![可口的碧绿炒酿羊肚菌如何做简单又好吃]( "可口的碧绿炒酿羊肚菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊肚菌是宴席上的珍品，也是久负盛名的食补良品，饭店有很多关于羊肚菌的做法，五花八门。不如来做一道简单的家庭版碧绿炒酿羊肚菌吧。这道菜完美的保存了羊肚菌的鲜美与营养，再加入鱼蓉荷兰豆，是这道菜不仅看起...
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![好吃的碧绿炒酿羊肚菌如何做简单又好吃]( "好吃的碧绿炒酿羊肚菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊肚菌是一种生长在南方潮湿环境中的一种菌类，味道超级好的，我小的时候就进场在各种草丛中寻找羊肚菌，不仅好吃还能卖钱呢，我记得好像一朵是一块多钱吧，还能挣点零花钱买零食别提多开心了，今天就来做一道好吃的...
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![香脆的碧绿炒酿羊肚菌如何做简单又好吃]( "香脆的碧绿炒酿羊肚菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟碧绿炒酿羊肚菌是一道家常美食，是偶然有一次在外面点餐时点了食用，感觉味道还不错，就自己在家尝试着做起来吃，是由羊肚菌炒制出来的，味道闻起来香浓，吃起来香脆香脆的，味道是极不错的，羊肚菌的营养特别高，因为其外...
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![黄心菜炒羊肚菌怎么做-黄心菜炒羊肚菌的做法]( "黄心菜炒羊肚菌怎么做-黄心菜炒羊肚菌的做法")
- “微辣，汤色漂亮，口感鲜美。”食材明细主料黄芯菜（2棵）羊肚菌（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）淀粉（适量）干红辣椒段（适量）蒜粒（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒羊肚菌的做法步骤1、取适量羊肚菌用温水浸泡20分钟左右。2、泡好的羊肚菌用凉水洗净。3、泡羊肚菌的水是漂亮的...
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![茭白炒羊肚菌怎么做-茭白炒羊肚菌的做法]( "茭白炒羊肚菌怎么做-茭白炒羊肚菌的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）羊肚菌（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茭白炒羊肚菌的做法步骤1、羊肚菌提前浸泡备用。2、茭白，葱，蒜和红辣椒备用。3、羊肚菌取出蒂部，中间切开冲洗干净。4、茭白切薄片装盘。5、葱蒜和红辣...
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![虾茸酿羊肚菌怎么做-虾茸酿羊肚菌的做法]( "虾茸酿羊肚菌怎么做-虾茸酿羊肚菌的做法")
- “羊肚菌香味独特，营养丰富，加入了细腻的虾茸上锅一蒸，味道鲜美无比。在享受美味的同时也不用担心脂肪摄入的一款美食。”食材明细主料羊肚菌（12个）辅料鲜虾（250g）调料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾茸酿羊肚菌的做法步骤1、羊...
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![虾滑酿羊肚菌的做法 蝦滑釀羊肚菌 虾滑酿羊肚菌怎么做]( "虾滑酿羊肚菌的做法 蝦滑釀羊肚菌 虾滑酿羊肚菌怎么做")
- “把鮮美的蝦滑釀入營養的羊肚菌里，兩者之間起了奇妙的作用，令味蕾享受到鮮，香，味，美的最高境界！”食材明细主料羊肚菌（8个）蝦滑（300g）辅料紅蘿蔔（7片（切片））葱花（適量）紅甜椒（適量（不加也可以））调料胡椒粉（1小勺）香油（1勺）甜醬油（1勺）素蠔油（1勺）玉米粉（1勺）水（200ml）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾...
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![芦笋炒羊肚菌怎么做-芦笋炒羊肚菌的做法]( "芦笋炒羊肚菌怎么做-芦笋炒羊肚菌的做法")
- “这道菜的味型是咸鲜味型，两种食材吃着都非常的舒服。下面给大家介绍一下羊肚菌的营养价值，羊肚菌是世界上很名贵的食用菌，属高级营养滋补品，它有很多种奇特效果，现代医学表明，羊肚菌含丰富的蛋白质、多糖肽、碳水化合物、多种维生素和20多种氨基酸及微量元素。羊肚菌这些营养...
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![羊肚菌炒肉丝怎么做-羊肚菌炒肉丝的做法]( "羊肚菌炒肉丝怎么做-羊肚菌炒肉丝的做法")
- 食材明细主料干羊肚菌（20个）瘦肉（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，用油盐料酒稍腌片刻，羊肚菌提前泡软，对半切开，姜丝，葱段备好。2、油锅下姜丝，把肉丝炒至变色。3、倒入羊肚菌翻炒。4、倒入半碗...
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![炒羊肚菌怎么做-炒羊肚菌的做法]( "炒羊肚菌怎么做-炒羊肚菌的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）炒羊肚菌的做法步骤1、泡发羊肚菌。2、清洗沥干。3、热油下锅爆炒。4、最后放葱放盐。5、出锅完成。...
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![羊肚菌炒黄豆芽怎么做-羊肚菌炒黄豆芽的做法]( "羊肚菌炒黄豆芽怎么做-羊肚菌炒黄豆芽的做法")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料羊肚菌（适量）黄豆芽（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌炒黄豆芽的做法步骤1、羊肚菌适量，温水漫泡十五分钟左右。泡羊肚菌的水不要倒掉，沉淀，把上面干净的水倒出备用。2...
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![百合炒酿羊肚菌如何做简单又好吃]( "百合炒酿羊肚菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合炒酿羊肚菌制作需要百合和羊肚，而羊肚中富含了丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、碳水化合物等等营养素，还可以治疗盗汗、补虚，对人体十分的有作用，十分的健康营养。主料羊肚菌：60g鲮鱼肉：50g鲜百合...
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![羊肚菌炒娃娃菜的做法 #团圆饭#羊肚菌炒娃娃菜 羊肚菌炒娃娃菜怎么做]( "羊肚菌炒娃娃菜的做法 #团圆饭#羊肚菌炒娃娃菜 羊肚菌炒娃娃菜怎么做")
- “微辣，羊肚菌香气浓郁，配上娃娃菜的清甜，鲜美极了😍羊肚菌是一种珍稀名贵食用药真菌，益肠胃，化痰理气，被誉为“菌中之王”。羊肚菌含有丰富的硒，具备抗肿瘤的功效。”食材明细主料羊肚菌（适量）娃娃菜（一棵）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（6粒）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![羊肚菌炒蒜苔怎么做-羊肚菌炒蒜苔的做法]( "羊肚菌炒蒜苔怎么做-羊肚菌炒蒜苔的做法")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料蒜苔（适量）羊肚菌（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（2个）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌炒蒜苔的做法步骤1、羊肚菌温水泡二十分钟左右，羊肚菌捞出清水洗净。2、泡羊肚菌的水沉淀，倒出上面干净水备用。3、...
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![干羊肚菌]( "干羊肚菌")
- 羊肚菌又叫做羊肚菜，羊肚菌因为外表像是翻开了的羊肚而得的这个名字。羊肚菌是属低温高湿性的真菌，喜欢生长在阴凉湿润的地方。羊肚菌的外形相似一个球形或者椭圆形，表面有像羊肚一样的凹坑，这些凹坑不定形但相似圆形，羊肚菌的体型轻，且质地酥脆。一般高质量的羊肚菌个头都是...
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![酿羊肚菌怎么做-酿羊肚菌的做法]( "酿羊肚菌怎么做-酿羊肚菌的做法")
- “羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。第一次做新鲜的羊肚菌！”食材明细主料羊肚菌（8个）猪肉泥（50g）虾仁（130g）辅料鸡粉（半勺）料酒（1勺）淀粉（少许）盐（少许）香油（1勺）白胡椒粉（少许）...
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![丝瓜炒羊肚菌怎么做-丝瓜炒羊肚菌的做法]( "丝瓜炒羊肚菌怎么做-丝瓜炒羊肚菌的做法")
- 食材明细主料丝瓜（两根）羊肚菌（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒羊肚菌的做法步骤1、丝瓜和葱洗净备用。2、羊肚菌提前浸泡软，多冲洗几遍。3、丝瓜去皮切滚刀浸泡在水中，这样可避免丝瓜发黑。4、葱和蒜改刀装盘。5、羊肚...
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![羊肚菌酿虾肉怎么做-羊肚菌酿虾肉的做法]( "羊肚菌酿虾肉怎么做-羊肚菌酿虾肉的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（适量）虾仁（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌酿虾肉的做法步骤1、虾仁处理赶紧，瘦肉和葱备用。2、羊肚菌洗净浸泡软，浸泡后的水沉淀备用。3、将...
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![羊肚菌炒荷兰豆怎么做-羊肚菌炒荷兰豆的做法]( "羊肚菌炒荷兰豆怎么做-羊肚菌炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（适量）荷兰豆（适量）辅料木耳（适量）葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌炒荷兰豆的做法步骤1、羊肚菌提前泡发，多重复几遍哦。2、适量荷兰豆洗净备用。3、入开水锅中汆烫一下，立刻捞出过凉沥干水分。4、木耳也焯一下水...
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![羊肚菌酿肉怎么做-羊肚菌酿肉的做法]( "羊肚菌酿肉怎么做-羊肚菌酿肉的做法")
- “羊肚菌的味道很特别，学着别人的做法，试了一下，味道不错，分享给大家。”食材明细主料羊肚菌（14-15颗）鲜虾仁（10颗）鲜肉（200g）调料耗油（1勺）料酒（1勺）酱油（1勺）十三香（1匙）白胡椒粉（1匙）盐（1匙）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）羊肚菌酿肉的做法步骤1、羊肚菌泡水一小时。2、鲜虾扒成虾仁去虾...
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![西芹炒羊肚菌怎么做-西芹炒羊肚菌的做法]( "西芹炒羊肚菌怎么做-西芹炒羊肚菌的做法")
- 食材明细主料西芹（一根）羊肚菌（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒羊肚菌的做法步骤1、羊肚菌提前浸泡洗净。2、西芹和辣椒洗净控水。3、将西芹和辣椒改刀装盘。4、锅中入油烧热，放入葱蒜爆香。5、放入西芹和辣椒...
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![羊肚菌炒莴笋怎么做-羊肚菌炒莴笋的做法]( "羊肚菌炒莴笋怎么做-羊肚菌炒莴笋的做法")
- “微辣，笋片脆嫩，羊肚菌鲜美适口。”食材明细主料羊肚菌（适量）莴笋（半个）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、莴笋切菱形片，小米椒切斜段。3、泡发好的羊肚菌适量。4、锅内...
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![羊肚菌鸡蛋炒饭怎么做-羊肚菌鸡蛋炒饭的做法]( "羊肚菌鸡蛋炒饭怎么做-羊肚菌鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）羊肚菌（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）羊肚菌鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备材料，羊肚菌提前泡发清洗干净。2、鸡蛋炒好，羊肚菌炒好备用。3、热油加入米饭翻炒加入鸡蛋羊肚菌。4、搅拌出锅。...
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![羊肚菌炒佛手瓜怎么做-羊肚菌炒佛手瓜的做法]( "羊肚菌炒佛手瓜怎么做-羊肚菌炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（适量）佛手瓜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜和大葱洗净。2、羊肚菌提前浸泡软。3、葱和大蒜切碎备用。4、佛手瓜切片装盘。5、羊肚菌中间切开多冲洗几遍备用。6、锅预...
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![羊肚菌炒青菜怎么做-羊肚菌炒青菜的做法]( "羊肚菌炒青菜怎么做-羊肚菌炒青菜的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌炒青菜的做法步骤1、羊肚菌提前浸泡软。2、青菜处理干净洗净控水。3、大蒜和青椒准备就绪。4、羊肚菌中间切开冲洗干净。5、大葱和大蒜改刀备用。6、...
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味味甜
