![牡蛎杞草的作用]( "牡蛎杞草的作用")
- 牡蛎杞草是一种补肾、壮阳的产品，主要的成分是牡蛎，还可以抗疲劳、增强精力，调节肾上腺素，从而改善身体内的荷尔蒙、内分泌失调，修复身体的机能，改善气血。那么，接下来就简单的了解一下牡蛎杞草的作用以及功效。一、牡蛎杞草的作用1、改善阳痿早泄丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元...
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![滋补的好汤图解-虫草枸杞排骨炖汤]( "滋补的好汤图解-虫草枸杞排骨炖汤")
- 今天给大家推荐一道特别有营养，很滋补的汤，是什么汤啊？你们猜到了吗？那就是这道虫草枸杞排骨汤啦，现在养生的人越来越多有很多人又喜欢喝汤，那我今天就给大家推荐知道排骨汤又营养又健康又好喝，在家中就可以做出这道美味的排骨汤啦！主料排骨：适量辅料枸杞：适量虫草：适量详细步骤：第一...
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![虫草淮杞炖鹧鸪如何做简单又好吃]( "虫草淮杞炖鹧鸪如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鹧鸪：一只虫草：十条淮山：15杞子：5辅料莲子：15百合：15肇实：5陈皮：适量姜片：适量具体步骤1.鹧鸪斩件2.材料:莲子.百合.肇实.陈皮.姜片.杞子.淮山.虫草.3.材料入盅.加清水.隔水炖3小时.4.开盅.加盐调味.5.开吃....
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![枸杞炖虫草怎么做-枸杞炖虫草的做法]( "枸杞炖虫草怎么做-枸杞炖虫草的做法")
- “冬虫夏草，又名虫草，青海、云南省迪庆、怒江州是我国虫草的主要产地。含有蛋白质、热量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的营养价值，还可以调节肝脏功能、增强抗病毒能力、抗肿瘤、抗疲劳等。”食材明细主料虫草（10根）枸杞（20g）瘦肉（20g）辅料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![虫草花山药枸杞乌鸡汤怎么做-虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法]( "虫草花山药枸杞乌鸡汤怎么做-虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法")
- “汤色金黄，山药软烂。营养丰富，汤清味鲜好喝不腻的一款汤。”食材明细主料乌鸡（一只）虫草花（一盒）山药（一根）枸杞（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡请店家剁成小块，清水洗一下血水。2、凉水入锅，焯水。3、焯一滚儿，捞...
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![虫草枸杞炖土鸡怎么做-虫草枸杞炖土鸡的做法]( "虫草枸杞炖土鸡怎么做-虫草枸杞炖土鸡的做法")
- “营养美味”食材明细主料土鸡（适量）虫草（适量）枸杞（适量）辅料葱（适量）姜（适量）胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草枸杞炖土鸡的做法步骤1、料：虫草枸杞子葱白姜水食盐主料：土鸡土鸡洗净，控水2、入开水锅中焯2分钟，捞出另起锅，放入焯好的土鸡，加入葱姜，加没过的热水大火...
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![虫草花枸杞粥的做法 冬季养生虫草花枸杞粥 虫草花枸杞粥怎么做]( "虫草花枸杞粥的做法 冬季养生虫草花枸杞粥 虫草花枸杞粥怎么做")
- “冬季的早上，喝一碗热呼呼的粥，是最佳养生之路，贵在坚持。这款粥里面除了大米和小米，还加了虫草花和枸杞，另外加了红糖，都是最佳的滋补食材。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。1.平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿...
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![虫草枸杞猪心汤怎么做-虫草枸杞猪心汤的做法]( "虫草枸杞猪心汤怎么做-虫草枸杞猪心汤的做法")
- “我们家那位这段时间是忙坏了，他的工作安排就是文山会海，整个就是一个焦头烂额，经常是半夜三更回家，要不是我跟他在一个单位，还真是让人误会在外面找了个“小二”，嘻嘻，要是被他知道我这么说他，又要骂我“二五”了，在他认为，他对咱的那颗真心可容不得一点点的玷污，炖碗汤给他补补，我...
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![美味虫草花枸杞蒸鸡如何做简单又好吃]( "美味虫草花枸杞蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虫草花枸杞蒸鸡清新不油腻的口感让人食欲大振，而且制作工艺简单不复杂，营养价值极为丰富，让人喜爱不已。虫草花药用价值很高，搭配着枸杞和蛋白质丰富的鸡肉烹饪，风味独特又美妙，喜爱美食的朋友绝对值得拥有。在...
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![红枣枸杞车前草水怎么做-红枣枸杞车前草水的做法]( "红枣枸杞车前草水怎么做-红枣枸杞车前草水的做法")
- “前面上了个车前草拌鸭肠只用到叶子，剩下的梗我就煮水喝，它具有清热解毒养肝滋阴的作用，做法也是非常的简单，小朋友们喝也是非常合适的哦。”食材明细主料车前草（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞车前草水的做法步骤1、材料：车前草...
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![一起来看看-甘草和枸杞能一起吃吗]( "一起来看看-甘草和枸杞能一起吃吗")
- 想必大家对于枸杞是十分熟悉的，养生保健的人都知道，枸杞是滋补身体非常好的一种选择，枸杞，分为黑枸杞和红枸杞，黑枸杞的价值相比于红枸杞要高一些，但是在生活中不是很常见。那么不知道大家对于甘草是不是熟悉，这也是一种养生保健的很好的食材，今天我们就针对于枸杞和甘草介绍一下...
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![虫草花枸杞蒸排骨的做法 ~虫草花枸杞蒸排骨~ 虫草花枸杞蒸排骨怎么做]( "虫草花枸杞蒸排骨的做法 ~虫草花枸杞蒸排骨~ 虫草花枸杞蒸排骨怎么做")
- “跟传统豆豉蒸排骨说再见，蒸排骨加入草花和枸杞，香味传到隔壁屋，提高记忆力，美容抗衰老，上班族要多吃~~~~蒸排骨，无论是在早茶上，还是在我们日常的餐桌上，都深受大家的喜爱。于是，今天为大家带来一道新作-------虫草花枸杞蒸排骨，好吃不算数，还能提高记忆力，美容抗衰老，快来试试吧！”...
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![草菇枸杞菜汤如何做简单又好吃]( "草菇枸杞菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇枸杞菜汤，以菌类食物和中药材的搭配，使浓浓的汤中融有了丰富的营养。两种味道的融合，体现了自古以来人们对于美味的追寻。也体现了民以食为天的根本。汤的味道：微苦带甘。这与我们的起浮人生不也很像吗？它...
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![枸杞土豆草鸡煲怎么做-枸杞土豆草鸡煲的做法]( "枸杞土豆草鸡煲怎么做-枸杞土豆草鸡煲的做法")
- “今天是周末,好几天因为感冒没有做菜的我,今天想为家人做一道可口的土豆炖草鸡.草鸡是乡下亲戚送的,自己养的绿色的鸡,儿子早就想吃了，而土豆一贯被称为;"埋在地里的苹果",营养很全面.把这2样放入砂锅煲,一定非常美味呢!这道煲,只放点葱与姜,料酒一块炖,吃之前放点盐就...
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![枸杞草莓酱怎么做-枸杞草莓酱的做法]( "枸杞草莓酱怎么做-枸杞草莓酱的做法")
- “枸杞草莓酱想想都流口水，孩子们的最爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料草莓（1000g）辅料白砂糖（300g）柠檬（1个）枸杞（10g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞草莓酱的做法步骤1、新鲜草莓🍓清洗干净。2、草莓🍓去根去叶（建议直接用刀切，更快捷还能彻底去根），咱这是做草莓酱的，不要经不住...
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![虫草花枸杞兔肉汤怎么做-虫草花枸杞兔肉汤的做法]( "虫草花枸杞兔肉汤怎么做-虫草花枸杞兔肉汤的做法")
- “现代研究发现，虫草花里含有很丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和十二种维生素，这些含量都高于我们平时吃的菇类。这个汤适合阴虚火旺睡眠质量差的人。”食材明细主料虫草花（25克）枸杞（8克）淮山（20克）兔肉（300克）辅料生姜（3片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花枸杞兔肉...
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![冬虫夏草枸杞汤怎么做-冬虫夏草枸杞汤的做法]( "冬虫夏草枸杞汤怎么做-冬虫夏草枸杞汤的做法")
- “很多次都想把这道汤跟大家一起分享但是每次都没把程序拍下来，今天就不偷懒了，也不辜负妈妈老远的从老家带给我的‘鸡公碗’一起上阵。这鸡公碗今天总算是开张了。。。这道汤味道很清淡，炖了两个小时味道很鲜甜也没放盐因为用大排炖的所以很入味。家里小孩大人都可以喝，一年...
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![枸杞冬虫夏草茶怎么做-枸杞冬虫夏草茶的做法]( "枸杞冬虫夏草茶怎么做-枸杞冬虫夏草茶的做法")
- “枸杞冬虫夏草茶，单喝冬虫夏草，有一股淡淡的碱味儿，加了枸杞，喝起来甜甜的，有一股烤红薯的香味儿，很好喝呢😊颜色金黄，色泽美丽。”食材明细主料冬虫夏草（6根）辅料枸杞（10g）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞冬虫夏草茶的做法步骤1、冬虫夏草6根。2、清水泡一会儿，用软毛刷刷去...
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![枸杞大枣车前草汤如何做简单又好吃]( "枸杞大枣车前草汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料车前草：200姜：1块大枣：30枸杞：20辅料具体步骤1.准备材料。2.车前草用清水洗干净，加姜块，和1500ml的水，上火熬煮。3.大火煮到沸腾。4.加入大枣，大火再次煮滚。5.转文火继续煮20分钟。6.最后加入枸杞，煮10分钟左右。...
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![鱼腥草加枸杞泡水喝怎么样呢]( "鱼腥草加枸杞泡水喝怎么样呢")
- 一直知道，枸杞对于我们的身体是特别的有好处的，那么枸杞与鱼腥草泡水喝会怎么样呢？鱼腥草是一种野菜，对于人体有很好的作用。而且枸杞营养价值也很高，很有益于身心健康。所以今天就来看看鱼腥草枸杞泡水喝的功效以及怎么做，让我们一起来看看吧。一、鱼腥草加枸杞泡水的功效鱼腥...
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![美味的虫草花枸杞蒸鸡如何做简单又好吃]( "美味的虫草花枸杞蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虫草花枸杞蒸鸡是一道美味的家常菜，如果怕蒸鸡油腻，可以加点生抽和醋，使味道更鲜美，加点虫草花枸杞一起蒸，会令整道菜营养更均衡，看看就很有食欲，香气诱人，吃起来更刺激味蕾，而且听名字就会觉得很养生，营养且老少皆...
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![虫草枸杞排骨汤怎么做-虫草枸杞排骨汤的做法]( "虫草枸杞排骨汤怎么做-虫草枸杞排骨汤的做法")
- “汤鲜有营养，排骨离骨。”食材明细主料冬虫夏草（适量）枸杞（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草枸杞排骨汤的做法步骤1、排骨适量，清水洗一下。2、冷水下锅，焯一滚儿捞出。3、温水洗净。4、煮锅适量清水，排骨放入，切几片姜。5、大火烧开，中小火...
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![滋补杞子虫草花鸡肉汤如何做简单又好吃]( "滋补杞子虫草花鸡肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时杞子虫草花鸡肉汤是一道非常养人的好汤，从名字上我们就可以知道有枸杞子，虫草花和鸡肉，枸杞子有明目养神的功效，如果你有视力不太好的朋友，或者刚做完眼部手术的朋友，可以给他煲这个汤哦，虫草花也是上好的药材1，再...
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![虫草枸杞桂圆汤怎么做-虫草枸杞桂圆汤的做法]( "虫草枸杞桂圆汤怎么做-虫草枸杞桂圆汤的做法")
- “滋阴养血安神，增强体质，提高免疫力。”食材明细主料冬虫夏草（2根）桂圆（7个）红枣（3个）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草枸杞桂圆汤的做法步骤1、虫草、桂圆、红枣、枸杞清洗。2、加适量水。3、高压锅加水，放入炖碗，上面加盖碟子，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4、成...
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![红枣枸杞车前草水如何做简单又好吃]( "红枣枸杞车前草水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣枸杞车前草水是夏日里的最佳选择。这道汤的营养价值很高，可以有效补充人体所需的微量元素，补血，补气。夏日的时候还可以去火，也有明目的作用，还有清热解毒的功效，是一道很不错的汤品呢，做法也很简单，不妨现在...
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味味甜
