- 食材明细主料牛排(一片)白菜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)黑胡椒牛排酱(10毫升)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛排白菜沙拉的做法步骤1、简单美味好吃!2、牛排用黑胡椒牛排酱,盐,红酒腌制半小时备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,入牛排煎至一面偏黄。4、换一面继续煎至九成熟。...
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- 食材明细蔬菜部分羽衣甘蓝(适量)罗马生菜(适量)紫甘蓝(适量)小番茄(适量)甜玉米粒(适量)肉蛋部分鸡蛋(2个)牛排(1片)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛排蔬菜沙拉的做法步骤1、羽衣甘蓝洗净,去茎,切小段。2、紫甘蓝洗净,去硬蒂,切宽片。3、罗马生菜洗净,切段。4、小番茄洗净...
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- “煮了一锅牛肉,少爷连续吃了几次西红柿牛肉了。今天给做成沙拉,就当凉拌菜了。”食材明细主料熟牛肉(100克)草黄瓜(1根)小番茄(几个)西生菜(80克)辅料沙拉酱(1袋)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛肉沙拉的做法步骤1、牛肉切大块,冷水下锅焯水。2、开锅即可。3、洗去浮末。4、放电...
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- “牛油果营养价值高,规律食用还能达到瘦身效果,难怪最近如此流行。Guacamole是一道传统的墨西哥沙拉,做法简单,味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明细主料牛油果(3个)辅料莱姆(2个)洋葱(适量)西红柿(半个)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛油果沙拉的做法步骤1、准备食材...
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- ““豆腐乳+美乃滋”乃天作之合,當醇厚的豆醬鹹香遇上豐腴酸甜的沙拉醬,蔬菜們的獨特滋味將被完全彰顯出來。淺色的豆腐乳mix奶油色的美乃滋(蛋黃醬mayonnaise),帮蔬菜穿上美美白紗的醬香上菜。”食材明细主料茭白笋(3支(或竹笋))鸿喜菇(1包)甜豆莢(少许)辅料美乃滋(2大匙)豆腐乳(2方...
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- “夏天,厨房太热不想做饭,做了一份清爽,快手,有营养还可以减脂的牛排生菜沙拉。”食材明细主料黑椒牛排(1袋)生菜(1棵)辅料花生柿子红(6个)花生柿子黄(6个)洋葱(1块)调料黑椒酱(1袋)煎牛排油(1袋)沙拉酱(少许)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛排生菜沙拉的做法步骤1、黑椒牛排1袋,生菜1棵,花...
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- “一般做牛排都是用黑椒汁来做,我这次用了丘比黑胡椒口味的沙拉。唔。。。。味道不错。。。。”食材明细主料牛排(两块)彩椒(适量)西葫芦(适量)洋葱(适量)辅料黑胡椒口味沙拉酱(适量)胡椒(适量)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)葡萄酒(适量)黄油(适量)微辣(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑椒沙拉牛排...
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- “牛排套餐你怎么吃?配意面还是配面包?牛排怎么烤?要几分熟?要不要配黑椒汁?正宗的西式牛排主食要配土豆,蔬菜可以随便搭配,牛排绝对不能全熟,最好吃的口感是五分熟,绝对不浇任何酱汁,只在吃前撒上海盐和黑胡椒,好的牛排甚至不加任何调料都很好吃。牛排制作上一定遵循煎-烤-煎的原则...
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- “能量满满,却又低脂的沙拉,健身人士的最爱~”食材明细主料牛排((西冷、牛腱之类都OK)1块)鸡胸肉(1/2块)培根(2-3片)黄瓜(1根)辅料青豆粒(适量)玉米粒(适量)口蘑(适量)调料色拉油(或橄榄油,2勺)盐(适量)黑胡椒粉(少许)混合香辛料(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛排黄瓜能量沙拉的...
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- “沙拉酱酸甜的味道和着牛排的香脆、生菜的清淡,丰富的口感刺激着味蕾,香而不腻,美中不足的是面包糠太粗了,影响了成品的美观,下次改进。”食材明细主料牛里脊(适量)淀粉(适量)姜(适量)鸡蛋(适量)面包糠(适量)生菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)油(适量)咸香(口味)炸(工...
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- “牛排简单的家常做法,搭配一些豌豆、圣女果,开胃消食。”食材明细主料牛排(2片)辅料圣女果(少许)豌豆(3个)黄油(2匙)调料孜然粉(2匙)孜然(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常牛排的做法步骤1、准备的食材。2、豌豆粒先焯水,捞起来备用。3、热锅加入适量黄油。4、再放入牛排,中火煎。5、...
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- “一般经典的牛肉水果沙拉!”食材明细主料葡萄(适量)牛肉(两块)辅料红酒(适量)调料玉米油(适量)黑胡椒粉(适量)盐(2克)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葡萄牛排沙拉的做法步骤1、成品图。2、牛肉用黑胡椒粉,盐,红酒腌制半个小时。3、葡萄洗干净备用。4、葡萄对半切开。5、油锅烧热倒入...
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- “据专家说紫白菜是通过白菜和其它紫色蔬菜杂交育种得来的蔬菜品种,可以放心食用。紫色白菜的主要营养成分与大白菜差异不大,但是紫色白菜含有更多花青素、蛋白质和矿物质。花青素是一种强有力的抗氧化剂,这是紫色白菜的卖点之一。”食材明细主料紫白菜心(1个)大白菜心(1个)沙糖...
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- “很感谢美天给我试用丘比系列产品的机会,收到的是玉米口味的,现在丘比沙拉酱已经有很多口味了,满足各类人群的要求。拿到手我第一就想做沙拉面包,想着表面很多沙拉酱的柔软的面包就要流口水,于是做了这款沙拉豆沙排包,效果那是相当的棒呀!非常软乎的面包,吃到沾有沙拉酱的一口口...
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- “最近迷恋上了水果沙拉,不管是中餐还是晚餐,都想来一盘,满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果(一个)香蕉(一根)猕猴桃(一个)芒果(一个)雪梨(一个)桂圆(几颗)辅料自制沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常水果沙拉的做法步骤1、各种水果准备好。2、芒果去皮切块备用。3、...
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- “牛排常见,但做成沙拉的牛排不常见。今天我们就推荐给大家一种创意的牛排做法,将沙拉和牛排这两道菜合为一体,把牛排煎好切碎拌入沙拉中,蔬菜和牛排粒在特制酱汁的混合下,更加丰富入味。最重要的是不能熟练使用刀叉的我们终于不用发愁了,可以优雅痛快地大快朵颐咯。”食材明细...
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- “是一款爽口蔬菜沙拉,若连续吃沙拉难免会饥肠辘辘,加点白奶酪,可增加饱腹感。”食材明细主料苦菊(一棵)小西红柿(3个)黄瓜(一根)白奶酪(100克)辅料橄榄油(15ml)红酒醋(10ml)黑胡椒粉(少许)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白奶酪蔬菜沙拉的做法步骤1、准备蔬菜洗净,苦菊洗净后沥水;2、黄瓜...
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- “这个菜谱比较适合夏季来吃,很清淡很开胃,而且制作简单。”食材明细主料三文鱼(250克)牛油果(1个)圣女果(6-7个)紫洋葱(1/4个)生菜(适量)辅料柠檬(1个)酸奶油(1.5dl)盐(适量)黑胡椒(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三文鱼配牛油果沙拉的做法步骤1、三文鱼加少许盐和黑胡椒腌一会儿2、...
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- “今年的生日,多了一份幸福与甜蜜。感谢生命中有你的存在。特意为你做的牛蒡沙拉,芝麻碎、日本酱油混合着我自己做的沙拉酱的味道,还有牛蒡特有的清香,你喜欢么?”食材明细主料牛蒡(1根)辅料芝麻(适量)酱油(适量)沙拉酱(适量)醋(适量)橄榄油(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
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- 一款家常沙拉是非常具有包容性的料理,可以加入主食、蔬菜、水果、肉、蛋,美味爽口还低脂低卡远离高热量,同时还营养满满如何做出一份有颜有料、能吃饱不焦虑美味的的轻食沙拉呢?下面快来和我一起打卡这份好吃不胖的沙拉吧~主料鸡蛋:2枚苹果:2个雪梨:2个香蕉:2根橘子:2个草莓:半斤辅...
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- 食材明细主料牛肉饼(一块)包菜(适量)辅料鸡蛋(两个)调料芝麻口味沙拉酱(适量)油(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉饼包菜沙拉的做法步骤1、平底锅预热入油烧热,放入牛肉饼小火慢煎。2、包菜洗净切丝备用。3、芝麻口味沙拉酱备用。4、将沙拉酱淋入包菜上拌匀。5、牛肉饼煎...
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- “配早餐的白菜核桃鱼籽肠沙拉,有朋友私信说要看一下过程。其实好简单的呢,就是烫熟鱼籽肠,然后一样的焯好白菜烤好核桃仁,配在一起再加点沙拉酱就好了哦。”食材明细主料飞鱼籽肠(2条)白菜(200克)辅料千岛酱(适量)细盐(适量)核桃仁(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)飞鱼籽肠白菜...
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- 食材明细主料花菜(适量)牛排(一片)调料玉米油(10毫升)黑胡椒牛排酱(适量)盐(少许)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花菜牛排沙拉的做法步骤1、牛排用黑胡椒牛排酱,盐腌制半小时备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,放入牛排煎至偏黄。3、换一面继续煎至九成熟即可。4、花菜入锅煮熟。...
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- “素炒茭白一直觉得少了点啥,牛排刚好到家,煎锅开始沾锅,直接用茭白炒牛排试一试😂。”食材明细主料茭白(两颗)牛排(一块)辅料沙茶酱(两勺)青椒(一颗)调料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)沙茶牛排炒茭白的做法步骤1、牛排切开,加入两勺沙茶酱腌制二十分钟。2、...
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- “朋友网购了一些生牛排,给我们也拿了几包,我家很少做牛排之类的西餐,感觉直接煎了吃有点太单调,无意看到丘比沙拉酱,眼前突然一亮,来个创意的沙拉黑椒牛排怎么样?牛排吃起来说法有很多,选料也很讲究,牛排也分为三分熟、五分熟或全熟等等,考虑到这是冰鲜牛排,不能做得太生了,至少也要...
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