![紫菜蛋花面怎么做-紫菜蛋花面的做法]( "紫菜蛋花面怎么做-紫菜蛋花面的做法")
- “一款很家常的汤面送给大家。加了，虾米和紫菜的面会不会有补钙的功效呢！！”食材明细主料挂面（200克）鸡蛋（2个）紫菜（适量）胡萝卜（适量）虾米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜蛋花面的做法步骤1、准备所需材料。2、葱姜切末，胡萝...
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![紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法]( "紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）虾皮（适量）香菜（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜用水洗一下，挤去水分捞出放碗中。2、放入虾皮，盐，鸡精，香菜碎。3、鸡蛋打散。4、水烧开关火，撒入鸡蛋液。5、倒入碗中拌匀。...
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![紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（1块）干虾米（20克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料：鸡蛋一个、干虾米一小抓就行，紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐，打成蛋液。3、紫菜撕成小块。4、锅内烧水，水开了之后放入干虾米和紫菜。5、这个步...
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![紫菜蛋花腐竹汤面怎么做-紫菜蛋花腐竹汤面的做法]( "紫菜蛋花腐竹汤面怎么做-紫菜蛋花腐竹汤面的做法")
- “这个汤面对于我这种起床晚了的人来说很好的选择”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（适量）腐竹（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花腐竹汤面的做法步骤1、准备食材——紫菜、腐竹、鸡蛋、面2、腐竹用温水泡发，紫菜洗净沥水，鸡蛋打散3、起锅...
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![紫菜火腿蛋花拌面怎么做-紫菜火腿蛋花拌面的做法]( "紫菜火腿蛋花拌面怎么做-紫菜火腿蛋花拌面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋鲜面条（100克）辅料食盐（1/4勺）猪油（1克）辣椒油（1勺）紫菜火腿蛋汤（1大勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜火腿蛋花拌面的做法步骤1、开水煮面。2、调一个碗汁：食盐1/4勺，酱油1/4勺，香醋1/4勺，猪油1克。3、面条捞入碗中进行搅拌。4、倒入昨晚做好的紫菜火腿蛋汤，一...
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![紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火，加盐，香油，亚麻籽油调味。3、出锅了。...
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![紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “清淡不油，咸鲜适口。”食材明细主料西红柿（一个）柴鸡蛋（2个）水淀粉（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁，蒜黄，香菜切一指段，姜切末。2、姜，蒜黄，香菜，紫菜放碗内，适量盐，生抽，陈醋，...
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![菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做]( "菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做")
- 食材明细主料菜花（300克）紫甘蓝（适量）青红椒（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将紫甘蓝，青红椒分别清洗干净，紫甘蓝切成小片，青红椒切成小粒，葱姜切成末，装入...
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![紫菜蛋花香菜汤怎么做-紫菜蛋花香菜汤的做法]( "紫菜蛋花香菜汤怎么做-紫菜蛋花香菜汤的做法")
- “鲜美，最简单的汤品，家人们最喜欢喝。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料姜丝（少许）油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花香菜汤的做法步骤1、备好食材。2、小汤锅加适量的水煮开，下姜丝。3、下紫菜煮一分钟。4、下鸡蛋液。5、轻轻搅拌一...
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![紫菜蛋花汤怎么做的菜谱-紫菜蛋花汤的做法]( "紫菜蛋花汤怎么做的菜谱-紫菜蛋花汤的做法")
- “紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅料大葱（1段）香菜（1颗）香油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量...
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![紫菜蛋花粥怎么做-紫菜蛋花粥的做法]( "紫菜蛋花粥怎么做-紫菜蛋花粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（200g）紫菜（20g）瘦肉（50g）辅料鸡蛋（1个）葱（15g）配料盐（5g）鸡粉（5g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜蛋花粥的做法步骤1、泡发紫菜，瘦肉切肉茸，葱切葱花备用。2、洗米，烧水，水沸开始煮米，煮开小火熬制25分钟。3、加入肉茸快速拌匀，接着加入紫菜稍煮。4、放入调味料。5...
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![家常菜紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "家常菜紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫菜：四分之一辅料油少许：适量盐：少许鸡蛋：一个葱：一颗具体步骤1.先准备好配料，看上去是不是很简洁2.葱切粒备用3.水烧开，下点油，下点盐，再下紫菜，然后搅拌一下4.再把打散的蛋液加点点水，那样蛋花会更嫩，倒滚开的...
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![家常娃娃菜蛋花汤怎么做-家常娃娃菜蛋花汤的做法]( "家常娃娃菜蛋花汤怎么做-家常娃娃菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料娃娃菜（适量）西红柿（2个）紫菜（适量）姜丝（适量）大蒜（2个）调料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮，西红柿，姜丝和大蒜，煮香底汤。4、煮入娃娃菜，紫菜，加鸡精和盐。5、烧开汤，在沸腾的时候，加入...
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![紫菜蛋花汤的做法 葱油饼恋上紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 葱油饼恋上紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）紫菜（适量）配料油（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、面粉加温水和面，发1小时2、干面，抹油，洒五香粉和葱花，然后卷起再干成圓形，在不粘锅里放小许油煎熟3、滚水后放紫菜，调味再打鸡蛋下去4、皮脆，里...
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![紫菜蛋汤面怎么做-紫菜蛋汤面的做法]( "紫菜蛋汤面怎么做-紫菜蛋汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）紫菜（一片）鸡蛋（2个）木耳（少许）辅料生抽（适量）白胡椒粉（适量）香醋（少许）食盐（半勺）香葱（1颗）料酒（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜蛋汤面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，放适量料酒搅匀。2、炒锅烧热下油，把鸡蛋液倒入锅中。3、待一面凝固，用铲子将鸡蛋翻面，煎另一...
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![紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很久以前一个朋友做过的一道汤，我在他的基础上做了些改变，但基本原则还是用他的。坚决反对用味精调味！！”食材明细主料紫菜（适量）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、将紫菜撕成小块，黄瓜切片，鸡蛋打散。朋...
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![紫菜蛋花汤（家常菜）如何做简单又好吃]( "紫菜蛋花汤（家常菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：10鸡蛋：1个辅料肉末：30盐：适量姜片：2片油：适量具体步骤1.准备的材料2.姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜3.锅里下少许油煸炒肉末至变色4.加入适量的水...
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![家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做]( "家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水，放入紫薯。5、开锅煮5分钟。6、放入面条。7、开锅再煮3分钟。8、放入盐...
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![家常紫菜包饭怎么做-家常紫菜包饭的做法]( "家常紫菜包饭怎么做-家常紫菜包饭的做法")
- “带龙龙去吉之岛，看到柜台里卷的色彩斑斓的寿司。龙龙问：“妈妈，你会做这么好看的寿司吗？”我想都没想一口答应说：“没问题！！”买来了一些简单的材料，到家后咱开始倒腾起来了。”食材明细主料米饭（适量）寿司紫菜（一包）辅料青瓜（两条）胡萝卜（一条）鸡蛋（5个）配料白糖（5勺）白醋（5勺）盐（少许）其他（口...
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![紫花豆的家常菜做法]( "紫花豆的家常菜做法")
- 在日常生活中总有一些食物有着很大的营养价值和食疗价值但不为人们所知。比如紫花豆，在没有接触这个文章之前我还不知道有这么个蔬菜，但紫花豆的营养价值确实很高，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、猛、锌、铜、磷、...
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![紫菜鸡蛋面怎么做-紫菜鸡蛋面的做法]( "紫菜鸡蛋面怎么做-紫菜鸡蛋面的做法")
- “今天的早餐就来一碗鲜鲜的热汤面吧，用时少，味道鲜，喝下去全身都暖和了，再敢不怕冷了。”食材明细主料鸡蛋面（120克）鸡蛋（1个）辅料紫菜（少许）调料胡椒粉（少许）盐（4克）蚝油（1勺）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋面的做法步骤1、两只碗里放上紫菜、胡椒粉、盐和蚝油，锅里...
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![紫菜韭菜蛋花汤怎么做-紫菜韭菜蛋花汤的做法]( "紫菜韭菜蛋花汤怎么做-紫菜韭菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）紫菜（适量）韭菜（适量）辅料淀粉（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜韭菜蛋花汤的做法步骤1、韭菜洗净切好。2、鸡蛋。3、野生紫菜。4、锅内加水烧开，到入调好的淀粉。5、放入紫菜。6、到入鸡蛋液。7、放入韭菜，烧开关火。8、放入盐....
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![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐")
- 食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块，放入锅中。5、鸡蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多的时候，我们忙碌不想做复杂的汤，这款零厨艺的【紫菜蛋花汤】就是不错的选择。这里分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料鸡蛋（一枚）紫菜（15克）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（2滴）香葱（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜蛋花汤食材----紫...
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![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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味味甜
