![山药酸奶鸡蛋饼怎么做-山药酸奶鸡蛋饼的做法]( "山药酸奶鸡蛋饼怎么做-山药酸奶鸡蛋饼的做法")
- “早餐新做法，不用水不用油，简单方便，香甜松软有营养，孩子爱吃。”食材明细主料鸡蛋清（1个）山药泥（20g）酸奶（20g）奶粉（15g）淀粉（5个）辅料白砂糖（10g）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药酸奶鸡蛋饼的做法步骤1、将山药去皮后蒸熟，然后用擀面杖将山药压成泥状，接着和酸奶、奶粉、淀粉一同...
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![山药炒鸡蛋怎么做-山药炒鸡蛋的做法]( "山药炒鸡蛋怎么做-山药炒鸡蛋的做法")
- “简单美味快手菜，养胃有营养，老少皆宜。”食材明细主料山药（一根）鸡蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒鸡蛋的做法步骤1、山药洗净，削皮切薄片。2、鸡蛋打散。3、锅烧热放少许油，倒入鸡蛋液，用铲子捣块，再倒入山药加盐调味，翻炒几下即可。4、出锅...
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![鸡蛋泡菜山药饼饼怎么做-鸡蛋泡菜山药饼饼的做法]( "鸡蛋泡菜山药饼饼怎么做-鸡蛋泡菜山药饼饼的做法")
- 食材明细主料泡菜（90克）面粉（65克）鸡蛋（1只）山药（130克）辅料盐（适量）清水（适量）酸辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋泡菜山药饼饼的做法步骤1、食材：泡菜90克、面粉65克、鸡蛋1只、山药（已清洗去皮）2、将已清洗去皮的山药放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，合入泡菜和面粉，打入鸡...
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![酸奶紫山药泥怎么做-酸奶紫山药泥的做法]( "酸奶紫山药泥怎么做-酸奶紫山药泥的做法")
- “紫山药是好东东啊，含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质，它有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等一定的食疗作用，并且食味鲜美。经常食用，可降低血压、血糖，抗衰益寿，健脑补智，增强人体免疫。无紫不欢的人又来咯！今天来道酸奶山药泥，不...
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![山药蒸肉饼鸡蛋怎么做-山药蒸肉饼鸡蛋的做法]( "山药蒸肉饼鸡蛋怎么做-山药蒸肉饼鸡蛋的做法")
- 食材明细主料山药（1根）猪精肉（200克）蛋黄（1个）辅料食盐（少许）料酒（1勺）生抽（1勺）蒸鱼豉油（1勺）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药蒸肉饼鸡蛋的做法步骤1、准备食材：猪肉末，鸡蛋，葱段，铁棒山药。2、山药去皮切片。3、山药摆盘。4、猪肉末加葱花，料酒，食盐，胡椒粉，抓拌均匀。5、肉末...
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![山药胡萝卜鸡蛋饼怎么做-山药胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "山药胡萝卜鸡蛋饼怎么做-山药胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料山药（4根）胡萝卜（1根）鸡蛋（4个）香葱（1小把）辅料面粉（150g）调料盐（10g）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切碎。2、山药去皮洗净剁碎。3、香葱洗净切碎。4、将切碎的食材放入盆中，打入4个鸡蛋。5、搅拌均匀...
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![奶香的芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "奶香的芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟做芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼，重点讲芹菜。芹菜叶富含水和纤维，不知道从哪里看到的，说芹菜里还含有啥，然后推断芹菜还是减肥食品，但是我从小到大吃那么多也没见我瘦，于是就对任何声称有减肥作用的食物都持怀疑态度。...
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![南瓜山药酸奶糊怎么做-南瓜山药酸奶糊的做法]( "南瓜山药酸奶糊怎么做-南瓜山药酸奶糊的做法")
- “简单两三步就搞定的南瓜山药酸奶糊，营养健康又美味，美容瘦身，低脂养胃‼️全家人都爱吃，好吃到舔碗啦，减肥期间的宝宝们也可以吃哟！”食材明细主料南瓜（180克）铁棍山药（90克）浓稠酸奶（205克）辅料脆麦片（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山药酸奶糊的做法步骤1、准备好需要的...
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![酸奶山药甜品怎么做-酸奶山药甜品的做法]( "酸奶山药甜品怎么做-酸奶山药甜品的做法")
- “根据儿童绘本制作的儿童点心”食材明细主料山药（一段）蓝莓（15颗）原味酸奶（100克）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酸奶山药甜品的做法步骤1、蓝莓同酸奶搅拌加入蜂蜜增甜2、但是，一半蓝莓多一些，增加颜色深度3、山药煮熟4、装盘开始，深色酸奶靠下方铺，淡色酸奶靠上方...
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![奶香山药玉米饼怎么做-奶香山药玉米饼的做法]( "奶香山药玉米饼怎么做-奶香山药玉米饼的做法")
- “奶香浓郁蜂蜜和玉米面有助于肠道蠕动，对瘦身的美眉有效果哟^_^”食材明细主料玉米面（适量）山药土豆（适量）辅料奶（适量）蜂蜜（适量）泡打粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香山药玉米饼的做法步骤1、首先把玉米面用开水烫一下，然后加入奶，加入蜂蜜，加入泡打粉2、跟着把准备好...
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![山药酸奶奶昔怎么做-山药酸奶奶昔的做法]( "山药酸奶奶昔怎么做-山药酸奶奶昔的做法")
- 食材明细主料山药（80克）酸奶（一瓶）辅料温水（半杯）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药酸奶奶昔的做法步骤1、山药去皮切块蒸熟，捣成泥待用，温水准准备半杯待用，酸奶准备一瓶待用。2、将所有材料放入榨汁机，榨成汁。3、倒入杯子中即可。4、成品图。5、成品图，来一杯不错。6、成品...
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![酸奶百合山药怎么做-酸奶百合山药的做法]( "酸奶百合山药怎么做-酸奶百合山药的做法")
- “这是一道女士非常喜欢的菜品，排毒养颜，奶香爽脆，菜式色泽艳丽，简单实用。单独做成玫红色的山药作冷菜也不错，但营养学上讲山药与百合搭配有很好的药理作用，明目、止咳还排毒，所以我又搭配酸奶味的百合，增加了菜品的口味，营养也更加丰富。”食材明细主料山药（300g）百合（100g）紫甘蓝（50...
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![宝宝鸡蛋饼卷山药怎么做-宝宝鸡蛋饼卷山药的做法]( "宝宝鸡蛋饼卷山药怎么做-宝宝鸡蛋饼卷山药的做法")
- “宝宝生病了，胃口不好，鸡蛋饼里加入黄瓜丝，可以多点清香味。加入了山药，可以健脾胃！”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（适量）纯牛奶（适量）山药（适量）辅料黄瓜（半个）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝鸡蛋饼卷山药的做法步骤1、山药去皮，上锅蒸熟，开锅后8-10分钟左右即可。...
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![土豆山药鸡蛋饼怎么做-土豆山药鸡蛋饼的做法]( "土豆山药鸡蛋饼怎么做-土豆山药鸡蛋饼的做法")
- “年末大清仓，不仅仅是清理消耗食材，也把那些收存已久，长了草又枯萎的食谱变现，然后清除。。。土豆山药鸡蛋饼，土豆，山药，鸡蛋+面粉。其实，面粉或许可以不要，或者再少些，口感会更加松软。不过，多加面粉则会更加筋道，而富有弹性。这个版本的尺度，应该是二者兼顾。略微加了些葱花，多一分...
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![山药鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "山药鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：5颗面粉：200淮山药片：100辅料葱花：少许盐：适量枸杞：一小把具体步骤1.淮山药打粉（可以用生山药，洗净削皮，蒸熟做成山药泥）面粉、淮山药粉、枸杞放入碗内。边加水边搅拌，搅成糊糊状就可以了。（如有面疙瘩，用勺子压...
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![山药酸奶如何做简单又好吃]( "山药酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：自选老酸奶：一盒辅料蜂蜜：自选糖桂花或其他：些许具体步骤1.山药洗净切条煮熟，捞出沥水，码盘！2.酸奶加蜂蜜调匀，淋在码好的山药上；撒上煮好的红豆或者糖桂花即可！...
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![葱香鸡蛋山药饼怎么做-葱香鸡蛋山药饼的做法]( "葱香鸡蛋山药饼怎么做-葱香鸡蛋山药饼的做法")
- “好像曾经做过一次山药饼，没什么鸡蛋好像也没什么面粉。这次来个鸡蛋面粉版。其实，确切地说，它应该是在葱香鸡蛋饼里加入山药，铁棍山药，只是山药的分量比面粉多而已。这一根铁棍山药大约有150克，蒸熟去皮，应该会减少分量。倒面粉的时候，纠结了数秒，还是狠了狠心将准备的50克面粉...
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![紫薯山药酸奶糕怎么做-紫薯山药酸奶糕的做法]( "紫薯山药酸奶糕怎么做-紫薯山药酸奶糕的做法")
- 食材明细主料红薯（2个）山药（1小节）辅料酸奶（1瓶）每日坚果（1小包）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药酸奶糕的做法步骤1、把紫薯山药切片蒸熟，压成泥。2、碗中铺上保鲜膜把紫薯泥倒进去铺平，一层紫薯一层山药，如此反复。3、再倒入盘中，把保鲜膜撕开。4、把酸奶淋上去，撒上坚果，完...
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![山药鸡蛋糕的做法 山药鸡蛋糕——宝宝辅食 山药鸡蛋糕怎么做]( "山药鸡蛋糕的做法 山药鸡蛋糕——宝宝辅食 山药鸡蛋糕怎么做")
- “宝宝们都超爱吃松软的糕点，比如自制的蛋糕、米糕、发糕，但这对于厨房新手妈妈来说，蛋清打发就难住好一批了吧，酵母发酵又是一道坎，一次次被打击，我也替妈妈们着急啊！别灰心，还有一大批替代的松软糕点，今天这款用山药做的鸡蛋糕，口感也是蓬松软绵的，搭配一点红枣，清香甜软，口感软绵易...
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![无油无水版 酸奶鸡蛋饼怎么做-酸奶鸡蛋饼的做法 酸奶鸡蛋饼]( "无油无水版 酸奶鸡蛋饼怎么做-酸奶鸡蛋饼的做法 酸奶鸡蛋饼")
- 食材明细主料原味酸奶（1杯）鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋两个，敲进大碗，打散。酸奶1杯加入鸡蛋中搅拌均匀。再放入面粉，喝汤用的瓷勺6平勺，1个鸡蛋最多3勺面粉。2、混合到看不见颗粒。放置二十分钟。再搅拌均匀无颗粒。3、...
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![山药鸡蛋饼怎么做-山药鸡蛋饼的做法]( "山药鸡蛋饼怎么做-山药鸡蛋饼的做法")
- “宝宝辅食，软软糯糯没牙也能吃。”食材明细主料山药（适量）辅料鸡蛋（适量）调料面粉（一点）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药鸡蛋饼的做法步骤1、山药蒸熟打碎。2、打碎山药加一小勺面粉一个鸡蛋🥚。3、搅拌均匀。4、不用刷油直接放锅里煎。有条件的可以用裱花袋挤漂亮点。5...
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![山药糯米饼的做法 酸酸甜甜的山药糯米饼 山药糯米饼怎么做]( "山药糯米饼的做法 酸酸甜甜的山药糯米饼 山药糯米饼怎么做")
- 食材明细主料山药（150克）糯米粉（50克）辅料山楂糕（100克）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药糯米饼的做法步骤1、山药蒸熟后捣成山药泥,在山药泥里再加糯米粉，不需要加水和其他调料,然后反复揉搓，揉成糯米团。我喜欢再加一些面粉，这样制作起来方便，而且熟后不至于太粘，如果你喜欢...
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![奶香山药小饼怎么做-奶香山药小饼的做法]( "奶香山药小饼怎么做-奶香山药小饼的做法")
- “我没想到，将铁棒山药蒸熟了揉进面粉中，酵母放入牛奶中。这样做出来的奶香山药小饼比面包还要柔软。这让我对奶香山药小饼顶礼膜拜。”食材明细主料铁棒山药（200克）面粉（200克）牛奶（60克）辅料酵母（3克）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香山药小饼的做法步骤1、山药去皮上锅蒸，用...
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![酸奶鸡蛋饼怎么做-酸奶鸡蛋饼的做法]( "酸奶鸡蛋饼怎么做-酸奶鸡蛋饼的做法")
- “减肥最佳品，酸酸甜甜，无油，简单又好做。😁😁😁”食材明细主料酸奶（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶鸡蛋饼的做法步骤1、将酸奶，鸡蛋，面粉倒在一个碗里搅和成面糊，喜欢甜的也可以加点白糖。2、然后平底锅烧热，直接将面糊摊在锅里，，等底面凝...
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![美味芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "美味芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡蛋饼大家都吃过也很多朋友都会做，但是应该没人吃过这个芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼吧，这个鸡蛋饼和别的鸡蛋饼不一样的是用的材料种类很多，光挺名字就知道这个鸡蛋饼是多么丰富，特别是里边的芹菜，是芹菜叶，一般人都...
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味味甜
