![燕窝泡发的做法 燕窝泡发注意事项&品质判断 燕窝泡发怎么做]( "燕窝泡发的做法 燕窝泡发注意事项&品质判断 燕窝泡发怎么做")
- “买到燕窝的朋友们不要急于泡发，先看看泡发小窍门吧。泡发燕窝需要注意以下几点：1.用纯净水、矿泉水或蒸馏水都可以，不能用自来水，因为自来水残余的氯会破坏燕窝营养物。2.屋燕泡4-6小时，夏季可缩短至3-5小时，洞燕泡12小时。3.如果燕窝浮出水面，则用重物压在水面以下。4.用凉水...
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![赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法]( "赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法")
- “秋天天气干燥给自己和家人煮一碗红枣枸杞银耳羹吧，润燥补血，这里要提醒大家白木耳当天烧当天喝千万不要喝隔夜的。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（少许）枸杞（少许）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赛燕窝的做法步骤1、主料银耳2、洗净泡发3、配料红枣4、红枣洗...
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![草莓燕窝的做法 萌发花胶 · 草莓燕窝 草莓燕窝怎么做]( "草莓燕窝的做法 萌发花胶 · 草莓燕窝 草莓燕窝怎么做")
- “【草莓燕窝】即是甜品，又可以养颜美容。深受女性青睐。”食材明细主料干燕窝（5g）草莓（2颗）辅料矿泉水（400ml）果味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓燕窝的做法步骤1、把干燕窝泡水，泡5个小时。2、挑毛，然后撕成燕丝。3、放炖盅蒸30分钟。4、把草莓切半，放上即可。5、美容养颜又好...
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![一般燕窝需要泡多久-燕窝要炖多久]( "一般燕窝需要泡多久-燕窝要炖多久")
- 大家都知道，燕窝这种东西，想必大家都是再熟悉不过的了，因为他在古代，就是大官员或者身居高位的人才能享受的，它滋补养颜佳品，古代后宫佳丽，都喜欢用它们来滋补身体，现在的燕窝也没有过去那么珍贵了，但它依据充满了营养价值，那燕窝要怎么炖，炖多久，今天小编就来教你怎么炖！一、燕窝要炖...
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![燕窝需要泡发多久]( "燕窝需要泡发多久")
- 2到4个小时。燕窝泡发需要2到4个小时，但是想要燕窝的口感最好，需要将燕窝浸泡的时间控制在4到6个小时，时间过长过短都会影响燕窝的口感。燕窝保存有两种，一种若是燕窝干燥，可以选择密封干燥保存，二可以将燕窝浸泡，密封放入冰箱保存。...
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![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
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![燕窝丝怎么做-燕窝丝的做法]( "燕窝丝怎么做-燕窝丝的做法")
- “自贡创新名小吃燕窝丝，始创于1965年，1990年8月，获四川省风味小吃奖。自贡燕窝丝制作原料采用面粉、白糖、化猪油、樱桃、蜜饯等，以精湛的工艺，将酵面拌成丝条，卷成燕窝丝状，经上笼蒸熟而成。特点是松泡散软，丝条均匀，香甜爽口。燕窝丝在形态，调味和口感上、殊同于通常的面食花卷，...
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![燕窝怎么做-燕窝的做法]( "燕窝怎么做-燕窝的做法")
- “燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
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![炖燕窝的火候怎么控制？-燕窝泡多久合适？]( "炖燕窝的火候怎么控制？-燕窝泡多久合适？")
- 一提到燕窝呀，大家想到的就是美容养颜的必备之品。的确如此，燕窝具有极高的营养价值。吃燕窝的顾客没有几个是闲着没事儿做吃着玩儿的，一般大家都说奔着燕窝的营养去的。那么燕窝需要泡多久?炖燕窝的火候该怎么控制呢?咱们接着往下看。一、燕窝泡多久合适一般来说，燕盏泡发4-...
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![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
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![白燕窝和血燕窝有什么区别-白燕窝泡多久合适]( "白燕窝和血燕窝有什么区别-白燕窝泡多久合适")
- 很多女性都会食用燕窝来保养，燕窝的品种众多，今天我们就来说一说白燕窝，白燕窝泡多久合适呢?白燕窝和血燕窝又有什么区别呢?一、白燕窝泡多久合适白燕窝也需要区分其品质，一等白燕需要浸泡的时间一般在4~8个小时，最多不超过8个小时。泡发用一碗纯净水即可，比例按照10克的白燕窝...
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![燕窝的主要营养成分-燕窝需要泡多久才好]( "燕窝的主要营养成分-燕窝需要泡多久才好")
- 很多人认为燕窝非常的昂贵，在古代只有达官显贵才吃得起。市面上会卖干燕窝和燕窝饮品，其中干燕窝是需要泡发才能煮的，可是很多人都不太会，因为过程比较复杂。那么你知道燕窝需要泡多久吗？燕窝究竟有哪些有益身体健康的营养呢？快来看看吧。一、燕窝需要泡多久才好泡发燕窝的时间...
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![椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝怎么做]( "椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝怎么做")
- “椰汁燕窝是一道比较方便简单的入门级燕窝炖煮，它比冰糖燕窝味道层次更丰富，炖煮也比较简单，但是其中很多小窍门，也不是一开始就会的，我吃燕窝4年左右，也是从不会到会，自己一点点悟出来的。”食材明细主料燕窝（3-5g）冰糖（8G）辅料椰汁（适量）水（110ML）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰...
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![燕窝需要泡吗]( "燕窝需要泡吗")
- 需要泡。燕窝中有一些杂质，是需要用水泡发去除杂质的。在泡燕窝时是要用矿泉水，水的温度以凉水为佳，若采用高温热水泡，容易破坏掉燕窝里的活性蛋白，导致燕窝营养流失。干燕窝泡发时间在4-6个小时即可，而湿燕窝仅需2-3个小时。实际情况决定。...
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![燕窝需要泡多久]( "燕窝需要泡多久")
- 四至六小时。泡燕窝需要用纯净水、白开水或者矿泉水，并且浸泡燕窝前需要将燕窝用水清洗一遍。燕窝泡发的时间不宜过长，浸泡时间过久的燕窝容易变质，泡好的燕窝呈现蓬松丝状。燕窝泡发适宜用凉水，不能用热水，使用温水的水温应控制在35℃以下。...
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![燕窝挑毛泡发怎么做-燕窝挑毛泡发的做法]( "燕窝挑毛泡发怎么做-燕窝挑毛泡发的做法")
- “这是成品啦因为买的是比较好的燕窝已经挑毛完毕所以可以直接泡发然后炖着吃就好”食材明细主料燕盏（10g）辅料水（500g）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝挑毛泡发的做法步骤1、取出挑好毛的棒棒的干燕盏2、加水泡3、泡发4、拿出来看看5、就是给大家看看什么样小窍门泡发...
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![你知道吗？-燕窝怎么泡发]( "你知道吗？-燕窝怎么泡发")
- 我们经常是在电影或者电视中，听到燕窝这个词语。经常在一些古装电视剧中，看到里面的人说煲燕窝羹或者其他的燕窝食物来补补身体。这是在影视剧中的场景，那么，在现实生活中，你制作过燕窝食品吗？在制作燕窝之前，需要将燕窝泡发，你知道怎么泡发吗？一、燕窝的介绍燕窝又称燕菜、燕根、...
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![燕窝需要泡发几个小时]( "燕窝需要泡发几个小时")
- 4-6个小时。不可泡发的太久，否则也会影响口感。在挑选燕窝的时候好的燕窝颜色不是纯白色，是黄中带白的颜色，好的燕窝是自然的香味并且带有一点的腥味，燕窝能直接食用外，还能制作成很多不同的口味，比如燕窝炖牛奶，燕窝炖雪梨，冰糖燕窝，木瓜炖燕窝，红枣枸杞燕窝汤，燕窝银耳羹。...
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![泡好的燕窝炖多久]( "泡好的燕窝炖多久")
- 30-40分钟。燕窝泡好后，一般隔水用小火炖30-40分钟左右，这样炖出来的燕窝口感最佳。若炖的时间太久，燕窝会慢慢化成水，吃不出燕窝顺滑细腻的口感。炖燕窝的时候可以加一些冰糖、红枣、牛奶或雪梨等，有益成分以及口感都更丰富。...
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![才能彻底激发它的功效-燕窝怎么泡]( "才能彻底激发它的功效-燕窝怎么泡")
- 时代日益发展，以往燕窝是王家贵族的专属，但是生活越发好的中国，燕窝成了寻常百姓家也能消费到的东西。但是，如何泡燕窝，才能彻底激发它的功效，成为了现在老百姓面料的问题。这篇文章将会告诉你，燕窝怎么泡，才能尽其所能，发挥最大功效。一、燕窝怎么泡燕窝的泡发，以水为助发溶剂，将干...
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![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
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![椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做]( "椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做")
- “昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的（要泡蛮久的），和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，...
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![星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做")
- “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条，一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
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![燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做")
- “之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在产前好好补补营养了，我首先想到的是燕窝：燕窝含多种氨基...
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![燕窝泡发放冰箱能保存多久]( "燕窝泡发放冰箱能保存多久")
- 七到十五天。时间过长燕窝的口感会受到影响，或出现变质发霉的情况。保存燕窝时，要将其水分沥干，用保鲜盒装好。泡发燕窝时，使用冷水浸泡最佳，热水会使燕窝的有益成分流失。干燕窝在保存时，要将其放置阴凉干燥的位置，避免受潮或是眼光直射。...
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味味甜
