![莲藕养胃饼怎么做-莲藕养胃饼的做法]( "莲藕养胃饼怎么做-莲藕养胃饼的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕养胃饼的做法步骤1、准备一节莲藕2、用擦丝器擦成细丝3、加入干面粉4、搅拌成面糊5、平底锅刷油，放入面糊，一面煎至金黄翻面6、煎熟出锅7、莲藕养胃饼就做好啦！...
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![生煎莲藕饼怎么做-生煎莲藕饼的做法]( "生煎莲藕饼怎么做-生煎莲藕饼的做法")
- 食材明细主料鲜莲藕（1节）辅料玉米（适量）青豆（适量）配料姜末（适量）酱油（适量）葱末（适量）油盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生煎莲藕饼的做法步骤1、在肉馅中加入姜末、葱末、酱油、鸡蛋、盐、蚝油、味精和芝麻油；，顺着一个方向搅拌均匀后腌制十分钟；2、把鲜莲藕去皮和节，...
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![莲藕鸡蛋饼怎么做-莲藕鸡蛋饼的做法]( "莲藕鸡蛋饼怎么做-莲藕鸡蛋饼的做法")
- “做藕粉剩下的藕渣，用来做饼是最好的，没有藕粒的爽脆，但多了些细嫩，绵软，牙口不好的吃起来也很轻松，加上鸡蛋，香葱的陪伴，鲜香软嫩！”食材明细主料藕（2节）鸡蛋（3只）面粉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕鸡蛋饼的做法步骤1、准备的原料。2、莲藕处理干净。3...
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![养生桂花莲藕怎么做-养生桂花莲藕的做法]( "养生桂花莲藕怎么做-养生桂花莲藕的做法")
- “桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用糯米具有很高的食疗功效，本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效。藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲...
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![莲藕蒸肉饼怎么做-莲藕蒸肉饼的做法]( "莲藕蒸肉饼怎么做-莲藕蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料肉馅（适量）莲藕（适量）玉米（适量）辅料葱姜水（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕蒸肉饼的做法步骤1、食材:肉馅、莲藕、玉米粒、葱花。2、莲藕放入绞肉机中绞碎。3、把莲藕攥干水份和玉米一起放入肉馅中。4、放...
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![养胃的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "养胃的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小肋排：两节莲藕：两节辅料姜片：适量料酒：适量盐：适量红枣：适量具体步骤1.超市买回来的小肋排，先用冷水泡上两个小时，这样可以去除排骨里的血水，然后放锅里，加料酒，姜片少于2.加冷水把排骨焯一下，进一步去掉排骨里...
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![开胃莲藕的做法 【四叶小馆】开胃莲藕 开胃莲藕怎么做]( "开胃莲藕的做法 【四叶小馆】开胃莲藕 开胃莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一根）香菜（50g）鱼腥草（10g）辅料辣子鸡丁（100g）生抽（20ml）油（适量）辣椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃莲藕的做法步骤1、莲藕、香菜、鱼腥草洗净2、莲藕切小块，鱼腥草、香菜切小3、莲藕入锅煮熟4、辣子鸡的油辣椒下锅炒热5、下入莲藕翻炒均匀再加入鱼腥草...
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![莲藕饼怎么做-莲藕饼的做法]( "莲藕饼怎么做-莲藕饼的做法")
- 食材明细主料藕粉（一袋）面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料莲子（适量）配料糖（适量）油（适量）香草（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕饼的做法步骤1、藕粉，鸡蛋和面粉拌匀成面团。2、莲子捣碎，取出莲子芯。3、面团内和入莲子，擀成长条状。4、长条状面团切成几份，擀成面饼，包入糖，用模子压出花。5、电饼...
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![茄汁莲藕饼怎么做-茄汁莲藕饼的做法]( "茄汁莲藕饼怎么做-茄汁莲藕饼的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）莲藕（适量）亨氏番茄酱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁莲藕饼的做法步骤1、主料准备好2、莲藕、姜、蒜切丁3、将莲藕、姜、蒜沫和猪肉搅拌在一起4、调入适量生抽、盐、料酒、白...
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![莲藕小肉饼怎么做-莲藕小肉饼的做法]( "莲藕小肉饼怎么做-莲藕小肉饼的做法")
- 食材明细主料藕（适量）肉馅儿（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（适量）配料牛肉粉（适量）鸡精（适量）盐（删除）酱油（适量）十三香（删除）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕小肉饼的做法步骤1、葱洗净，切成葱花，放入肉馅里，再打一个鸡蛋。2、进行调味：放入少许的牛肉粉、酱油、盐、十三香。3、搅拌均匀。4、把...
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![土豆莲藕饼怎么做-土豆莲藕饼的做法]( "土豆莲藕饼怎么做-土豆莲藕饼的做法")
- “每到荷花凋谢，我们就能吃到新鲜的莲藕了。配上土豆，即丰富了营养，又利用土豆的粘性使饼的形状和颜色更好看。”食材明细主料土豆（2个）莲藕（1节）肉馅（1两）辅料胡萝卜（1根）鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆莲藕饼的做法步骤1、肉...
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![莲藕饼的做法 蓮藕餅 莲藕饼怎么做]( "莲藕饼的做法 蓮藕餅 莲藕饼怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）辅料鸡蛋（1個）配料醬油（适量）糖（适量）生粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕饼的做法步骤1、蓮藕去皮切絲，免治豬肉用調料醃製5分鐘后加入雞蛋2、醃製半小時後放入蓮藕絲3、攪拌均勻4、熱鍋放油，整理自己喜歡的大細下鍋5、2面煎成金...
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![莲藕猪肉饼怎么做-莲藕猪肉饼的做法]( "莲藕猪肉饼怎么做-莲藕猪肉饼的做法")
- 食材明细主料肉馅（200g）莲藕（1个）香菜（一小把）鸡蛋（1个）辅料大葱（一截）调料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（少量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕猪肉饼的做法步骤1、莲藕去皮洗净，切碎末。2、香菜洗净，切碎末。3、肉馅里剁入一截大葱，充分剁均匀，放入大碗中。4、把莲藕碎和香菜碎放...
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![莲藕饼的做法 家乡莲藕饼 莲藕饼怎么做]( "莲藕饼的做法 家乡莲藕饼 莲藕饼怎么做")
- “以前每当莲藕上市的时候，家家都变着花样吃莲藕。莲藕饼也是很受欢迎的。莲藕饼是家家都会做的，主料就是莲藕、腊肉、腊肠、虾米、香菇、香葱和芫荽。今天家里没有虾米，也没有香葱（用大葱叶代替），但还是做来吃了。家乡菜中有很多都和腊肉、虾米、香菇有关。像芋头饼、莲藕饼、...
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![烤莲藕肉饼的做法 家庭美食“烤莲藕肉饼” 烤莲藕肉饼怎么做]( "烤莲藕肉饼的做法 家庭美食“烤莲藕肉饼” 烤莲藕肉饼怎么做")
- 食材明细主料猪肉末（适量）莲藕（适量）辅料香葱（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤莲藕肉饼的做法步骤1、准备食材：莲藕，猪肉末，香葱。2、将莲藕刨皮然后磨成泥状。（有一种工具专门给小宝宝磨水果泥的）3、磨好的莲藕泥。4、将少许老抽，盐，胡椒粉，香葱粒，莲藕泥...
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![香煎莲藕饼怎么做-香煎莲藕饼的做法]( "香煎莲藕饼怎么做-香煎莲藕饼的做法")
- 食材明细主料肉末（看个人哦）辅料莲藕（1根）面粉（500克左右）鸡蛋（1-2个）姜末（少许）葱（少许）原味（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎莲藕饼的做法步骤1、莲藕切片煮一下捞起冷水冲洗2、莲藕放榨汁机榨碎，加入备料拌匀加入葱放少许盐3、搓成圆捏成饼的形状，倒入少许油煎4、捏成饼的形状下锅煎。...
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![莲藕肉饼怎么做-莲藕肉饼的做法]( "莲藕肉饼怎么做-莲藕肉饼的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）藕（1节）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）玉米淀粉（1勺）鸡蛋（2个）姜粉（1匙）小葱（10根）菜籽油（2勺）黄豆酱油（1勺）老抽（1/3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕肉饼的做法步骤1、猪肉剁成肉馅。2、肉馅放入盆中，加入盐，黑胡椒粉，玉米淀粉，打入鸡蛋。3、搅拌均匀。4、藕去皮切末。5...
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![莲藕排骨汤的做法 健脾开胃—莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 健脾开胃—莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “中医认为，秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病，还要贮存体力，为来年的“春生夏长”做好准备。所以，在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有...
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![蒸莲藕肉饼怎么做-蒸莲藕肉饼的做法]( "蒸莲藕肉饼怎么做-蒸莲藕肉饼的做法")
- “家常菜，蒸更健康。”食材明细主料莲藕（适量）猪肉末（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸莲藕肉饼的做法步骤1、准备:莲藕，猪肉末，蒜末。2、将莲藕剁碎。3、将猪肉末，莲藕，蒜末，酱油，盐，胡椒粉，生粉用筷子向一个...
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![莲藕香菇肉饼的做法 莲藕香菇肉饼 —— 家居开胃必备 莲藕香菇肉饼怎么做]( "莲藕香菇肉饼的做法 莲藕香菇肉饼 —— 家居开胃必备 莲藕香菇肉饼怎么做")
- “家里小孩不开胃、老人吃不动硬的、夏日里也相当适合的，味道清淡、还没上桌已闻到阵阵香味，食欲大增呢！每次都吃个光底！！”食材明细主料莲藕（莲藕）瘦肉（10元左右）香菇（4-6朵）辅料姜蓉（适量）葱未（适量）生粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕香菇肉饼...
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![开胃小炒莲藕怎么做-开胃小炒莲藕的做法]( "开胃小炒莲藕怎么做-开胃小炒莲藕的做法")
- 食材明细主料糖藕（2个）辅料五花肉（适量）调味基本料（适量）小米辣（适量）生抽（适量）陈醋（适量）豉油（适量）香油（适量）原味（口味）未知（难度）开胃小炒莲藕的做法步骤1、将主将去皮洗净，先切厚圈（大概一根筷子宽）再切条，浸泡洗净，小米辣切圈，葱蒜剁碎备用2、五花肉剁粒备用3、所用调味料4、做的时候在上课...
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![莲藕煎饼怎么做-莲藕煎饼的做法]( "莲藕煎饼怎么做-莲藕煎饼的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）葱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕煎饼的做法步骤1、莲藕削皮洗净。2、擦丝。3、葱切碎，和面粉一起放入莲藕碗中，放入调料。4、多次少量加水成糊。5、电饼铛预热刷油，摊面糊。6、煎至两面金黄。...
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![莲藕糖水的做法 养颜莲藕糖水 莲藕糖水怎么做]( "莲藕糖水的做法 养颜莲藕糖水 莲藕糖水怎么做")
- “莲藕的作用生食可有止血的作用，而熟食则可以生血的功效；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”；银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清...
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![莲藕丝饼怎么做-莲藕丝饼的做法]( "莲藕丝饼怎么做-莲藕丝饼的做法")
- “莲藕饼做过几次，切丝还真没做过，早餐做饼左的最多，每次都是切三角状，这次改切方块。”食材明细主料莲藕（1个）面粉（200g）辅料鸡蛋（1个）肉（50g）葱花（适量）黄油（1勺）盐（适量）白糖（1勺）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕丝饼的做法步骤1、莲藕切片洗净2、切丝撒少许盐，腌制十来分钟，腌出水，莲...
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![猪肉莲藕饼怎么做-猪肉莲藕饼的做法]( "猪肉莲藕饼怎么做-猪肉莲藕饼的做法")
- 食材明细主料猪肉末（适量）莲藕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉莲藕饼的做法步骤1、买回来的莲藕清洗干净。2、猪肉末用清水冲洗血一下。3、洗干净的莲藕刨皮。4、准备磨莲藕成莲藕泥的工具。（家有小孩的用这个来磨苹果给小孩...
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味味甜
