![青笋豆腐皮儿怎么做-青笋豆腐皮儿的做法]( "青笋豆腐皮儿怎么做-青笋豆腐皮儿的做法")
- “春季，万物复苏，猫窝一冬天，极其容易上火，适合吃些绿色蔬菜，败火解燥。”食材明细主料青笋（1根）辅料干油豆腐皮（适量）蒜（1瓣儿）调料生抽（1勺）盐（1匙）干辣椒（1颗）花椒粉（1匙）鸡精（1匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青笋豆腐皮儿的做法步骤1、青笋切丝，干油豆腐皮冷水泡软。蒜切片。2、热锅...
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![豆腐皮儿肉卷的做法 家庭自制简单卤味——豆腐皮儿肉卷 豆腐皮儿肉卷怎么做]( "豆腐皮儿肉卷的做法 家庭自制简单卤味——豆腐皮儿肉卷 豆腐皮儿肉卷怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮儿（2大张）肉馅（150g）韭菜（少许）辅料水（约200ml）配料盐（1/4茶匙）油（1茶匙）鸡精（少许）香油（少许）生抽（2汤匙）老抽（1茶匙）八角（1个）花椒（8粒）香叶（1片）冰糖（适量）水淀粉（少许）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐皮儿肉卷的做法步骤1、将豆腐皮切成约12cm的正方形，准备好肉馅。2、肉...
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![青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法]( "青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（一小块）青菜（少许）虾皮（少许）辅料盐（少许）芝麻油（几滴）姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、青菜洗净切段。2、豆腐切块。3、虾皮洗净，姜切丝。4、锅中放入适量清水加入姜丝虾皮烧开后煮3分钟。5、加入豆腐烧开后再煮3--5分钟。6、...
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![青菜豆腐虾皮汤怎么做-青菜豆腐虾皮汤的做法]( "青菜豆腐虾皮汤怎么做-青菜豆腐虾皮汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜豆腐虾皮汤的做法步骤1、青菜、虾皮、豆腐。2、锅中放油放入青菜、虾皮煸炒。3、放入豆腐。4、加入适量盐和水。5、大火烧开。6、开盖煮5分钟左右即可。7、装盘。...
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![青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（减肥菜谱） 青椒豆腐皮怎么做]( "青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（减肥菜谱） 青椒豆腐皮怎么做")
- “清淡，不油腻。适合减肥的时候吃！”食材明细主料青椒（2个）豆腐皮（2张）辅料蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮2张，洗净叠加在一起。2、中间切一刀之后，再对齐准备切丝。3、切好的豆腐皮。4、切好后让在稍大点的容器里，倒入开水淖烫一下去豆腥...
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![青笋皮可以怎么吃-青笋皮有毒吗]( "青笋皮可以怎么吃-青笋皮有毒吗")
- 之前有看到过有人吃青笋皮中毒的新闻，不过后来证实新闻是假的，但尽管如此，还是有很多小伙伴对青笋皮是否有毒性持质疑态度，那青笋皮有毒吗?青笋皮可以怎么吃?一、青笋皮有毒吗青笋皮是没有毒性的，大家可以放心食用。人们吃的青笋皮一般是指青笋的嫩皮，将青笋的根部削掉之后，从削...
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![笋炒腐竹豆皮怎么做-笋炒腐竹豆皮的做法]( "笋炒腐竹豆皮怎么做-笋炒腐竹豆皮的做法")
- “吃火锅剩下的笋、腐竹、豆皮，偷懒放在一起清炒，解腻爽口。”食材明细主料袋装竹笋（适量）腐竹（适量）豆皮（适量）辅料葱、姜、蒜、食用油、盐、蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）笋炒腐竹豆皮的做法步骤1、腐竹泡发掰断，袋装竹笋洗净焯水，豆皮切方片焯水。2、锅内加入适量食用油，油热放入葱花...
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![虎皮青瓜炒豆腐怎么做-虎皮青瓜炒豆腐的做法]( "虎皮青瓜炒豆腐怎么做-虎皮青瓜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）豆腐（210克）辅料蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮青瓜炒豆腐的做法步骤1、食材：青瓜、豆腐（已切成块）、蒜（已切）.2、将青瓜清洗清洗捞出。3、去一些皮，放在案板上切开、撇去瓜瓤。4、再切段。5、起锅倒油烧热，下入蒜炝锅...
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![凉拌豆腐皮儿怎么做-凉拌豆腐皮儿的做法]( "凉拌豆腐皮儿怎么做-凉拌豆腐皮儿的做法")
- “炎炎夏日，冷菜是最好的选择，各种冷菜，根据他的口味以及配料配菜的不同。会有别一番的滋味，豆腐皮个人一直觉得芝麻油和花椒面是最好的搭配。😍😘再配上黄瓜的清香妙不可言”食材明细主料豆腐皮（一张）黄瓜（一根）生姜（半块）大蒜（3瓣）香菜（2根）小葱（二根）辅料生抽（一匙）芝麻油（二匙）花椒面（半匙...
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![香卤豆腐皮儿如何做简单又好吃]( "香卤豆腐皮儿如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：少许豆腐皮：两三张大葱：一棵大姜：一块干红辣椒：几个辅料花椒：几粒大料：2、3小瓣淀粉：少许香叶：1、2片桂皮：一小段盐：少许生抽：适量具体步骤1..买来肥瘦相间层次分明的带皮的五花肉，洗净后切大约在1到2厘米左...
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![青笋丝油豆腐怎么做-青笋丝油豆腐的做法]( "青笋丝油豆腐怎么做-青笋丝油豆腐的做法")
- “青笋的脆配上油豆腐的香”食材明细主料油豆腐（适量）青笋（适量）葱（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青笋丝油豆腐的做法步骤1、豆腐切片油炸，青笋、葱切丝2、热锅凉油，爆香葱丝3、放入油豆腐略炒4、再放入青笋丝翻炒，青笋变软，加少许盐、生抽调...
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![青椒炒豆腐皮怎么做-青椒炒豆腐皮的做法]( "青椒炒豆腐皮怎么做-青椒炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（2张）青尖椒（3个）辅料大葱（1段）姜（1块）八角（1个）调料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆腐皮的做法步骤1、青椒去蒂切块，大葱切片，大蒜切片，八角准备，豆腐皮切菱形块放入水中泡洗干净。2、烧水焯豆腐皮，去除豆腥味。3、焯豆腐皮的时候切...
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![虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法]( "虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法")
- “一道再简单不能的，营养丰富的汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮青菜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块，青菜切段。（因为太简单了，所以过程没有拍成图片。直接放了张成品图上去了。）2、锅内放少许油，入虾皮炒香后...
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![青椒豆腐皮怎么做-青椒豆腐皮的做法]( "青椒豆腐皮怎么做-青椒豆腐皮的做法")
- “记得十几年前和姐姐一起打工，去外面吃饭每次都会点豆腐皮，很怀念那段时光没有多少钱，偶尔出去吃一次虽说不是很贵心里缺很满足”食材明细主料豆腐皮（3块）青椒（2个）辅料盐（适量）味精（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮3块2、辣椒2个3、...
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![胡萝卜豆腐皮炒儿菜怎么做-胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法]( "胡萝卜豆腐皮炒儿菜怎么做-胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（160克）胡萝卜（半根）豆腐皮（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法步骤1、食材：儿菜（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）、豆腐皮（已泡软）。2、将已清洗好的儿菜放在案板上切成片、胡萝卜也切成片。3、将切好的胡萝卜下入沸水锅...
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![莴笋拌豆腐皮怎么做-莴笋拌豆腐皮的做法]( "莴笋拌豆腐皮怎么做-莴笋拌豆腐皮的做法")
- “酸辣入味，爽口极啦😄”食材明细主料豆腐皮（适量）莴笋（半个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮洗一下。2、切成丝儿。3、莴笋去皮擦丝。4、适量盐，蒜泥，辣椒油，生抽，陈醋，香油，香菜。...
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![笋丝拌豆皮儿怎么做-笋丝拌豆皮儿的做法]( "笋丝拌豆皮儿怎么做-笋丝拌豆皮儿的做法")
- “这是一道快手的菜。只需要几分钟的时间。材料简单。豆腐皮儿是外面买的现成的。味道好吃。拌料可以自己随意搭配的。豆腐皮和笋是篙笋都是比较有营养的。”食材明细主料豆腐皮（一张）莴笋（二个）大蒜（4瓣）小葱（二根）辅料生抽（二匙）陈醋（半匙）芝麻油（半匙）油辣子（一匙）花椒油（少许）微辣（口味）...
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![豆腐皮儿炒肉丝怎么做-豆腐皮儿炒肉丝的做法]( "豆腐皮儿炒肉丝怎么做-豆腐皮儿炒肉丝的做法")
- “一款清淡的小炒，简单的调料。特别的清淡美味，适合夏天吃。”食材明细主料猪瘦肉（一块）干豆腐皮（5块）木耳（5朵）大青椒（一个）辅料菜籽油（二匙）黄豆酱（一匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮儿炒肉丝的做法步骤1、猪肉切，顺着纹理切成肉丝。加淀粉。水和少量的油抓均匀腌15分钟。2...
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![凉拌青瓜豆腐皮怎么做-凉拌青瓜豆腐皮的做法]( "凉拌青瓜豆腐皮怎么做-凉拌青瓜豆腐皮的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）豆腐皮（适量）蒜头（适量）香菜（适量）芹菜（适量）辅料酱油（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）炒芝麻粒（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）凉拌青瓜豆腐皮的做法步骤1、拍青瓜，切一节节，豆腐皮切换一条条2、青瓜冻冰箱。豆腐皮过热水再过冷水，加点冰块更爽口3、蒜头...
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![儿菜烩豆腐皮怎么做-儿菜烩豆腐皮的做法]( "儿菜烩豆腐皮怎么做-儿菜烩豆腐皮的做法")
- “微辣，儿菜脆嫩，豆腐皮筋软好吃😋”食材明细主料儿菜（适量）炸豆腐皮（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）麻椒（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适口）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿菜烩豆腐皮的做法步骤1、儿菜洗净切片。2、适量水烧开，儿菜焯一下捞出。为了保持儿菜鲜嫩口感，不要焯太长时...
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![青菜炒豆腐皮怎么做-青菜炒豆腐皮的做法]( "青菜炒豆腐皮怎么做-青菜炒豆腐皮的做法")
- “简单美味，健康营养，清淡可口，家常菜。”食材明细主料豆腐皮（一张）青菜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒豆腐皮的做法步骤1、择好的青菜，洗净，沥干水分。2、切好，备用。3、切好的豆腐皮，备用。4、锅烧热放适量油，倒入青菜翻炒几下，再倒入豆...
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![豆腐皮儿炒洋葱怎么做-豆腐皮儿炒洋葱的做法]( "豆腐皮儿炒洋葱怎么做-豆腐皮儿炒洋葱的做法")
- “薄豆腐皮也叫千张配洋葱和蒜苗营养又美味😍😍😍”食材明细主料豆腐皮（一张）洋葱（一个）蒜苗（2根）小葱（二根）辅料酱油（一匙）料酒（一匙）蚝油（半匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮儿炒洋葱的做法步骤1、豆腐皮切粗丝开水烫一下，消毒。2、洋葱去皮，切薄片3、蒜苗切断4、热锅...
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![虾皮豆腐汤的做法 儿童补钙——虾皮豆腐汤 虾皮豆腐汤怎么做]( "虾皮豆腐汤的做法 儿童补钙——虾皮豆腐汤 虾皮豆腐汤怎么做")
- “春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的！”食材明细主料北豆腐（1块）辅料黑木耳（适量）虾皮（适量）配料葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮豆腐汤的做法步骤1、豆腐切成小块2、准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花3、放花椒面4、放葱花炒...
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![油豆腐炒青笋怎么做-油豆腐炒青笋的做法]( "油豆腐炒青笋怎么做-油豆腐炒青笋的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）青笋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐炒青笋的做法步骤1、老豆腐切块用油煎至金黄备用。2、酱油豆腐改刀切条状。3、青笋去皮处理干净，大葱洗净备用。4、将青笋也切成条装盘。5、锅预热入油烧热，...
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![青椒鱼豆腐炒春笋怎么做-青椒鱼豆腐炒春笋的做法]( "青椒鱼豆腐炒春笋怎么做-青椒鱼豆腐炒春笋的做法")
- 食材明细主料春笋（3株）鱼豆腐（100克）青椒（80克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒鱼豆腐炒春笋的做法步骤1、食材：春笋、鱼豆腐、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将鱼豆腐拆开包装放在案板上切成片。3、将春笋剥壳洗净、捞出。4、放在案板上切成片。...
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味味甜
