![土豆豆浆怎么做-土豆豆浆的做法]( "土豆豆浆怎么做-土豆豆浆的做法")
- “土豆不是豆，什么也叫豆呢？临时起意，把那土豆加进豆浆里，应该不犯什么忌吧？土豆富含淀粉，做成土豆泥，土豆羹都很好吃。不过，这么点土豆搅到一大锅豆浆里，连糊糊都成不了，依然只是一锅浆。还不错，没什么太特别的味道。”食材明细主料土豆（70克）黄豆（65克）辅料水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺...
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![黄豆豆浆怎么做-黄豆豆浆的做法]( "黄豆豆浆怎么做-黄豆豆浆的做法")
- “黄豆中的卵磷脂可以清除附着在血管壁上的胆固醇，皂苷能够降低血脂；可溶性膳食纤维可以促进胆固醇排出，降低血液中胆固醇的浓度，并防止其在血管壁上沉积。醇厚丝滑好喝的不得了!”食材明细主料黄豆（80g）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆豆浆的做法步骤...
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![芝士爆浆土豆球怎么做-芝士爆浆土豆球的做法]( "芝士爆浆土豆球怎么做-芝士爆浆土豆球的做法")
- “我觉得土豆是最适合做小食的食材之一，比如薯条，薯格，薯塔……等等，土豆如果炒菜吃，孩子多半不喜欢，炒土豆丝我儿子几乎一口都不吃，但是这样做成小食，他一顿能吃两个土豆，还意犹未尽。其实只需要经过简单的加工，就能让土豆从被嫌弃变成被追捧，一点都不夸张。我今天分享的这款芝士爆...
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![豆浆麦片土司如何做简单又好吃]( "豆浆麦片土司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时豆浆麦片土司一道特色甜点，中西搭配，和普通的土司不同，里面的水是豆浆，然后外面裹上麦片，吃起来既有面包的香软，同时又多了一种浓香的豆味，再加上外面的燕麦，脆脆的，十分美味，而且是低脂低热量的！可做早餐可做下午茶！...
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![好喝的醇美土黄豆磨盘豆浆如何做简单又好吃]( "好喝的醇美土黄豆磨盘豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟我们每天早上都要吃早饭吧，不过早饭的选择也有很多种的，你可以选择喝稀饭也可以选择吃包子馒头油条，不过吃包子馒头的时候最好要搭配一杯豆浆的对吧，所以我们今天就做这个醇美土黄豆磨盘豆浆吧，然后做出来就非...
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![爆浆土豆泥怎么做-爆浆土豆泥的做法]( "爆浆土豆泥怎么做-爆浆土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）芝士（适量）辅料胡椒粉（适量）奶粉（适量）面粉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）爆浆土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟压成泥。2、分别加入适量盐。3、加入胡椒粉。4、加入面粉。5、拌匀。6、取适量团成丸子压成型。7、加入芝士。8、团成丸子。9、...
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![好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做]( "好豆浆的做法 营养均衡好豆浆 好豆浆怎么做")
- “豆浆的营养大家都知道，但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味，有人可能喝不惯这个味道，但如果有了其它豆豆的加入，那效果就不同了，豆腥味没有了，而且营养更加全面均衡，何乐而不为呢！(展开)”食材明细主料黄豆（50g）红豆（50g）绿豆（50g）黑豆（50g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数...
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![豆浆的做法 喝豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 喝豆浆 豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）辅料水（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、原料。2、黑泡发洗净备用（可以加点黄豆，坚果类的）。3、倒入豆浆机选择功能键。4、打好的豆浆加冰糖调味。5、成品。...
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![磨浆土豆饼怎么做-磨浆土豆饼的做法]( "磨浆土豆饼怎么做-磨浆土豆饼的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料面粉（适量）土豆淀粉（适量）盐（适量）泡打粉（适量）鸡蛋（1个）香葱（3根）胡麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磨浆土豆饼的做法步骤1、土豆去皮洗净2、土豆擦丝，用凉水冲洗两遍（去除淀粉，防止空气氧化，面饼变黑）后沥干水分3、将土豆丝切碎4、将碎土豆丝放入豆浆...
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![豆浆渣做起来比豆浆还好吃-豆浆渣可以做什么]( "豆浆渣做起来比豆浆还好吃-豆浆渣可以做什么")
- 提起豆浆，想必大家并不陌生。豆浆是很有营养的食材，很多人都会喝。而且好多人都有早上用榨汁机打豆浆来喝的习惯。那么，我们打完豆浆之后留下来的豆浆渣扔掉很浪费，那么豆浆渣可以做什么呢，我们一起来看看吧。豆浆渣可以做什么，豆浆渣做起来比豆浆还好吃1.豆渣饼(1)取一个大盆...
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![健康醇美土黄豆磨盘豆浆如何做简单又好吃]( "健康醇美土黄豆磨盘豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟随着生活水平的提高，我们不仅要把肚子吃饱，更重要的是营养健康，俗话说一天之计在于晨，所以早餐是非常重要的，是一天中最重要的一餐；那么早餐是什么好呢？喝豆浆是不错的选择，今天就和大家分享一个健康醇美土黄豆磨...
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![樱桃豆浆土司怎么做-樱桃豆浆土司的做法]( "樱桃豆浆土司怎么做-樱桃豆浆土司的做法")
- “这个配方的糖量减低了，黄油换成了橄榄油，把牛奶类的换成了豆浆，加了全麦面包粉，对健康更有保障哦~配方换了，但是口感还是一样的柔软呢。”食材明细主料高筋粉（260克）干酵母（3克）橄榄油（20克）盐（3克）樱桃酱（50克）辅料全麦面包粉（30克）糖（20克）豆浆（170克）鸡蛋液（50克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）...
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![豆浆的做法 妙招豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 妙招豆浆 豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（半杯）小米（两勺）辅料糯米（两勺）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡3小时以上，彻底泡发，买豆浆机有个刻度杯，半杯就可以了。再来勺子，量两勺小米，糯米，糯米也要提前泡好，最少一小时，小米不用泡，清水冲洗干净就可以。2、一起放入豆浆机，加入...
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![豆浆的做法 益肝豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 益肝豆浆 豆浆怎么做")
- “研究了一款既适合爱漂漂的女性喝也适合大肚肚男性喝滴豆浆里面以黑豆为主又加了黄豆、绿豆和枸杞因为添加了枸杞所以还有点甜甜的，喜欢喝甜豆浆滴亲们不用加糖了！不怕不怕胖哈哈……”食材明细主料黑豆（30g）黄豆（40g）绿豆（20g）枸杞（5g）辅料水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
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![豆浆机怎么打豆浆好喝]( "豆浆机怎么打豆浆好喝")
- 绿豆是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物，因为它的口味是非常的好，再加上它的主要成分就是豆类食品，而豆类食品我们大家都知道，它包含了大量的蛋白质，而且脂肪含量非常低，那我们了解一下豆浆机怎么打豆浆好喝。豆浆机怎么打豆浆好喝豆浆机打豆浆的方法1、浸泡豆子用随机所配...
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![土豆葡萄干豆浆如何做简单又好吃]( "土豆葡萄干豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：60土豆：145辅料清水：适量葡萄干：适量具体步骤1.黄豆提前一晚上浸泡2.葡萄干用温水泡洗干净3.土豆去皮切小块4.将黄豆倒入豆浆机内5.倒入葡萄干6.倒入土豆块7.注入适量的清水8.选择“湿豆”键，启动豆浆...
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![豆浆炊土鸡蛋如何做简单又好吃]( "豆浆炊土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆浆：1300ml土鸡蛋：4个辅料冰糖：30具体步骤1.农家土鸡下的蛋，最好，如果没有换成鸭蛋也可以2.奶奶收在抽屉里的鸡蛋，家鸡蛋比较小个，我用了4个，大一点的2到3个即可3.鸡蛋打散备用4.冰糖备用5.开锅放入冰糖，煮到...
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![豆浆土司怎么做-豆浆土司的做法]( "豆浆土司怎么做-豆浆土司的做法")
- “平时做面包会放鸡蛋、牛奶或者奶粉、黄油等等，这次用香醇的黄豆豆浆制作低油低糖的土司，有着淡淡的豆香味，口感清淡营养丰富，如云朵般细腻柔软的土司。”食材明细主料面包粉（260克）黄豆豆浆（150毫升）干酵母粉（3克）盐（3克）辅料细砂糖（18克）橄榄油（22毫升）咸鲜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级...
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![豆浆的做法 不用豆浆机做的豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 不用豆浆机做的豆浆 豆浆怎么做")
- “今天我用生豆面做一道大家都比较熟悉每天都会喝的养颜减肥圣品～豆浆。做法简单，只需要不到10分钟就能喝到自己美味豆浆。”食材明细主料豆面（1大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、锅内准备适量水烧开备用。2、准备一大勺豆面，加适量水调...
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![红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做]( "红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做")
- “红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净，放入全自动豆浆机中。3、添加适量的清水。4、开启豆浆机...
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![爆浆芝士土豆球怎么做-爆浆芝士土豆球的做法]( "爆浆芝士土豆球怎么做-爆浆芝士土豆球的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料芝士（4片）面包糠（适量）生粉（适量）鸡蛋（1个）调料番茄酱（适量）盐（少许）海苔（少许）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）爆浆芝士土豆球的做法步骤1、准备好所有食材。2、土豆去皮切小块隔水蒸熟。3、蒸好的土豆捣碎成泥，加盐少许。4、将土豆泥揉成一个个小团子。5、把...
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![爆浆土豆丸子的做法 暑假零食——爆浆土豆丸子 爆浆土豆丸子怎么做]( "爆浆土豆丸子的做法 暑假零食——爆浆土豆丸子 爆浆土豆丸子怎么做")
- “热乎时一口咬下，还会爆浆，给你不一样的味觉体验。”食材明细主料土豆（500g）糯米粉（50g）辅料黑胡椒粉（适量）盐（3g）车达芝士（适量）面包糠（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆浆土豆丸子的做法步骤1、500g土豆洗干净，放入水中煮半小时，到筷子可以轻松插入。2、放入冷水中，然后去皮。3...
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![绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做]( "绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做")
- “绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿...
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![黄豆豆浆的做法 植物奶——黄豆豆浆 黄豆豆浆怎么做]( "黄豆豆浆的做法 植物奶——黄豆豆浆 黄豆豆浆怎么做")
- “豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。”食材明...
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![豆浆麦片汤种土司怎么做-豆浆麦片汤种土司的做法]( "豆浆麦片汤种土司怎么做-豆浆麦片汤种土司的做法")
- “孟老师的豆浆麦片土司，用到当是纯豆豆浆。平日里喝的，都是各种混搭豆浆，对于这豆浆土司的心，也只有等到做豆腐的时候来实现了。三能波纹土司盒，用来装这点面团有点大。不过没关系，只要面团长到七八分就可以了。只是烤的时候看不到它冒头，不得不伸长了脖子去看他。最是喜欢那表...
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味味甜
