![豌豆花蛤煎蛋怎么做-豌豆花蛤煎蛋的做法]( "豌豆花蛤煎蛋怎么做-豌豆花蛤煎蛋的做法")
- “在煎蛋中加入蛤蜊肉，感觉很好吃~”食材明细主料鸡蛋（3个）豌豆（20克）花蛤（400克）红椒（半个）萝卜干（20克）辅料盐（少许）油（适量）白胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆花蛤煎蛋的做法步骤1、材料；2、豌豆焯熟捞出；萝卜干、红椒切小粒；3、花蛤煮开壳取肉洗净；4、鸡蛋打散，...
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![花蛤蒸蛋怎么做-花蛤蒸蛋的做法]( "花蛤蒸蛋怎么做-花蛤蒸蛋的做法")
- “简单快捷，鲜美嫩滑的花蛤蒸蛋。做好这道菜的关键是把花蛤洗净，以保证细腻、鲜嫩的口感。”食材明细主料花蛤（250g）辅料鸡蛋（2个）水（适量）调料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤蒸蛋的做法步骤1、买回家的花蛤用淡盐水浸泡两小时左右，涮洗干净，上笼大火蒸开口即可...
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![美味的豌豆花蛤煎蛋如何做简单又好吃]( "美味的豌豆花蛤煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆花蛤煎蛋是一款在煎蛋中加入蛤蜊肉和豌豆等食材的美食。花蛤是一种营养价值极高的水产物，在大排档中也可以经常见到。富含蛋白质、微量元素和氨基酸等人体必需的营养成分，脂肪含量较低，易被人体消化吸收...
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![香煎豌豆粉怎么做-香煎豌豆粉的做法]( "香煎豌豆粉怎么做-香煎豌豆粉的做法")
- 食材明细主料豌豆面（100g）辅料水（400g）芝麻酱（适量）蒜（2瓣）调料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香煎豌豆粉的做法步骤1、豌豆粉小火炒香。2、晾凉过筛。3、加200g水拌匀。4、锅内放200g清水烧开，把豌豆粉糊缓缓倒入。5、搅拌成粘稠糊状。6、倒入模具放冰箱冷藏4小...
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![烧肉煎蛋豌豆尖汤面怎么做-烧肉煎蛋豌豆尖汤面的做法]( "烧肉煎蛋豌豆尖汤面怎么做-烧肉煎蛋豌豆尖汤面的做法")
- 食材明细主料豌豆尖（一小把）龙须面（50g）辅料烧肉（一块）煎蛋（1个）清水（若干）调料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧肉煎蛋豌豆尖汤面的做法步骤1、采的豌豆尖洗净。2、取烧肉。3、肉切片，鸡蛋煎好。4、锅里放清水。5、放面条。6、把面条煮熟，放食盐。7、放煎蛋和烧肉，煮开锅...
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![煎蛋汤的做法 【豌豆尖(颠儿）煎蛋汤】 煎蛋汤怎么做]( "煎蛋汤的做法 【豌豆尖(颠儿）煎蛋汤】 煎蛋汤怎么做")
- “豌豆尖有很多种吃法，素炒、煮汤、凉拌、烫火锅……不管怎么吃，都是围绕着“翠绿雅致，清香怡人”这八个字展开。在四川，豌豆尖煎蛋汤因为制作起来十分的简单，而且营养丰富，口味清新，所以备受大家的青睐。”食材明细主料豌豆尖（100克）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十...
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![蛋蒸花蛤怎么做-蛋蒸花蛤的做法]( "蛋蒸花蛤怎么做-蛋蒸花蛤的做法")
- “咸鲜美味，蛋液细腻，入口即化”食材明细主料花蛤（400g）粗粮鸡蛋（3个）辅料老酒（一匙）味极鲜酱油（一勺）盐（两勺）五香料酒（两匙）鸡粉（半小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋蒸花蛤的做法步骤1、冷水中加入一勺盐，搅匀；放入花蛤，浸泡吐沙两小时以上2、粗粮鸡蛋三个3、鸡蛋中加入少许盐，搅拌...
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![豌豆蛋花汤怎么做-豌豆蛋花汤的做法]( "豌豆蛋花汤怎么做-豌豆蛋花汤的做法")
- “现在是豌豆上市的季节，豌豆有很高的营养价值，我们不妨多吃一些。豌豆具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。”食材明细主料...
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![豌豆豆腐蛋花汤怎么做-豌豆豆腐蛋花汤的做法]( "豌豆豆腐蛋花汤怎么做-豌豆豆腐蛋花汤的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）豆腐（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆豆腐蛋花汤的做法步骤1、豆腐切丁。2、豌豆清洗。3、锅中放水，放入豆腐、豌豆、盐烧煮。4、鸡蛋加盐、料酒打散。5、放入少量猪油。6、淋入蛋液，加少许生抽调味...
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![好吃的豌豆花蛤煎蛋如何做简单又好吃]( "好吃的豌豆花蛤煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟大家都知道鸡蛋含高蛋白，营养价值丰富，每天早上吃一个鸡蛋很好。鸡蛋的吃法有很多种，煮鸡蛋、做鸡蛋羹、煎鸡蛋都是不错的选择。今天就给大家推荐好吃的豌豆花蛤煎蛋这道菜。做法简单，味道很棒，而且含的营养也非...
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![豌豆胡萝卜煎鸡蛋怎么做-豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法]( "豌豆胡萝卜煎鸡蛋怎么做-豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法")
- “一道简单的家常菜，做出不一样的味道，豌豆胡萝卜煎鸡蛋，小孩子也爱吃。”食材明细主料鸡蛋（3个）豌豆（50g）辅料培根（30g）牛奶（50ml）胡萝卜（100g）葱（5g）配料盐（5g）鸡粉（3g）蚝油（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法步骤1、培根、胡萝卜切丁；葱、红辣椒切末...
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![豌豆尖煎蛋汤如何做简单又好吃]( "豌豆尖煎蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料鸡蛋：2个豌豆尖：300辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.豌豆尖洗净，生姜切丝，葱切细，鸡蛋搅散。2.热锅放油，油温七层热时下鸡蛋，煎两面金黄。3.添入两碗半凉水，下姜丝烧开，倒入豌豆尖，再次烧开。加盐调味，装入碗中撒上葱花...
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![豌豆尖煎蛋汤怎么做-豌豆尖煎蛋汤的做法]( "豌豆尖煎蛋汤怎么做-豌豆尖煎蛋汤的做法")
- “少爷爷俩都各自去自己的岗位了。我的大包豌豆尖呀，各种吃。甚至清水煮煮来吃，还有不少。”食材明细主料豌豆尖（1小把）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）纯净水（200g）调料食盐（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖煎蛋汤的做法步骤1、取豌豆尖。2、洗净。3、沥干水份。4、炒藜蒿的锅...
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![竹笋豌豆蛋花汤怎么做-竹笋豌豆蛋花汤的做法]( "竹笋豌豆蛋花汤怎么做-竹笋豌豆蛋花汤的做法")
- 食材明细主料竹笋（500g）豌豆（300g）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹笋豌豆蛋花汤的做法步骤1、竹笋去皮、洗净，改刀切片2、豌豆与竹笋一起从洗干净（这里我买的是豌豆粒）3、起锅，加入两勺油4、油热后，倒入豌豆与竹笋翻炒5、倒入一碗水，并盖上...
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![花豌豆怎么做好吃]( "花豌豆怎么做好吃")
- 花豌豆是我们常吃的一种美食。它的味道非常的独特营养价值也十分丰富，深受消费者的喜爱。很多人买了花豌豆，但是苦于不知道怎么做花豌豆。今天我就告诉大家，花豌豆怎么做好吃？给大家介绍五款关于花豌豆的菜谱希望对大家做花豌豆有所帮助。花豌豆怎么做好吃一、豌豆炒肉材料豌...
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![豌豆蛋花汤的做法 一把有机豌豆，打造不一样的美味--真鲜美豌豆蛋花汤 豌豆蛋花汤怎么做]( "豌豆蛋花汤的做法 一把有机豌豆，打造不一样的美味--真鲜美豌豆蛋花汤 豌豆蛋花汤怎么做")
- “五一小长假归来，看到菜地里的豌豆夹鼓起来了，心里就乐了！终于可以吃豌豆了！其实，豌豆上市已有一段时间了，只是我种的豌豆比较晚，所以迟迟也入不了菜盘子，今儿总算可以了！刚开始饱满的豆荚不是很多，只采了一小把，够不上炒菜，就让它成就一碗鲜美的蛋汤吧！”食材明细主料有机豌豆（一把）鸡...
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![文蛤豌豆炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "文蛤豌豆炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料文蛤：600鸡蛋：2个豌豆：60辅料芝麻油：适量胡椒粉：适量盐：适量葱：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.准备好文蛤，2.准备好鸡蛋，豌豆用开水焯熟。3.文蛤用小刀剖开，取出文蛤肉。4.文蛤用清水漂净，沥干。5.在文蛤肉里磕入...
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![花蛤炖蛋怎么做-花蛤炖蛋的做法]( "花蛤炖蛋怎么做-花蛤炖蛋的做法")
- “鸡蛋羹是非常美味的食物，鸡蛋应该算是世界上最简单的蛋白质，最有营养的鸡蛋吃法就是水煮蛋，但是水煮蛋吃多了很容易腻，所以最近我已经放弃水煮蛋，而改成了做鸡蛋羹，每一天变着花样吃蛋羹，也是蛮幸福的。这是花蛤炖蛋，花蛤是之前婆婆煮的时候抓了一些，所以没有留花蛤汤，如果用花蛤...
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![香煎豌豆粉的做法 儿时的记忆——香煎豌豆粉 香煎豌豆粉怎么做]( "香煎豌豆粉的做法 儿时的记忆——香煎豌豆粉 香煎豌豆粉怎么做")
- “豌豆粉是云南传统名小吃，用豌豆掺水磨成浆，过滤，熬煮成糊，趁热吃的豌豆粉又叫稀豆粉，稀豆粉拌饭最香，稀豆粉配油条也是最有滋味的早餐，稀豆粉冷凝以后就成了豌豆粉，口感爽滑，带着豌豆的独有的香气，豌豆粉可以凉吃也可以热吃，以前跟父母去赶集，通常都是要来上一晚豌豆粉，然后还要买一...
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![煎豆腐蛤蜊怎么做-煎豆腐蛤蜊的做法]( "煎豆腐蛤蜊怎么做-煎豆腐蛤蜊的做法")
- 食材明细主料豆腐（300g）蛤蜊（500g）辅料葱（半颗）姜（适量）香菜（适量）原味（口味）未知（难度）煎豆腐蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊提前用水加两勺盐泡一下，清洗干净。2、豆腐切成小块，下锅煎。3、煎至两面金黄。4、放入提前切好的葱花姜沫，炒香，加勺盐。5、把蛤蜊倒入锅内，不用加水，盖上锅盖，看见蛤蜊全部...
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![蛤蜊煎烧豆腐怎么做-蛤蜊煎烧豆腐的做法]( "蛤蜊煎烧豆腐怎么做-蛤蜊煎烧豆腐的做法")
- “青岛的花蛤是当地特产之一，每年5-6月份正式最肥鲜的时期。蛤蜊是青岛人餐桌上一年四季最不能缺少的海鲜之一，蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，...
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![豌豆豆腐蛋花汤的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花汤 豌豆豆腐蛋花汤怎么做]( "豌豆豆腐蛋花汤的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花汤 豌豆豆腐蛋花汤怎么做")
- “新鲜的豌豆下来了，每年的这个时候我都会储存很多的豌豆。等到冬天的时候做汤，炒菜吃。豌豆要选择新鲜饱满的，包出的鲜豆放入冰箱冷冻起来，一年四季随时都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌...
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![蒜香豌豆煎豆腐怎么做-蒜香豌豆煎豆腐的做法]( "蒜香豌豆煎豆腐怎么做-蒜香豌豆煎豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（三块）豌豆（少许）辅料蒜末（少许）调料油（适量）酱油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香豌豆煎豆腐的做法步骤1、备好食材：如图。2、豆腐改刀切三角形。3、热锅放油，下豆腐煎制。4、翻另一面煎至金黄。5、放入豌豆小火煎熟大约三至五分钟。6、等豆腐和豌豆熟...
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![蛤蒌煎蛋的做法 蛤蒌（假蒟）煎蛋 蛤蒌煎蛋怎么做]( "蛤蒌煎蛋的做法 蛤蒌（假蒟）煎蛋 蛤蒌煎蛋怎么做")
- “自从去年吃了湛江同事妈妈包的蛤蒌肉粽，就一直念念不忘。今天她给了些蛤蒌（假蒟）叶，用来煎鸡蛋也好好吃😋假蒟叶可药用，根治风湿骨痛、跌打损伤、风寒咳嗽、妊娠和产后水肿；果序治牙痛、胃痛、腹胀、食欲不振等。也可食用，蛤蒌叶是一种在中国南方湛江吴川地区广为使用的美味的...
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![自制豌豆煎蛋卷如何做简单又好吃]( "自制豌豆煎蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋黄：2枚芝士：1汤匙鸡蛋：1个黄油：2茶匙豌豆：1/3杯辅料薄荷叶（切碎）：1汤匙盐：少许胡椒粉：少许具体步骤1.用叉子混合鸡蛋和芝士。中火加热平底锅，加入黄油，融化时用勺抹匀到整个锅面。加入鸡蛋和芝士的混合物。2.提...
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味味甜
