![胡萝卜二豆豆浆怎么做-胡萝卜二豆豆浆的做法]( "胡萝卜二豆豆浆怎么做-胡萝卜二豆豆浆的做法")
- “果蔬豆浆。入秋，胡萝卜开始多起来。然而，并不是所有人都喜欢它的味道。胡萝卜富含胡萝卜素。据说，它溶于脂肪，与脂肪一起食用，才能被人体吸收。于是，胡萝卜必须与油脂一起烹饪的说法广为流传。心下好生不解。这年头谁家缺油少荤？白水煮一根胡萝卜咽下去，它在肚子就不会与肉油遭...
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![胡萝卜生姜豆浆怎么做-胡萝卜生姜豆浆的做法]( "胡萝卜生姜豆浆怎么做-胡萝卜生姜豆浆的做法")
- “这次我做的五谷豆浆，是根据季节需要来添加原料的，这个冬季病毒感冒来势汹汹，我在豆浆中加了这几种食材，可以祛湿健脾、补肝明目、通便防癌、促进全身血液通畅，预防感冒。下面就跟着我一起来做做吧，学会了这款，让你的家人也能在这个冬季和即将来临的春天，身体健康、脸色红润哦。...
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![豆浆胡萝卜拉面的做法 美丽美味---豆浆胡萝卜拉面 豆浆胡萝卜拉面怎么做]( "豆浆胡萝卜拉面的做法 美丽美味---豆浆胡萝卜拉面 豆浆胡萝卜拉面怎么做")
- “豆浆和面条都是我们中国人喜爱的传统美食，这两种美食看似互不相干，其实结合在一起才最是完美。”食材明细主料黄豆（适量）清水（适量）高筋面粉（200克）胡萝卜汁（75ML左右）鸡蛋（适量）香菜（适量）芝麻（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）清淡（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆胡萝...
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![胡萝卜豆筋怎么做-胡萝卜豆筋的做法]( "胡萝卜豆筋怎么做-胡萝卜豆筋的做法")
- “这个豆筋跟我们通常所说的豆筋不是一回事儿，因为我们当地就是这样叫，所以我还是按习惯这样叫了。也有叫豆丝或者大豆蛋白或者人造肉的，其实叫什么不是很重要，重要的是要说说它是怎么造出来的。黄豆冷榨出豆油，然后豆渣就成了豆饼，这个东西也不能扔掉，另有一组机器将豆饼粉碎后...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![土豆胡萝卜丝的做法 土豆胡萝卜丝，最简单抢手的家常菜 土豆胡萝卜丝怎么做]( "土豆胡萝卜丝的做法 土豆胡萝卜丝，最简单抢手的家常菜 土豆胡萝卜丝怎么做")
- “家庭餐桌，离不开素菜，每天都换着花样做素食，各种各样的时令蔬菜随手炒炒都特别美味。这个季节，大白菜，圆白菜，胡萝卜，小青菜，生菜，莴笋都是应季菜，再搭上菌菇类，蛋类，能变化出好多菜式来。我一直认为，即使是素菜，也要常常变化花样，看着舒服，吃着也舒服啊。妞儿特别爱吃土豆丝，每天吃都吃...
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![黄瓜胡萝卜豆浆怎么做-黄瓜胡萝卜豆浆的做法]( "黄瓜胡萝卜豆浆怎么做-黄瓜胡萝卜豆浆的做法")
- “鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑，使肌肤紧致。黄瓜胡萝卜和黄豆搭配制成的这款豆浆含有丰...
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![最爱的胡萝卜豆浆如何做简单又好吃]( "最爱的胡萝卜豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：150辅料白糖：适量胡萝卜：适量具体步骤1.首先把黄豆浸泡一晚2.胡萝卜洗净3.把胡萝卜切丁4.加入豆浆机中5.加入适量的水6.豆浆机打到醇香豆浆档位就可以了，做好后过滤去豆渣加入适量的白糖就可以喝了...
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![胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆营养又健康 胡萝卜豆浆怎么做]( "胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆营养又健康 胡萝卜豆浆怎么做")
- “营养健康好喝美味”食材明细主料沂蒙干货黄豆（50G）沂蒙山胡萝卜（50G）辅料糖（2G）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆浆的做法步骤1、需要选用沂蒙干货的黄豆提前泡好。胡萝卜洗干净2、胡萝卜切成小块3、一起放入豆浆机就就可以了小窍门选用优质沂蒙山的沂蒙干货黄豆...
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![胡萝卜黑豆核桃豆浆怎么做-胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法]( "胡萝卜黑豆核桃豆浆怎么做-胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法")
- “黑豆有补肾的润肤的作用，胡萝卜中富含胡萝卜素，核桃有助于胡萝卜中营养的吸收。”食材明细主料胡萝卜（60克）黑豆（50克）核桃仁（3个）辅料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤1、准备材料。2、黑豆洗净稍浸泡。3、胡萝卜去皮切小块，核桃切碎。...
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![枸杞胡萝卜豆浆怎么做-枸杞胡萝卜豆浆的做法]( "枸杞胡萝卜豆浆怎么做-枸杞胡萝卜豆浆的做法")
- “枸杞子滋补肝肾，益精明目；胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可有效改善夜盲症。”食材明细主料黄豆（100克）枸杞（20克）糖（适量）辅料胡萝卜（1段）水（1000ML）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞胡萝卜豆浆的做法步骤1、准备原料。2、黄豆放入破壁机。3、放入枸杞。4、放入胡...
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![胡萝卜豆浆怎么做-胡萝卜豆浆的做法]( "胡萝卜豆浆怎么做-胡萝卜豆浆的做法")
- “胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A，这种维生素是脂溶性维生素，特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。”食材明细主料大豆（两把）胡萝卜（适量）辅料纯净水（适量）酸奶麦片（小许）调料红薯（一块）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆浆的做法步骤1、取胡萝卜和红薯。2、切块...
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![胡萝卜豆浆热狗面包怎么做-胡萝卜豆浆热狗面包的做法]( "胡萝卜豆浆热狗面包怎么做-胡萝卜豆浆热狗面包的做法")
- “用豆浆做的面包，营养丰富，如果再加上香肠，卷成可爱的胡萝卜形状呢？”食材明细主料豆浆（1量杯）水（1升）高筋粉（160克）酵母粉（3克）糖（10克）盐（1克）辅料香肠（适量）香菜（少许）奥利奥饼干（2块）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆浆热狗面包的做法步骤1、黄豆用量杯量好，洗净，到入破壁机中，加...
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![胡萝卜枸杞豆浆怎么做-胡萝卜枸杞豆浆的做法]( "胡萝卜枸杞豆浆怎么做-胡萝卜枸杞豆浆的做法")
- “春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！吃好、睡好、运动好，心态也要放轻松，特殊时期做足防护措施，身体自然倍儿棒！”食材明细主料胡萝卜（15g）黄豆（15g）枸杞（5g）辅...
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![胡萝卜米豆浆怎么做-胡萝卜米豆浆的做法]( "胡萝卜米豆浆怎么做-胡萝卜米豆浆的做法")
- “人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有利于肠胃消化吸收，补充身体蛋白质效果最佳。现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便，甚至黄豆不用长时间浸泡，微浸泡就可以做豆浆，更方便上班族。胡萝卜被誉为“小人参”，其营养价...
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![胡萝卜毛豆怎么做-胡萝卜毛豆的做法]( "胡萝卜毛豆怎么做-胡萝卜毛豆的做法")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。毛豆的营养成分太多，自己百度。”食材明细主料毛豆（200g）辅料胡萝卜（一根）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普...
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![胡萝卜白菜豆浆怎么做-胡萝卜白菜豆浆的做法]( "胡萝卜白菜豆浆怎么做-胡萝卜白菜豆浆的做法")
- “蔬果豆浆的初浅尝试，让豆浆一下变得饶有趣味起来。连白菜梗是必须要解决的问题，用它可以搭配出什么样的豆浆来呢？胡萝卜豆浆挺不错，胡萝卜白菜做汤也不错，那么胡萝卜白菜变成豆浆想必也不错。想到做到。一小堆菜梗，加上一根胡萝卜，跟豆子一起打成细细的豆浆。桔色豆浆不言而喻...
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![豆浆加胡萝卜煎饼的做法 快手早餐——豆浆加胡萝卜煎饼 豆浆加胡萝卜煎饼怎么做]( "豆浆加胡萝卜煎饼的做法 快手早餐——豆浆加胡萝卜煎饼 豆浆加胡萝卜煎饼怎么做")
- “最近有个朋友突然想回归厨房，女人能做如此大的改变无非是为了男人，好吧，为了她的幸福为她想几个快手菜，如果你也是新手厨娘就看好了吧！先从早餐开始吧，早餐是一天的开始，又要营养美味，又要简单易做，一周七天能让家人吃好真不是件容易事。我会把步骤说的比较详细。”食材明细主料...
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![胡萝卜苹果豆浆怎么做-胡萝卜苹果豆浆的做法]( "胡萝卜苹果豆浆怎么做-胡萝卜苹果豆浆的做法")
- “苹果与胡萝卜的搭配。不贪多，只用半个苹果；胡萝卜也不要太大根。结果刚刚好，淡淡的胡萝卜颜色，豆浆不太甜，在豆子的香味中咂摸出淡淡的苹果味道。阴冷的早晨，来上一杯热气腾腾的果蔬豆浆，特别特别的暖和。”食材明细主料胡萝卜（1根）苹果（半个）黄豆（60克）辅料水（1200毫升）甜味（口味）其他（...
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![胡萝卜土豆饭的做法 宝贝的最爱---胡萝卜土豆饭 胡萝卜土豆饭怎么做]( "胡萝卜土豆饭的做法 宝贝的最爱---胡萝卜土豆饭 胡萝卜土豆饭怎么做")
- “不知道为什么，宝贝天生就特别喜欢胡萝卜，怎么做他都特别喜欢，如果遇到不喜欢的菜，加了胡萝卜做配菜，宝贝也都会一样喜欢。这款米饭，没有意外，依然是宝贝的最爱，他喜欢用他的小手捏着胡萝卜，然后投到嘴里...”食材明细主料大米（1碗）辅料小米（1把）胡萝卜（1段）土豆（半个）核桃油（核桃油）水（适量...
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![胡萝卜豆浆面包怎么做-胡萝卜豆浆面包的做法]( "胡萝卜豆浆面包怎么做-胡萝卜豆浆面包的做法")
- “把面包做成中空的胡萝卜形状，塞上香肠丁，用香菜做叶子，奥利丁饼干粉碎做泥土，好吃又有趣味！来吧~挖个胡萝卜”食材明细主料高筋面粉（160g）豆浆（70g）辅料酵母（3g）白糖（30g）盐（2g）黄油（10g）胡萝卜泥（20g）表面刷蛋液（少许）火腿肠（适量）奥利奥饼干粉碎（适量）香菜（三根）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![红豆胡萝卜豆浆怎么做-红豆胡萝卜豆浆的做法]( "红豆胡萝卜豆浆怎么做-红豆胡萝卜豆浆的做法")
- “胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动，促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血压、软化血管、预防动脉硬化等症。β-胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A，在促进宝宝的生长发育尚有较好的功效。这款豆浆具有促进宝宝生长发育、抵抗传染病、增强孩子...
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![红薯胡萝卜豆浆的做法 红薯胡萝卜二豆豆浆 红薯胡萝卜豆浆怎么做]( "红薯胡萝卜豆浆的做法 红薯胡萝卜二豆豆浆 红薯胡萝卜豆浆怎么做")
- “秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤。很少，其实是没见过，把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇，不仅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有你，永无法分离。”食材明细主料红薯（半个）胡萝卜（1根）黄...
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![胡萝卜二米粥怎么做-胡萝卜二米粥的做法]( "胡萝卜二米粥怎么做-胡萝卜二米粥的做法")
- “早餐首选，早餐一碗热热的暖胃粥让你一整天精神抖擞。”食材明细主料剩米饭（一碗）胡萝卜（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜二米粥的做法步骤1、胡萝卜去皮切小块，补充一下维C，食补是最好的良药。2、锅中加适量清水下入先煮胡萝卜煮到6分软时放剩米饭。3...
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![胡萝卜全麦豆浆饼怎么做-胡萝卜全麦豆浆饼的做法]( "胡萝卜全麦豆浆饼怎么做-胡萝卜全麦豆浆饼的做法")
- “多吃些粗粮总是有好处的，但是粗粮往往就是口感不太好。就像：全麦粉的营养不错，但是烙成饼总是没有面粉的好吃。试过几次后，我发现加了豆渣的饼口感会更软和些，虽然全部用了全麦粉，口感仍然很松软。刨了胡萝卜丝加在面糊里，饼饼又好看、又好吃、营养还特别好。这样亮丽的饼饼吃...
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味味甜
