![番茄芥菜油渣汤怎么做-番茄芥菜油渣汤的做法]( "番茄芥菜油渣汤怎么做-番茄芥菜油渣汤的做法")
- “老人家种有芥菜，不知道有多少，时不时摘一把回来，这种芥菜比较苦，我觉得打汤还可以吃吃，炒就免了，真不好吃。有天冰箱里没有别的青菜，无奈想着炒的，看到有颗番茄放了很久，干脆试试打个汤吧，刚好有点油渣也一起放了。效果还不错，带点番茄的酸，显得没那么苦。”食材明细主料芥菜（适量）辅...
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![番茄蔬菜汤的做法 酸甜可口——番茄蔬菜汤 番茄蔬菜汤怎么做]( "番茄蔬菜汤的做法 酸甜可口——番茄蔬菜汤 番茄蔬菜汤怎么做")
- “酸甜开胃很不错呦”食材明细主料番茄（3个）土豆（1个）胡萝卜（1根）西兰花（1小朵）洋葱（半个）玉米粒（30克）辅料黄油（30克）配料盐（适量）黑胡椒（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵。2、番茄洗净热...
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![油渣白菜汤怎么做-油渣白菜汤的做法]( "油渣白菜汤怎么做-油渣白菜汤的做法")
- 食材明细主料油渣（100克）白菜（200克）姜（1块）香葱（1棵）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣白菜汤的做法步骤1、白菜洗净2、油渣加姜片加入水烧开3、放入白菜煮开后煮一分钟即可4、最后放入盐和香葱就好了...
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![猪油渣炒芥兰花怎么做-猪油渣炒芥兰花的做法]( "猪油渣炒芥兰花怎么做-猪油渣炒芥兰花的做法")
- 食材明细主料芥兰花（300g）猪肉肥膘（50g）辅料蒜头（5粒）姜（3片）调料盐（适量）糖（少许）鸡精（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒芥兰花的做法步骤1、芥兰花先把根部的硬外皮削掉，清洗干净，改刀切成厚片。2、全部切好了。3、起锅烧水，水中加一勺盐一勺食用油（这样焯水后的芥...
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![番茄炒豆渣怎么做-番茄炒豆渣的做法]( "番茄炒豆渣怎么做-番茄炒豆渣的做法")
- “豆渣是我做豆浆产出的副产品。配上番茄和白醋，摇身一变成了开胃小菜。很下饭。豆渣以前一直是作为动物饲料而被消耗掉，近年来其营养价值被越来越多的人认可，并搬上餐，演变出各种各样的风情。今天的小炒算是本色呈现，以后还会有更多以豆渣为原料的美食呈现给大家。”食材明细...
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![芥菜番薯汤如何做简单又好吃]( "芥菜番薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料芥菜：1斤番薯（小）：4个辅料植物油：适量盐：适量鸡精：适量生姜片：3片具体步骤1.芥菜水洗干净后切成小段备用，番薯去皮切成块2.烧开水后放入生姜片和番薯大火煮开后转中火煮十五分钟3.倒植物油，放芥菜煮熟后放盐和鸡...
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![油渣炒芥兰 怎么做-油渣炒芥兰 的做法]( "油渣炒芥兰 怎么做-油渣炒芥兰 的做法")
- 食材明细主料芥兰（250g）油渣（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒芥兰的做法步骤1、芥菜。2、清洗干净后切段。3、炒熟的油渣。4、蒜末。5、油渣倒入，爆香蒜。6、先放入芥兰梗炒熟。7、再放入芥兰叶炒软。8、撒点水，菜叶更脆嫩，再加入适量...
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![番茄菠菜汤怎么做-番茄菠菜汤的做法]( "番茄菠菜汤怎么做-番茄菠菜汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（四根）番茄（一个）辅料盐（一勺）油（适量）香油（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄菠菜汤的做法步骤1、菠菜摘洗干净焯水后切碎2、番茄洗净切小块儿3、热油翻炒番茄五分钟这样比较多汁4、加入菠菜翻炒均匀5、加入一大碗水，一勺盐，煮五分钟。出锅前加一小勺香...
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![咸肉番薯煲芥菜汤怎么做-咸肉番薯煲芥菜汤的做法]( "咸肉番薯煲芥菜汤怎么做-咸肉番薯煲芥菜汤的做法")
- “番薯芥菜汤，一款老少咸宜的汤水，健脾开胃，润肠通便，滋润去燥。番薯、芥菜中都含有大量食用纤维素，能促进肠胃蠕动，将两种食材搭配在一起能有效治疗便秘，促进肠胃健康，配上咸肉的咸香汤美味又营养。”食材明细主料咸肉（适量(腊肉)）番薯（1条）芥菜（1棵）辅料香菇（4朵）姜（3片）咸甜（口味）煲（工艺）一...
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![猪油渣炒芥蓝菜怎么做-猪油渣炒芥蓝菜的做法]( "猪油渣炒芥蓝菜怎么做-猪油渣炒芥蓝菜的做法")
- “妈妈牌猪油渣炒芥蓝，我妈喜欢猪油的香，猪油炒菜更香确实如此。炒芥蓝菜我们这里谚语都说“厚朥热火芳臊汤”厚朥就是重猪油，热火就猛火，芳臊汤其实就是鱼露。重油猛火再加入鱼露炒岀来的菜确实跟植物油炒岀来味道真的不一样😄”食材明细主料芥蓝菜（适量）辅料白肉（适量）鱼露（适量...
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![油菜炒番茄怎么做-油菜炒番茄的做法]( "油菜炒番茄怎么做-油菜炒番茄的做法")
- 食材明细主料油菜（100克）西红柿（2个）辅料葱（5克）盐（少许）鸡粉（少许）白糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒番茄的做法步骤1、准备食材。2、油菜洗净切段，柿子切小块，葱切丁，蒜切片。3、热锅凉油，放入葱蒜片炒香后，先炒油菜邦。4、再放入西红柿和剩余菜叶，少许糖，盐，鸡粉炒大火翻...
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![奶油番茄浓汤怎么做-奶油番茄浓汤的做法]( "奶油番茄浓汤怎么做-奶油番茄浓汤的做法")
- “奶油番茄浓汤是很常见的西式汤品，味道浓郁但又很清爽，有着奶油的浓浓的奶香，又有番茄酸酸的味道，其营养丰富、视觉美观、热量还低。是一道简单又美味，老少皆宜的好汤品。”食材明细主料鲜番茄（适量）番茄酱（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）高汤（适量）配料黄油（适量）淡奶油（适量）盐（适量）黑胡...
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![油渣炒芥菜怎么做-油渣炒芥菜的做法]( "油渣炒芥菜怎么做-油渣炒芥菜的做法")
- 食材明细主料油渣（适量）芥菜（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣炒芥菜的做法步骤1、芥菜洗净切成薄片备用，茎和叶子分开放。2、热锅入猪油，油渣小火煸香。3、放入芥菜大火翻炒一分钟，加入适量盐炒至八分熟。4、放入叶子炒至熟，调入少许鸡精调...
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![芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法]( "芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法")
- “这是LG家乡的一道经典菜，既是汤也是菜。家乡菜让人怀念，不是因为它是山珍海味，也不是因为用料名贵，它代表了家乡，是游子对家乡的思念之情。有一个朋友是LG的同乡，当他吃到这菜的时候，感叹地说：“真是满足又幸福！”此家伙家里很少开火，每天几乎都是外卖，所以家常菜对他来说胜于山珍...
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![鲜香的猪油渣炒芥菜如何做简单又好吃]( "鲜香的猪油渣炒芥菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芥菜：500猪油渣：1碗辅料大蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备猪油渣.2.把芥菜洗净切好.3.大蒜切碎.4.热油锅.下大蒜暴香.5.接着把芥菜倒下去炒软.6.再把猪油渣倒下去.7.加盐.炒熟即可.8.完成.烹饪技巧家...
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![番茄白菜汤怎么做-番茄白菜汤的做法]( "番茄白菜汤怎么做-番茄白菜汤的做法")
- “新年肥甘厚腻吃多了，不妨试试这道番茄白菜汤，再加点土豆，绵糯滑润，爽口解腻，孩子们都抢着喝。”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）白菜（4片）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）味极鲜酱油（适量）蘑菇粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄白菜汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切...
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![番茄蔬菜汤怎么做-番茄蔬菜汤的做法]( "番茄蔬菜汤怎么做-番茄蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）豆角（适量）香菇（适量）包菜（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蔬菜汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜，豆角和香菇切丁。3、小葱切碎备用。4、锅中入油烧热放入蔬菜翻...
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![番茄油菜丸子汤怎么做-番茄油菜丸子汤的做法]( "番茄油菜丸子汤怎么做-番茄油菜丸子汤的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）油菜（适量）肉末（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）姜末（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄油菜丸子汤的做法步骤1、肉末加盐、生抽、姜未、鸡蛋、淀粉。2、搅拌均匀备用。3、锅内热油、下番茄翻炒一会。4、下黑...
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![包芥菜碎炒油渣怎么做-包芥菜碎炒油渣的做法]( "包芥菜碎炒油渣怎么做-包芥菜碎炒油渣的做法")
- 食材明细主料包芥菜（适量）油渣（适量）蒜瓣（适量）小米椒（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包芥菜碎炒油渣的做法步骤1、包芥菜去老叶，洗净。2、控水。3、焯水。4、过凉，挤干水份。5、切碎，小米椒切末，取油渣备用。6、热锅放猪油。7、放入油渣煸出...
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![咸菜番茄汤怎么做-咸菜番茄汤的做法]( "咸菜番茄汤怎么做-咸菜番茄汤的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）咸菜（60克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜番茄汤的做法步骤1、食材：番茄、咸菜（已清洗切碎）。2、将番茄清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的番茄和咸菜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮开。6、然后，加适...
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![番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法]( "番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法")
- “在广东喜欢用大芥菜煲番薯汤，我自己种的只是普通芥菜而已，用来煲番薯其实也很不错的。”食材明细主料番薯（适量）辅料芥菜（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯芥菜汤的做法步骤1、锅里注入适量清水，放入姜片开始煮。2、水...
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![番茄豆渣怎么做-番茄豆渣的做法]( "番茄豆渣怎么做-番茄豆渣的做法")
- “自己用豆浆机自制豆浆，每次都会剩余一些熟豆渣。这些豆渣千万不要废弃，稍一变换，就是一款佳肴。今天就要豆渣烹制一道简单的菜肴-----【番茄豆渣】”食材明细主料熟豆渣（200g）番茄（1个）辅料洋葱（1个）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄豆渣的...
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![油渣白菜汤的做法 简简单单的一道油渣白菜汤 油渣白菜汤怎么做]( "油渣白菜汤的做法 简简单单的一道油渣白菜汤 油渣白菜汤怎么做")
- “在北方，板油一般都是南方人和餐馆的买，由于买的人少，所以价格也就便宜，我今天买的最好的板油也就4.50一斤，这要是在老家重庆打死也买不到的。小时候家里一熬猪油，老人都要给我们盛上一碗熬好的油渣，再撒上一些白糖拌匀，又香又酥又甜，非常的好吃，然后剩下的油渣就用来炒菜或者炖汤...
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![瘦身番茄油菜汤怎么做-瘦身番茄油菜汤的做法]( "瘦身番茄油菜汤怎么做-瘦身番茄油菜汤的做法")
- “一道热量超低的美味汤品，适合减肥中的MM经常食用，番茄富含丰富的VC和茄红素，不仅能够瘦身，还有抗氧化和美容的功效！非常棒的汤哦！”食材明细主料番茄（100g）油菜（20g）辅料盐（3克）鸡汁（2ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身番茄油菜汤的做法步骤1、番茄放入热水中烧烫，去掉皮后切成...
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![番茄油菜牛肉汤如何做简单又好吃]( "番茄油菜牛肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时番茄维生素含量高，抗氧化抗癌能力强，油菜中的维生素和纤维素含量高，二者一个红一个绿，搭配起来，既好看，有好吃，还营养。牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量较其他的肉类都要少，肉质劲道。番茄油菜牛肉汤由三者煮成，可谓是色...
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味味甜
