![菠菜拌双菌怎么做-菠菜拌双菌的做法]( "菠菜拌双菌怎么做-菠菜拌双菌的做法")
- 食材明细主料菠菜（250g）金针菇（50g）泡发木耳（50g）熟花生米（20g）大蒜（2瓣）辅料酱油（1勺）白糖（1勺）蚝油（1勺）米醋（1.5勺）芝麻油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌双菌的做法步骤1、菠菜洗干净用开水焯1分钟左右。2、金针菇和泡发木耳也用开水焯1分钟左右。3、焯好的菠菜、金针菇和木...
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![家常凉菠菜怎么做-家常凉菠菜的做法]( "家常凉菠菜怎么做-家常凉菠菜的做法")
- “菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水中烫一下，喜欢软绵的可以多煮一会3、烫好的菠菜捞出过凉...
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![凉拌双菌怎么做-凉拌双菌的做法]( "凉拌双菌怎么做-凉拌双菌的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）白木耳（适量）辅料辣椒油（适量）配料生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双菌的做法步骤1、准备好材料。2、白木耳用开水泡一下。3、白木锅入锅煮三分钟。4、金针菇剪去根部，入开水焯20秒。5、调入适量生抽。6、调入一勺辣椒油。...
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![拌菠菜的做法 早餐小菜～拌菠菜 拌菠菜怎么做]( "拌菠菜的做法 早餐小菜～拌菠菜 拌菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料糖（少许）陈醋（少许）盐（少许）芝麻（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，用热水焯一下，将多余水分空出。2、依次放入盐、白糖、陈醋，充分拌匀。3、最后在上面放上芝麻即可。...
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![菠菜双菇汤怎么做-菠菜双菇汤的做法]( "菠菜双菇汤怎么做-菠菜双菇汤的做法")
- “菠菜双菇汤，一款家常素汤！清淡爽口，超极棒！”食材明细主料菠菜（一把）蟹味菇（适量）白玉菇（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）姜粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜双菇汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、锅中入水煮沸，放入蟹味菇和白玉菇。3、煮开后加入菠菜。4、菜变软...
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![家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法]( "家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌双耳的做法步骤1、银耳，木耳提前泡发。2、下锅焯水。3、捞出过凉水备用。4、银耳，木耳放入容器中加香菜。5、放蒜末，鸡精，盐。6、放醋，生抽，辣...
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![家常菌丝怎么做-家常菌丝的做法]( "家常菌丝怎么做-家常菌丝的做法")
- “酸辣风味凉拌菜。”食材明细主料杏鲍菇（3个）辅料蒜末（适量）小米辣（适量）辣鲜露（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菌丝的做法步骤1、杏鲍菇切片切丝蒸熟，注意不要切太长。也可水烧开放锅里焯水，劣在于焯水过凉拌出水多不入味。2、红小米辣切细渣，蒜剁成末。3、把蒸好的杏...
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![拌菠菜怎么做-拌菠菜的做法]( "拌菠菜怎么做-拌菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（半斤）粉丝（1块）辅料辣椒油（2勺）大蒜（2瓣）调料生抽（10ml）醋（15ml）白糖（10g）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菠菜的做法步骤1、菠菜去根泡洗干净。2、菠菜捞出沥干水分，粉丝泡发。3、大蒜切碎。4、锅中放水烧开，煮粉丝至发软捞出。5、放入凉水中浸泡。6、锅中放水烧开...
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![菠菜菌菇宽面怎么做-菠菜菌菇宽面的做法]( "菠菜菌菇宽面怎么做-菠菜菌菇宽面的做法")
- “这种宽面汤面面要薄一些才好吃。”食材明细主料高粉（260克）水（110克）菠菜（6棵）蟹味菇（125克）辅料生抽（10克）盐（1茶匙）香菇酱（1匙）辣椒油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜菌菇宽面的做法步骤1、高粉和水入面包机搅拌成絮状，醒15分钟，用压面机轧成薄片（手擀也一样）；2、切成10㎝宽的...
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![家常拌菜怎么做-家常拌菜的做法]( "家常拌菜怎么做-家常拌菜的做法")
- “家常拌菜，可以卷饼吃哟。”食材明细主料土豆（1个）木耳（20个）小洋葱（2个）辅料生抽（半勺）糖（半勺）醋（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常拌菜的做法步骤1、土豆手工切丝。2、过热水焯熟再过下凉水备用。3、木耳水发煮熟4、木耳切丝5、洋葱切丝6、放调味料。7、拌好。...
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![家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法]( "家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，用凉开水冲一下，菠菜直接起锅，沥干水。4、加入生抽，糖少许...
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![菠菜双排汇怎么做-菠菜双排汇的做法]( "菠菜双排汇怎么做-菠菜双排汇的做法")
- “这道菜很好做，味道清淡。只需要基本调料。菜：菠菜、鱼排、无骨羊排。调料：盐、鸡精、淀粉、白胡椒、蚝油；”食材明细主料羊排（200g）鱼排（2根）菠菜（500g）辅料蚝油（适量）白胡椒（5g）盐（1.5匙）鸡精（1匙）淀粉（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜双排汇的做法步骤1、锅烧水，开锅后把鱼排煮...
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![双菌凉拌肥牛怎么做-双菌凉拌肥牛的做法]( "双菌凉拌肥牛怎么做-双菌凉拌肥牛的做法")
- “食材超级简单，味道超级赞”食材明细主料肥牛（150g）金针菇（150g）黑木耳（10g）辅料大蒜（半颗）姜（2片）糖（1勺）蚝油（1勺）芝麻油（2勺）陈醋（3勺）生抽（3勺）泡椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菌凉拌肥牛的做法步骤1、准备好食材如图2、肥牛和姜片冷水下锅煮熟3、泡椒切碎4、大蒜剥好切碎5、...
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![菠菜茎拌双丝 的做法 【天津】菠菜茎拌双丝 菠菜茎拌双丝 怎么做]( "菠菜茎拌双丝 的做法 【天津】菠菜茎拌双丝 菠菜茎拌双丝 怎么做")
- “用菠菜茎与红薯粉丝、胡萝卜丝搭配在一起，用不多的调味品凉拌，很清爽，很好吃。是一道排毒、减肥、降脂、健脑、明目的快手美味，可以有效控制过年胖三斤。”食材明细主料菠菜茎（200g）胡萝卜（90g）盐（适量）白醋（适量）辅料红薯粉丝（60g）亚麻籽油（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![家常菠菜怎么做-家常菠菜的做法]( "家常菠菜怎么做-家常菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
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![老醋花生拌菠菜的做法 家常快手冷菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎么做]( "老醋花生拌菠菜的做法 家常快手冷菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎么做")
- “家里有小朋友，在挑选食材时会尽量买季节情蔬菜，尽量少买或不食反季节性蔬菜。春季绿叶菜食得最多的就是菠菜，简单的食材，稍花点心思搭配下，可以变换多种不同的吃法今天这款老醋花生拌菠菜是家里吃得最多的做法。”食材明细主料新侬菠菜（1把）花生米（200g）辅料醋（3勺）盐（2g）食用油（少许...
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![双耳菠菜汤怎么做-双耳菠菜汤的做法]( "双耳菠菜汤怎么做-双耳菠菜汤的做法")
- “有幸得到史云生浓醇高汤的试用，从此不论做汤，下面、煮粥都变得简单多了，一支一碗使一道平淡无奇的菜肴短短时间内在手中变得美味鲜香爽口，为我们这些上班族节省了更多的时间，享受更多的生活乐趣。”食材明细主料菠菜（150克）水发银耳（50克）水发黑木耳（80克）瘦肉（100克）辅料高汤（1支）盐（...
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![快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做]( "快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做")
- “这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝（2束）菠菜（1把）辅料辣椒面（1勺）小米辣（4个）蒜头（4瓣）香葱（1根）白芝麻（1勺）食用油（3勺）调料生抽（2勺）老抽（半勺）白砂糖（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）盐（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手...
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![菌菇酱拌菠菜怎么做-菌菇酱拌菠菜的做法]( "菌菇酱拌菠菜怎么做-菌菇酱拌菠菜的做法")
- “这道菜我用味噌炒了菌菇拌在菠菜上简单一下的拌，上班族也可以轻松做到哦。我以前介绍过味噌，害怕新朋友不明白再说说吧。味噌是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种曲发酵而成。味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康很有利。”食材明细主料菠菜（250克）杏鲍菇（50克）...
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![家常凉拌菜怎么做-家常凉拌菜的做法]( "家常凉拌菜怎么做-家常凉拌菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌菜的做法步骤1、锅中烧水，将处理干净的豆芽、菠菜和胡萝卜丝焯一下水，过凉水后挤干水分。2、粉丝泡入开水...
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![双仁菠菜怎么做-双仁菠菜的做法]( "双仁菠菜怎么做-双仁菠菜的做法")
- “我说用菠菜做汤，少爷要凉拌。”食材明细主料菠菜（160g）对虾（3个）花生仁（1把）辅料干辣椒（小许）调料食盐（1g）白糖（3g）味精（1g）生抽（3g）腊八醋（5g）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、对虾去壳去沙线。3、吓人对半切开。4、锅烧开水，放菠菜焯水。5、水开...
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![凉拌菠菜的做法 【凉拌菠菜】 凉拌菠菜怎么做]( "凉拌菠菜的做法 【凉拌菠菜】 凉拌菠菜怎么做")
- “现在天气真是热了，记得半个月前穿衣服还是好几层，结果气温迅速升高，衣服也迅速减少。。。目前只穿短袖都没有问题了，30度啊30度。。。炎热的季节又来临了，让人觉得有些不爽呢。。。不过，这个时候吃些冷菜却是再适合不过的了~材料：主料：菠菜1斤调味：史云生浓醇高汤半袋，香醋2勺，生...
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![菠菜凉粉儿的做法 家常凉拌菜 …… 菠菜凉粉儿 菠菜凉粉儿怎么做]( "菠菜凉粉儿的做法 家常凉拌菜 …… 菠菜凉粉儿 菠菜凉粉儿怎么做")
- “这是最最家常的凉拌菜了，青菜可以换成黄瓜、水菜，今天是用菠菜来拌的，还加了一点香菇，非常爽口营养。最近有点儿上火，就没有放辣油，只放了一点辣椒面，如果放了辣油那才过瘾呢！东北宽凉粉当然最好，我这买不到就用粉条了，我认为绿豆粉、土豆粉、红薯粉的都可以。”食材明细主料菠菜...
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![家常糖醋菠菜怎么做-家常糖醋菠菜的做法]( "家常糖醋菠菜怎么做-家常糖醋菠菜的做法")
- “菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠菜一斤，摘干净。2、用点白醋泡洗干净。3、焯水。买嫩菠...
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![家常麻酱拌菠菜怎么做-家常麻酱拌菠菜的做法]( "家常麻酱拌菠菜怎么做-家常麻酱拌菠菜的做法")
- “夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个冷菜，其实冷菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常麻酱拌菠菜的做法步...
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味味甜
