怎么做]( "杨梅两吃的做法 酸爽开胃美食一一杨梅两吃 杨梅两吃怎么做")
- “炎炎夏日，来一杯冰镇杨梅汤，酸甜可口。冰糖杨梅，可作为零食吃，健康美味。”食材明细主料杨梅（250g）辅料冰糖（75g）水（1000g）调料柠檬水（15g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杨梅两吃的做法步骤1、杨梅用盐水浸泡30分钟。2、放入冰糖75克，柠檬水15克，腌制20分钟。3、倒入锅里，倒1000克...
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![海带烩肘花(肘子两吃)如何做简单又好吃]( "海带烩肘花(肘子两吃)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪肘子(蹄膀)：1猪肉皮：1海带：1辅料红辣椒：1葱：1姜：1蒜：1料酒：1老抽：1陈醋：1盐：1具体步骤1.猪肉皮去毛,刮净皮上污垢,洗净沸水焯烫后捞出,洗去浮沫切成块2.海带清水浸泡,洗净切宽条,蒜头拍碎3.肘子剔去大骨,用镊子拔...
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![冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做]( "冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做")
- “羊排煎了味道自然是香，可是煮过的汤浪费，还有些羊排无骨头尽是肉肉，煎了也无口感，所以先把羊排用煲粥功能煮一遍，熟而不烂，可以调些品相好的有排骨的香煎一下，剩下的肉肉或带骨但是品相一般的加冬瓜继续用一遍煲粥功能，味道鲜美营养丰富的羊汤就出锅了，而且两个菜就是一个菜的时...
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![香酥两吃大虾如何做简单又好吃]( "香酥两吃大虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香酥两吃大虾，这道菜虽然美味，但是比较上火。个人认为，香酥两吃大虾虽然富含蛋白质，但是这道菜的鱼做法要爆炒，因此会比较上火，不宜贪口。而对于不喜欢吃香酥两吃大虾的朋友们来说，这一道菜的诱惑力也就会大打折...
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![莴苣两吃怎么做-莴苣两吃的做法]( "莴苣两吃怎么做-莴苣两吃的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料柠檬（适量）盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）糖（适量）香油（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣两吃的做法步骤1、莴苣去皮，洗净，切细丝，放入少量的盐和柠檬汁，腌一下，备用。2、西兰花洗净切小块，木耳洗净切细丝，焯水。3...
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![美味白芸豆两吃如何做简单又好吃]( "美味白芸豆两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白芸豆两吃是风靡北京地区的美味可口的小吃，深受广大美食爱好者喜爱和追捧。白芸豆富含淀粉和蛋白质，五香味和酸甜味的白芸豆更是风味独特，在炎热的夏天备受欢迎，搭配一杯凉凉的啤酒食用更是独特的感觉。制作...
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![两吃虾仁如何做简单又好吃]( "两吃虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青虾：1斤色拉油：适量辅料面包糠：3两鲜鸡蛋：1个干淀粉面粉精盐料酒味精：适量具体步骤1.青虾剥皮洗净成大虾仁，一半用刀剁碎，加入葱姜米料酒精盐鸡蛋清干淀粉，搅拌上劲成虾胶。另一半用精盐料酒味精腌制。2.用...
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![红烧猪蹄的做法 简单的家常两吃红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 简单的家常两吃红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（2个）辅料胡萝卜（1个）花生（5克）配料冰糖（2克）盐（1克）八角（2颗）鸡精（少许）味达美（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧猪蹄的做法步骤1、猪蹄切块（最好在超市买的时候切好），炒锅烧开水，焯一下，泛白即可。砂锅放水，八角，花生烧开。放入猪蹄，文火炖烂。盛出猪蹄备用...
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![龙虾两吃怎么做-龙虾两吃的做法]( "龙虾两吃怎么做-龙虾两吃的做法")
- “龙虾是我的最爱，虾头熬粥，虾身红烧”食材明细主料龙虾（一只(1500g)）辅料姜（几片）白胡椒（一点）盐（少许）辣椒（一些）酱油（少许）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙虾两吃的做法步骤1、龙虾一只，要活的2、处理龙虾，放尿很重要，接着去虾腮，虾头切碎和虾脑一起装碗熬粥备用。虾身切两半，裹淀粉...
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![排骨两吃如何做简单又好吃]( "排骨两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料排骨：一斤芋头：300冬瓜：300胡萝卜：一个金针菇：一点点辅料盐，糖，鸡精，花椒，桂皮，香叶，生：看图具体步骤1.芋头，冬瓜，胡萝卜切成一厘米厚的片，放水里泡着备用。2.排骨加水上锅煮，等水开了，血沫出来后用水冲洗干净。3.凉水冲...
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![南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子两吃 南瓜豆腐素丸子怎么做]( "南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子两吃 南瓜豆腐素丸子怎么做")
- “南瓜含有大量的维生素和果胶，能保护胃黏膜的同时促进食物消化。我奶奶有糖尿病，最常吃的就是南瓜，因为各类医生都说南瓜对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。小孩子也要多吃南瓜哦，它所含的锌能促进人体生长发育。中国确信无疑是豆腐之乡，是一种有利于健康的功能性食品。它有...
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![茼蒿两吃怎么做-茼蒿两吃的做法]( "茼蒿两吃怎么做-茼蒿两吃的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋干（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）生抽（适量）大蒜（适量）红油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿两吃的做法步骤1、把茼蒿叶和梗分离2、茼蒿梗和鸡蛋干儿3、梗焯水4、分别切碎5、用红油把蒜蓉煸香成蒜酥6、鸡蛋干儿、茼蒿梗、蒜蓉酥，加生抽胡椒粉和...
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![两吃黑木耳的做法 【山东】两吃黑木耳 两吃黑木耳怎么做]( "两吃黑木耳的做法 【山东】两吃黑木耳 两吃黑木耳怎么做")
- “木耳营养丰富，平时可以多吃一点。”食材明细主料木耳（1把）辅料蒜泥（适量）面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）两吃黑木耳的做法步骤1、木耳泡发洗净，分成两份。2、一份入锅焯水取出控水。3、另一份裹上一层面粉上锅蒸熟。4、装盘蘸蒜泥食用。小窍门制作简单，味道好吃。...
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![豆腐两吃怎么做-豆腐两吃的做法]( "豆腐两吃怎么做-豆腐两吃的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（1个）辅料肉末（3两）韭菜（2两）一品鲜（1勺）鸡粉（适量）油（适量）葱花（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）豆腐两吃的做法步骤1、首先把豆腐放一个鸡蛋抓碎备用，肉切末，韭菜切未备用。2、起锅放油葱花爆香，爆香后下入豆腐翻炒把豆腐的水份炒干就可以调味了放味鸡粉...
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![馄饨两吃如何做简单又好吃]( "馄饨两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料馄饨皮：2斤五花肉：1.5斤韭菜：0.8斤辅料生姜：适量料酒：适量生抽：适量菜油：适量具体步骤1.剁肉。加生抽料酒姜水拌匀。2.韭菜。切完油封后调味。3.包馄饨，大家都会啦4.水开撒盐下馄饨。捞出来，这是一吃！5.下锅煎制...
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![鱼式罗宋汤的做法 鱼式罗宋汤—牛肉两吃之二 鱼式罗宋汤怎么做]( "鱼式罗宋汤的做法 鱼式罗宋汤—牛肉两吃之二 鱼式罗宋汤怎么做")
- “罗宋汤，也称红菜汤。主要材料就是牛肉、红菜头，再配些土豆、洋葱和西红柿等一些蔬菜。红菜头也称甜菜，是俄罗斯做糖的原料。俄式罗宋汤要炒面粉，使汤粘稠，我家喜欢清汤，所以这个没加。俄式罗宋汤还要加奶油的，我家人都很怕牛奶和奶油的味道，所以这个也没加。所以这道汤只能称为...
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![牛肉两吃怎么做-牛肉两吃的做法]( "牛肉两吃怎么做-牛肉两吃的做法")
- “【麻辣牛肉】一举两得吃牛肉儿子一家回来了，没有时间做烘焙，抽点时间整理菜谱吧。嘿嘿，想着怎么给孩子们做吃的呢，也就在家几天，天天都不吃重复，多吃几次鱼吧！卤肉老汤家里有，吃的次数多了，也感觉腻了，换换吃法吧。那天买牛肉，看到了这一块肉，老板说叫云肉，很喜欢，买回来了。就是牛肋...
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![小米两吃怎么做-小米两吃的做法]( "小米两吃怎么做-小米两吃的做法")
- 食材明细主料小米（适量）玉米粉（适量）面粉（适量）土鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小米两吃的做法步骤1、面粉跟玉米粉2：1的比例放碗中。2、小米洗净煮熟，煮到小米开了即可，捞起小米备用。3、面粉玉米粉小米的比例是2：1：1加葱花跟适量盐，揉成团。4、擀...
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味味甜
