![辣椒炒小鱿怎么做-辣椒炒小鱿的做法]( "辣椒炒小鱿怎么做-辣椒炒小鱿的做法")
- 食材明细主料小鱿（适量）辅料辣椒（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）姜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒小鱿的做法步骤1、小鱿去牙去骨去囊洗净。2、开水烫一下捞出备用。3、配料备好。4、辣椒切滚刀，蒜拍碎。5、锅子烧热放入材料爆香。6、放入小鱿。7、翻...
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![炒麻辣烫底料的步骤是什么]( "炒麻辣烫底料的步骤是什么")
- 起锅烧油，加入豆瓣酱、食用盐、香叶、草果、桂皮等香料，大火煮开即可。炒制麻辣烫底料的时候可以添加适量的冰糖，做出来的麻辣烫底料滋味会更好。麻辣烫底料在出锅之前可以添加生姜、蒜片以及葱段，炒出来的麻辣烫底料会更香。炒麻辣烫最好使用菜籽原油，没有也可以用食用油、色...
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![辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？]( "辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？")
- 餐饮提问：辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？蔚蓝大雨回答：辣否,没有太高的经营条件，创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单，而且投资前景好，是能够让创业人在市场中轻松获利的好项目。...
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![辣椒炒小鱼怎么做-辣椒炒小鱼的做法]( "辣椒炒小鱼怎么做-辣椒炒小鱼的做法")
- “辣椒炒小鱼是徐州的一道名菜，记得我这个远嫁而来的姑娘第一次吃的时候就爱上了，后来我学会做给我爸妈吃后我爸妈也一吃就爱上了！这道菜配着徐州当地的煎饼和潮牌吃。那简直绝了！当然，没有配着春饼或者馒头吃也是极好的😊”食材明细主料辣椒（300克）小鱼（80克）辅料大蒜（三瓣）大葱（小...
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![鱿鱼炒辣椒怎么做-鱿鱼炒辣椒的做法]( "鱿鱼炒辣椒怎么做-鱿鱼炒辣椒的做法")
- “鲜嫩的鱿鱼，常吃不厌，常吃常新。常吃常新得益于鱿鱼很百搭。任何食材与鱿鱼搭配都鲜美可口。这道鱿鱼炒辣椒，一如既往的美味。”食材明细主料鱿鱼（200g）辣椒（70g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白砂糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿...
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![咖喱辣椒炒鱿鱼怎么做-咖喱辣椒炒鱿鱼的做法]( "咖喱辣椒炒鱿鱼怎么做-咖喱辣椒炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料新鲜鱿鱼（中等）（6克）红辣椒（1个）青辣椒（1个）红大椒（1个）咖喱粉（2汤匙）蒜蓉（2勺）酱油（1勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱辣椒炒鱿鱼的做法步骤1、准备好6个鱿鱼。（图片是4个，太少又多加两个）2、将鱿鱼洗净，去掉里面的黑墨胆，用刀来回十字切法成片。3、上锅注水烧开，将鱿鱼焯...
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![韩式辣椒酱炒鱿鱼怎么做-韩式辣椒酱炒鱿鱼的做法]( "韩式辣椒酱炒鱿鱼怎么做-韩式辣椒酱炒鱿鱼的做法")
- “1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。4、现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇...
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![彩椒辣炒鱿鱼仔圈怎么做-彩椒辣炒鱿鱼仔圈的做法]( "彩椒辣炒鱿鱼仔圈怎么做-彩椒辣炒鱿鱼仔圈的做法")
- “最喜欢吃鱿鱼了，但是又怕胆固醇太高。每次都小吃了点，将鱿鱼配上辣椒一起炒真过瘾！这辣爽够滋味～”食材明细主料鱿鱼仔（4个）彩椒（2个）青辣椒（1个）辅料淀粉（30g）盐（少许）鸡粉（少许）蚝油（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒辣炒鱿鱼仔圈的做法步骤1、鱿鱼去掉内脏、洗净2、加入淀粉...
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![重庆麻辣小龙虾加盟步骤有哪些]( "重庆麻辣小龙虾加盟步骤有哪些")
- 提及麻辣小龙虾想必大家定会垂涎欲滴，喜爱小龙虾的食客主要是一些年轻人，所以麻辣小龙虾的发展前景也是极其好的，那么在加盟麻辣小龙虾，之前我们应该做些什么准备呢，首先加盟者需要具备一定的资金作为发展的后盾，其次在开店之前加盟者还需要寻找合适的店面，小龙虾的供货商也是需...
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![辣椒鱿鱼圈怎么做-辣椒鱿鱼圈的做法]( "辣椒鱿鱼圈怎么做-辣椒鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料鱿鱼圈（380克）辅料绿辣椒（6根）洋葱（1/4）配料葱丝（适量）姜丝（适量）老抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）白干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒鱿鱼圈的做法步骤1、1.鱿鱼圈洗净,去黑皮,盐水泡;2、2.绿辣椒洋葱切丝备用;3、3.葱姜切丝备用;4、4.准备老抽白...
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![辣椒炒鱿鱼圈怎么做-辣椒炒鱿鱼圈的做法]( "辣椒炒鱿鱼圈怎么做-辣椒炒鱿鱼圈的做法")
- “鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。”食材明细主料鱿鱼（一斤）辅料青红椒（适量）配料鸡精（适量）姜...
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![青椒辣炒鱿鱼怎么做-青椒辣炒鱿鱼的做法]( "青椒辣炒鱿鱼怎么做-青椒辣炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料大蒜（3瓣）鱿鱼（1只）姜（2片）青椒（1个）红尖椒（2个）辅料味极鲜（1茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒辣炒鱿鱼的做法步骤1、青椒、红尖椒切好放盘子2、鱿鱼横着切条，放锅里用开水灼，再放入盘中成圆圈形状，接着把大蒜，姜切好！3、开火锅热放油，油热放姜、大蒜，小火爆...
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![辣椒鱿鱼丝怎么做-辣椒鱿鱼丝的做法]( "辣椒鱿鱼丝怎么做-辣椒鱿鱼丝的做法")
- “喜欢吃鱿鱼的同学，不用再为切花烦心了。直接切条，多简单。吃着有点烧烤味，很不错的。”食材明细主料鱿鱼（一只）辅料椒（一个）姜（一块）洋葱（半个）干红辣椒丝（适量）配料盐（一茶匙，）孜然粉（两茶匙）辣椒粉（一茶匙）鸡精（三分之一茶匙）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒鱿鱼丝的做法步骤1、1，原料...
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![红辣椒炒鱿鱼怎么做-红辣椒炒鱿鱼的做法]( "红辣椒炒鱿鱼怎么做-红辣椒炒鱿鱼的做法")
- “不要问我为神马不是青红辣椒炒鱿鱼，哈哈哈哈！因为剩的两个红辣椒素前两天做麻辣水煮牛肉剩下滴！做法也很简单，味道还不错！你也喜欢吗？”食材明细主料红辣椒（2个）鲜鱿鱼（200克）辅料蒜头（2个）姜丝（6条）淀粉（1勺）酱油（3勺）鸡精（1勺）胡椒粉（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红辣椒炒鱿鱼的...
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![辣椒小炒肉怎么做-辣椒小炒肉的做法]( "辣椒小炒肉怎么做-辣椒小炒肉的做法")
- “我们家里经常炒的，就是这个家常菜辣椒炒肉，非常的简单快手，孩子们也喜欢吃。”食材明细主料瘦肉（1块）辅料辣椒（5个）姜片（2片）葱花（1根）调料花生油（一勺）盐（适量）酱油（1勺）蚝油（2勺）醋（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒小炒肉的做法步骤1、辣椒切小块。2、葱花姜切碎。3、锅里放油，把...
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![贵州麻辣小龙虾加盟步骤有哪些]( "贵州麻辣小龙虾加盟步骤有哪些")
- 提起麻辣小龙虾相信大家一定都十分的熟悉，因为这是特色的地方小吃，这两年也开始在全国各地得到了很好的发展。现在麻辣小龙虾的口味也变得更加的独特，其制作有自己秘制的配方，更加的吸引了消费者前来就餐。其经营环境所受限制较小，可以将店铺开设在许多的地方，也更加的便于投资...
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![辣椒炒鱿鱼怎么做-辣椒炒鱿鱼的做法]( "辣椒炒鱿鱼怎么做-辣椒炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料辣椒（2个）鱿鱼（150g）调料油（适量）酱油（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒鱿鱼的做法步骤1、辣椒鱿鱼准备好。2、热油炒。3、炒炒熟调味。4、成品。...
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![辣椒炒鲜鱿怎么做-辣椒炒鲜鱿的做法]( "辣椒炒鲜鱿怎么做-辣椒炒鲜鱿的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鲜鱿的做法步骤1、新鲜鱿鱼洗净。2、切花刀。3、漂亮吧。4、略一灼熟。5、锅子烧热爆香辣椒圈和葱花。6、加入适量盐调味。7、装盘即可食用。...
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![辣味青椒炒鱿鱼怎么做-辣味青椒炒鱿鱼的做法]( "辣味青椒炒鱿鱼怎么做-辣味青椒炒鱿鱼的做法")
- “鱿鱼，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大...
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![中山麻辣小龙虾加盟步骤有哪些]( "中山麻辣小龙虾加盟步骤有哪些")
- 麻辣小龙虾应该是近几年来最受消费者们追捧的美食了吧。一到烈日炎炎的夏日走在大街小巷里都能看到麻辣小龙虾店铺的身影，傍晚时分或许也会约上三五个好友成群结队的一起去吃麻辣小龙虾，大家一边开开心心聊天一边品尝麻辣小龙虾的美味，真的是惬意的享受。相信各位加盟投资商...
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![螺丝椒炒小鱿鱼怎么做-螺丝椒炒小鱿鱼的做法]( "螺丝椒炒小鱿鱼怎么做-螺丝椒炒小鱿鱼的做法")
- “一道简单的配饭菜。”食材明细主料小鱿鱼（适量）螺丝椒（3个）辅料自然鲜酱油（适量）盐（适量）姜丝（适量）蒜瓣（4个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒小鱿鱼的做法步骤1、螺丝椒洗净。2、小鱿鱼去内脏洗净切好焯水，小鱿鱼不比大的不太好切花，切法随意吧，螺丝椒蒜瓣姜丝切好备用。3...
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![辣椒小炒鸡怎么做-辣椒小炒鸡的做法]( "辣椒小炒鸡怎么做-辣椒小炒鸡的做法")
- “今天这个小炒鸡肉就是快手菜，鸡肉用的是鸡腿，肉质很嫩，营养也不错，烹饪方法相对简单，孩子也喜欢吃，一个鸡腿加上一些配菜，转眼就做成一盘下饭菜，一起来看看吧。对于小人口家庭来说，单独买鸡腿比整鸡更方便，当然了，要选择高品质的鸡肉，太便宜的质量不能保证。”食材明细主料鸡腿（1个）...
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![蒜苔辣椒炒鱿鱼怎么做-蒜苔辣椒炒鱿鱼的做法]( "蒜苔辣椒炒鱿鱼怎么做-蒜苔辣椒炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）蒜苔（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔辣椒炒鱿鱼的做法步骤1、蒜苔切段。2、辣椒切段。3、鱿鱼切花刀。4、材料如下。5、锅子烧热爆香姜蒜。6、放入鱿鱼翻炒。7、放入蒜苔辣椒翻炒。8、调味即...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![辣椒炒小虾怎么做-辣椒炒小虾的做法]( "辣椒炒小虾怎么做-辣椒炒小虾的做法")
- 食材明细主料小虾（500g）辅料生姜（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）辣椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒小虾的做法步骤1、小虾洗干净备用2、锅里油烧热放几片生姜3、小虾翻炒变色4、炒出香味，装盘5、炒辣椒6、放小虾一起炒均匀，放生抽盐调味7、装盘...
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味味甜
