- “18年12月4日早餐天气:绵绵细雨美好的一天从营养早餐开始。”食材明细主料粉丝(2把)生菜(一颗)鸡蛋(一个)葱花(适量)辅料盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生菜粉丝汤的做法步骤1、准备好所需要的食材。2、昨晚的排骨汤可以用上,味道会更美。3、大火将排骨汤烧开加...
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- “中午烧的菜有点多,有好几个硬菜,少个汤又想要素雅清淡点,利用手头的食材烧了个生菜粉丝汤,正好清淡减腻。”食材明细主料生菜(适量)绿豆粉丝(适量)辅料香油(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜粉丝汤的做法步骤1、生菜清洗干净。2、切成段。3、粉丝入沸水...
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- “生菜爽脆,蒜香浓郁,咸鲜适口。”食材明细主料生菜(一棵)辅料蒜蓉(适量)蚝油(一勺)生抽(适量)老抽(适量)姜末(适量)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉粉丝淋生菜的做法步骤1、蒜蓉,青红椒碎,姜末(没拍上)。2、温水泡好的粉丝。3、锅内适量油烧热。4、姜蒜蓉炒至金黄。5、半碗开水...
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- ““生菜粉丝卷”是菜卷类的菜肴中一道百变的菜肴,外皮即可以用生菜,还可以用圆白菜叶、大白菜叶;里面的瓤可以用粉丝,也可以用肉末、金针菇、香菇、胡萝卜丝等,可用食材非常之多。所以这是一道制作简单,而又可以宴客的佳肴。”食材明细主料生菜(200克)粉丝(100克)蒜(1头)辅料油(适量)...
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- 食材明细主料生菜(500克)龙口粉丝(适量)米椒(适量)大蒜(适量)葱(适量)熟油(适量)辅料生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣香生菜粉丝的做法步骤1、米椒和大蒜用小火煸香2、加一点水熬出红油3、熬好的辣酱汁,待用4、准备好生菜和粉丝5、粉丝提前用开水泡发好6、起锅烧水,水开后...
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- 食材明细主料粉丝(适量)白菜(适量)葱花(一根)香肠(一根)辅料玉米油(适量)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)粉丝白菜汤的做法步骤1、提前准备好所需材料!2、粉丝提前煮至六成熟捞出备用!3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入香肠炒出香味,倒入大白菜大火煸炒均匀。4、煸炒均匀。5、倒...
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- “鲜甜快手的汤水。”食材明细主料娃娃菜(1颗)绿豆粉丝(1扎)辅料葱(1根)虾皮(手抓1小把)盐(少许)油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝剪断用水泡洗一下。2、娃娃菜1颗。3、切块洗净。4、虾皮洗一遍。5、葱切葱花。6、锅放水煮开,放入几滴油。7、放...
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- “酸汤包一放,白菜粉丝都变样~”食材明细主料白菜(5~6叶)粉丝(适量)葱(少许)调料酸汤包(少量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸汤白菜粉丝汤的做法步骤1、主要食材如图所示示意,白菜叶、粉丝适量。2、将白菜叶洗净,切丝备用。3、粉丝事先入热水中泡软,备用。4、锅烧热油,加入一份泡...
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- “菠菜粉丝汤,很能下饭哦。”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝放入开水中浸泡。2、菠菜洗净切段儿。3、粉丝泡开。4、锅中放水烧开,放入粉丝。5、放入菠菜。6、搅拌均匀。7、放入盐和鸡精继续...
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- “这是我自己研究出来的一道凉拌菜,清淡爽口,非常适宜初夏食用。”食材明细主料生菜(1棵)龙口粉丝(适量)辅料大蒜(适量)特级酱油(2汤匙)食醋(1汤匙)香油(1茶匙)食盐(1茶匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)凉拌粉丝生菜的做法步骤1、将大蒜切碎,洗净生菜,适量粉丝放入碗中,用温开水浸泡一下...
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- 食材明细主料雪菜(80克)粉丝(50克)淡菜(325克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜淡菜粉丝汤的做法步骤1、材料:雪菜(已清洗)、粉丝、淡菜(已焯熟)2、将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒一下。5、接着...
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- “常言说的好,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐好过年,经常大鱼大肉吃多了,这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。白菜豆腐汤功效:清热除烦、解渴利尿、补脾易肠胃的功效。白菜性平,味甘,具有清热除烦、通利肠味的功能,对便秘、热咳都有一定疗效;内中所含...
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- 食材明细主料菠菜(适量)粉丝(一把)辅料盐(2克)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜去蒂,清洗干净,粉丝提前准备好。2、大火煮开,加入粉丝煮熟。3、加入菠菜大火煮一分钟。4、加入少许盐大火煮开。5、盛碗,成品图。6、成品图。...
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- 食材明细主料粉丝(1个)辅料生菜(适量)葱花(少许)调料油(少许)蚝油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油生菜拌粉丝的做法步骤1、备好食材:粉丝需提前泡软,生菜洗净,切点葱花。2、电煮锅加水煮开,下粉丝烫一分钟左右就熟了捞出来过下凉水比较滑爽。3、然后再把生菜烫熟。4、将粉...
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- “10分钟搞定一碗热气腾腾的粉丝汤”食材明细主料肉丝(50克)白菜(几片)粉丝(2把)圣女果(几个)辅料玉米油(10毫升)生抽(各2克)辣椒酱(一勺)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜肉丝粉丝汤的做法步骤1、大火烧开倒入粉丝,大火煮5分钟2、加入大白菜,青菜大火,煮一分钟3、油锅烧至六成...
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- 食材明细主料红薯粉饼(1块)酸菜(1棵)五花肉(50g)辅料泡椒(3个)小米辣(3个)植物油(1勺)调料郫县豆瓣酱(1勺)盐(1/2匙)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸菜肉丝汤粉的做法步骤1、红薯粉饼浸泡至软。2、酸菜切丝。3、泡椒和小米辣切段。4、五花肉切丝。5、锅中加入植物油,放入肉丝翻炒至出...
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- 食材明细主料白菜叶(适量)石花菜(少许)辅料水(200毫升)调料味极鲜(少许)八角粉(少许)胡椒粉(少许)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜粉丝汤的做法步骤1、白菜叶适量洗净石花菜放碗里泡发。2、锅里烧开水下粉丝和石花菜。3、加入八角粉和胡椒粉搅匀。4、下入白菜叶。5、葱吋切小丁...
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- “冬天里才有的乌菜,老少皆宜口味”食材明细主料乌菜(3颗)粉丝(一小把)大蒜(适量)生姜(适量)豆腐泡(100g)辅料油(适量)盐(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)乌菜粉丝汤的做法步骤1、乌菜洗净备用,粉丝放水里泡下,大蒜切末,生姜切末2、油热放入生姜末炸下,然后倒入乌菜豆腐泡...
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- “酸辣,清爽不油腻,配上驴肉夹火烧,油条,烧饼都很棒😍😋。”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(一捆)西红柿(一个)胡萝卜丝(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)香菜(适量)蒜黄(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)葱(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝汤的做法步骤1、西红柿切小丁,胡萝卜擦...
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- “生氽肉丸汤汁清亮味鲜、丸子色白软嫩、清淡爽口不油腻,是营养丰富的美味佳肴。食用菌的特点为高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。”食材明细主料...
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- 食材明细主料芹菜叶(50g)番茄(1只)粉丝(50g)辅料油(1g)盐(1匙)鸡精(1匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜叶粉丝汤的做法步骤1、所有食材2、粉丝浸泡3、芹菜叶洗净,番茄洗净切片,粉丝洗净4、起油锅加热,放入番茄煸炒5、放适量的水煮开,再放入粉丝煮开6、放入芹菜叶煮开7、放盐炒匀8...
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- “炒菜吃腻了,来个凉拌吧。各种搭配,也是不错选择。”食材明细主料生菜(100g)猪头肉(150g)干粉丝(50g)辅料葱花(1段)香菜(半棵)盐(半勺)味极鲜(1勺)醋(1勺)香油(半勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝生菜拌肉的做法步骤1、备好食材,洗净青菜,粉丝泡好2、生菜切丝,肉切片,葱和香菜切碎3、所...
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- “我家大宝喜爱吃粉条。今早,我就为他煮了一碗生菜粉条汤。”食材明细主料土豆粉条(1把)生菜(1把)食用盐(半勺)味精(半勺)辅料蒜瓣(2瓣)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)生菜粉条汤的做法步骤1、土豆粉条提前煮好沥干水份。2、起锅烧水。3、下入粉条稍煮几分钟,下入昨晚做成的蚝油生...
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- 食材明细主料面粉(适量)辅料酵母粉(适量)韭菜(适量)红薯粉丝(适量)调料盐(适量)白糖(适量)酱油(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)生煎韭菜粉丝饼的做法步骤1、先和面好了用布盖好先发面。2、发面的时间里做馅料,韭菜,粉丝。3、和好的面包好馅料压扁(我做的馅料不够,就做了...
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- 食材明细主料东北酸菜(半袋)粉丝(1卷)辅料葱末(1勺)调料盐(1勺)鸡精(2g)辣椒油(1勺)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸菜粉丝汤的做法步骤1、酸菜,葱准备,粉丝泡发,葱切末。2、酸菜洗净,攥干水分,锅中放葱姜蒜花椒油炒酸菜,至出酸味。3、倒入清水烧开煮五分钟。4、放入泡发好的粉条继续煮...
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